トラウマによっては、問題に対処して回避することが難しい場合もあります。 しかし、恐怖を克服し、恐怖に支配され続けることは可能です。 を理解することです。 克服の意味 を辞書や心理学で調べ、それが人生にどのようなプラスの影響を与えるかを考えています。

オーバーカミングの意味

辞書によると、overcomingの意味は、何かや誰かに対して勝利を収めることとして示されている 何かを超え、それや他者よりも優れた存在になることです。 これによって、障害を超え、あるいは克服し、新たなステージに到達するのです。

心理学では、克服の意味をもう少し踏み込んで、レジリエンス（resilience）と呼んでいます。 逆境や困難な局面を永久に揺るがすことなく克服すること、さらに、その局面を利用して自分の精神を強化・構成することです。

健康で健全な人生を送るという明確な目標を持っている人は、困難な状況に陥って落ち込んでも何のプラスにもならず、かえって邪魔になることを本能的に知っています。 だからこそ、できる限り抵抗し、必要な時には回復するのです。

なぜ克服する人としない人がいるのか

克服とは何かということを理解するのは、人によっては非常に難しいことです。 それは、問題の犠牲者になりやすく、困難によって形成されてしまうからです、 十人十色 .

例えば、聴衆の前で話をしなければならず、何らかの形で嘲笑された人を思い浮かべてください。 彼らは確かに露出し、脆弱性を感じ、以前のように社交的になることを望むことはありません。 引きこもりは、トラウマを適切に克服できず、再構築できなかったために保護となる。

しかし、その辛さを成長の糧とする人もいます。 それは、その瞬間を参考にすることで、挑発に乗るなど、二度としなくていいことを確認するからです。 自分のトラウマと向き合うことは、大変ではありますが、非常に価値のある成長方法なのです」。

結果

克服の意味を理解していない人は、人生において多くの苦悩を抱えがちです。 それはまるで、彼ら自身が苦悩を前に進ませず、自らの重さを取り除いているようなものです。 比喩的ではあるが、これによって彼女は物語の一点に閉じ込められ、進歩することができなくなる。 .

自分を信じられなくなったからこそ、その人の可能性を引き出すことができるのであって、傷はその人を拘束し、自己認識の目を曇らせる。 もちろん、どんなに助けようとしても変わることはない。

また、自分の置かれた状況から何を見出すかを考えることに一種の恐怖を感じ、どんなに苦しくても、自分が抱えている問題を無視してうまく対処できると信じている。 しかし、それは真実を見ようとせず、自分の怪物と向き合おうとしないことでもある。

なぜ、人生の障害を乗り越えなければならないのか。

幼稚に聞こえるかもしれませんが、「世が世なら子は泣かず」という表現は理にかなっています。 障害は、たとえ不快であっても、この飛行機で肉と精神を準備するための方法として機能します。 この時点で 成長しながら成熟していくという問題に直接触れることができます。 .

あなたが子供の頃から両親のバブルの中で育ったことを想像してみてください。 両親はあなたを常に守り、必要なものがないようにし、必要なものを提供してくれました。 この状態で、両親が去り、あなたが両親の助けを借りずに自立する必要があるときはどうなるのでしょうか？

大人になると、自分の一部を捨て、新しいものを受け入れるようになります。 嫌なことを手放すことで、よりポジティブな経験をすることができます。 そうすることで、これまで生きてきた困難な状況に新しい意味を持たせ、価値あるものを理解することができるのです。

習うより慣れろ

もしあなたが意味を克服することを考えるなら、それは簡単な旅ではないことを心に留めておいてください。 誰もが傷跡を手放す自由を手に入れることができるわけではないのです。 すべては、自分の悲しみを降ろすことを日々実践する実存的な訓練である .

このように、常に学び続けることで、自分の成長を育むことができるのです。

例えば、些細なことで傷つけられたら、状況を理解して許してあげる。 小さなことから始めて、大きなことに冷静に、忍耐強く、粘り強く、あきらめずに向き合えるようになる。

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克服のための柱

人生における克服の意味を探すとき、既成のレシピはない。 すべては、私たちが何に直面し、その後何を見つけたいのかによって決まるので、それぞれの体験は個人的なものです。 それでも、まずは試してみてください：

自己認識

自分の限界や行動・思考のパターンをできるだけ早く理解する必要があります。 自分を知ることで、外部環境が自分の内部にどのような影響を与えるかを理解することができます。 文末では、これを健康的で完全かつ快適に行うための貴重なヒントをお伝えしています。

インパルスコントロール

私たちは傷つくとすぐに、最も一般的な衝動の1つは攻撃や悲しみです。 私たちは結局、これらの破壊的でストレスの多い現れ方に導かれ、コントロールできなくなるのです。 衝動に屈し、衝動に支配されて人質になり、その過程で自分の自律性を引き剥がすことは避けましょう。

楽観的であること

そうですね、私たちのような世界ではかなり難しいかもしれませんが、可能性はあります。 人生の明るい面を見るようになれば、それを土台にできることが見えてきます。 この場合、です、 目標やプロジェクトを見つけ、人生の目的を達成するためのエネルギーを持つことができます。 .

メリット

克服の意味を理解することは、語彙を増やしたり、人に説教したりすることではなく、自分の内面に反映され、自分の存在について新たに知ることになる。 それは、何かを持ち始めた瞬間に明らかになる：

• フレキシビリティ

私たちは通常、最初の問題で倒れ、2つ目の問題で倒れ、3つ目の問題で少し震え、といった具合に、新しい障害が起こるたびに、より柔軟性を身につけ、新しい方法を見つけていきます。 つまり、私たちがそうさせない限り、何も触れませんが、あなたの身に起こることはまずありません。

• 新しい価値観

多くの人にとってのつまずきは、トラウマに襲われ、価値観を形成させられてしまうこと。 乗り越えることの意味を理解している人たちへ、 過去に起こった事象に新たな意味を持たせ、そこから学ぶことができる。 コミカルで比喩的な言い方をすれば、自分に当たったレモンをレモネードにし、そこから利益を得るのです。

• オポチュニティ

問題ばかりに目を向けず、自分の旅に時間を費やし、成長することができる。 失業後に起業する人がその例である。

克服の意味についての最終考察

を理解するのは、そんなに簡単な作業ではありません。 克服の意味 だから、どんなに嫌なことがあっても、それを克服して被害者になる人はいないのです。

しかし、これは人生のプログラミングに組み込む必要があります。 あなたは自分自身と世界に届けるべきものがたくさんあり、自分を縛っているものに対処することを学ぶ必要があります。 この世に永遠にあなたの注意を引くに値するトラウマはなく、あなたは自分にふさわしい生き方を学ぶ必要があります。

そのため、この偉業を達成するために、オンライン精神分析コースに申し込むことをお勧めします。 このコースは、自分を知り、いくつかの障害が自分の力で克服できることを理解するための方法です。 克服の意味を超えて、自分の可能性を見つけ、よく生きるための精神分析講座 .

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