Soms is het, afhankelijk van het trauma, voor sommige mensen moeilijk om met een probleem om te gaan en het te omzeilen. Het is echter mogelijk om je angsten te overwinnen en ze je te laten blijven beheersen. Begrijp de betekenis van overwinnen in het woordenboek en Psychologie en hoe het je leven positief beïnvloedt.

Betekenis van overwinnen

In het woordenboek wordt de betekenis van overwinnen weergegeven als het behalen van een overwinning op iets of iemand... Het is de daad van iets overtreffen, superieur worden aan datgene en aan anderen. Daarmee bereik je een nieuw stadium, waarbij je je obstakels overtreft of overwint.

In de psychologie gaat de betekenis van overwinnen iets verder en toont zich als veerkracht. Het gaat om het overwinnen van tegenslagen en moeilijke momenten zonder er blijvend door geschokt te worden. Bovendien is het ook het benutten van deze momenten om de eigen psyche te versterken en te structureren.

Overwinnen hoort bij mensen met duidelijke doelen in hun leven, waaronder dat van gezond en emotioneel worden. Zij weten instinctief dat een meer depressieve toestand als gevolg van moeilijkheden weinig toevoegt en hun reis alleen maar belemmert. Daarom verzetten zij zich zo goed mogelijk en herstellen zij waar nodig.

Waarom sommige mensen overwinnen en anderen niet

Voor sommige mensen is het heel moeilijk om te begrijpen wat overwinnen is. Dat komt omdat zij gemakkelijk slachtoffer worden van hun problemen en gevormd worden door hun moeilijkheden. Met andere woorden, hun manier van handelen en denken hangt uitsluitend af van de ernst van het probleem waarmee ze worden geconfronteerd .

Denk bijvoorbeeld aan iemand die voor een publiek heeft moeten spreken en op een of andere manier belachelijk is gemaakt. Hij voelt zich zeker blootgesteld, kwetsbaar, en heeft weinig zin in sociale contacten zoals voorheen. De terugtrekking wordt een bescherming omdat het trauma niet goed kon worden overwonnen en hij niet opnieuw kon opbouwen.

Andere mensen zien deze pijnlijke ervaring echter als een manier om te groeien, omdat ze het moment als referentie nemen en zien wat ze niet meer hoeven te doen, waaronder toegeven aan elke provocatie. Het onder ogen zien van het eigen trauma is een manier om te groeien, zij het op een moeizame maar uiterst lonende manier.

Gevolgen

Mensen die de betekenis van overwinnen niet begrijpen, lijden vaak veel in hun leven. Het is alsof zij zelf hun pijn niet toelaten om vooruit te gaan en van hun eigen gewicht af te komen. Hoewel dit haar figuurlijk opsluit in één punt in haar verhaal en haar verhindert verder te gaan... .

Een individu wordt niet in staat om toegang te krijgen tot zijn potentieel omdat hij niet meer in zichzelf gelooft. De wonden die hij meedraagt dienen ook als beperkingen en verblinden hem voor zelfkennis. Om nog maar te zwijgen van het feit dat elke poging tot hulp daar nauwelijks verandering in brengt.

Bovendien maakt een soort angst zich meester van het denken over wat er buiten zijn situatie te vinden is. Hoezeer het hem ook pijn doet, zo iemand gelooft dat hij goed kan omgaan met de problemen die hij draagt, door ze te negeren. Het is echter weer een poging om niet naar de waarheid te kijken en zijn monsters onder ogen te zien.

Waarom moeten we de obstakels van het leven overwinnen?

Hoewel het kinderachtig klinkt, is de uitdrukking "als de wereld goed was, zouden kinderen niet huilend geboren worden" zinvol. Obstakels, hoe onaangenaam ook, dienen als een manier om het vlees en de geest op dit vlak voor te bereiden. Op dit punt, raken we direct aan de kwestie van volwassen worden terwijl we groeien... .

Stel je voor dat je als kind bent opgegroeid in een luchtbel met je ouders. Zij beschermden je te allen tijde, voorkwamen dat je behoeften kreeg en voorzagen in je behoeften. Ik vraag je dan wat er zou gebeuren als zij weggingen of je zelfstandig moest zijn zonder hun hulp.

Als we opgroeien, laten we een stuk van onszelf achter en omarmen we het nieuwe. Dit loslaten van de slechte dingen die we hebben meegemaakt, maakt het mogelijk om meer te genieten van positieve ervaringen. Zo kun je nieuwe betekenis geven aan de moeilijke momenten die je hebt meegemaakt en begrijpen hoeveel sommige dingen echt waard zijn.

Oefening baart kunst

Als je denkt aan het overwinnen van betekenis, bedenk dan dat het geen gemakkelijke reis is. Niet iedereen kan zich de vrijheid veroorloven om zijn littekens los te laten. Alles is een existentiële oefening waarin je dagelijks de ontlading van je verdriet oefent... .

Hoewel sommigen meer weerstand hebben, zijn wij niet geprogrammeerd om zoveel klappen te incasseren. Zo gaat het om voortdurend en ononderbroken leren, het voeden van je groei.

Begin met dingen die je groter vindt en die je zonder al te veel moeite aankunt. Bijvoorbeeld, als iemand je op een triviale manier pijn heeft gedaan, begrijp dan de situatie en probeer te vergeven. Begin met de kleine dingen totdat je de grote dingen met kalmte, geduld en volharding onder ogen kunt zien en niet opgeeft.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Pijlers van het overwinnen

Er is geen kant-en-klaar recept als je zoekt naar de betekenis van overwinnen in het leven. Alles hangt af van wat ons te wachten staat en wat we daarna willen vinden, zodat elke ervaring persoonlijk is. Probeer toch maar te beginnen:

Zelfkennis

Je moet zo snel mogelijk inzicht krijgen in je beperkingen en je handelings- en denkpatronen. Door jezelf te kennen kun je begrijpen hoe de externe omgeving je innerlijk beïnvloedt. Aan het eind van de tekst geven we je een waardevolle tip over hoe je dit op een gezonde, volledige en comfortabele manier kunt doen.

Impulscontrole

Zodra we gekwetst worden, is een van de meest voorkomende impulsen agressie of verdriet. We laten ons uiteindelijk leiden door deze destructieve en uitputtende uitingen, zodat we de controle verliezen. Vermijd toe te geven aan impulsen, waardoor ze je gaan beheersen en je erdoor gegijzeld wordt, waardoor je je eigen autonomie verliest.

Wees optimistisch

Juist, we weten dat het in een wereld als de onze heel moeilijk kan zijn, maar het is mogelijk. Als je begint te kijken naar de zonnige kant van het leven, zul je zien dat je daarop kunt bouwen. In dit geval, de energie kan hebben om doelen te stellen, projecten te vinden en doelen te stellen in je leven .

Voordelen

Het begrijpen van de betekenis van overwinnen gaat veel verder dan het vergroten van je woordenschat of het de les lezen aan anderen. Het eindigt met een innerlijke reflectie in jezelf, zodat je nieuwe dingen leert over je eigen bestaan. Dit wordt duidelijk op het moment dat je meer begint te krijgen:

• Flexibiliteit

We storten meestal in bij het eerste probleem, vallen neer bij het tweede, trillen lichtjes bij het derde enzovoort. Bij elk nieuw obstakel leren we flexibeler te zijn en vinden we nieuwe manieren om te gedijen. Kortom, niets raakt ons, tenzij we het toelaten, maar het is onwaarschijnlijk dat het jou zal overkomen.

• Nieuwe waarden

Het struikelblok voor veel mensen is geraakt worden door een trauma en het hun waarden laten vormen. Voor degenen die de betekenis van overwinnen begrijpen, het is mogelijk nieuwe betekenis te geven aan gebeurtenissen uit het verleden en ervan te leren Op een komische en figuurlijke manier neem je de citroenen die je treffen, maak je limonade en profiteer je ervan.

• Kansen

Kansen zien is een kenmerk van mensen die leren te overwinnen. Omdat ze niet gericht zijn op hun problemen, kunnen ze hun tijd investeren in hun eigen reis en groeien. Een praktisch voorbeeld is te vinden bij mensen die het ondernemerschap beginnen nadat ze hun baan zijn kwijtgeraakt.

Slotbeschouwingen over de betekenis van overwinnen

Het is niet zo'n eenvoudige opgave om de betekenis van overwinnen Iedereen heeft zijn eigen ervaringen die op bepaalde momenten de duur van zijn leven bepalen. Daarom slaagt niet iedereen erin zijn problemen te overwinnen en wordt hij een slachtoffer, hoe ongewenst dat ook is.

Toch moet dit een oefening zijn om in je levensprogrammering op te nemen. Je hebt jezelf en de wereld veel te leveren en je moet leren omgaan met wat je bindt. Geen enkel trauma in deze wereld verdient voor altijd jouw aandacht en je moet leren leven zoals je verdient.

Daarom raden we je, om dit te bereiken, aan om je in te schrijven voor onze online cursus Psychoanalyse. De cursus is een manier om jezelf te leren kennen en te begrijpen hoe sommige obstakels met je eigen kracht overwonnen kunnen worden. Naast de betekenis van overwinnen, helpt de cursus Psychoanalyse u uw potentieel te vinden en goed te leven. .

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .