Ba'zida jarohatga qarab, ba'zi odamlar muammoni hal qilish va uni hal qilish qiyin. Biroq, qo'rquvingizni engib, ular sizni boshqarishda davom etishlariga imkon berishingiz mumkin. Lug'at va Psixologiyadagi engish ma'nosini va uning hayotingizga qanday ijobiy ta'sir qilishini tushuning.

Yengishning ma'nosi

Lug'atda engish biror narsa yoki kimdir ustidan g'alabaga qanday erishish mumkinligi ko'rsatilgan . Bu biror narsani engish, undan va boshqalardan ustun bo'lish harakatidir. Shu bilan siz yangi bosqichga chiqasiz, to'siqlardan oshib o'tasiz yoki engib o'tasiz.

Psixologiyada engib o'tishning ma'nosi biroz uzoqroqqa boradi, o'zini chidamlilik sifatida ko'rsatadi. Bu qiyinchiliklar va qiyin daqiqalarni ular tomonidan doimiy ravishda silkitmasdan engish haqida. Bundan tashqari, u o'z ruhiyatini mustahkamlash va tizimlashtirish uchun ushbu daqiqalardan foydalanadi.

Yangishish o'z hayotida aniq maqsadlarga ega bo'lgan shaxslarning bir qismidir, jumladan, yaxshi va hissiy jihatdan sog'lom bo'lish. Instinktiv ravishda ular qiyinchilik tufayli ko'proq tushkunlik holatini ozgina qo'shishini va faqat sayohatlariga to'sqinlik qilishini bilishadi. Shuning uchun ular imkoni boricha qarshilik ko'rsatadilar va kerak bo'lganda tuzalib ketadilar.

Nima uchun ba'zi odamlar engadi, boshqalari esa yo'q

Ba'zi odamlar uchun yengish nima ekanligini tushunish juda qiyin. Bu ular oson qurbon bo'lishlari sababli sodir bo'ladiularning muammolari muammo bo'lib, qiyinchiliklar bilan shakllanadi. Ya'ni, ularning xatti-harakati va fikrlash tarzi faqat ular duch kelayotgan muammoning jiddiyligiga bog'liq .

Masalan, tinglovchilar oldida nutq so'zlashi kerak bo'lgan va o'z fikr-mulohazalarini bildirgan odam haqida o'ylab ko'ring. qandaydir shaklda masxara qilingan. U, albatta, o'zini ochiq, zaif his qiladi va avvalgidek muloqot qilishni xohlamaydi. Chiqib ketish himoyaga aylanadi, chunki jarohatni to'g'ri yengib bo'lmadi va u qayta tiklana olmadi.

Ammo, boshqa odamlar bu og'riqli tajribani rivojlanish yo'li deb bilishadi. Buning sababi shundaki, ular vaqtni havola sifatida qabul qiladilar va yana nima qilishlari kerak emasligini, shu jumladan har qanday provokatsiyaga berilishlarini ko'rishadi. O'z jarohati bilan yuzma-yuz bo'lish, garchi mashaqqatli bo'lsa-da, lekin nihoyatda savobli o'sish yo'lidir.

Oqibatlari

Yenishning ma'nosini tushunmaydigan odamlar hayotlarida ko'p azob chekishadi. O‘z og‘irligidan xalos bo‘lib, dardiga yo‘l qo‘ymagandek. Garchi majoziy ma'noda bu ularni o'z tarixining bir nuqtasida tuzoqqa tushiradi va rivojlanishiga to'sqinlik qiladi .

Individ o'z imkoniyatlaridan foydalana olmaydi, chunki u endi o'ziga ishonmaydi. U ko'targan yaralar ham rishta bo'lib xizmat qiladi va uni o'z-o'zini bilishga ko'r qiladi. Yordam berishga urinish deyarli amalga oshmaydibuni o'zgartirish uchun.

Bundan tashqari, qo'rquv sizning vaziyatingizdan tashqarida nimani topish haqida o'ylashni o'z zimmasiga oladi. Qanchalik og'riqli bo'lsa ham, bunday odam o'zini ko'targan muammolarni e'tiborsiz qoldirib, qanday qilib yaxshi hal qilishni bilishiga ishonadi. Biroq, bu ko'proq haqiqatga qaramaslik va uning yirtqich hayvonlariga duch kelmaslik uchun urinishdir.

Nega hayotdagi to'siqlarni engib o'tishimiz kerak?

Garchi bolalarcha tuyulsa-da, “Dunyo yaxshi bo'lsa, bola yig'lab tug'ilmasdi” degan ibora mantiqiy. To'siqlar, ular qanchalik yoqimsiz bo'lmasin, bu tekislikda tana va ruhni tayyorlashning bir usuli bo'lib xizmat qiladi. Shu o'rinda biz o'sib ulg'ayganimizda to'g'ridan-to'g'ri kamolot masalasiga to'xtalamiz .

Tasavvur qiling-a, siz bolaligingizdan ota-onangiz qo'lida gumbaz ichida o'sgansiz. Har doim ular sizni himoya qildilar, sizning ehtiyojlaringizni qondirishga yo'l qo'ymadilar va ehtiyojlaringizni qondirdilar. Shu bilan men sizdan ular ketganda nima bo'lishini yoki ularning yordamisiz mustaqil bo'lishingiz kerakligini so'rayman.

Biz o'sib ulg'aygan sari o'zimizdan bir parcha qoldirib, yangisini qabul qilamiz. Biz yomon yashayotgan narsadan bu ajralish ijobiy tajribalarni yaxshiroq his qilish imkonini beradi. Shunday qilib, siz boshdan kechirgan qiyin daqiqalarga yangi ma'no berishingiz va ba'zi narsalar qanchalik qadrli ekanini tushunishingiz mumkin.

Amaliyot mukammal qiladi

Agar siz ma'noni yengish haqida o'ylasangiz, unda davom eting. bu emasligini yodda tuting, bu aoson sayohat. Har kim ham o'z chandig'idan xalos bo'lishga qodir emas. Hammasi siz har kuni qayg'ularingizni olib tashlashni mashq qiladigan ekzistensial mashqlar haqida .

Agar buni qila olmasangiz nima uchun? Bu birinchi marta yoki siz juda ko'p qiyinchiliklarga duch kelasiz, muammo yo'q. Garchi ba'zilari ko'proq chidamli bo'lsa-da, biz juda ko'p zarbalardan azob chekish uchun dasturlashtirilmagan. Shunday qilib, hamma narsa doimiy va uzluksiz o'rganish, o'sishingizga turtki beradi.

O'zingizni kattaroq his qiladigan va ortiqcha muammosiz hal qila oladigan narsalardan boshlang. Misol uchun, kimdir sizni arzimas tarzda xafa qilgan bo'lsa, vaziyatni tushunib, qo'yib yuborishga harakat qiling. Taslim bo'lmasdan, kattaroq narsalarga xotirjam, sabr-toqat va qat'iyat bilan duch kelguningizcha, kichik narsalardan boshlang.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishini xohlayman .

To'siqlarni yengib o'tish ustunlari

Hayotda engib o'tishning ma'nosini izlaganimizda tayyor retsept yo'q. Hammasi biz nimaga duch kelishimiz va undan keyin nima topishni xohlayotganimizga bog'liq, shuning uchun har bir tajriba shaxsiy . Shunday bo'lsa ham, quyidagilarni boshlashga harakat qiling:

O'z-o'zini bilish

Siz o'zingizning cheklovlaringizni, harakat va fikrlash uslublaringizni imkon qadar tezroq tushunishingiz kerak. O'zingizni bilish tashqi muhit sizga qanday ta'sir qilishini tushunishga imkon beradiichki. Matn oxirida biz sizga buni qanday qilib sog'lom, to'liq va qulay qilish haqida qimmatli maslahat beramiz.

Impulslarni nazorat qilish

Biz jarohat olishimiz bilanoq, bitta eng keng tarqalgan impulslardan tajovuz yoki qayg'u. Oxir-oqibat, biz bu halokatli va charchatuvchi namoyonlarga ergashamiz, shuning uchun biz nazoratdan chiqib ketamiz. Impulslarga berilib ketishdan saqlaning, ularga sizni boshqarishiga va sizni ularning garovida ushlab turishiga yo'l qo'ying, bu jarayonda o'zingizning avtonomiyangizdan mahrum bo'ling.

Optimist bo'ling

Yaxshi, biz buni dunyoda bilamiz. biznikiga o'xshab, bu juda qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu mumkin. Agar siz hayotning yorqin tomonlariga qaray boshlasangiz, buning ustiga qurishingiz mumkinligini ko'ra boshlaysiz. Bunday holda, siz hayotingizda maqsadlar yaratish, loyihalarni topish va maqsadlar qo'yish uchun energiyaga ega bo'lishingiz mumkin .

Afzalliklari

Yangishishning ma'nosini tushunish, ko'paytirishdan ham uzoqroqdir. so'z boyligingiz yoki boshqalarga ma'ruza qilish. Bu sizning mavjudligingiz haqida yangi narsalarni o'rganishingiz uchun ichki fikringizni aks ettiradi. Bu siz ko'proq narsaga ega bo'lishni boshlaganingizda ayon bo'ladi:

• Moslashuvchanlik

Biz birinchi muammoda yiqilamiz, ikkinchisiga tushib qolamiz, uchinchidan o'zimizni yorug'likdan silkitamiz va hokazo. Har bir yangi to'siq bilan biz yanada moslashuvchan bo'lishni va rivojlanishning yangi usullarini topishni o'rganamiz. Qisqasi, biz ruxsat bermagunimizcha, bizga hech narsa tegmaydi, lekinbu siz bilan sodir bo'lishi qiyin.

• Yangi qadriyatlar

Ko'p odamlar uchun to'siq - bu travmalar va ularning qadriyatlarini shakllantirishga imkon berishdir. Yengishning ma'nosini tushunadiganlar uchun o'tmishdagi voqealarni qayta ko'rib chiqish va ulardan saboq olish mumkin . Komik va hatto majoziy tarzda, siz o'zingizga urilgan limonni olib, limonad tayyorlaysiz va undan foyda olasiz.

• Imkoniyatlar

Imkoniyatlarni ko'rish yengishni o'rganadigan odamlarga xos xususiyatdir. Ular o'z muammolariga e'tibor qaratmagani uchun, ular vaqtlarini o'z sayohatlariga sarflashlari va o'sishi mumkin. Amaliy misol, ishni yo'qotganidan keyin o'z zimmasiga olishni boshlaydigan odamlardir.

Yengishning ma'nosi haqida yakuniy mulohazalar

Yengishning ma'nosini tushunish unchalik oddiy ish emas. 2> uning asosida. Har bir inson hayotining oxirini ma'lum vaqtlarda belgilaydigan o'z tajribalariga ega. Shuning uchun ham, bu qanchalik istalmagan bo'lmasin, hamma ham o'z muammolarini yengib, qurbon bo'la olmaydi.

Shunday bo'lsa-da, bu sizning hayot jadvalingizga kiritilishi uchun mashq bo'lishi kerak. O'zingizga va dunyoga ko'p narsa berishingiz kerak va sizni bog'laydigan narsalar bilan kurashishni o'rganishingiz kerak. Bu dunyoda hech qanday jarohat abadiy sizning e'tiboringizga loyiq emas va siz munosib yashashni o'rganishingiz kerak.

Eng.Shu sababli, ushbu muvaffaqiyatga erishish uchun bizning onlayn Psixoanaliz kursimizga yozilishingizni tavsiya qilamiz. Kurs siz uchun o'zingizni bilishingiz va o'z kuchingiz bilan qanday qilib ba'zi to'siqlarni engib o'tish mumkinligini tushunishingiz uchun bir yo'ldir. Psixoanaliz kursi engish ma'nosidan tashqari, o'z potentsialingizni topishga va yaxshi yashashingizga yordam beradi .

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishini xohlayman<8 .