ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿರುತ್ಸಾಹ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಅದರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿರುತ್ಸಾಹ ಎಂದರೇನು?

ನಿರುತ್ಸಾಹವು ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ನಾವು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಹತಾಶೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸೋಲನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಈ ಭಾವನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ "ನೀಲಿಯಿಂದ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಹಠಾತ್ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆನಿಮ್ಮೊಳಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ .

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಮ್ಮದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಅಥವಾ ಭಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

“ನಾನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ” ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. :

• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ,
• ದುಃಖ,
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ,
• ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ,
• ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ,
• ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ,
• ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ,
• ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಥಿತಿ,
• ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ,
• ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು,
• ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ,
• ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ,
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅನಿಲ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರ,
• ಕಾಮ ಕೊರತೆ.

ಆತಂಕದ ಪಾತ್ರ

ನಿರುತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆಜೊತೆಗೆ, ಶೋಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೆಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರುತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ನಿರುತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ

ತಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪಾಠಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನ್ಯೂನತೆಗಳಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ ಇಲ್ಲದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು "ಅತಿ ಕೆಲಸ" ಎಂದು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಖಿನ್ನತೆ

ಖಿನ್ನತೆಯುಳ್ಳ ಜನರು ಈ ಹಿಂದೆ ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷಕರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಕಾಳಜಿ.

ಬದಲಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರುತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು. ಡಿಮೋಟಿವೇಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು.

ನಿರುತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

ಐದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನಿರುತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು:

ನಿಮಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗುರಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಅವು ಸಣ್ಣ ಯೋಜನೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ . ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ, ಮಧ್ಯಮಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿ

ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯು ನೀವು ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಮತ್ತುಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ . ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಯಾರು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಯಾರಿಂದಲೂ ದೂರವಿರಿ.

ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ . ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ demotivation ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸಾಧನೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.