Ath-chlàradh inntinn air a dhèanamh ann an 5 ceumannan

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Feumaidh gun cuala tu na dh’fhaodas ath-chlàradh inntinneil do chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh. Ach, a bheil fios agad mar a tha am pròiseas ag obair? Ma tha, dè na buannachdan agus na dòighean-obrach as aithne dhut airson d’ inntinn ath-chlàradh? Mura h-eil fios agad dè a th’ ann, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut an artaigil againn a leughadh. Lorgaidh tu gu h-ìosal cruinneachadh de dh'fhiosrachadh a chuidicheas tu gus am pròiseas a thuigsinn.

Dè a th' ann an ath-chlàradh inntinneil

Tòisichidh sinn le bhith a' mìneachadh dè a th' ann an ath-chlàradh inntinneil.

Faic cuideachd: Liosta le neartan agus laigsean: 22 prìomh

'S e ath-chlàradh inntinneil a th' ann. innleachd a tha a’ gabhail a-steach a bhith ag obair gu dìreach air ar fo-mhothachadh . San dòigh seo, cuiridh sinn às do na tha air fhàgail de chreideasan àicheil. Leis gu bheil na creideasan sin a’ cur bacadh oirnn bho bhith a’ leasachadh a’ chuid as fheàrr againn ann an raon sam bith de ar beatha.

Tha e cudromach gus a dhaingneachadh gu bheil seo air a bhith na dhòigh air a bheil iarrtas mòr an-diugh. Tha seo mar thoradh air an fhìor atharrachadh a tha e air a bhith a’ cuideachadh gus a thoirt gu buil. Às deidh na h-uile, 's e prìomh amas na h-innleachd seo na bacaidhean a thoirt air falbh a tha ga dhèanamh do-dhèanta dhuinn ar n-adhbhar a choileanadh gu h-iomlan.

Dè a th' ann an creideasan àicheil

Ach dè tha iad sin àicheil chreidimh ? Tha iad nan rudan anns a bheil sinn a’ creidsinn bho ar n-òige. Tha an seòrsa creideas seo a’ buntainn ri bhith a’ cuingealachadh bheachdan a chaidh a chuir oirnn gu tric ann an dòigh seòlta. Tha na beachdan sin, an uair sin, mar thoradh air traumas, suidheachaidheanagus fiosrachadh a tha sinn a’ tighinn gu crìch a-staigh.

Mar a bhios sinn a’ fàs, fiù mura h-eil fìor dhearbhadh ann, bidh an seòrsa seo de dh’ìomhaigh sparraichte gu bhith na fhìrinn, na luach. Mar sin, feumar a chomharrachadh nach eil comas anailis aig pàiste, gu sònraichte nuair a tha e glè òg. 'S e sin, bidh a h-uile càil a' fàs tòrr nas motha agus fìor dhi.

Mar sin, ma thug thu a-steach rudeigin ceàrr mar phàiste, cha bhith thu uamhasach mu dheidhinn. Cha robh annad ach leanabh. Ach, mar a chunnaic sinn, faodaidh na creideasan sin ar cuingealachadh. Tha an ath-chlàradh inntinneil gar cuideachadh le bhith ag obair air sin.

Mar a tha an ath-chlàradh inntinn ag obair

Ach, às dèidh na h-uile, ciamar a tha an dòigh ath-chlàradh inntinneil seo ag obair?

An toiseach, tha ar n-inntinn na rud glè iom-fhillte. Tha mòran sgaraidhean mothachail, neo-fhiosrachail agus fo-mhothachail ann. Tha mòran sgoilearan aig psychoanalysis, mar eisimpleir, a bhios a’ coisrigeadh no a’ cur seachad am beatha gu bhith a’ feuchainn ri thuigsinn. Leis an seo, bidh an ath-chlàradh inntinneil stèidhichte air an obair aige air ìomhaighean subliminal agus triceadan fuaim nar n-inntinn.

Rè a’ phròiseas, bidh an èisteachd ag obair ann an dòigh air leth . Tha sin air sgàth gum brosnaich e fosgladh gu fèin-ghluasadach san fho-mhothachadh. Tron fhosgladh seo, thèid teachdaireachdan adhartach a chuir a-steach gu h-èifeachdach. Mar sin, bho ath-aithris agus beachdan, bidh an neach comasach air faighinn a-mach às a 'phàtran àicheil. Ge-tà, chan eildìreach sin: bidh e comasach dhaibh cuideachd creideasan a chruthachadh a dh'atharraicheas am beatha gu dearbhach.

Buannachdan ath-chlàradh inntinneil

Le bhith a' dèanamh ath-chlàradh inntinneil , thig thu nas fhaisge air faighinn cuidhteas na h-amasan agad gu lèir. Bidh e comasach dhut an ruigsinn dìreach le bhith ag atharrachadh do smuaintean a bha roimhe àicheil gu feadhainn adhartach.

Bheir an cruth-atharrachadh seo ort sgilean ùra a bha falaichte ann an thu. Bidh thu nas deònaiche do aislingean a leantainn. Às deidh na h-uile, cha bhith creideas agad tuilleadh a ràdh nach eil thu comasach.

Teicneolasan / ceumannan a chuidicheas le ath-chlàradh inntinneil

A-nis, rachamaid gu dòighean inntinn ath-chlàradh . Tha iad air an dèanamh ann an dòigh shìmplidh agus practaigeach. Mar sin, is e an deagh chothrom soirbheachadh leis, toil agus co-dhùnadh an neach a tha a’ faighinn an làimhseachaidh. Leis an seo, ann am beatha làitheil faodaidh an neach aon no barrachd de na dòighean a bhios sinn a’ liostadh an seo a chleachdadh.

1. Hypnosis agus Fèin-hypnosis

Bidh hypnosis ag obair gu dìreach leis an inntinn fho-mhothachail. Tha e na chleachdadh fìor èifeachdach agus faodaidh e do chuideachadh gus na h-amasan as fiadhaich agad a choileanadh. A bharrachd air an sin, tha a bhith ann an staid fìor shocair a’ cuideachadh le bhith ga chur an sàs.

Tha seo air sgàth fhad ‘s a tha thu san staid seo, tha an inntinn mhothachail air a leigeil ma sgaoil bhon ghreim aice . San dòigh seo, lasachaidhean fèin-èiginneach agusinntinn fho-mhothachail a bhith nas ruigsinneach. Le sin, bidh an inntinn fho-mhothachail agad a’ tòiseachadh a’ gabhail ri smuaintean ùra nas fhasa. Mar sin, tha ath-chlàradh inntinneil gus na h-amasan agad a choileanadh nas èifeachdaiche.

Leugh cuideachd: Cho cudromach sa tha boireannaich ann an Psychoanalysis: psychoanalysts boireann

Faodar an dòigh seo a dhèanamh le hypnotherapist clionaigeach. Ach, mura h-eil ùidh agad airgead a chosg, tha e comasach aon den iomadh clàr fèin-hypnosis a tha rim faighinn air-loidhne a chleachdadh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis

11>.

2. Cleachdaidhean fallain

Bu chòir cleachdaidhean fallain a bhith mar phàirt de ghnàthas dhaoine a tha airson am beatha atharrachadh. Mar sin, bu chòir don neach:

  • biadh snasail a chur ris;
  • cleachdadh gnìomhachd chorporra;
  • agus meòrachadh gus ìre tuigse a ruighinn nas motha.

Se sin, feumar ur n-inntinn ath-chlàradh chan ann a-mhàin le creideasan, ach le deagh chleachdaidhean. Às deidh na h-uile, tha ar bodhaig agus ar n-inntinn mar phàirt dhinn agus chan urrainn dhuinn obrachadh air aon agus dearmad a dhèanamh air an fhear eile.

3. Amharc-shealladh

Is e lèirsinn an cleachdadh airson ìomhaighean inntinn mionaideach a chruthachadh. sealltainn na tha sinn ag iarraidh. Tha e a 'toirt a-steach don fhìor shaoghal na tha agad nad inntinn. Mar eisimpleir, an dealbh den bhaile-mòr sin air a bheil thu airson tadhal cho mòr.

Brosnaichidh na h-ìomhaighean seo dodo fho-mhothachadh. San dòigh seo, gabhaidh e riutha mar fhìrinn agus stiùir e a ghiùlan gus seo a thoirt gu buil.

Ach, chan ann dìreach mu bhith a’ faicinn ìomhaigh a tha am pròiseas. Tha e gu ìre mhòr mu dheidhinn a bhith a’ smaoineachadh gu mionaideach mu na thathas a’ faicinn, is e sin, ga chumail nad inntinn. Tuig nas fheàrr leis an eisimpleir seo: chan eil e gu leòr dìreach an t-àite a tha thu airson siubhal gu fhaicinn, ach ma chì thu ann e, creid gu bheil thu a’ coiseachd tro na sràidean, a’ togail dhealbhan.

Bheir am mion-fhiosrachadh seo bidh beairteas de dh'fhiosrachadh nad inntinn agus bidh na planaichean airson faighinn ann nas fheàrr.

4. Dearbhaidhean

Tha dearbhaidhean adhartach nan aithrisean gu bheil rudeigin a tha thu ag iarraidh fìor mar-thà. Feumaidh tu an cur an cèill san latha an-diugh agus airson cleachdadh pearsanta. Bu chòir dian fhaireachdainnean a bhith annta agus bidh e comasach dhut pàtran adhartach a chur an àite do smaoineachadh àicheil.

Cha bu chòir dhut an ràdh dìreach aon turas, ach an ath-aithris a-rithist is a-rithist. gus slighean ùra a chruthachadh. A bharrachd air an sin, gheibh thu a-mach gun atharraich do smuaintean agus do fhaireachdainnean.

Às deidh na h-uile, le bhith ag ath-aithris rudeigin iomadh uair, thig d’ inntinn gu bhith ga chreidsinn. A bheil fios agad dè a thuirt sinn mu in-ghabhail mar leanabh? Mar sin, an seo bidh an taobh a-staigh seo air a bhrosnachadh le rudeigin a tha thu ag iarraidh agus a tha thu a’ meas math. Agus nuair a thèid thu a dhèanamh rudeigin a bhuineas do na tha thu ag iarraidh, ceanglaidh d’ inntinn an fhìrinn stèidhichte seo. Mar thoradh air an sin, bidh giùlan agad a bheir thu gu sin.

Dìreach mar a dh'fheumas sinn rudeigin ath-aithris grunn thursan gus am bi sinn math air, tha e riatanach abairtean ath-aithris gus a bhith creidsinn na susbaint.

5. Prògramadh Nuadh-chànanais (NLP)

Tha sreath de dhòighean agus phròiseasan aig NLP a bhios ag obair gu dìreach leis an fho-mhothachadh. Faigh a-mach barrachd gu h-ìosal:

  • Tha Swish air a chleachdadh gus ìomhaigh dheimhinneach a chur an àite gu sgiobalta. Tha seo air a dhèanamh gu sgiobalta, 10-20 tursan, agus bidh an neach ag atharrachadh na h-ìomhaighean sin gu fèin-ghluasadach.
  • A bharrachd air an sin, tha acair na dhòigh iongantach airson faighinn gu faireachdainnean cumhachdach agus adhartach an fho-mhothachaidh . Gus an dòigh seo a chuir an sàs, feumaidh e beagan eòlais mothachail gus an acair a phiobrachadh. Ach, fàsaidh seo nas neo-fhiosrach thar ùine.
  • Tha leigheas phobia ann cuideachd. Faodar seo a chleachdadh gus cuimhne bhon àm a dh’ fhalbh a ghluasad gus nach brosnaich sinn faireachdainn àicheil san latha an-diugh.

An seo air a’ bhlog, tha eadhon artaigilean eile againn a’ bruidhinn barrachd mu NLP. Tha sinn a’ creidsinn gum faod iad a bhith air leth feumail dhut.

Faic cuideachd: Film Black Swan (2010): mion-sgrùdadh saidhgeòlach air an fhilm

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Beachdan deireannach : ath-chlàradh inntinneil

Tha ath-chlàradh inntinneil na dheagh dhòigh air do bheatha atharrachadh. Chan e rudeigin sìmplidh agus sa bhad a th’ ann, ach is fhiach e e.Às deidh na h-uile, tha ar aislingean cudromach agus feumaidh sinn sabaid air an son. A bharrachd air an sin, le bhith comasach air inntinn nas ullaichte a bhith againn airson faighinn ann cuidichidh sin sinn gu mòr! Ma tha thu airson beagan a bharrachd fhaighinn a-mach mun chuspair, faodaidh an cùrsa air-loidhne 100% againn air psychoanalysis do chuideachadh. Dèan cinnteach gun toir thu sùil air!

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.