Та сэтгэцийн дахин программчилал зорилгодоо хүрэхэд хэр их тусалж болохыг сонссон байх. Гэсэн хэдий ч процесс хэрхэн явагддагийг та мэдэх үү? Хэрэв тийм бол оюун ухаанаа дахин програмчлах ямар ашиг тус, арга техникийг та мэдэх вэ? Хэрэв та энэ нь юу болохыг мэдэхгүй байгаа бол бид таныг манай нийтлэлийг уншихыг урьж байна. Та үйл явцыг ойлгоход тань туслах мэдээллийн цуглуулгыг доороос үзнэ үү.

Оюуны дахин програмчлал гэж юу вэ

Сэтгэцийн дахин програмчлал гэж юу болохыг тодорхойлж эхэлцгээе.

Энэ нь Энэ техник нь бидний далд ухамсарт шууд ажиллахаас бүрддэг . Ингэснээр бид сөрөг итгэл үнэмшлийн бүх үлдэгдлийг арилгах болно. Энэ нь эдгээр итгэл үнэмшил нь бидний амьдралын аль ч салбарт бидний хамгийн сайн талыг хөгжүүлэхэд саад болж байгаа явдал юм.

Энэ нь чухал юм. Энэ нь өнөөдөр маш их эрэлт хэрэгцээтэй техник байсныг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь түүний авчрахад тусалсан бодит өөрчлөлттэй холбоотой юм. Эцсийн эцэст энэ аргын гол зорилго нь зорилгоо бүрэн хэрэгжүүлэхэд саад болж буй түгжрэлийг арилгах явдал юм.

Сөрөг итгэл үнэмшил гэж юу вэ

Гэхдээ эдгээр сөрөг зүйл юу вэ? итгэл үнэмшил? Эдгээр нь бидний багаасаа итгэдэг зүйл юм. Энэ төрлийн итгэл үнэмшил нь ихэвчлэн нарийн арга замаар бидэнд ногдуулсан санааг хязгаарлахтай холбоотой. Эдгээр санаанууд нь эргээд гэмтэл, нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдагмөн бидний дотооддоо шингээж авдаг мэдээлэл.

Бид өсч томрох тусам бодит баталгаа байхгүй байсан ч энэ төрлийн ногдуулсан идеал нь үнэн, үнэ цэнэ болж хувирдаг. Тиймээс хүүхэд, ялангуяа бага насандаа дүн шинжилгээ хийх чадваргүй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь түүний хувьд бүх зүйл илүү том, үнэн болж хувирдаг гэсэн үг юм.

Тийм бол та хүүхэд байхдаа худал зүйлийг өөртөө шингээж авбал тэр зүйлд аймшигтай хандахгүй. Чи зүгээр л хүүхэд байсан. Гэсэн хэдий ч бидний харж байгаагаар эдгээр итгэл үнэмшил нь биднийг хязгаарлаж чадна. Сэтгэцийн дахин програмчлал нь үүн дээр ажиллахад бидэнд тусалдаг.

Оюуны дахин програмчлал хэрхэн ажилладаг вэ

Гэхдээ энэ оюун ухааны дахин програмчлалын техник хэрхэн ажилладаг вэ?

Юуны өмнө бидний оюун ухаан бол маш нарийн төвөгтэй зүйл юм. Ухамсартай, ухамсаргүй, далд ухамсартай олон хуваагдал байдаг. Жишээлбэл, сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанд үүнийг ойлгохын тулд амьдралаа зориулсан эсвэл зориулсан олон эрдэмтэд байдаг. Үүнийг харгалзан сэтгэцийн дахин программчилгаа нь бидний оюун санаанд байгаа сублиминаль дүрс, дууны давтамж дээр тулгуурлана.

Үйл ажиллагааны явцад сонсгол нь өвөрмөц байдлаар ажиллах болно. . Учир нь энэ нь далд ухамсарт автоматаар нээлтийг өдөөх болно. Энэхүү нээлтээр дамжуулан эерэг мессежүүд үр дүнтэй байх болно. Тэгж байж давталт, санаа бодлоос тухайн хүн сөрөг хэв маягаас гарах боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч тийм биш юмзүгээр л энэ нь: тэд мөн тэдний амьдралыг эерэгээр өөрчлөх итгэл үнэмшлийг бий болгох боломжтой болно.

Оюун санааны дахин програмчлалын ашиг тус

сэтгэцийн дахин програмчлал хийснээр та түүнд ойртох болно. бүх зорилгоо хаях болно. Та өмнө нь сөрөг байсан бодлуудаа эерэг болгон өөрчилснөөр л түүндээ хүрч чадна.

Энэхүү өөрчлөлт нь танд нуугдаж байсан шинэ ур чадваруудыг тань мэдрэх болно. чи. Та мөрөөдлөө биелүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно. Эцсийн эцэст та өөрийгөө чадваргүй гэж хэлэх итгэл үнэмшилгүй болно.

Оюун ухааныг дахин програмчлахад туслах арга/алхмууд

Одоо сэтгэцийн арга техник рүү орцгооё. дахин програмчлах . Тэдгээрийг практик, энгийн аргаар хийдэг. Тиймээс эмчилгээ хийлгэж буй хүний ​​хүсэл, шийдвэр нь амжилтанд хүрэх хамгийн том боломж юм. Ингэснээр хүн өдөр тутмын амьдралдаа бидний энд жагсаах нэг буюу хэд хэдэн арга техникийг ашиглаж болно. 3>

1. Гипноз ба өөрөө гипноз

Гипноз нь далд ухамсартай шууд ажилладаг. Энэ бол маш үр дүнтэй дасгал бөгөөд хамгийн зэрлэг зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Цаашилбал, хэт их тайвширсан байх нь түүнийг хэрэгжүүлэхэд тусалдаг.

Учир нь таныг ийм байдалд байх үед ухамсарт оюун ухаан гараасаа чөлөөлөгддөг . Ийм байдлаар өөрийгөө шүүмжлэлтэй бууруулах болондалд ухамсар илүү хүртээмжтэй болдог. Ингэснээр таны далд ухамсар шинэ бодлыг илүү амархан хүлээж авч эхэлдэг. Тиймээс зорилгодоо хүрэхийн тулд сэтгэцийн дахин программчилгаа хийх нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Энэ аргыг эмнэлзүйн гипно эмчилгээний эмчтэй хамт хийж болно. Гэхдээ хэрэв та мөнгө үрэх сонирхолгүй байгаа бол онлайнаар байдаг өөрийгөө гипноз хийх олон бичлэгийн аль нэгийг ашиглах боломжтой.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсэж байна .

2. Эрүүл дадал зуршил

Эрүүл дадал зуршил нь амьдралаа өөрчлөх хүсэлтэй хүмүүсийн хэвшлийн нэг хэсэг байх ёстой. Тиймээс тухайн хүн:

• ухаалаг хоол хүнс нэмэх;
• биеийн тамирын дасгал хийх;
• ойлголтын түвшинд хүрэхийн тулд бясалгал хийх хэрэгтэй. илүү том.

Өөрөөр хэлбэл, зөвхөн итгэл үнэмшлээр бус харин эерэг дадал зуршилаар оюун ухаанаа дахин програмчлах хэрэгтэй. Эцэст нь бидний бие, оюун ухаан бол бидний нэг хэсэг бөгөөд бид нэг дээр ажиллаж, нөгөөг нь үл тоомсорлож чадахгүй.

3. Дүрслэл

Дүрслэл гэдэг нь оюун санааны нарийвчилсан дүр төрхийг бий болгох дасгал юм. бидний хүсч буй зүйлийг дүрсэл. Энэ нь таны оюун ухаанд юу байгааг бодит ертөнцөд төсөөлж байна. Жишээлбэл, таны очихыг маш их хүсч буй хотын гэрэл зураг.

Эдгээр зургууд таны сэтгэлийг хөдөлгөх болно.таны далд ухамсар. Ингэснээр тэрээр тэдгээрийг бодит байдал гэж хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд өөрийн зан авирыг чиглүүлэх болно.

Гэхдээ энэ үйл явц нь зөвхөн дүр төрхийг харах явдал биш юм. Энэ нь голчлон дүрсэлж буй зүйлийн талаар нарийвчлан бодох, өөрөөр хэлбэл оюун ухаандаа хадгалах явдал юм. Энэ жишээн дээр илүү сайн ойлгоорой: аялахыг хүссэн газраа зөвхөн үзэхэд хангалттай биш, гэхдээ тэнд харвал гудамжаар зугаалж, зураг авч байна гэж итгээрэй.

Энэхүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь танд авчрах болно. Таны оюун ухаанд маш их дэлгэрэнгүй мэдээлэл, түүнд хүрэх төлөвлөгөөнүүд илүү сайн байх болно.

4. Баталгаажуулалт

Эерэг баталгаа гэдэг нь таны хүссэн зүйл аль хэдийн бодит болсон гэсэн үг юм. Та тэдгээрийг одоо болон хувийн хэрэгцээнд зориулж зарлах ёстой. Эдгээр нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг агуулсан байх ёстой бөгөөд та сөрөг бодлоо эерэг хэв маягаар солих боломжтой болно.

Та тэдгээрийг нэг удаа хэлэхгүй, дахин дахин давтах нь таны далд ухамсарт тусална. шинэ замуудыг бий болгох. Үүнээс гадна таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл өөрчлөгдөхийг та анзаарах болно.

Эцсийн эцэст ямар нэг зүйлийг олон удаа давтснаар таны оюун ухаан түүнд итгэх болно. Хүүхэд байхдаа дотоод сэтгэлгээний талаар бид юу хэлснийг та мэдэх үү? Тиймээс, энэ дотоод байдал нь таны хүссэн, сайн гэж үзсэн зүйлээр өдөөгдөнө. Мөн та хүссэн зүйлтэйгээ холбоотой ямар нэг зүйл хийхээр явах үед таны оюун ухаан энэхүү тогтсон үнэнийг холбох болно. Үүний үр дүнд та таныг үүнд хөтлөх зан үйлтэй болно.

Бид ямар нэг зүйлийг сайн болтол хэд хэдэн удаа давтах шаардлагатай байдагтай адил хэллэгийг давтах нь түүний агуулгад итгэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

5. Шинэ хэл шинжлэлийн програмчлал (NLP)

NLP нь далд ухамсартай шууд ажилладаг хэд хэдэн арга техник, процессуудтай. Доорх мэдээллийг үзнэ үү:

• Swish нь сөрөг зургийг эерэгээр хурдан солиход ашиглагддаг. Энэ нь хурдан, 10-20 удаа хийгддэг бөгөөд тухайн хүн эдгээр зургуудыг автоматаар өөрчилдөг.
• Үүнээс гадна Зангуу нь далд ухамсрын хүчирхэг, эерэг мэдрэмжүүдэд хүрэх гайхалтай арга юм . Энэ техникийг хэрэгжүүлэхийн тулд зангууг өдөөх тодорхой ухамсартай мэдлэг шаардагдана. Гэсэн хэдий ч энэ нь цаг хугацааны явцад улам бүр ухаангүй болно.
• Мөн фоби эмчлэх байдаг. Үүнийг өнгөрсөн үеийн дурсамжийг эргүүлэхэд ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр одоо байгаа сөрөг мэдрэмжийг сурталчлахгүй байх болно.

Энд блог дээр бид NLP-ийн талаар илүү их ярьдаг бусад нийтлэлүүдийг оруулсан болно. Эдгээр нь танд маш их хэрэгтэй байх болно гэдэгт бид итгэж байна.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Төгсгөлийн тайлбар : оюун ухааны дахин програмчлал

Оюуны дахин програмчлал нь таны амьдралыг өөрчлөх гайхалтай арга юм. Энэ нь энгийн бөгөөд агшин зуурын зүйл биш, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм.Эцсийн эцэст бидний мөрөөдөл чухал бөгөөд бид түүнийхээ төлөө тэмцэх хэрэгтэй. Цаашилбал, тэнд хүрэхийн тулд илүү бэлэн оюун ухаантай байх нь бидэнд маш их тус болно! Хэрэв та энэ сэдвийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал сэтгэлзүйн шинжилгээний 100% онлайн сургалт танд туслах болно. Үүнийг заавал үзээрэй!