Sie haben vielleicht gehört, wie sehr die mentale Umprogrammierung Aber wissen Sie, wie dieser Prozess funktioniert? Wenn ja, welche Vorteile und Techniken kennen Sie, um Ihren Geist neu zu programmieren? Falls Sie keine Ahnung haben, was das ist, laden wir Sie ein, unseren Artikel zu lesen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung von Informationen, die Ihnen helfen werden, den Prozess zu verstehen.

Was ist geistige Umprogrammierung?

Lassen Sie uns zunächst definieren, was mentale Umprogrammierung ist.

Es ist eine Technik, die besteht darin, direkt auf unser Unterbewusstsein einzuwirken Auf diese Weise, werden wir alle Überreste negativer Überzeugungen beseitigen. Das heißt, dass diese Überzeugungen uns daran hindern, in jedem Bereich unseres Lebens unser Bestes zu geben.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass diese Technik heute sehr gefragt ist, weil sie uns zu echten Veränderungen verhilft. Denn das Hauptziel dieser Technik ist es, die Blockaden zu beseitigen, die es uns unmöglich machen, unser Ziel vollständig zu erreichen.

Was sind negative Überzeugungen?

Aber was sind diese negativen Überzeugungen? Es sind Dinge, die wir seit unserer Kindheit geglaubt haben. Bei dieser Art von Überzeugungen handelt es sich um einschränkende Vorstellungen, die uns - oft auf subtile Weise - aufgezwungen wurden und die wiederum das Ergebnis von Traumata, Situationen und Informationen sind, die wir schließlich verinnerlichen.

Im Laufe des Heranwachsens wird diese Art von auferlegtem Ideal zu einer Wahrheit, zu einem Wert, auch wenn es keine wirkliche Bestätigung gibt. Deshalb ist es wichtig, darauf hinzuweisen, dass ein Kind keine analytischen Fähigkeiten hat, vor allem wenn es noch sehr jung ist. Mit anderen Worten, alles wird für es viel größer und wahrer.

Wenn man also als Kind etwas Unwahres verinnerlicht hat, ist das nicht schlimm, denn man war nur ein Kind. Aber wie wir gesehen haben, können uns diese Überzeugungen einschränken. A mentale Umprogrammierung hilft uns beim Basteln.

Wie die Umprogrammierung des Geistes funktioniert

Aber wie funktioniert diese mentale Umprogrammierungstechnik eigentlich?

Erstens ist unser Geist etwas sehr Komplexes. Es gibt viele bewusste, unbewusste und unterbewusste Bereiche. Die Psychoanalyse zum Beispiel hat viele Wissenschaftler, die ihr Leben dem Versuch gewidmet haben, sie zu verstehen. mentale Umprogrammierung wird sich bei seiner Arbeit auf Unterschwellige Bilder und Tonfrequenzen in unserem Kopf.

Während des Prozesses wirkt Auditing auf einzigartige Weise, weil es automatisch eine Öffnung im Unterbewusstsein auslöst. Durch diese Öffnung werden positive Botschaften effektiv introjiziert. Auf diese Weise gelingt es der Person durch Wiederholung und Ideen, aus dem negativen Muster auszusteigen. Aber nicht nur das: Es gelingt ihr auch, Überzeugungen zu schaffen, die sie transformieren werdenpositiv auf ihr Leben auswirken.

Vorteile der mentalen Umprogrammierung

Bei der Erstellung der mentale Umprogrammierung werden Sie alle Ihre Ziele mit größerer Bereitschaft angehen. Sie werden sie nur erreichen, wenn Sie Ihre bisher negativen Gedanken in positive Gedanken umwandeln.

Durch diese Transformation werden Sie neue Fähigkeiten erkennen, die in Ihnen verborgen waren. Sie werden eher bereit sein, Ihren Träumen nachzugehen, denn Sie werden nicht mehr glauben, dass Sie nicht fähig sind.

Techniken/Schritte, die bei der mentalen Umprogrammierung helfen

Kommen wir nun zu den Techniken der mentale Umprogrammierung . E Die besten Erfolgsaussichten liegen im Willen und in der Entscheidung der Person, die sich der Behandlung unterzieht. Dabei kann die Person täglich eine oder mehrere der Techniken anwenden, die wir hier auflisten.

1. Hypnose und Selbsthypnose

Die Hypnose arbeitet direkt mit dem Unterbewusstsein. Sie ist eine sehr wirksame Methode, die Ihnen helfen kann, Ihre kühnsten Ziele zu erreichen. Außerdem hilft es, sich in einem Zustand extremer Entspannung zu befinden.

Das liegt daran, dass Sie sich in diesem Zustand befinden, der bewusste Verstand löst sich aus seinem Griff Auf diese Weise werden die selbstkritische Abschwächung und das Unterbewusstsein leichter zugänglich, und Ihr Unterbewusstsein wird leichter in der Lage sein, neue Gedanken zu akzeptieren. mentale Umprogrammierung um ihre Ziele zu erreichen, ist effektiver.

Diese Technik kann mit einem klinischen Hypnosetherapeuten durchgeführt werden. Wenn Sie jedoch nicht daran interessiert sind, Geld auszugeben, ist es möglich, eine der vielen Selbsthypnoseaufnahmen zu verwenden, die online verfügbar sind.

Ich möchte Informationen zur Anmeldung für den Psychoanalysekurs .

Gesunde Gewohnheiten

Gesunde Gewohnheiten sollten Teil der Routine von Menschen sein, die ihr Leben ändern wollen. Daher sollte die Person:

• intelligente Lebensmittel hinzufügen;
• Ausübung von körperlichen Aktivitäten;
• und Meditation, um eine höhere Ebene des Verständnisses zu erreichen.

Mit anderen Worten: Sie müssen Ihren Geist neu programmieren. nicht nur mit Überzeugungen, sondern auch mit positiven Praktiken. Schließlich sind unser Körper und unser Geist Teile von uns, und wir können nicht an einem arbeiten und den anderen vernachlässigen.

3. Visualisierung

Unter Visualisierung versteht man das Erzeugen detaillierter mentaler Bilder, die das darstellen, was wir uns wünschen. Es geht darum, das, was Sie in Ihrem Kopf haben, in die reale Welt zu projizieren. Zum Beispiel das Foto der Stadt, die Sie so gerne kennenlernen möchten.

Diese Bilder werden Ihr Unterbewusstsein stimulieren, so dass es sie als Realität akzeptiert und Ihr Verhalten so ausrichtet, dass dies geschieht.

Es geht aber nicht nur darum, ein Bild zu sehen, sondern vor allem darum, sich das, was man sich vorstellt, genau zu überlegen, d.h. es im Kopf zu behalten. Um das besser zu verstehen, ein Beispiel: Es reicht nicht aus, den Ort zu sehen, an den man reisen möchte, sondern sich selbst dort zu sehen, zu glauben, dass man durch die Straßen geht und Fotos macht.

Diese Detaillierung wird Ihnen eine Fülle von Einzelheiten vor Augen führen, und die Pläne, um dorthin zu gelangen, werden besser sein.

4. Bestätigungen

Positive Affirmationen sind Aussagen darüber, dass etwas, das Sie sich wünschen, bereits Wirklichkeit ist. Sie sollten im Präsens und mit persönlichem Bezug formuliert werden, intensive Emotionen beinhalten und es Ihnen ermöglichen, Ihr negatives Denken durch ein positives Muster zu ersetzen.

Sie sollten sie nicht nur einmal aussprechen, sondern immer wieder wiederholen, damit Ihr Unterbewusstsein neue Wege gehen kann und Sie merken, dass sich Ihre Gedanken und Gefühle verändern.

Denn wenn Sie etwas oft wiederholen, wird Ihr Verstand es glauben. Sie wissen ja, was wir über die Verinnerlichung in der Kindheit gesagt haben. Hier wird diese Verinnerlichung also durch etwas motiviert, das Sie wollen und für gut halten. Und wenn Sie etwas tun wollen, das mit dem zu tun hat, was Sie wollen, wird Ihr Verstand diese etablierte Wahrheit verbinden. Folglich werden Sie Verhaltensweisen an den Tag legen, die dazu führen.

So wie wir etwas mehrmals wiederholen müssen, bis wir es gut können, ist die Wiederholung der Sätze der Schlüssel, um an ihren Inhalt zu glauben.

Neolinguistisches Programmieren (NLP)

NLP verfügt über eine Reihe von Techniken und Prozessen, die direkt mit dem Unterbewusstsein arbeiten - im Folgenden erfahren Sie mehr darüber:

• Swish wird verwendet für ein negatives Bild schnell durch ein positives ersetzen Dies geschieht schnell, 10 bis 20 Mal, und die Person ändert diese Bilder automatisch.
• Darüber hinaus, Ankern ist eine wunderbare Technik, um Zugang zu den kraftvollen und positiven Gefühlen des Unterbewusstseins zu bekommen. Um diese Technik anzuwenden, ist ein gewisses Maß an bewusstem Wissen erforderlich, um den Anker auszulösen, das jedoch mit der Zeit immer unbewusster wird.
• Außerdem gibt es die Phobiebekämpfung Dies kann dazu dienen, eine Erinnerung aus der Vergangenheit zu verdrängen, um ein negatives Gefühl in der Gegenwart nicht zu fördern.

Hier auf dem Blog haben wir noch weitere Artikel, die mehr über NLP erzählen und die für Sie sehr nützlich sein können.

Ich möchte Informationen zur Anmeldung für den Psychoanalysekurs .

Abschließende Bemerkungen: mentale Umprogrammierung

Mentale Umprogrammierung ist eine großartige Technik, um unser Leben zu verändern. Es ist nicht etwas Einfaches und Sofortiges, aber es lohnt sich. Schließlich sind unsere Träume wichtig und wir müssen für sie kämpfen. Außerdem hilft es uns sehr, wenn wir einen besser vorbereiteten Verstand haben, um dorthin zu gelangen! Wenn Sie etwas mehr über das Thema wissen möchten, kann Ihnen unser 100%iger Online-Kurs über Psychoanalyse helfen. Schauen Sie ihn sich an!