سىز چوقۇم روھىي قايتا پروگرامما تۈزۈش نىڭ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە قانچىلىك ياردىمى بولىدىغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ جەرياننىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، كاللىڭىزنى قايتا پروگرامما تۈزۈشنىڭ قانداق پايدىسى ۋە تېخنىكىسىنى بىلىسىز؟ ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمىسىڭىز ، ماقالىمىزنى ئوقۇشقا تەكلىپ قىلىمىز. تۆۋەندە سىز بۇ جەرياننى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ئۇچۇرلار توپلىمىنى تاپالايسىز.

روھىي جەھەتتىن قايتا پروگرامما تۈزۈش دېگەن نېمە؟ بۇ تېخنىكا بىزنىڭ يوشۇرۇن ئاڭ ئۈستىدە بىۋاسىتە ئىشلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بىز سەلبىي ئەقىدىلەرنىڭ قالدۇقلىرىنى يوقىتىمىز. شۇنى تەكىتلەش كېرەككى ، بۇ بۈگۈنكى كۈندە كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشكەن تېخنىكا. بۇ ئۇنىڭ ئېلىپ كېلىشىگە ياردەم قىلىۋاتقان ھەقىقىي ئۆزگىرىشتىندۇر. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بۇ تېخنىكىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بىزنىڭ مەقسىتىمىزنى تولۇق ئەمەلگە ئاشۇرالمايدىغان توساقلارنى يوقىتىش.

سەلبىي ئەقىدىلەر نېمە

ئەمما بۇ سەلبىي تەرەپلەر نېمە؟ ئەقىدە؟ ئۇلار بالىلىقىمىزدىن باشلاپ ئىشىنىدىغان ئىشلار. بۇ خىل ئېتىقاد ھەمىشە بىزگە نازۇك ئۇسۇلدا يۈكلەنگەن ئىدىيىلەرنى چەكلەشكە مۇناسىۋەتلىك. بۇ پىكىرلەر ئۆز نۆۋىتىدە جاراھەت ، ئەھۋالدىن كېلىپ چىقىدۇبىز ئاخىرلاشتۇرىدىغان ئۇچۇرلار.

چوڭ بولغاندا ، ھەقىقىي دەلىللەش بولمىسىمۇ ، بۇ خىل يولغا قويۇلغان غايە ھەقىقەت ، قىممەتكە ئايلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، كۆرسىتىپ ئۆتۈشكە تېگىشلىكى شۇكى ، بالىنىڭ ئانالىز قىلىش ئىقتىدارى يوق ، بولۇپمۇ ئىنتايىن كىچىك ۋاقىتتا. دېمەك ، ئۇنىڭ ئۈچۈن ھەممە نەرسە تېخىمۇ چوڭىيىدۇ ۋە راست بولىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، ئەگەر سىز كىچىك ۋاقتىڭىزدا ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان نەرسىنى ئىچكىلەشتۈرسىڭىز ، بۇنىڭدىن قورقۇنچلۇق بولۇپ كەتمەيسىز. سەن تېخى بالا ئىدىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆرگىنىمىزدەك ، بۇ ئېتىقادلار بىزنى چەكلەپ قويىدۇ. روھىي قايتا پروگرامما تۈزۈش بىزنىڭ بۇ خىزمەتنى ئىشلىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. 0> ئالدى بىلەن كاللىمىز ئىنتايىن مۇرەككەپ بىر ئىش. نۇرغۇن ئاڭلىق ، ئاڭسىز ۋە يوشۇرۇن ئاڭ بۆلۈنمىسى بار. مەسىلەن ، پىسخىكا ئانالىزىدا ھاياتىنى چۈشىنىشكە تىرىشىدىغان ياكى بېغىشلىغان نۇرغۇن ئالىملار بار. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، روھىي قايتا پروگرامما تۈزۈش ئۇنىڭ خىزمىتىنى كاللىمىزدا دەرىجىدىن تاشقىرى رەسىم ۋە ئاۋاز چاستوتىسى نى ئاساس قىلىدۇ.

بۇ جەرياندا ، ئاڭلاش ئۆزگىچە ھەرىكەت قىلىدۇ. . چۈنكى ئۇ يوشۇرۇن ئاڭنىڭ ئاپتوماتىك ئېچىلىشىنى قوزغايدۇ. بۇ ئېچىش ئارقىلىق ئاكتىپ ئۇچۇرلار ئۈنۈملۈك ئوكۇل قىلىنىدۇ. شۇنداق بولغاندا ، تەكرارلاش ۋە ئىدىيەدىن ئادەم پاسسىپ ئەندىزەدىن قۇتۇلالايدۇ. ئەمما ، ئۇنداق ئەمەسپەقەت شۇنداق: ئۇلار يەنە تۇرمۇشىنى ئاكتىپ ئۆزگەرتىدىغان ئېتىقادنى بارلىققا كەلتۈرەلەيدۇ. بارلىق نىشانىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىڭ. سىز ئىلگىرى سەلبىي بولغان ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئاكتىپ ھالەتكە ئۆزگەرتسىڭىزلا ئۇلارغا يېتەلەيسىز.

بۇ ئۆزگەرتىش سىزگە يوشۇرۇنغان يېڭى ماھارەتلەرنى ھېس قىلدۇرىدۇ. سىز. ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تېخىمۇ رازى بولىسىز. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئەمدى سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىز يوق دېيەلەيدىغان ئىشەنچىڭىز بولمايدۇ.

روھىي جەھەتتىن قايتا پروگرامما تۈزۈشكە ياردەم بېرىدىغان تېخنىكا / باسقۇچلار قايتا پروگرامما تۈزۈش . ئۇلار ئەمەلىي ۋە ئاددىي ئۇسۇلدا ياسالغان. شۇڭا ، ئۇنىڭ بىلەن مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى پۇرسىتى ، داۋالاشنى قوبۇل قىلغان كىشىنىڭ ئىرادىسى ۋە قارارى. 3>

1. گىپنوز ۋە ئۆز-ئۆزىگە گىپنوز

گىپنوز يوشۇرۇن ئاڭ بىلەن بىۋاسىتە ئىشلەيدۇ. بۇ ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئەمەلىيەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئەڭ ياۋايى نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇندىن باشقا ، چېكىدىن ئاشقان ئارام ئېلىش ھالىتى ئۇنى قوللىنىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۆزىنى تەنقىدلەش ۋەيوشۇرۇن ئاڭ تېخىمۇ قولايلىق بولىدۇ. بۇنىڭ بىلەن سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز يېڭى ئويلارنى ئاسان قوبۇل قىلىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا ، روھىي جەھەتتىن قايتا پروگرامما تۈزۈش نىشانىڭىزغا يېتىش تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز پۇل خەجلەشكە قىزىقمىسىڭىز ، توردا بار بولغان نۇرغۇن ئۆزلۈكىدىن گىپنوز خاتىرىسىنىڭ بىرىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ئۇچۇرلارنىڭ روھىي ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن . شۇڭا ، ئادەم چوقۇم:

قاراڭ: بېسىش: لۇغەت ۋە روھىي ئانالىزنىڭ مەنىسى

• ئەقلىي ئىقتىدارلىق يېمەكلىك قوشۇشى ؛
• بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشىقى ؛ تېخىمۇ چوڭ.

بۇ رەسىملەر سىزنى غىدىقلايدۇ.سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئۇلارنى رېئاللىق سۈپىتىدە قوبۇل قىلىدۇ ۋە ھەرىكىتىنى بۇ ئىشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا يېتەكلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ جەريان پەقەت رەسىم كۆرۈشلا ئەمەس. ئۇ ئاساسلىقى تەسەۋۋۇر قىلىنىۋاتقان نەرسىلەر ھەققىدە تەپسىلىي ئويلىنىش ، يەنى ئۇنى كاللىڭىزدا ساقلاش. بۇ مىسال بىلەن تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ: ساياھەت قىلماقچى بولغان يەرنى كۆرۈشلا كۇپايە قىلمايدۇ ، ئەمما ئۇنى شۇ يەردە كۆرسىڭىز ، كوچىدا سەيلە قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا ، رەسىمگە تارتىۋاتقانلىقىڭىزغا ئىشىنىڭ.

بۇ تەپسىلاتلار ئېلىپ كېلىدۇ كاللىڭىزغا نۇرغۇن تەپسىلاتلار ۋە ئۇ يەرگە بېرىشنى پىلانلىغانلىرىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. ئۇلارنى ھازىر ۋە شەخسىي ئىشلىتىش ئۈچۈن ئېلان قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇلاردا كۈچلۈك ھېسسىيات بولۇشى كېرەك ، سىز پاسسىپ تەپەككۇرىڭىزنى ئاكتىپ ئەندىزە بىلەن ئالماشتۇرالايسىز. يېڭى يوللارنى يارىتىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئويلىغانلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىدىغانلىقىنى بايقايسىز.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، بىر نەرسىنى كۆپ قېتىم تەكرارلاش ئارقىلىق كاللىڭىز ئۇنىڭغا ئىشىنىدۇ. كىچىك ۋاقتىمىزدا ئىچكىلەشتۈرۈش توغرىسىدا نېمە دېگەنلىكىمىزنى بىلەمسىز؟ شۇڭا ، بۇ يەردە بۇ ئىچكىلەشتۈرۈش سىز ئويلىغان ۋە ياخشى دەپ قارىغان نەرسىنىڭ تۈرتكىسىدە بولىدۇ. ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىگە مۇناسىۋەتلىك ئىشلارنى قىلماقچى بولسىڭىز ، كاللىڭىز بۇ مۇقىم ھەقىقەتنى باغلايدۇ. نەتىجىدە ، سىزنى شۇ يولغا باشلايدىغان ھەرىكەتلەر بولىدۇ. 5. يېڭى تىل پروگرامما تۈزۈش (NLP)

NLP نىڭ يوشۇرۇن ئاڭ بىلەن بىۋاسىتە ئىشلەيدىغان بىر يۈرۈش تېخنىكا ۋە جەريانلىرى بار. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ:

• Swish غا پاسسىپ رەسىمنى تېزلىكتە مۇسبەت رەسىمگە ئالماشتۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ تېز ، 10-20 قېتىم ئىشلىنىدۇ ، ئادەم بۇ رەسىملەرنى ئاپتوماتىك ئۆزگەرتىدۇ.
• بۇنىڭدىن باشقا ، لەڭگەر يوشۇرۇن ئاڭ نىڭ كۈچلۈك ۋە ئاكتىپ ھېسسىياتىغا ئېرىشىشتىكى ئېسىل تېخنىكا. بۇ تېخنىكىنى قوللىنىش ئۈچۈن لەڭگەرنى قوزغىتىش ئۈچۈن بەزى ئاڭلىق بىلىملەر كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ ھوشىدىن كېتىدۇ.
• يەنە قورقۇنچ كېسىلىنى داۋالاش بار. بۇنى ئۆتمۈشتىكى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئۆزگەرتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ھازىرقى سەلبىي ھېسسىياتنى ئىلگىرى سۈرگىلى بولمايدۇ. بىز ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن دەرىجىدىن تاشقىرى پايدىلىق بولالايدىغانلىقىغا ئىشىنىمىز. روھىي جەھەتتىن قايتا پروگرامما تۈزۈش

روھىي جەھەتتىن قايتا پروگرامما تۈزۈش ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىكى ياخشى تېخنىكا. بۇ ئاددىي ۋە شۇئان نەرسە ئەمەس ، ئەمما ئەرزىيدۇ.نېمىلا دېگەن بىلەن بىزنىڭ ئارزۇيىمىز مۇھىم ، بىز ئۇلار ئۈچۈن كۈرەش قىلىشىمىز كېرەك. ئۇندىن باشقا ، ئۇ يەرگە بېرىش ئۈچۈن تېخىمۇ تەييار ئەقىلگە ئىگە بولالىشىمىز بىزگە كۆپ ياردەم قىلىدۇ! ئەگەر بۇ تېمىدا ئازراقراق بىلمەكچى بولسىڭىز ، بىزنىڭ پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدىكى 100% تور دەرسلىكىمىز سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنى جەزملەشتۈرۈڭ!