Te olete võib-olla kuulnud, kui palju vaimne ümberprogrammeerimine Kuid kas te teate, kuidas see protsess toimib? Kui jah, siis milliseid eeliseid ja tehnikaid te tunnete, et oma meelt ümber programmeerida? Juhul, kui teil pole aimugi, mis see on, kutsume teid üles lugema meie artiklit. Allpool leiate kokkuvõtte teabest, mis aitab teil seda protsessi mõista.

Mis on meele ümberprogrammeerimine

Alustame sellest, et määratleme, mis on vaimne ümberprogrammeerimine.

See on tehnika, mis seisneb otseselt meie alateadvuses töötamises. Sel viisil, kõrvaldame kõik negatiivsete uskumuste jäänused. See tähendab, et need uskumused takistavad meid oma parima arengu saavutamisel mis tahes eluvaldkonnas.

Oluline on rõhutada, et see tehnika on tänapäeval väga nõutud tehnika. See on tingitud tõelisest muutusest, mida see on aidanud meil teha. Lõppude lõpuks on selle tehnika peamine eesmärk vabaneda blokeeringutest, mis muudavad meie eesmärgi täieliku realiseerimise võimatuks.

Mis on negatiivsed uskumused

Aga mis on need negatiivsed uskumused? Need on asjad, mida me oleme uskunud lapsepõlvest saadik. Seda tüüpi uskumused on seotud piiravate ideedega, mis on meile peale surutud, sageli peensusteni. Need ideed on omakorda traumade, olukordade ja teabe tulemus, mida me lõpuks omastame.

Kui me kasvame, isegi kui puudub tegelik kinnitus, muutub selline pealesurutud ideaal tõeks, väärtuseks. Seetõttu tuleb rõhutada, et lapsel ei ole analüütilist võimekust, eriti kui ta on väga noor. Teisisõnu, kõik muutub tema jaoks palju suuremaks ja tõesemaks.

Seega, kui te sisendasite lapsena midagi ebaõiget, siis ei ole te selle eest kohutav. Te olite lihtsalt laps. Aga nagu me nägime, võivad need uskumused meid piirata. A vaimne ümberprogrammeerimine aitab meil seda sättida.

Kuidas meele ümberprogrammeerimine toimib

Aga kuidas see vaimne ümberprogrammeerimine ikkagi toimib?

Esiteks, meie mõistus on midagi väga keerulist. Seal on palju teadlikke, alateadlikke ja alateadlikke jaotusi. Näiteks psühhoanalüüsil on palju teadlasi, kes on pühendanud või pühendanud oma elu sellele, et püüda seda mõista. vaimne ümberprogrammeerimine tugineb oma töös alateadlikud pildid ja helisagedused meie mõtetes.

Protsessi käigus mõjub auditeerimine ainulaadsel viisil, sest see käivitab automaatselt avanemise alateadvuses. Selle avanemise kaudu introdutseeritakse tõhusalt positiivseid sõnumeid. Sel viisil õnnestub inimesel korduste ja ideede kaudu saada välja negatiivsest mustrist. Kuid mitte ainult see: tal õnnestub ka luua uskumusi, mis muudavadpositiivselt nende elus.

Psüühilise ümberprogrammeerimise eelised

Tehes vaimne ümberprogrammeerimine lähenete kõigile oma eesmärkidele kergemini. Sa saavutate need ainult siis, kui muudate oma varasemad negatiivsed mõtted positiivseteks.

See transformatsioon paneb teid mõistma uusi võimeid, mis olid teie sees peidus. Te olete valmis rohkem oma unistuste järele jooksma. Lõppude lõpuks ei ole teil enam uskumust, et te ei ole võimeline.

Tehnikad/etapid, mis aitavad mentaalset ümberprogrammeerimist teostada

Nüüd aga asume tehnikate juurde. vaimne ümberprogrammeerimine . E Parim võimalus edule on ravi läbiviija tahe ja otsus. Selle abil võib inimene igapäevaselt kasutada ühte või mitut tehnikat, mida me siinkohal loetleme.

1. hüpnoos ja enesehüpnoos

Hüpnoos töötab otse alateadvusega. See on väga tõhus praktika ja võib aidata teil saavutada oma kõige julgemaid eesmärke. Lisaks sellele aitab seda rakendada see, et olete äärmiselt lõdvestunud olekus.

Seda seetõttu, et kui te olete selles seisundis, teadlik mõistus vabaneb oma haardest Sel moel muutuvad enesekriitiline nõrgenemine ja alateadvus kergemini kättesaadavaks. Sel moel muutub teie alateadvus kergemini võimeliseks uusi mõtteid vastu võtma. vaimne ümberprogrammeerimine oma eesmärkide saavutamiseks on tõhusam.

Seda tehnikat saab teha kliinilise hüpnoterapeudi juures, kuid kui te ei ole huvitatud raha kulutamisest, on võimalik kasutada ühte paljudest internetis kättesaadavatest enesehüpnoosi salvestustest.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Tervislikud harjumused

Tervislikud harjumused peaksid olema osa inimeste rutiinist, kes soovivad oma elu muuta. Seega peaks isik:

• lisage nutikat toitu;
• füüsilise tegevuse harrastamine;
• ja meditatsiooni, et jõuda kõrgemale mõistmise tasemele.

Teisisõnu, te peate oma meeled ümber programmeerima. mitte ainult uskumustega, vaid ka positiivsete tavadega. Lõppude lõpuks on meie keha ja vaim meie osad ning me ei saa töötada ühega ja jätta teist tähelepanuta.

3. visualiseerimine

Visualiseerimine on praktika, mille käigus luuakse üksikasjalikke vaimseid pilte, mis kujutavad seda, mida me soovime. See on selle projitseerimine reaalsesse maailma, mis teil on meeles. Näiteks foto sellest linnast, mida te nii väga tahate teada.

Need kujutlused stimuleerivad teie alateadvust, nii et see aktsepteerib neid reaalsusena ja suunab teie käitumist nii, et see toimuks.

Kuid protsess ei seisne ainult pildi nägemises. See seisneb peamiselt selles, et mõelda üksikasjalikult selle üle, mida visualiseeritakse, st seda mõtetes talletada. Saage selle näite abil paremini aru: ei piisa sellest, et näete lihtsalt seda kohta, kuhu soovite reisida, vaid näete ennast seal, usute, et te kõnnite mööda tänavaid, pildistate.

See detailide täpsustamine toob teie mõtetesse rikkalikkust ja plaanid selleni jõudmiseks on paremad.

4. kinnitused

Positiivsed kinnitused on väited, et midagi, mida te soovite, on juba reaalselt olemas. Te peaksite need välja ütlema praeguses ajas ja isikliku kasutusega. Need peaksid sisaldama intensiivseid emotsioone ja teil on võimalik asendada oma negatiivne mõtlemine positiivse mustriga.

Te ei peaks neid mitte ainult üks kord välja ütlema, vaid kordama neid ikka ja jälle.See aitab teie alateadvusel luua uusi radu.Peale selle märkate, et teie mõtted ja emotsioonid muutuvad.

Lõppude lõpuks, kordades midagi mitu korda, jõuab teie mõistus seda uskuma. Te teate, mida me ütlesime internaliseerimise kohta, kui te olete laps? Nii et siinkohal on see internaliseerimine motiveeritud millestki, mida te tahate ja mida te peate heaks. Ja kui te lähete tegema midagi, mis on seotud sellega, mida te tahate, ühendab teie mõistus selle väljakujunenud tõe. Järelikult on teil käitumine, mis viib teid selleni.

Nii nagu me peame kordama midagi mitu korda, kuni me seda hästi oskame, on lausete kordamine võtmetähtsusega, et uskuda nende sisusse.

Neolingvistiline programmeerimine (NLP)

NLP-l on mitmeid tehnikaid ja protsesse, mis töötavad otse alateadvusega. Tutvu allpool mõnega:

• Swishi kasutatakse kiiresti asendada negatiivne pilt positiivsega Seda tehakse kiiresti, 10-20 korda, ja inimene muudab neid pilte automaatselt.
• Lisaks, ankurdamine on imeline tehnika, mille abil pääseb ligi alateadvuse võimsatele ja positiivsetele tunnetele Selle tehnika rakendamiseks on vaja mõningaid teadlikke teadmisi, et käivitada ankur, kuid see muutub aja jooksul teadvustamatuks.
• Samuti on olemas foobia ravi Seda võib kasutada minevikumälu segamiseks, et mitte soodustada negatiivset tunnet olevikus.

Siin blogis on meil isegi teisi artikleid, mis räägivad rohkem NLP-st. Me usume, et need võivad olla sulle väga kasulikud.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Lõppmärkused: vaimne ümberprogrammeerimine

Vaimne ümberprogrammeerimine on suurepärane tehnika meie elu muutmiseks. See ei ole midagi lihtsat ja kohest, kuid see on seda väärt. Lõppude lõpuks on meie unistused olulised ja me peame nende eest võitlema. Pealegi aitab meid väga palju, kui me oleme selleks paremini ette valmistatud! Kui tahad teemast rohkem teada, siis meie 100% online kursus psühhoanalüüsi kohta võib sind aidata. Vaata seda!