ສາລະບານ
ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຍິນວ່າ ການປ່ຽນໂປຣແກມທາງຈິດ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ຫຼາຍປານໃດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຂະບວນການເຮັດວຽກແນວໃດ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດແລະເຕັກນິກອັນໃດທີ່ທ່ານຮູ້ເພື່ອ reprogram ຈິດໃຈຂອງທ່ານ? ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ພວກເຮົາເຊີນທ່ານອ່ານບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະເຫັນການລວບລວມຂໍ້ມູນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຂະບວນການ. ເຕັກນິກທີ່ ປະກອບດ້ວຍການເຮັດວຽກໂດຍກົງກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາຈະກຳຈັດສິ່ງທີ່ເຫຼືອເຊື່ອໃນແງ່ລົບທັງໝົດອອກ. ເພື່ອເນັ້ນຫນັກວ່ານີ້ແມ່ນເຕັກນິກການສະແຫວງຫາຫຼາຍໃນມື້ນີ້. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ມັນໄດ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງກີດຂວາງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຄວາມເຊື່ອທາງລົບແມ່ນຫຍັງ
ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງລົບເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມເຊື່ອ? ພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອໃນໄວເດັກຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມເຊື່ອປະເພດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈຳກັດຄວາມຄິດທີ່ມັກຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮົາໃນທາງທີ່ອ່ອນໂຍນ. ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບ, ສະຖານະການແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ພວກເຮົາສິ້ນສຸດເຖິງ internalizing.
ເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຢືນຢັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ປະເພດຂອງອຸດົມການນີ້ກາຍເປັນຄວາມຈິງ, ຄຸນຄ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການວິເຄາະ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຍັງອ່ອນຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກາຍເປັນຄວາມຈິງຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບນາງ.
ໂດຍວິທີນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສ້າງສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງພາຍໃນເດັກນ້ອຍ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນຕາຢ້ານກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າເຄີຍເປັນເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈໍາກັດພວກເຮົາ. minal reprogramming ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບສິ່ງນັ້ນໄດ້.
ວິທີການ reprogramming ຈິດໃຈເຮັດວຽກ
ແຕ່, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຕັກນິກການ reprogramming ຈິດໃຈນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈິດໃຈຂອງເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ມີການແບ່ງແຍກສະຕິ, ສະຕິ ແລະ ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຫຼາຍ. Psychoanalysis, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີນັກວິຊາການຫຼາຍຄົນທີ່ອຸທິດຕົນຫຼືໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈມັນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການປັບໂປຣແກມຈິດສໍານຶກ ຈະອີງໃສ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນຢູ່ໃນ ຮູບພາບ ແລະຄວາມຖີ່ສຽງທີ່ຕ່ຳກວ່າ ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ, ການໄດ້ຍິນຈະປະຕິບັດໃນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກ. . ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຈະກະຕຸ້ນອັດຕະໂນມັດເປີດໃນ subconscious ໄດ້. ໂດຍຜ່ານການເປີດນີ້, ຂໍ້ຄວາມໃນທາງບວກຈະຖືກສັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ຈາກການຄ້າງຫ້ອງແລະຄວາມຄິດ, ບຸກຄົນຈະສາມາດອອກຈາກຮູບແບບທາງລົບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າ: ພວກເຂົາຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເຊື່ອທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງບວກ. ການຖິ້ມເປົ້າໝາຍທັງໝົດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າຫາພວກມັນໄດ້ໂດຍການປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຄີຍເປັນທາງລົບໃນເມື່ອກ່ອນມາເປັນບວກ.
ການຫັນປ່ຽນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມສາມາດໃໝ່ໆທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນ ເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຕັ້ງໃຈເຮັດຕາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ຈະເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສາມາດອີກຕໍ່ໄປ.
ເຕັກນິກ / ຂັ້ນຕອນທີ່ຊ່ວຍໃນການຂຽນຄືນໃຫມ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ
ຕອນນີ້, ໃຫ້ໄປຫາເຕັກນິກຂອງ ຈິດ reprogramming . ພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນໃນທາງປະຕິບັດແລະງ່າຍດາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດກັບມັນ, ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈແລະການຕັດສິນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. 3>
1. ການສະກົດຈິດ ແລະ ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງ
ການສະກົດຈິດເຮັດວຽກໂດຍກົງກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກ. ມັນເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ລ້າສຸດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢູ່ໃນສະຖານະຂອງການຜ່ອນຄາຍທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນໄດ້.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະນີ້, ສະຕິໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກການຈັບຂອງມັນ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິພາກວິຈານຕົນເອງແລະຈິດໃຕ້ສຳນຶກກາຍເປັນທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າເລີ່ມຍອມຮັບຄວາມຄິດໃໝ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, minal reprogramming ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ຄວາມສໍາຄັນຂອງແມ່ຍິງໃນ Psychoanalysis: ນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາເພດຍິງເຕັກນິກນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ກັບ hypnotherapist ທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈການໃຊ້ເງິນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍບັນທຶກການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງທີ່ມີຢູ່ໃນອອນໄລນ໌.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
2. ນິໄສສຸຂະພາບ
ນິໄສສຸຂະພາບຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຄົນທີ່ຕ້ອງການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນຄວນ:
- ເພີ່ມອາຫານອັດສະລິຍະ;
- ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ແລະສະມາທິເພື່ອບັນລຸລະດັບຄວາມເຂົ້າໃຈ. ໃຫຍ່ກວ່າ.
ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ reprogram ຈິດໃຈຂອງທ່ານ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມເຊື່ອ, ແຕ່ມີການປະຕິບັດໃນທາງບວກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະລະເລີຍອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ສະແດງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ມັນເປັນການຄາດຄະເນໄປສູ່ໂລກທີ່ແທ້ຈິງສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຮູບຖ່າຍເມືອງນັ້ນທີ່ເຈົ້າຢາກໄປທ່ຽວຫຼາຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Phobia ຂອງຊ້ໍາ (Nyctophobia): ອາການແລະການປິ່ນປົວຮູບເຫຼົ່ານີ້ຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າ.ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລາວຈະຍອມຮັບພວກມັນຕາມຄວາມເປັນຈິງ ແລະຊີ້ທິດທາງພຶດຕິກຳຂອງລາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືກເບິ່ງເຫັນ, ນັ້ນແມ່ນ, ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າໃຈດີກວ່າກັບຕົວຢ່າງນີ້: ມັນບໍ່ພຽງພໍພຽງແຕ່ເບິ່ງສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຫັນມັນ, ເຊື່ອວ່າທ່ານກໍາລັງຍ່າງຜ່ານຖະຫນົນ, ຖ່າຍຮູບ.
ລາຍລະອຽດນີ້ຈະນໍາມາໃຫ້. ລາຍລະອຽດຫຼາຍຢ່າງໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະແຜນການທີ່ຈະໄປເຖິງນັ້ນຈະດີຂຶ້ນ.
4. ການຢືນຢັນ
ການຢືນຢັນໃນແງ່ບວກແມ່ນຄຳຊີ້ແຈງວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນຈິງແລ້ວ. ທ່ານຕ້ອງປະກາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນປະຈຸບັນແລະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ. ພວກມັນຄວນຈະມີອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ ແລະເຈົ້າຈະສາມາດປ່ຽນແທນການຄິດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຮູບແບບທາງບວກໄດ້.
ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າມັນເທື່ອດຽວ, ແຕ່ເວົ້າຊ້ຳໆຊໍ້າໆ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້. ເພື່ອສ້າງເສັ້ນທາງໃຫມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າຄວາມຄິດ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປ.
ຫຼັງຈາກທັງໝົດ, ໂດຍການເຮັດຊ້ຳໆຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະເຊື່ອມັນ. ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການສ້າງພາຍໃນເປັນເດັກນ້ອຍບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ທີ່ນີ້ພາຍໃນນີ້ຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະພິຈາລະນາທີ່ດີ. ແລະ ເມື່ອເຈົ້າໄປເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ຕັ້ງຂຶ້ນນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະມີພຶດຕິກຳທີ່ພາເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງນັ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Lev Vygotsky: ສະຫຼຸບສັງລວມຂອງຈິດຕະວິທະຍາແລະ pedagogyຄືກັບວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການເຮັດຊ້ຳໆຫຼາຍໆຄັ້ງຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈມັນ, ການເວົ້າຄຳສັບຊ້ຳໆແມ່ນຈຳເປັນທີ່ຈະເຊື່ອໃນເນື້ອຫາຂອງມັນ.
5. Neolinguistic Programming (NLP)
NLP ມີຊຸດເຕັກນິກ ແລະຂະບວນການທີ່ເຮັດວຽກໂດຍກົງກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກ. ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມຢູ່ລຸ່ມນີ້:
- Swish ຖືກໃຊ້ເພື່ອ ປ່ຽນຮູບລົບຢ່າງໄວວາດ້ວຍຮູບບວກ . ອັນນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໄວ, 10-20 ເທື່ອ, ແລະຄົນນັ້ນຈະປ່ຽນຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເພື່ອນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຮູ້ສະຕິບາງຢ່າງເພື່ອກະຕຸ້ນການສະມໍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາການນີ້ຈະໝົດສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ shuffle ຄວາມຊົງຈໍາຈາກອະດີດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງລົບໃນປະຈຸບັນ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພວກມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຈິດຕະວິທະຍາ .
ຂໍ້ສັງເກດສຸດທ້າຍ : reprogramming ຈິດ
ການ reprogramming ຈິດເປັນເຕັກນິກທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະທັນທີທັນໃດ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ.ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສໍາຄັນແລະພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ເພື່ອພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີຈິດໃຈທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປເຖິງນັ້ນຈະຊ່ວຍເຮົາໄດ້ຫຼາຍ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ, ຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ 100% ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຢ່າລືມກວດເບິ່ງມັນ!