உங்கள் இலக்குகளை அடைய மன மறுநிரலாக்கம் எவ்வளவு உதவும் என்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும். இருப்பினும், செயல்முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அப்படியானால், உங்கள் மனதை மறுசீரமைக்க என்ன நன்மைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் உங்களுக்குத் தெரியும்? அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் கட்டுரையைப் படிக்க உங்களை அழைக்கிறோம். செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் தகவல்களின் தொகுப்பை நீங்கள் கீழே காணலாம்.

மன மறுநிரலாக்கம் என்றால் என்ன

மன மறுபிரசுரம் என்றால் என்ன என்பதை வரையறுப்பதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம்.

இது ஒரு என்பது நமது ஆழ் மனதில் நேரடியாக வேலை செய்வதைக் கொண்டுள்ளது . இந்த வழியில், எதிர்மறை நம்பிக்கைகளின் அனைத்து எச்சங்களையும் அகற்றுவோம். இந்த நம்பிக்கைகள் நம் வாழ்வின் எந்தப் பகுதியிலும் நம்மில் சிறந்தவர்களை வளர்ப்பதில் இருந்து நம்மைத் தடுக்கின்றன.

இது முக்கியமானது. இது இன்று மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு நுட்பமாக உள்ளது என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். இது கொண்டு வர உதவிய உண்மையான மாற்றமே இதற்குக் காரணம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நுட்பத்தின் முக்கிய நோக்கம், நமது நோக்கத்தை முழுவதுமாக உணர்ந்து கொள்ள முடியாத அடைப்புகளை அகற்றுவதாகும்.

எதிர்மறை நம்பிக்கைகள் என்ன

ஆனால் இந்த எதிர்மறை என்ன நம்பிக்கைகள்? சிறுவயதிலிருந்தே நாம் நம்பும் விஷயங்கள் அவை. இந்த வகையான நம்பிக்கையானது நுட்பமான முறையில் நம்மீது அடிக்கடி திணிக்கப்படும் கருத்துக்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த யோசனைகள், அதிர்ச்சிகள், சூழ்நிலைகளின் விளைவாகும்மற்றும் நாம் உள்வாங்கி முடிக்கும் தகவல்.

நாம் வளர வளர, உண்மையான உறுதிப்படுத்தல் இல்லாவிட்டாலும், இந்த வகையான திணிக்கப்பட்ட இலட்சியமானது ஒரு உண்மையாக, மதிப்பாக மாறுகிறது. எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு பகுப்பாய்வு திறன் இல்லை என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக மிகவும் இளம் வயதில். அதாவது, அவளுக்கு எல்லாமே மிகப் பெரியதாகவும் உண்மையாகவும் மாறிவிடும்.

அப்படி, சிறுவயதில் நீங்கள் பொய்யான ஒன்றை உள்வாங்கிக் கொண்டால், அதைப் பற்றி நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள். நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருந்தீர்கள். இருப்பினும், நாம் பார்த்தபடி, இந்த நம்பிக்கைகள் நம்மை கட்டுப்படுத்தலாம். அதைச் செய்ய மன மறு நிரலாக்கம் நமக்கு உதவுகிறது.

மன மறுநிரலாக்கம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

ஆனால், இந்த மன மறு நிரலாக்க நுட்பம் எப்படி வேலை செய்கிறது?

முதலில், நம் மனம் மிகவும் சிக்கலான விஷயம். பல உணர்வு, மயக்கம் மற்றும் ஆழ்நிலை பிரிவுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, உளவியல் பகுப்பாய்வு, அதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கும் தங்கள் வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்த அல்லது அர்ப்பணித்த பல அறிஞர்களைக் கொண்டுள்ளது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, மன மறுநிரலாக்கம் அதன் பணியை உண்மையான படங்கள் மற்றும் ஒலி அதிர்வெண்கள் அடிப்படையில் நம் மனதில் அமைக்கும்.

செயல்பாட்டின் போது, ​​செவித்திறன் தனித்துவமான முறையில் செயல்படும். . ஏனென்றால் அது தானாகவே ஆழ் மனதில் ஒரு திறப்பைத் தூண்டும். இந்த திறப்பு மூலம், நேர்மறையான செய்திகள் திறம்பட செலுத்தப்படும். அந்த வழியில், மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் யோசனைகளிலிருந்து, நபர் எதிர்மறையான வடிவத்திலிருந்து வெளியேற முடியும். எனினும், அது இல்லைஅதுவே: அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை நேர்மறையாக மாற்றும் நம்பிக்கைகளையும் உருவாக்க முடியும்.

மன மறுசீரமைப்பின் பலன்கள்

மன மறுபிரசுரம் செய்வதன் மூலம் , நீங்கள் நெருங்கி வருவீர்கள் உங்கள் எல்லா இலக்குகளையும் அகற்றுதல். முன்பு எதிர்மறையாக இருந்த உங்கள் எண்ணங்களை நேர்மறையாக மாற்றுவதன் மூலம் அவற்றை நீங்கள் அடைய முடியும்.

இந்த மாற்றம் மறைந்திருக்கும் புதிய திறன்களை நீங்கள் உணர வைக்கும் நீ . உங்கள் கனவுகளைத் தொடர நீங்கள் அதிக விருப்பத்துடன் இருப்பீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் திறமையற்றவர் என்று சொல்லும் நம்பிக்கை உங்களுக்கு இனி இருக்காது.

மென்டல் ரிப்ரோகிராமிங்கிற்கு உதவும் நுட்பங்கள்/படிகள்

இப்போது, ​​ மனதின் நுட்பங்களுக்குச் செல்வோம். மறு நிரலாக்கம் . அவை நடைமுறை மற்றும் எளிமையான முறையில் செய்யப்படுகின்றன. எனவே, வெற்றியை அடைவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு, சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுபவரின் விருப்பமும் முடிவும் ஆகும். இதனுடன், அன்றாட வாழ்வில் அந்த நபர் நாம் இங்கு பட்டியலிடும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். 3>

1. ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ்

ஹிப்னாஸிஸ் நேரடியாக ஆழ் மனதில் செயல்படுகிறது. இது மிகவும் பயனுள்ள நடைமுறையாகும் மற்றும் உங்களின் மிக மோசமான இலக்குகளை அடைய உதவும். மேலும், அதீத தளர்வு நிலையில் இருப்பது அதைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது.

இதற்குக் காரணம், நீங்கள் இந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​ நனவான மனம் அதன் பிடியிலிருந்து விடுபடுகிறது . இந்த வழியில், சுய-விமர்சனத் தணிப்புகள் மற்றும்ஆழ் மனம் இன்னும் அணுகக்கூடியதாக மாறும். அதன் மூலம், உங்கள் ஆழ் மனம் புதிய எண்ணங்களை எளிதாக ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறது. எனவே, உங்கள் இலக்குகளை அடைய மனரீதியிலான மறு நிரலாக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த நுட்பத்தை ஒரு மருத்துவ ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் மூலம் செய்ய முடியும். இருப்பினும், பணம் செலவழிப்பதில் உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்றால், ஆன்லைனில் கிடைக்கும் பல சுய ஹிப்னாஸிஸ் பதிவுகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்த முடியும்.

உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேருவதற்கு எனக்கு தகவல் தேவை .

2. ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்

ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்பும் மக்களின் வழக்கமான பகுதியாக இருக்க வேண்டும். இவ்வாறு, நபர்:

• புத்திசாலித்தனமான உணவைச் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்;
• உடல் செயல்பாடுகளின் பயிற்சி,
• மற்றும் தியானம் புரிந்துகொள்வதற்கான நிலையை அடைய வேண்டும். பெரியது.

அதாவது, உங்கள் மனதை நம்பிக்கைகள் மட்டுமின்றி, நேர்மறையான நடைமுறைகளுடன் மறுபிரசுரம் செய்வது அவசியம். எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, நம் உடலும் மனமும் நமது பாகங்கள், ஒன்றில் வேலை செய்து மற்றொன்றைப் புறக்கணிக்க முடியாது.

3. காட்சிப்படுத்தல்

காட்சிப்படுத்தல் என்பது விரிவான மனப் படங்களை உருவாக்கும் நடைமுறையாகும். நாம் விரும்புவதை சித்தரிக்கவும். இது உங்கள் மனதில் இருப்பதை நிஜ உலகில் வெளிப்படுத்துகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அதிகம் பார்வையிட விரும்பும் நகரத்தின் புகைப்படம்.

இந்தப் படங்கள் உங்களைத் தூண்டும்.உங்கள் ஆழ் உணர்வு. இந்த வழியில், அவர் அவற்றை யதார்த்தமாக ஏற்றுக்கொள்வார் மற்றும் இதைச் செய்ய அவரது நடத்தையை வழிநடத்துவார்.

இருப்பினும், செயல்முறை ஒரு படத்தைப் பார்ப்பது மட்டுமல்ல. இது முக்கியமாக காட்சிப்படுத்தப்படுவதைப் பற்றி விரிவாகச் சிந்திப்பதாகும், அதாவது, அதை உங்கள் மனதில் பதிய வைப்பது. இந்த உதாரணத்தின் மூலம் நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் பயணிக்க விரும்பும் இடத்தைப் பார்ப்பது மட்டும் போதாது, ஆனால் நீங்கள் அதை அங்கே பார்த்தால், நீங்கள் தெருக்களில் உலா வருகிறீர்கள், படங்கள் எடுக்கிறீர்கள் என்று நம்புங்கள்.

இந்த விவரம் உங்களுக்குக் கொண்டு வரும். உங்கள் மனதில் பல விவரங்கள் மற்றும் அங்கு செல்வதற்கான திட்டங்கள் சிறப்பாக இருக்கும்.

4. உறுதிமொழிகள்

நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் நீங்கள் விரும்பும் ஒன்று ஏற்கனவே உண்மையானது என்பதற்கான அறிக்கைகள். தற்போது மற்றும் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக நீங்கள் அவற்றை அறிவிக்க வேண்டும். அவை தீவிரமான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் எதிர்மறை சிந்தனையை நேர்மறையான வடிவத்துடன் மாற்ற முடியும்.

நீங்கள் அவற்றை ஒரு முறை மட்டும் சொல்லாமல், மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல வேண்டும். இது உங்கள் ஆழ்மனதில் உதவும். புதிய பாதைகளை உருவாக்க வேண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் மாறுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, ஒரு விஷயத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம், உங்கள் மனம் அதை நம்பும். சிறுவயதில் அகமயமாக்கல் பற்றி நாங்கள் என்ன சொன்னோம் தெரியுமா? எனவே, இங்கே இந்த உள்மயமாக்கல் நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் நல்லதாகக் கருதும் ஒன்றால் தூண்டப்படும். மேலும், நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி ஏதாவது செய்யச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் மனம் இந்த நிறுவப்பட்ட உண்மையை இணைக்கும். இதன் விளைவாக, உங்களை அதற்கு இட்டுச்செல்லும் நடத்தைகள் உங்களிடம் இருக்கும்.

நாம் எதையாவது சிறப்பாகச் செயல்படும் வரை பலமுறை திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பச் செய்வது போலவே, அதன் உள்ளடக்கத்தை நம்புவதற்கு வாக்கியங்களைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது அவசியம்.

5. நியோலிங்குஸ்டிக் புரோகிராமிங் (NLP)

NLP ஆனது ஆழ் மனதில் நேரடியாக வேலை செய்யும் நுட்பங்கள் மற்றும் செயல்முறைகளின் தொடர்களைக் கொண்டுள்ளது. கீழே மேலும் அறிக:

• Swish ஆனது எதிர்மறை படத்தை விரைவாக நேர்மறையாக மாற்றுவதற்கு பயன்படுகிறது. இது விரைவாக, 10-20 முறை செய்யப்படுகிறது, மேலும் நபர் தானாகவே இந்த படங்களை மாற்றுகிறார்.
• மேலும், ஆன்கரிங் என்பது ஆழ்மனதின் சக்திவாய்ந்த மற்றும் நேர்மறையான உணர்வுகளை அணுகுவதற்கான ஒரு அற்புதமான நுட்பமாகும் . இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த, நங்கூரத்தைத் தூண்டுவதற்கு சில நனவான அறிவு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், இது காலப்போக்கில் மேலும் மயக்கமடைந்துவிடும்.
• ஃபோபியா சிகிச்சை உள்ளது. நிகழ்காலத்தில் எதிர்மறையான உணர்வைத் தூண்டாமல் இருக்க, கடந்த கால நினைவுகளை மாற்றுவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

இங்கே வலைப்பதிவில், NLP பற்றி அதிகம் பேசும் பிற கட்டுரைகளும் உள்ளன. அவை உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நாங்கள் நம்புகிறோம்.

உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேருவதற்கு எனக்குத் தகவல் வேண்டும் .

இறுதிக் குறிப்புகள் : மன மறுநிரலாக்கம்

மன மறுநிரலாக்கம் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த நுட்பமாகும். இது எளிமையான மற்றும் உடனடியான ஒன்று அல்ல, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது கனவுகள் முக்கியம், அவர்களுக்காக நாம் போராட வேண்டும். மேலும், அங்கு செல்வதற்கு அதிக ஆயத்த மனத்துடன் இருப்பது நமக்கு நிறைய உதவும்! இந்த விஷயத்தைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உளவியல் பகுப்பாய்வு குறித்த எங்கள் 100% ஆன்லைன் படிப்பு உங்களுக்கு உதவும். இதைப் பார்க்கவும்!