سڀئي جاندار، چاهي انهن جو ضمير ڪيترو به بي رحم هجي، جذبن جا واضح نشان ظاهر ڪن ٿا. انهي جي مهرباني، اهي سماجي ڪري سگهن ٿا ۽ حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا، جڏهن ته هر ڪنهن کي ظاهر ڪرڻ جي ساڳي صلاحيت ناهي. تنهن ڪري، alexithymia جي معنيٰ ڳوليو ۽ ڪجهه مثالن سان رجحان کي بهتر سمجھو.

Index of Contents

• Alexithymia ڇا آهي؟
• ماپون
• Alexithymia جون خاصيتون
  5>1. جذباتي غير موجودگي
• 2. آخري رشتا قائم ڪرڻ ۾ مشڪل
• 3. بلڪه ڪمزور تخليقيت

• 1. رشتن ۾
• 2. پيشه ور ۾

Alexithymia ڇا آهي؟

Alexithymia ظاهر ڪيو ويو آهي هڪ فرد جي جذبات کي بيان ڪرڻ ۽ سڃاڻڻ جي ناڪامي . سادي لفظ ۾، اهو ڪنهن شخص وانگر آهي جيڪو جذباتي انڌا، جذبات جي انڌن تي ٻڌل آهي. جيتوڻيڪ هن وٽ اهي آهن ۽ انهن جا اثر محسوس ڪري ٿو، هو پيچيده جذباتي رستي کي ختم ڪرڻ کان قاصر آهي. اهو پيٽر سيفنيوس هو جنهن 1973 ۾ نفسيات ۽ نفسيات جي شعبي ۾ اصطلاح جي پروپيگنڊا ڪئي.

جنهن جو جوهر گهڻو عام آهي جيترو اهو لڳي ٿو. ڪنهن موقعي تي، ڪنهن اسان کان پڇيو آهي ته ڪيئن؟اسان گذري چڪا آهيون ۽ جيڪڏهن سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. شائستگي جي ڪري، اسان ”ها“ چئي هڪ غير يقيني سوچ کي ختم ڪيو، پر اڳتي نه وڌي سگهياسين. جواب، جيتوڻيڪ هاڪاري، يقينن طور ڏسڻ کان پري آهي .

اسان اليڪسيٿيميا جي رجحان ۽ انهن بي ترتيب مشڪلاتن جي وچ ۾ فرق ڪري سگهون ٿا ڇاڪاڻ ته پهريون هڪ مستقل آهي. تصوير . هڪ ماهر، جهڙوڪ هڪ نفسيات وارو، مشاورت دوران هن سنڊوم جي غالبيت جو جائزو وٺندو. سڀ کان وڏو ثبوت اهو آهي ته ڪنهن جي پنهنجي احساسن يا جذبن کي نه سڃاڻڻ جي مستقل مشڪل.

ماپون

انهن جي پيچيدگي جي ڪري، پهرين مطالعي ۽ مضمونن جي معيار جو مقابلو ڪيو ويو alexithymia تي. شروعات ۾ حاصل ڪيل ماپون سائنسي ڪميونٽي ۾ تڪليف جو سبب بڻيون ، جيئن ته Schalling Sifneos Personality Scale پاران ڪيل اڀياس. رپورٽن مطابق، پيش ڪيل ڊيٽا ٿورڙي اعتبار جو سبب بڻي ۽ مطالعي کي غلط قرار ڏنو.

سالن بعد، ٽورنٽو الڪسيٿيميا اسڪيل ، يا TAS، تجويز ڪيل هڪ وڌيڪ قابل اعتماد انداز کي ڳولڻ لاء dysfunction خاصيتن کي ڳولڻ لاء. هڪ نقلي نموني سان، هن چار عنصرن جو نتيجو ڪڍيو: احساسات کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي، انهن کي بيان ڪرڻ ۾ ڏکيائي، ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ ۾ گهٽتائي ۽ خارجي خيالات .

وڌيڪ نظرثاني کان پوءِ، مشاهدي لاءِ 20 شين سان هڪ فهرست ٺاهي وئي. ۽ مطالعو. انهي جي مهرباني، انهن کي وڌيڪ سڌائي حاصل ڪئي، پڻ ختم ڪرڻنقطا جيڪي فرد جي تصوراتي سرگرمي جو اڀياس ڪن ٿا .

Alexithymia جون خاصيتون

ان جي نالي وانگر، الڪسيٿيميا جون موروثي علامتون بلڪل منفرد آهن. ڪافي نه آهي، خرابي جي مذمت ڪرڻ کان علاوه، اهي ٻين بيمارين لاءِ ٿرماميٽر جي حيثيت سان پڻ ڪم ڪن ٿا. سڀ کان عام چيڪ ڪريو:

1. جذباتي غير موجودگي

جيڪڏهن اسان پنهنجن جذبن جي نشاندهي نٿا ڪري سگهون، ته اسان ٻين کي ڪيئن اندازو لڳائي سگهنداسين؟ ياد رکو ته هي هڪ پسند نه آهي، پر هڪ قدرتي ناگزير آهي. ٻين جي مصيبت کي سمجهڻ هڪ رڪاوٽ آهي جيڪو هڪ اليگزيٿيمڪ فرد طرفان ختم ڪيو وڃي ٿو. هن کي اهو تاثر هوندو ته اهي جذباتي شيون ننڍيون يا غير لاڳاپيل آهن.

تشخيص ۽ شمارياتي دستور العمل جي دماغي خرابي (DSM-5) ۾، نرگسيت جي خرابي جي وضاحت ڪئي وئي آهي ”هڪ وڏي پيماني تي وڏي پيماني تي (تصور ۾) يا رويي)، تعريف جي ضرورت ۽ همدردي جي کوٽ، جيڪا بالغ ٿيڻ جي شروعات ۾ ظاهر ٿئي ٿي ۽ مختلف حالتن ۾ موجود آهي. همدردي جي کوٽ ظاهر ڪري ٿي پاڻ کي ٻين جي بوٽن ۾ رکڻ ۽ انهن جي احساسن، خوفن ۽ اميدن کي سڃاڻڻ جي ناڪامي. اهو ٿي سگهي ٿو اليڪسيٿيميا جو اشارو ڪندڙ عنصر.

2. آخري رشتا ٺاهڻ ۾ مشڪل

هڪ تعلق انهن احساسن ۽ جذبن سان گرم ٿيندو آهي، جيڪي توهان ان ۾ وجهندا آهيو. جڏهن هڪ پارٽي اهو نه ڪري سگهي، ان جي پيروي ڪرڻ تقريبا ناممڪن آهي. اهو تاثر تهپارٽنر جذباتي پاسي کان هڪ پري ۽ انتهائي نازڪ فرد کان آهي . نتيجي طور، اليگزيٿائيمڪ ماڻهو پنهنجن رابطن کي ثمردار نه بڻائيندو آهي.

3. تخليقيت ڪافي ڪمزور ٿي وئي آهي

اسان جي تخليقيت جذبات جي ذريعي هلائي وئي آهي. ان جي ڪري، اسان هڪ خيال يا منصوبي کي مڪمل ڪرڻ لاء پري خيالي پروازون وٺي سگھندا هئاسين. هڪ الڪسيٿيمڪ ماڻهوءَ کي به ڪيترين ئي حقيقتن کي تصور ڪرڻ ۾ ڏکيائي ڏيکاري ٿي . اهو ڄڻ ته هن وٽ ٻارڻ نه آهي جيڪو هن کي خواب ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

Alexitic جا مثال، يعني Alexitic Person

صورتحال کي بهتر سمجهڻ لاءِ ، مان توھان کان پڇان ٿو ھيٺ ڏنل مثالن جو جائزو وٺو. پهريون، الڪسيٿيميا کي هڪ خرابي جي طور تي ڏٺو ويو جيڪو جسماني علامات پيدا ڪري ٿو دماغ طرفان وڌايو ويو آهي. عملي طريقي سان، اسان سمجهي سگهون ٿا ته انهن ماڻهن ۾ ڪئين ڪنيڪشن ٺاهي رهيا آهن. جيتوڻيڪ ڪا صورتحال اسان لاءِ بلڪل واضح نظر اچي ٿي، انهن کي محسوس ٿئي ٿو ته اهي هڪ اندروني ليبارينٿ کي منهن ڏئي رهيا آهن:

1. بحث

هڪ الڪسيٿيمڪ فرد شامل ٿي سگهي ٿو. تڪرار، هن جي پريشان جذباتي معذوري ڏني. تڪليف جي ڪري، هو ناراض ٿيڻ شروع ڪري ٿو، پر هو ان کي بيان نٿو ڪري سگهي. نتيجي طور، توهان پنهنجي پيٽ ۾ درد محسوس ڪيو. ان کي مناسب طور تي بيان ڪرڻ کان قاصر، هو جسماني شڪايتن جي تصوير ٺاهي ٿو .

2. ڪنهن جو نقصان

اسان سڀني کي وڃائڻ ڪنهن کي اسان پيار ڪندا آهيون هميشه هڪ سخت ڌڪ هوندو. اليگزيٿيمڪ لاءِ، ان کي سمجهڻ لاءِ اڃا به وڌيڪ پيچيده ٿي ويندو ته ان انتشار کي جيڪو کيس ماريندو آهي. توهان جي اداسي يا اڪيلائي کي پروسيس ڪرڻ جي بدران، اهو سر درد يا ٿڪل بيان ڪري سگهي ٿو . هُو سڪل محسوس ڪري ٿو، پر ٻيو ڪجهه به بيان نٿو ڪري سگهي.

Alexithymia جا نتيجا ۽ علامتون

1. رشتن ۾

جيئن ته اسان جذبات ۽ احساسن جي ذريعي متحرڪ مخلوق آهيون، جيئن ڪو به ڪري سگهي ٿو. هن رياست ۾ تعلق؟ هڪ قدم پوئتي، الڪسيٿيمڪ پنهنجي رشتن کي سطحي ميدان ۾ رکي ٿو . اثر جو ڪو به نشان بي ساخته، بي ساخته آهي. نتيجي طور، ڪنهن به جذباتي سگنل کي غير متوازن ۽ بلڪه مبهم واپس ڪيو ويندو آهي.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

هن ۾ طريقي سان، خرابي سان هڪ فرد خاندان جي خرابين کي ترقي ڪري ٿو. بغير سامان ۽ سمجھڻ جي ضرورتن جي فهرست ۽ تاثرات جي احساسن جي، ٿورڙو ٻين ماڻهن سان ڳنڍجي ٿو . جيئن ته سنڊوم بالغن ۾ ترقي ڪري سگهجي ٿو، هڪ شادي بربادي تائين پهچي سگهي ٿي، مثال طور. پارٽين جي وچ ۾ ضروري مٽاسٽا بلڪل غير متوازن آهي.

2. پيشه ور ۾

توهان جي پروفيشنل زندگي به زوال جي سفر ۾ داخل ٿي سگهي ٿي. انتخاب ڪرڻ لاءِ جذباتي چارج جي ضروري سمجھڻ کان سواءِ، اسان ڪرڻ کان قاصر آهيونفيصلو ڪريو ته هن وقت ڇا بهتر آهي. جيتوڻيڪ ڪجهه ان کان انڪار ڪن ٿا، پر جذباتي پاسو به وزن رکي ٿو جڏهن اسان ڪجهه قدم کڻون ٿا ۽ نئين راهه تي فيصلو ڪريون ٿا.

جذبات کي سڃاڻڻ جي قابل نه هئڻ، بيوقوفي لڳي ٿي، پر هي بلڪل حقيقي آهي. Alexithymia اسان جي وجود جي هڪ موروثي ۽ عميق پهلو تي ايريزر وانگر ڪم ڪري ٿو . ان جي مهرباني، هڪ اندروني جدوجهد شروع ٿئي ٿي، جتي اسان جو خاتمو ۽ جوهر مخالف خيالن تي بحث ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. نتيجي طور، هڪ شخص پاڻ کي چينل سان پريشان ڪري ٿو جيڪو هن جي جذباتي موجودگي کي سيراب ڪري ٿو.

Alexithymia علاج

اڃا تائين، اهو ياد رکڻ گهرجي ته alexithymia علاج ڪري سگهجي ٿو. ماهر نفسيات پاران مهيا ڪيل هڪ اسٽريٽجڪ علاج فرد کي جذباتي طور سڃاڻڻ لاءِ ”تربيت“ ڏئي سگهي ٿو . هوشيار ۽ محفوظ طريقي سان، هو پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ سکندو، سماجي رابطي کي بحال ڪندو جيڪو صحيح طور تي هن جو آهي.

اهو بچپن کان اچي ٿو، مثال طور. جڏهن اسان بالغن جي وچ ۾ رابطي جو مشاهدو ڪندا آهيون، اسان جلدي سان گڏ اسان کي محسوس ڪري رهيا آهيون انهن انگن اکرن سان جيڪي اسان کي پيش ڪيا ويا آهن . جيڪڏهن اسان وٽ غمگين اظهار آهي ۽ پڇيو وڃي ته اسان اداس ڇو آهيون، اسان جذبات کي محرک سان ڳنڍي سگهون ٿا. Psychoanalytic psychotherapy، مثال طور، هن ڪنيڪشن کي بچائيندو آهي، اسان جي هڪ بنيادي حصي کي ضم ڪندي.بهتر سمجھو ته اهي جذباتي بندا ڪيئن ڪم ڪن ٿا، ڪيترن ئي خرابين جي علامات ۽ علاج کي سمجھو، اسان جي 100٪ EAD ٽريننگ ڪورس ۾ داخلا داخل ڪريو Psychoanalysis ۾. انٽرنيٽ ذريعي، اسان مختصر ۽ تمام مؤثر مواد مهيا ڪندا آهيون جيڪو توهان کي نفسياتي تجزيي جي عملن ۾ تربيت ڏئي ٿو. اسان جي نصاب جي مهرباني، شاگرد کي استادن جي مدد حاصل آهي جڏهن ته هو ڀرپور ادارتي هينڊ آئوٽ ۾ وڌيڪ اضافو ڪري ٿو.

جيئن ته ڪلاس ورچوئل آهن، ان ڪري توهان پڙهائڻ ۽ وٺڻ لاءِ بهترين وقت چونڊي سگهو ٿا علم جو وڌ ۾ وڌ ممڪن استعمال، جنهن ۾ الڪسيٿيميا شامل آهي. هتي وڏو فائدو اهو آهي ته توهان ٿورو ادا ڪندي معياري تعليم حاصل ڪندا آهيو. توهان کي R$ 100.00 جي مهيني قسطن سان گڏ هڪ بهترين نفسياتي تجزيي وارو ڪورس ڪٿي ملندو؟ هي موقعو توهان کي گذرڻ نه ڏيو. ھاڻي اسان سان رابطو ڪريو ۽ پنھنجي جڳھ جي ضمانت ڏيو!