Всички живи същества, без значение колко румена е съвестта им, показват ясни признаци на емоции. Благодарение на това те могат да се социализират и да реагират на стимули, не всички обаче имат една и съща способност да демонстрират. Затова разберете значението на алекситимия и да разберете по-добре явлението с помощта на някои примери.

Съдържание

• Какво е алекситимия?
• Мерки
• Характеристики на алекситимията
  • 1. липса на емпатия
  • 2. трудност при създаване на трайни връзки
  • 3. много бедна креативност
• Примери за Alexithic, т.е., Alexithic Person
  • 1. обсъждане
  • 2. загубата на някого
• Последици и симптоми на алекситимията
  • 1. във взаимоотношенията
  • 2. в професията
• Лечение на алекситимия
  • Специална покана: онлайн курс по психоанализа

Какво е алекситимия?

A алекситимията се проявява като неспособност на индивида да описва и идентифицира емоции. Казано на прост език, това е все едно някой да притежава емоционална слепота, превръзка на очите за емоциите. Дори да ги притежава и да усеща въздействието им, той не е в състояние да разгадае сложния емоционален път. Именно Питър Сифниос разпространява термина през 1973 г. в средата на "Психология и психоанализа".

Същността на явлението е много по-разпространена, отколкото изглежда. В някакъв момент някой ни е питал как сме се справили и дали всичко е наред. По образование завършваме несигурната мисъл, като казваме "да", но не можем да продължим по-нататък. Въпреки че отговорът е положителен, той далеч не е сигурен. .

Можем да разграничим явлението алекситимия от тези случайни затруднения, защото първото е постоянно. Специалист, например психолог, ще оцени по време на консултацията преобладаването на този синдром. Най-голямото доказателство е постоянната трудност да не се откриват собствените чувства или емоции.

Мерки

Поради сложността на проблема първите изследвания и статии за алекситимията са оспорвани. Първоначално предприетите мерки предизвикаха недоволство в научната общност. като например проучването, проведено от Скала на личността на Шалинг Сифнеос Според докладите представените данни са довели до ниска надеждност и са направили проучването невалидно.

След години Скала за алекситимия от Торонто С помощта на възпроизвеждащ се модел той стига до заключението за четири фактора: трудности при възприемането на чувствата, трудности при описването им, намалено сънуване и външни мисли. .

След допълнителни прегледи беше съставен списък от 20 обекта за наблюдение и проучване. Благодарение на това те постигат по-голяма прецизност, като премахват и точките, които изследват въображаемата дейност на индивида. .

Характеристики на алекситимията

Точно както и името й, присъщите на алекситимията симптоми са доста уникални. Не достатъчно уникални, Освен че разобличават дисфункцията, те служат и като термометър за други заболявания. Вижте най-често срещаните от тях:

1. липса на емпатия

Ако не можем да разпознаем собствените си емоции, как ще можем да оценим тези на другите? Обърнете внимание, че това не е избор, а естествена неспособност. Разбирането на страданието на другия е бариера, която трябва да бъде достигната от алекситимичния индивид. Той ще има впечатлението, че тези емоционални обекти са тривиални или дори несъществени.

В Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства (DSM-5) нарцистичното разстройство се определя като "дифузен модел на грандиозност (във фантазиите или поведението), нужда от възхищение и липса на емпатия, който възниква в ранна зряла възраст и се проявява в различни контексти". Липсата на емпатия показва неспособността да се поставиш на мястото на другия и да признаеш неговите чувства,Страхове и стремежи. Тя може да бъде показателен фактор за алекситимия.

2. трудност при създаване на трайни връзки

Връзката се подгрява от чувствата и емоциите, които влагате в нея. Когато едната страна не може да направи това, е почти невъзможно да продължите напред. Партньорът остава с впечатлението за отдалечен и много нарцистичен човек от сантименталната страна. В резултат на това алекситимичният човек не развива контактите си.

3. много бедна креативност

Нашата креативност се ръководи от емоции. Поради това сме способни да предприемаме въображаеми полети надалеч, за да завършим дадена идея или проект. Алекситимикът също така изпитва затруднения да си представи много реалности. Сякаш не разполага с горивото, което й позволява да мечтае.

Примери за Alexithic, т.е., Alexithic Person

За да разберете по-добре ситуацията, ви моля да прецените следните примери. Първоначално алекситимията се е разглеждала като разстройство, което създава физически симптоми, преувеличени от ума. В практически план можем да разберем как се изграждат връзките при тези хора. Дори ако дадена ситуация ни изглежда съвсем очевидна, те чувстват, че са изправени пред вътрешен лабиринт:

1. обсъждане

Алекситимичният индивид може да бъде въвлечен в конфликти, като се има предвид нарушената му емоционална неспособност. От неудобство той започва да изпитва гняв, но не може да го изрази. Вследствие на това в крайна сметка изпитва болка в стомаха. Неспособен да се изрази адекватно, той изказва редица телесни оплаквания. .

2. загубата на някого

За всички нас загубата на любим човек винаги ще бъде тежък удар. За алекситимиците ще бъде още по-сложно да разберат сътресението, което ги връхлита. Вместо да се занимава с тъгата или самотата ви, той може да описва главоболие или умора. Чувства се изтощен, но не може да опише нищо друго.

Последици и симптоми на алекситимията

1. във взаимоотношенията

Тъй като сме същества, движени от емоции и чувства, как може някой да се свърже с тях в това състояние? С крачка назад, алекситимикът поддържа отношенията си на повърхностно ниво. Всяка следа от обич е крехка, без структура. В резултат на това всеки емоционален сигнал се връща небалансиран и доста неясен.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

По този начин индивидът с дисфункция развива семейни разстройства. Без необходимия багаж и разбиране за каталогизиране и отпечатване на чувствата, малко се свързва с другите хора. Тъй като синдромът може да се развие в зряла възраст, бракът например може да се разпадне. Необходимият обмен между страните е доста небалансиран.

2. в професията

Професионалният ви живот също може да навлезе в период на упадък. Без необходимото разбиране на емоционалния заряд за правене на избор, ние не сме в състояние да решим кое е най-доброто в момента. Дори и някои да го отричат, емоционалната страна също натежава, когато заемаме някои позиции и решаваме нови пътища.

Звучи абсурдно да не можем да разпознаваме емоциите си, но това е съвсем реално. Алекситимия функционира като изтривалка за присъщ и дълбок аспект на нашето съществуване В резултат на това започва вътрешна борба, в която нашата дисфункция и същност се опитват да спорят за противоположни мнения. В резултат на това човек се обърква със самия канал, който оросява емоционалното му присъствие.

Лечение на алекситимия

Въпреки това трябва да се отбележи, че алекситимията е лечима. Стратегическата терапия, предоставена от психолога, може да "обучи" индивида да идентифицира емоционално По съзнателен и безопасен начин то ще се научи да изразява емоциите си, възстановявайки социалния контакт, който му принадлежи по право.

Това идва от детството, например. Когато наблюдаваме общуването между възрастни, ние бързо асимилираме това, което чувстваме, с фигурите, които ни се представят. Ако имаме тъжно изражение и ни попитат защо сме тъжни, успяваме да свържем емоцията със стимула. Психоаналитичната психотерапия например спасява тази връзка, интегрирайки фундаментална част от нас.

Специална покана: онлайн курс по психоанализа

За да разберете по-добре как функционират тези емоционални връзки, да разберете симптомите и начините за лечение на много разстройства, запишете се на нашия 100% дистанционен курс по психоанализа. Чрез интернет ние предоставяме кратък и много ефективен материал, който ви обучава в практиките на психоанализата. Благодарение на нашата учебна мрежа учениците се подпомагат от преподаватели, докато се запознават с богатите институционални материали.

Тъй като класовете са виртуални, можете да изберете най-подходящото време за учене и да извлечете максимална полза от знанията, които включва алекситимия. Голямото предимство тук е, че получавате качествено образование, плащайки много малко. Къде ще намерите отличен курс по психоанализа с месечни вноски от 100,00 реала? Не пропускайте този шанс, свържете се с нас сега и си гарантирайте място!