Барлық тіршілік иелері, ар-ұждандары қаншалықты өрескел болса да, эмоцияның айқын белгілерін көрсетеді. Осының арқасында олар әлеуметтеніп, тітіркендіргіштерге жауап бере алады, дегенмен барлығының көрсету қабілеті бірдей емес. Сондықтан алекситимия мағынасын ашып, кейбір мысалдар арқылы құбылысты жақсырақ түсініңіз.

Мазмұны

• Алекситимия дегеніміз не?
• Өлшемдер
• Алекситимияның сипаттамасы
  • 1. Эмпатикалық болмауы
  • 2. Қарым-қатынастың ұзаққа созылуының қиындығы
  • 3. Біршама кедейленген шығармашылық
• Алекситикалық мысалдар, яғни алекситтік тұлға
  • 1. Талқылау
  • 2. Біреуді жоғалту
• Алекситимияның салдары мен белгілері
  • 1. Қарым-қатынаста
  • 2. Мамандығы бойынша
• Алекситимияны емдеу
  • Арнайы шақыру: Онлайн психоанализ курсы

Алекситимия дегеніміз не?

Алекситимия жеке адамның эмоцияларды сипаттау және анықтау қабілетсіздігі ретінде көрсетіледі . Қарапайым тілмен айтқанда, бұл эмоционалдық соқырлыққа, эмоцияларға көз байланған адамға ұқсайды. Олар бар болса да, олардың әсерін сезінсе де, ол күрделі эмоционалдық жолды аша алмайды. Бұл терминді 1973 жылы психология және психоанализ саласында насихаттаған Питер Сифниос болды.

Құбылыстың мәні көрінгеннен әлдеқайда кең таралған. Бір кезде біреу бізден қалай деп сұрадыбіз өттік және бәрі жақсы болса. Сыпайылықтан «иә» деп сенімсіз ойды аяқтадық, бірақ одан әріге бара алмадық. Жауап, оң болса да, сенімділік ретінде қарастырудан алыс .

Алекситимия құбылысы мен осы кездейсоқ қиындықтарды ажырата аламыз, өйткені біріншісі тұрақты шама. сурет . Психолог сияқты маман консультация кезінде осы синдромның басымдылығын бағалайды. Ең үлкен дәлел - өз сезімдерін немесе эмоцияларын анықтай алмаудың тұрақты қиындығы.

Өлшемдер

Күрделілігіне байланысты алекситимия туралы алғашқы зерттеулер мен мақалалардың сапасы даулы болды. Бастапқыда қол жеткізілген өлшемдер Шаллинг Сифнеос тұлғалық шкаласы жүргізген зерттеу сияқты ғылыми қоғамдастықта ыңғайсыздық туғызды. Есептерге сәйкес, ұсынылған деректер аз сенімділік тудырды және зерттеуді жарамсыз етті.

Жылдар өткен соң, Торонто алекситимия шкаласы немесе TAS дисфункция сипаттамаларын табу үшін сенімдірек шараны ұсынды. Қайталанатын модель арқылы ол төрт факторды қорытындылады: сезімдерді қабылдаудың қиындығы, оларды сипаттаудың қиындығы, армандаудың және сыртқы бағытталған ойлардың төмендеуі .

Әрі қарай қайта қараудан кейін бақылауға арналған 20 нысаннан тұратын тізім жасалды. және оқу. Осының арқасында олар дәлдікке қол жеткізді, сонымен қатар оларды жоядыиндивидтің қиял әрекетін зерттеген нүктелер .

Алекситимияның сипаттамасы

Оның аты сияқты, алекситимияның тән белгілері айтарлықтай ерекше. Жеткіліксіз, дисфункцияны жоққа шығарумен қатар, олар басқа ауруларға да термометр ретінде қызмет етеді. Ең жиі кездесетіндерін тексеріңіз:

1. Эмпатикалық болмауы

Егер біз өз эмоцияларымызды анықтай алмасақ, басқаларды қалай бағалай аламыз? Бұл таңдау емес, табиғи қабілетсіздік екенін ескеріңіз. Басқалардың қайғы-қасіретін түсіну - алекситимиялық жеке тұлғаның жеңе алатын кедергісі. Ол бұл эмоционалды нысандар тривиальды немесе тіпті маңызды емес сияқты әсерге ие болады.

Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында (DSM-5) нарциссистік бұзылыс «үлкендіктің кең таралған үлгісі (қиялда) ретінде анықталады. немесе мінез-құлық), ерте есейген кезде пайда болатын және әртүрлі контексттерде болатын таңдану қажеттілігі және эмпатияның болмауы». Эмпатияның болмауы өзіңізді басқалардың орнына қойып, олардың сезімдерін, қорқыныштары мен ұмтылыстарын мойындай алмауыңызды көрсетеді. Бұл алекситимияның индикативті факторы болуы мүмкін.

2. Қарым-қатынасты ұзаққа созудың қиындығы

Қатынас сіз оған енгізген сезімдер мен эмоциялар арқылы қызады. Бір тарап мұны істей алмаса, оны орындау мүмкін емес. деген әсерсеріктес сентименталды жағынан алыс және өте нарциссисттік тұлғадан шыққан . Соның салдарынан алекситимдік адам өзінің қарым-қатынасын жемісті ете алмайды.

3. Шығармашылық өте кедей

Шығармашылық қабілетіміз эмоциямен қозғалады. Оның арқасында біз идеяны немесе жобаны аяқтау үшін алыс қиялдағы рейстерді орындадық. Алекситимиялық адам көптеген шындықты елестетуде де қиналады . Оның армандауға мүмкіндік беретін отыны жоқ сияқты.

Алекситикалық мысалдар, яғни Алекситикалық тұлға

Жағдайды жақсырақ түсіну үшін. , төмендегі мысалдарды бағалауыңызды сұраймын. Бастапқыда алекситимия ақыл-ой арқылы тым жоғарылатылған физикалық белгілерді тудыратын бұзылыс ретінде қарастырылды. Практикалық түрде біз бұл адамдарда байланыстардың қалай құрылғанын түсінуге болады. Жағдай бізге өте айқын болып көрінсе де, олар ішкі лабиринтпен бетпе-бет келгенін сезінеді:

1. Талқылау

Алекситимиялық индивид қатысуы мүмкін. оның бұзылған эмоционалдық қабілетсіздігін ескере отырып, қақтығыстар. Қолайсыздыққа байланысты ол ашулана бастайды, бірақ ол оны білдіре алмайды. Нәтижесінде сіз ішіңізде ауырсынуды сезінесіз. Оны адекватты түрде жеткізе алмай, ол дене реніштерін суреттейді .

2. Біреуді жоғалту

бәріміз жақсы көретін адамымызды жоғалту әрқашан ауыр соққы болады. Алекситимиялықтар үшін оған соқтығысатын дүрбелеңді түсіну одан да қиын болады. Қайғылықты немесе жалғыздықты өңдеудің орнына, ол бас ауруын немесе шаршауды сипаттауы мүмкін . Ол өзін шаршағандай сезінеді, бірақ басқа ештеңені сипаттай алмайды.

Алекситимияның салдары мен белгілері

1. Қарым-қатынаста

Себебі біз эмоциялар мен сезімдер қозғайтын жаратылыстар болғандықтан, кез келген адам жасай алады. осы күйде байланысты ма? Артқа қадам ретінде алекситимик өзінің қарым-қатынасын үстірт өрісте сақтайды . Аффективтіліктің кез келген ізі сынғыш, құрылымы жоқ. Нәтижесінде кез келген эмоционалды сигнал теңгерімсіз және біршама анық емес қайтарылады.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

Бұл жерде Осылайша, бұзылысы бар адам отбасылық бұзылыстарды дамытады. Сезімдерді каталогтау және басып шығару үшін қажетті багаж және түсініксіз басқа адамдармен байланысы аз . Синдром ересек жаста дамуы мүмкін болғандықтан, неке қираған күйге жетуі мүмкін, мысалы. Тараптар арасындағы қажетті алмасу айтарлықтай теңгерімсіз.

2. Мамандық бойынша

Сіздің кәсіби өміріңіз де құлдырау сапарына түсуі мүмкін. Таңдау жасау үшін қажетті эмоционалдық зарядты түсінбестен, біз жасай алмаймызҚазіргі уақытта не жақсы екенін шешіңіз. Кейбіреулер оны жоққа шығарғанымен, біз кейбір әрекеттерді жасап, жаңа жолдар туралы шешім қабылдағанда эмоционалдық жағы да салмақты болады.

Эмоцияларды анықтай алмау ақылға қонымсыз сияқты, бірақ бұл өте нақты. Алекситимия біздің болмысымыздың ішкі және терең аспектісінде өшіргіш сияқты жұмыс істейді . Осының арқасында ішкі күрес басталады, онда біздің дисфункциямыз бен болмысымыз қарама-қарсы көзқарастарды талқылауға тырысады. Нәтижесінде адам өзінің эмоционалдық қатысуын суаратын арнамен шатастырады.

Алекситимияны емдеу

Дегенмен, алекситимияны емдеуге болатынын атап өткен жөн. Психолог ұсынған стратегиялық терапия тұлғаны эмоционалды түрде анықтауға «үйретуі» мүмкін . Саналы және қауіпсіз түрде ол өз эмоцияларын білдіруді үйренеді, ол өзіне лайықты әлеуметтік байланысты қалпына келтіреді.

Бұл, мысалы, бала кезінен келеді. Біз ересектер арасындағы қарым-қатынасты байқаған кезде, біз өзімізге берілген фигуралар арқылы не сезінгенімізді тез сіңіреміз . Егер бізде мұңды өрнек болса және біз неге мұңайғанымызды сұраса, біз эмоцияны ынталандырумен байланыстыра аламыз. Психоаналитикалық психотерапия, мысалы, біздің негізгі бөлігімізді біріктіре отырып, бұл байланысты құтқарады.

Арнайы шақыру: Онлайн психоанализ курсы

үшінОсы эмоционалды байланыстардың қалай жұмыс істейтінін жақсырақ түсініңіз, көптеген бұзылулардың белгілері мен емдерін түсініңіз, Психоанализ бойынша 100% EAD оқу курсына жазылыңыз. Интернет арқылы біз сізді психоанализ тәжірибесіне үйрететін қысқаша және өте тиімді материалды ұсынамыз. Оқу бағдарламасының арқасында студент бай институционалдық үлестірме материалдарын тереңдету кезінде тьюторлардың көмегіне ие болады.

Сабақтар виртуалды болғандықтан, сіз оқуға және оқуға ең жақсы уақытты таңдай аласыз. алекситимияны қамтитын білімді максималды пайдалану. Мұндағы үлкен артықшылық - аз төлеп сапалы білім алу. Ай сайынғы төлемі 100,00 R$ болатын тамаша психоанализ курсын қайдан табасыз? Бұл мүмкіндікті жіберіп алмаңыз. Бізбен қазір хабарласып, орыныңызға кепілдік беріңіз!