Kõik elusolendid, olgu nende südametunnistus kui räige tahes, näitavad selgeid tunnusmärke. Tänu sellele suudavad nad suhelda ja reageerida stiimulitele, kuid mitte kõigil ei ole samasugune võime näidata. Nii et uuri välja, mida tähendab alexithymia ja mõista nähtust paremini mõne näite abil.

Sisukord

• Mis on aleksitüümia?
• Meetmed
• Alexithymia tunnused
  • 1. empaatia puudumine
  • 2. raskused suhete kestmisel
  • 3. väga vaesunud loovus
• Näiteid alekseptikast, st alekseptikast isikust
  • 1. arutelu
  • 2. kellegi kadumine
• Alexithymia tagajärjed ja sümptomid
  • 1. suhetes
  • 2. kutsealal
• Alexithymia ravi
  • Eriline kutse: Psühhoanalüüsi online-kursus

Mis on aleksitüümia?

A aleksitüümia väljendub inimese võimetusena kirjeldada ja tuvastada emotsioone Lihtsustatult öeldes on see justkui emotsionaalse pimeduse valdamine, pimesi tunnete suhtes. Isegi kui ta valdab neid ja tunneb nende mõju, ei suuda ta keerulist emotsionaalset rada lahti harutada. See oli Peter Sifnios, kes levitas seda terminit 1973. aastal Psühholoogia ja psühhoanalüüsi keskkonnas.

Selle nähtuse olemus on palju tavalisem, kui tundub. Mingil hetkel on keegi küsinud meilt, kuidas meil on läinud ja kas kõik on korras. Hariduse järgi lõpetame ebakindla mõtte, öeldes "jah", kuid edasi ei saa me minna. Kuigi vastus on positiivne, ei ole see kaugeltki kindel. .

Me võime eristada aleksitüümia fenomeni ja neid juhuslikke raskusi, sest esimene on konstantne Spetsialist, näiteks psühholoog, hindab konsultatsioonil selle sündroomi ülekaalu. Suurimaks tõendiks on püsiv raskus mitte märgata oma tundeid või emotsioone.

Meetmed

Selle keerukuse tõttu oli esimeste aleksitüümiat käsitlevate uuringute ja artiklite kvaliteet vaieldav. Esialgu saavutatud meetmed tekitasid teadlaskonnas ebamugavustunnet. nagu näiteks uuring, mille on läbi viinud Schalling Sifneose isiksuse skaala Aruannete kohaselt põhjustasid esitatud andmed halva usaldusväärsuse ja muutsid uuringu kehtetuks.

Pärast aastaid on Toronto alexitüümia skaala Korduva mudeli abil jõuti järeldusele nelja teguri kohta: raskused tunnete tajumisel, raskused nende kirjeldamisel, vähenenud unistused ja väliselt orienteeritud mõtted .

Pärast edasist läbivaatamist koostati vaatlemiseks ja uurimiseks 20 objekti nimekiri. Tänu sellele saavutasid nad suurema täpsuse, kõrvaldades ka punktid, mis uurisid kujuteldavat tegevust individuaalselt .

Alexithymia tunnused

Nii nagu selle nimi, on ka aleksitüümia olemuslikud sümptomid üsna ainulaadsed. Mitte piisavalt ainulaadsed, Lisaks talitlushäirete hukkamõistmisele on need ka muude haiguste termomeetriks. Vaadake kõige tavalisemaid:

1. empaatia puudumine

Kui me ei suuda tuvastada omaenda emotsioone, siis kuidas me suudame hinnata teiste emotsioone? Pange tähele, et see ei ole valik, vaid loomulik suutmatus. Teise inimese kannatuste mõistmine on takistus, milleni alexithüümiline indiviid peab jõudma. Talle jääb mulje, et need emotsionaalsed objektid on triviaalsed või isegi ebaolulised.

Psüühikahäirete diagnostilises ja statistilises käsiraamatus (DSM-5) on nartsissistlik häire määratletud kui "laialivalguv suursugususe (fantaasiates või käitumises), imetlusvajaduse ja empaatia puudumise muster, mis tekib varases täiskasvanueas ja esineb erinevates kontekstides." Empaatia puudumine näitab võimetust panna end teise inimese olukorda ja tunnustada tema tundeid,Hirmud ja püüdlused. See võib olla Alexithymia näitlikuks teguriks.

2. raskused suhete kestmisel

Suhet kuumutavad tunded ja emotsioonid, mida sinna paned. Kui üks osapool ei suuda seda teha, on peaaegu võimatu edasi liikuda. Partnerile jääb mulje, et ta on sentimentaalse poole pealt kauge ja väga nartsissistlik indiviid Selle tagajärjel ei viljasta aleksitüümiline inimene oma kontakte.

3. väga vaesunud loovus

Meie loovust ajendavad emotsioonid. Selle tõttu oleme võimelised võtma kujutluslennud kaugele, et viia idee või projekt lõpule. Aleksitüümilisel inimesel on ka raskusi paljude reaalsuste kujutamisel. Tundub, et tal puudub kütus, mis võimaldaks tal unistada.

Näiteid alekseptikast, st alekseptikast isikust

Et te saaksite olukorda paremini mõista, palun teil hinnata järgmisi näiteid. Alguses peeti aleksitüümiat häireks, mis tekitab füüsilisi sümptomeid, mida vaimus liialdatakse. Praktiliselt saame aru, kuidas neis inimestes tekivad seosed. Isegi kui olukord tundub meile üsna ilmne, tunnevad nad, et seisavad silmitsi sisemise labürindiga:

1. arutelu

Aleksitüümiline inimene võib sattuda konfliktidesse, arvestades tema häiritud emotsionaalset võimetust. Ebamugavusest hakkab ta tundma viha, kuid ei suuda seda väljendada. Selle tagajärjel satub ta lõpuks kõhuvalu. Kuna ta ei suuda end adekvaatselt väljendada, tõstatab ta kehaliste kaebuste raamistiku .

2. kellegi kadumine

Meie kõigi jaoks on armastatud inimese kaotamine alati raske löök. Aleksitüümikute jaoks on veelgi keerulisem mõista neid tabanud segadust. Selle asemel, et töödelda oma kurbust või üksindust, võib see kirjeldada peavalu või väsimust Ta tunneb end kurnatuna, kuid ta ei oska midagi muud kirjeldada.

Alexithymia tagajärjed ja sümptomid

1. suhetes

Kuna me oleme emotsioonidest ja tunnetest juhitud olendid, siis kuidas saab keegi sellises seisundis suhelda? Sammu tagasi astudes hoiab aleksitüümik oma suhteid pinnapealsel tasandil Igasugune kiindumuse jälg on habras, ilma struktuurita. Selle tulemusena saadakse igasugune emotsionaalne signaal tasakaalustamata ja üsna ebamäärane tagasi.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Seega jõuab düsfunktsiooniga inimene perehäirete tekkimiseni. Ilma vajaliku pagasi ja arusaamata, et kataloogida ja talletada tundeid, ühendab vähe teiste inimestega. Kuna see sündroom võib areneda täiskasvanueas, võib näiteks abielu laguneda. Vajalik vahetus osapoolte vahel on üsna tasakaalustamata.

2. kutsealal

Ka teie tööelu võib sattuda languse teele. Ilma valiku tegemiseks vajaliku emotsionaalse laengu mõistmiseta ei suuda me otsustada, mis on hetkel parim. Isegi kui mõned seda eitavad, kaalub ka emotsionaalne pool, kui me võtame teatud hoiakuid ja otsustame uusi teid.

Kõlab absurdselt, et ei suuda emotsioone tuvastada, kuid see on täiesti reaalne. Alexithymia toimib kui kustutusvahend meie eksistentsile omase ja sügava aspekti suhtes Selle tulemusena algab sisemine võitlus, kus meie düsfunktsioon ja olemus püüavad vaielda vastandlike seisukohtade üle. Selle tulemusel satutakse segadusse just selle kanaliga, mis irrigib oma emotsionaalset kohalolekut.

Alexithymia ravi

Siiski tuleb märkida, et aleksitüümia on ravitav. Psühholoogi poolt pakutav strateegiline teraapia võib "treenida" indiviidi emotsionaalselt tuvastama Ta õpib teadlikult ja turvaliselt oma emotsioone väljendama, taastades talle õigustatud sotsiaalse kontakti.

See tuleb näiteks lapsepõlvest. Kui me jälgime täiskasvanute vaheline suhtlus, me assimileerime kiiresti seda, mida me tunneme koos meile esitatud arvudega. Kui meil on kurb ilme ja meilt küsitakse, miks me oleme kurvad, õnnestub meil seostada emotsioon stiimuliga. Psühhoanalüütiline psühhoteraapia näiteks päästab selle seose, integreerides meie põhilise osa.

Eriline kutse: Psühhoanalüüsi online-kursus

Et paremini mõista, kuidas need emotsionaalsed sidemed töötavad, mõista paljude häirete sümptomeid ja ravi, registreeruge meie 100% kaugõppe kursusele Psühhoanalüüsi. Interneti kaudu pakume lühikest ja väga tõhusat materjali, mis koolitab teid Psühhoanalüüsi praktikatesse. Tänu meie õppekavavõrgule abistavad õpilasi juhendajad, samal ajal kui nad süvenevad rikkalikesse institutsionaalsetesse käsiraamatutesse.

Kuna tunnid on virtuaalsed, saate valida parima õppimise aja ja saada kõige rohkem teadmisi, mis hõlmab alexithymia. Suur eelis on see, et saad kvaliteetse hariduse, makstes väga vähe. Kus sa leiad suurepärase psühhoanalüüsi kursuse, mille igakuine osamakse on 100,00 R$? Ära lase sellel võimalusel mööda minna, võta meiega kohe ühendust ja garanteeri endale koht!