Minden élőlény, függetlenül attól, hogy mennyire rozsdás a lelkiismerete, az érzelmek egyértelmű jeleit mutatja. Ennek köszönhetően képesek szocializálódni és reagálni az ingerekre, azonban nem mindenki rendelkezik ugyanolyan bizonyítási képességgel. Tudd meg tehát, hogy mit jelent az, hogy alexithymia és néhány példa segítségével jobban megértsük a jelenséget.

Tartalomjegyzék

• Mi az az Alexithymia?
• Intézkedések
• Az Alexithymia jellemzői
  • 1. az empátia hiánya
  • 2. nehézségek a kapcsolatok tartóssá tételében
  • 3. nagyon szegényes kreativitás
• Példák az Alexithic, azaz Alexithic személyre
  • 1. vita
  • 2. valakinek az elvesztése
• Az Alexithymia következményei és tünetei
  • 1. a kapcsolatokban
  • 2. a szakmában
• Az Alexithymia kezelése
  • Különleges meghívó: Online pszichoanalízis tanfolyam

Mi az az Alexithymia?

A az alexitímia az egyén képtelenségeként jelenik meg az érzelmek leírására és azonosítására. Egyszerűen fogalmazva, ez olyan, mintha valaki érzelmi vaksággal, az érzelmek iránti szemellenzővel rendelkezne. Hiába rendelkezik velük és érzi a hatásaikat, képtelen kibogozni a bonyolult érzelmi utat. Szifniosz Péter volt az, aki 1973-ban a Pszichológia és pszichoanalízis környezetében elterjesztette a kifejezést.

A jelenség lényege sokkal gyakoribb, mint amilyennek látszik. Valamikor már megkérdezte valaki, hogy hogy vagyunk, és hogy minden rendben van-e. Nevelésünkből adódóan egy bizonytalan gondolatot azzal zárunk le, hogy "igen", de ennél tovább nem jutunk. A válasz, bár pozitív, még messze nem tekinthető biztosnak. .

Megkülönböztethetjük az alexithymia jelenségét és ezeket a véletlenszerű nehézségeket, mert az előbbi állandóan Egy szakember, például pszichológus a konzultáció során értékeli ennek a szindrómának a túlsúlyát. A legnagyobb bizonyíték az az állandó nehézség, hogy az ember nem észleli saját érzéseit vagy érzelmeit.

Intézkedések

Az alexitímiáról szóló első tanulmányok és cikkek minősége az összetettség miatt vitatott volt. A kezdetben elért intézkedések a tudományos közösségben kellemetlen érzéseket váltottak ki. mint például a Schalling Sifneos személyiségskála A jelentések szerint a bemutatott adatok gyenge megbízhatóságot okoztak, és érvénytelenítették a tanulmányt.

Évek után a Torontói Alexithymia Skála Egy megismételhető modellel négy tényezőre következtetett: nehézségek az érzések érzékelésében, nehézségek azok leírásában, csökkent álmodozás és külső orientált gondolatok. .

További vizsgálatok után 20 objektumot tartalmazó listát állítottak össze megfigyelés és tanulmányozás céljából. Ennek köszönhetően nagyobb pontosságot értek el, kiküszöbölve azokat a pontokat is, amelyek az egyén képzeletbeli tevékenységét vizsgálták. .

Az Alexithymia jellemzői

Ahogy a neve, úgy az alexithymia velejáró tünetei is eléggé egyediek. Nem eléggé egyediek, A működési zavarok feljelentése mellett más betegségek hőmérőjeként is szolgálnak. Nézze meg a leggyakoribbakat:

1. az empátia hiánya

Ha nem tudjuk azonosítani a saját érzelmeinket, akkor hogyan leszünk képesek mások érzelmeit felmérni? Vegyük észre, hogy ez nem választás, hanem természetes képtelenség. A másik szenvedésének megértése egy olyan akadály, amelyet egy alexithimikus egyénnek el kell érnie. Az lesz a benyomása, hogy ezek az érzelmi tárgyak jelentéktelenek vagy akár lényegtelenek.

A Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében (DSM-5) a nárcisztikus zavar meghatározása szerint "a (fantáziában vagy viselkedésben megnyilvánuló) nagyképűség, a csodálat iránti igény és az empátia hiánya, amely a korai felnőttkorban jelentkezik, és különböző kontextusokban van jelen." Az empátia hiánya azt jelzi, hogy a személy nem képes beleélni magát egy másik ember helyzetébe és elismerni az érzéseit,Félelmek és törekvések. Az Alexithymia egyik jelző tényezője lehet.

2. nehézségek a kapcsolatok tartóssá tételében

Egy kapcsolatot az érzések és érzelmek fűtenek, amelyeket beleteszel. Ha az egyik fél nem képes erre, szinte lehetetlen továbblépni. A partnerben az a benyomás alakul ki, hogy egy távolságtartó és nagyon nárcisztikus egyén a szentimentális oldalon. Ennek következtében az alexitimista személy nem gyümölcsözteti kapcsolatait.

3. nagyon szegényes kreativitás

A kreativitásunkat az érzelmek vezérlik, és emiatt képesek vagyunk képzeletbeli messzire repülni, hogy egy ötletet vagy projektet lezárjunk. Egy alexitímia személy nehezen tud elképzelni sok valóságot. Mintha nem lenne meg benne az az üzemanyag, amely lehetővé tenné számára az álmodozást.

Példák az Alexithic, azaz Alexithic személyre

Annak érdekében, hogy jobban megértse a helyzetet, kérem, hogy értékelje a következő példákat. Eleinte az alexitímiát olyan rendellenességnek tekintették, amely az elme által eltúlzott fizikai tüneteket okoz. Gyakorlati módon megérthetjük, hogyan épülnek fel az összefüggések ezekben az egyénekben. Még ha egy helyzet számunkra teljesen egyértelműnek is tűnik, ők úgy érzik, hogy egy belső labirintussal állnak szemben:

1. vita

Az alexithimikus egyén konfliktusokba keveredhet, tekintettel zavart érzelmi képtelenségére. Kellemetlenségéből kifolyólag dühöt kezd érezni, de nem tudja kifejezni. Ennek következtében a végén fájdalmat érez a gyomrában. Mivel képtelen megfelelően kifejezni magát, testi panaszok kereteit veti fel. .

2. valakinek az elvesztése

Mindannyiunk számára mindig kemény csapás lesz elveszíteni valakit, akit szeretünk. Az alexitimikusok számára még bonyolultabb lesz megérteni a felfordulást, ami őket éri. Ahelyett, hogy a szomorúságot vagy a magányt dolgozná fel, fejfájást vagy fáradtságot írhat le. Kimerültnek érzi magát, de semmi mást nem tud leírni.

Az Alexithymia következményei és tünetei

1. a kapcsolatokban

Mivel érzelmek és érzések által vezérelt lények vagyunk, hogyan tud valaki ilyen állapotban kapcsolatot teremteni? Az alexitimista egy lépéssel hátrább lépve, felszínes szinten tartja kapcsolatait. A vonzalom minden nyoma törékeny, struktúra nélküli. Ennek eredményeképpen minden érzelmi jel kiegyensúlyozatlanul és meglehetősen homályosan érkezik vissza.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Így a diszfunkcióval rendelkező egyén végül családi rendellenességek kialakulásához vezet. Az érzések katalogizálásához és lenyomatához szükséges poggyász és megértés nélkül kevés kapcsolat alakul ki más emberekkel. Mivel a szindróma felnőttkorban is kialakulhat, például egy házasság is tönkremehet. A felek közötti szükséges csere meglehetősen kiegyensúlyozatlan.

2. a szakmában

A szakmai életed is elindulhat a hanyatlás útján. A döntések meghozatalához szükséges érzelmi töltés megértése nélkül képtelenek vagyunk eldönteni, hogy mi a legjobb az adott pillanatban. Még ha egyesek tagadják is, az érzelmi oldal is súlya van annak, amikor bizonyos hozzáállásokat vállalunk, és új utak mellett döntünk.

Abszurdnak hangzik, hogy nem vagyunk képesek azonosítani az érzelmeket, de ez nagyon is valóságos. Alexithymia úgy működik, mint egy radír a létezésünk egy eredendő és mélyreható aspektusának radírja. Ennek eredményeképpen belső harc kezdődik, ahol a diszfunkciónk és a lényegünk megpróbál vitatkozni az ellentétes nézetekről. Ennek eredményeképpen az ember összezavarodik azzal a csatornával, amely az érzelmi jelenlétét irrigálja.

Az Alexithymia kezelése

Mindazonáltal meg kell jegyezni, hogy az alexitímia kezelhető. A pszichológus által nyújtott stratégiai terápia "kiképezheti" az egyént arra, hogy azonosítsa az érzelmileg Tudatos és biztonságos módon megtanulja kifejezni az érzelmeit, helyreállítva a szociális kapcsolatot, amely jogosan illeti meg.

Ez például a gyermekkorból ered. Amikor megfigyeljük, hogy a felnőttek közötti kommunikáció, gyorsan asszimiláljuk azt, amit a számunkra bemutatott számokkal érzünk. Ha szomorú arckifejezésünk van, és megkérdezik, miért vagyunk szomorúak, sikerül az érzelmet az ingerhez kapcsolni. A pszichoanalitikus pszichoterápia például megmenti ezt a kapcsolatot, integrálja egy alapvető részünket.

Különleges meghívó: Online pszichoanalízis tanfolyam

Ahhoz, hogy jobban megértse, hogyan működnek ezek az érzelmi szalagok, megértse számos rendellenesség tüneteit és kezelését, iratkozzon fel a 100%-os távoktatású pszichoanalízis tanfolyamunkra. Az interneten keresztül tömör és nagyon hatékony anyagot nyújtunk, amely a pszichoanalízis gyakorlataira képez ki. A tantervi hálónak köszönhetően a diákokat tutorok segítik, miközben elmélyednek a gazdag intézményi kézikönyvekben.

Mivel az órák virtuálisak, kiválaszthatja a legjobb időpontot a tanuláshoz, és a legtöbbet hozhatja ki a tudásból, ami az alexitmiát jelenti. A nagy előnye itt az, hogy nagyon keveset fizetve minőségi képzést kaphatsz. Hol találsz kiváló pszichoanalízis tanfolyamot havi 100,00 R$-os részletfizetéssel? Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, vedd fel velünk a kapcsolatot most, és garantáld a helyed!