सर्व जिवंत प्राणी, त्यांची विवेकबुद्धी कितीही उद्धट असली तरीही, भावनांची स्पष्ट चिन्हे दाखवतात. याबद्दल धन्यवाद, ते समाजीकरण करू शकतात आणि उत्तेजनांवर प्रतिक्रिया देऊ शकतात, तथापि प्रत्येकाकडे प्रदर्शित करण्याची क्षमता समान नसते. म्हणून, अॅलेक्सिथिमिया चा अर्थ शोधा आणि काही उदाहरणांसह ही घटना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या.

सामग्रीची अनुक्रमणिका

• अॅलेक्सिथिमिया म्हणजे काय?
• मोजमाप
• अॅलेक्सिथिमियाची वैशिष्ट्ये
  • 1. सहानुभूतीची अनुपस्थिती
  • 2. संबंध टिकून राहण्यात अडचण
  • 3. त्याऐवजी गरीब सर्जनशीलता
• अ‍ॅलेक्झिटिकची उदाहरणे, म्हणजे अलेक्सिटिक व्यक्ती
  • 1. चर्चा
  • 2. एखाद्याचे नुकसान
• अ‍ॅलेक्सिथिमियाचे परिणाम आणि लक्षणे
  • 1. नात्यात
  • 2. व्यवसायात
• अॅलेक्सिथिमियाचे उपचार
  • एक विशेष आमंत्रण: ऑनलाइन मनोविश्लेषण कोर्स

अॅलेक्सिथिमिया म्हणजे काय?

अ‍ॅलेक्सिथिमिया हे एखाद्या व्यक्तीच्या भावनांचे वर्णन आणि ओळखण्यास असमर्थता म्हणून दर्शविले जाते . सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे एखाद्या व्यक्तीला भावनिक अंधत्व, भावनांवर पट्टी बांधल्यासारखे आहे. जरी त्याच्याकडे ते असले आणि त्याचे परिणाम जाणवले तरीही तो गुंतागुंतीचा भावनिक मार्ग उलगडू शकत नाही. पीटर सिफनिओस यांनी 1973 मध्ये मानसशास्त्र आणि मनोविश्लेषणाच्या क्षेत्रात या शब्दाचा प्रचार केला.

घटनेचे सार दिसते त्यापेक्षा जास्त सामान्य आहे. कधीतरी, कोणीतरी आम्हाला कसे विचारले आहेआम्ही उत्तीर्ण झालो आहोत आणि जर सर्व काही ठीक आहे. सभ्यतेतून, आम्ही “हो” म्हणत एक अनिश्चित विचार संपवला, पण पुढे जाऊ शकलो नाही. उत्तर, जरी सकारात्मक असले तरी, निश्चितता म्हणून पाहिले जात नाही .

आम्ही अॅलेक्झिथिमियाची घटना आणि या यादृच्छिक अडचणींमध्ये फरक करू शकतो कारण पहिले स्थिर आहे चित्र . एक विशेषज्ञ, जसे की मानसशास्त्रज्ञ, सल्लामसलत दरम्यान या सिंड्रोमच्या प्राबल्यचे मूल्यांकन करेल. सर्वात मोठा पुरावा म्हणजे एखाद्याच्या स्वतःच्या भावना किंवा भावना न ओळखण्याची कायमची अडचण.

मोजमाप

त्यांच्या जटिलतेमुळे, अॅलेक्सिथिमियावरील पहिल्या अभ्यास आणि लेखांच्या गुणवत्तेवर विवाद झाला. सुरुवातीला मिळालेल्या मोजमापांमुळे वैज्ञानिक समुदायात अस्वस्थता निर्माण झाली , जसे की Schalling Sifneos Personality Scale द्वारे केलेला अभ्यास. अहवालांनुसार, सादर केलेल्या डेटामुळे कमी विश्वासार्हता निर्माण झाली आणि अभ्यास अवैध ठरला.

वर्षांनंतर, टोरंटो अॅलेक्झिथिमिया स्केल , किंवा TAS ने बिघडलेली वैशिष्ट्ये शोधण्यासाठी अधिक विश्वासार्ह उपाय प्रस्तावित केले. नक्कल करता येण्याजोग्या मॉडेलसह, त्याने चार घटकांचा निष्कर्ष काढला: भावना जाणण्यात अडचण, त्यांचे वर्णन करण्यात अडचण, दिवास्वप्न पाहणे आणि बाह्याभिमुख विचार कमी करणे .

पुढील पुनरावृत्तीनंतर, निरीक्षणासाठी २० वस्तूंसह एक सूची तयार करण्यात आली. आणि अभ्यास. याबद्दल धन्यवाद, त्यांनी अधिक अचूकता प्राप्त केली, ते देखील काढून टाकलेबिंदू ज्याने व्यक्तीच्या काल्पनिक क्रियाकलापांचा अभ्यास केला .

अॅलेक्झिथिमियाची वैशिष्ट्ये

त्याच्या नावाप्रमाणेच, अॅलेक्झिथिमियाची मूळ लक्षणे अगदी अद्वितीय आहेत. पुरेसे नाही, डिसफंक्शनचा निषेध करण्याव्यतिरिक्त, ते इतर रोगांसाठी थर्मोमीटर म्हणून देखील काम करतात. सर्वात सामान्य तपासा:

1. सहानुभूतीची अनुपस्थिती

जर आपण आपल्या स्वतःच्या भावना ओळखू शकत नसाल तर आपण इतरांचे मूल्यमापन कसे करू शकतो? लक्षात घ्या की ही निवड नाही तर नैसर्गिक अक्षमता आहे. इतरांचे दु:ख समजून घेणे हा अ‍ॅलेक्सिथिमिक व्यक्तीद्वारे पार करणे हा एक अडथळा आहे. या भावनिक वस्तू क्षुल्लक किंवा अप्रासंगिक आहेत असा त्याचा समज होईल.

डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5) मध्ये, नार्सिसिस्टिक डिसऑर्डरची व्याख्या “महानतेचा एक व्यापक नमुना (कल्पनेत) अशी केली आहे. किंवा वर्तन), कौतुकाची गरज आणि सहानुभूतीची कमतरता, जी प्रौढत्वाच्या सुरुवातीच्या काळात उद्भवते आणि विविध संदर्भांमध्ये उपस्थित असते. सहानुभूतीची कमतरता स्वतःला इतरांच्या शूजमध्ये ठेवण्याची आणि त्यांच्या भावना, भीती आणि आकांक्षा ओळखण्यात असमर्थता दर्शवते. हे अॅलेक्झिथिमियाचे सूचक घटक असू शकते.

2. नातेसंबंध टिकून राहण्यात अडचण

तुम्ही ठेवलेल्या भावना आणि भावनांमुळे नाते गरम होते. जेव्हा एक पक्ष हे करू शकत नाही, तेव्हा त्याचे पालन करणे जवळजवळ अशक्य आहे. दजोडीदार हा भावनिक बाजूने दूरच्या आणि अत्यंत मादक व्यक्तीचा आहे . परिणामी, अ‍ॅलेक्सिथिमिक व्यक्ती आपले संपर्क फलदायी बनवत नाही.

3. सर्जनशीलता खूपच कमकुवत आहे

आपली सर्जनशीलता भावनांनी प्रेरित आहे. तिच्यामुळे, आम्ही एखादी कल्पना किंवा प्रकल्प पूर्ण करण्यासाठी दूरच्या काल्पनिक उड्डाणे घेऊ शकलो. अ‍ॅलेक्सिथिमिक व्यक्तीला अनेक वास्तवांची कल्पना करण्यातही अडचण येते . जणू काही तिच्याकडे असे इंधन नाही जे तिला स्वप्न पाहण्यास मदत करते.

अॅलेक्झिटिकची उदाहरणे, म्हणजेच अॅलेक्झिटिक व्यक्ती

परिस्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी , मी तुम्हाला खालील उदाहरणांचे मूल्यमापन करण्यास सांगतो. 1 जरी एखादी परिस्थिती आपल्यासाठी अगदी स्पष्ट दिसत असली तरीही, त्यांना असे वाटते की ते अंतर्गत चक्रव्यूहाचा सामना करत आहेत:

1. चर्चा

एलेक्सिथिमिक व्यक्ती यात सामील होऊ शकते. त्याच्या अस्वस्थ भावनिक अक्षमतेमुळे संघर्ष. अस्वस्थतेमुळे, त्याला राग येऊ लागतो, परंतु तो व्यक्त करू शकत नाही. परिणामी, तुम्हाला तुमच्या पोटात दुखू लागते. ते पुरेशा प्रमाणात व्यक्त करण्यात अक्षम, तो शारीरिक तक्रारींचे चित्र उभे करतो .

2. एखाद्याचे नुकसान

लाआपण सर्वांनी आपल्या प्रिय व्यक्तीला गमावणे हा नेहमीच एक कठीण धक्का असेल. अ‍ॅलेक्झिथेमिकसाठी, त्याला होणारा गोंधळ समजून घेणे अधिक क्लिष्ट असेल. तुमच्या दुःखावर किंवा एकाकीपणावर प्रक्रिया करण्याऐवजी, ते डोकेदुखी किंवा थकवा यांचे वर्णन करू शकते . त्याला निचरा झाल्यासारखे वाटते, परंतु इतर कशाचेही वर्णन करू शकत नाही.

अॅलेक्झिथिमियाचे परिणाम आणि लक्षणे

1. नातेसंबंधात

जसे आपण भावना आणि भावनांनी प्रेरित प्राणी आहोत, तसेच कोणीही करू शकतो. या राज्यात संबंधित? एक पाऊल मागे म्हणून, alexithymic त्याच्या संबंधांना वरवरच्या क्षेत्रात ठेवतो . भावभावनांचा कोणताही ट्रेस भंगुर असतो, रचना नसतो. परिणामी, कोणताही भावनिक सिग्नल असंतुलित आणि त्याऐवजी अस्पष्ट परत केला जातो.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

यामध्ये मार्ग, विकार असलेल्या व्यक्तीला कौटुंबिक विकार विकसित होतात. 1 सिंड्रोम प्रौढत्वात विकसित होऊ शकतो, उदाहरणार्थ, विवाह अवशेषापर्यंत पोहोचू शकतो. पक्षांमधील आवश्यक देवाणघेवाण खूपच असंतुलित आहे.

2. व्यवसायात

तुमचे व्यावसायिक जीवन देखील अधोगतीच्या प्रवासात प्रवेश करू शकते. निवड करण्यासाठी भावनिक शुल्काची आवश्यक माहिती घेतल्याशिवाय, आम्ही हे करू शकत नाहीया क्षणी काय चांगले आहे ते ठरवा. जरी काहीजण ते नाकारतात, तरीही जेव्हा आपण काही कृती करतो आणि नवीन मार्ग ठरवतो तेव्हा भावनिक बाजू देखील वजन असते.

भावना ओळखू शकत नाही हे मूर्खपणाचे वाटते, परंतु हे अगदी खरे आहे . अॅलेक्सिथिमिया आपल्या अस्तित्वाच्या अंतर्निहित आणि गहन पैलूवर खोडरबरसारखे कार्य करते . याबद्दल धन्यवाद, एक अंतर्गत संघर्ष सुरू होतो, जिथे आपले बिघडलेले कार्य आणि सार विरोधी विचारांवर चर्चा करण्याचा प्रयत्न करतात. परिणामस्वरुप, एखादी व्यक्ती त्याच्या भावनिक उपस्थितीला उत्तेजित करणार्‍या वाहिनीमध्ये स्वतःला गोंधळात टाकते.

अॅलेक्झिथिमिया उपचार

तरीही, हे लक्षात घेतले पाहिजे की अॅलेक्झिथिमियावर उपचार केले जाऊ शकतात. मानसशास्त्रज्ञाने दिलेली स्ट्रॅटेजिक थेरपी व्यक्तीला भावनिकरित्या ओळखण्यासाठी "प्रशिक्षित" करू शकते . जाणीवपूर्वक आणि सुरक्षित मार्गाने, तो त्याच्या भावना व्यक्त करण्यास शिकेल, योग्यरित्या त्याचा सामाजिक संपर्क पुन्हा स्थापित करेल.

हे लहानपणापासून येते, उदाहरणार्थ. जेव्हा आपण प्रौढांमधील संवादाचे निरीक्षण करतो, तेव्हा आम्‍हाला सादर करण्‍यात आलेल्‍या आकृत्यांसह आम्‍हाला काय वाटते ते त्‍याच पटकन आत्मसात करतो . जर आपल्याला दुःखाची अभिव्यक्ती असेल आणि आपण दुःखी का आहोत असे विचारले गेले तर आपण भावनांना उत्तेजनाशी जोडू शकतो. मनोविश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा, उदाहरणार्थ, या कनेक्शनला वाचवते, आपल्यातील एक मूलभूत भाग एकत्रित करते.

एक विशेष आमंत्रण: ऑनलाइन मनोविश्लेषण अभ्यासक्रम

साठीहे भावनिक बंध कसे कार्य करतात हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या, अनेक विकारांची लक्षणे आणि उपचार समजून घ्या, आमच्या मनोविश्लेषणातील 100% EAD प्रशिक्षण अभ्यासक्रमात नावनोंदणी करा. इंटरनेटद्वारे, आम्ही संक्षिप्त आणि अतिशय प्रभावी सामग्री प्रदान करतो जी तुम्हाला मनोविश्लेषणाच्या पद्धतींमध्ये प्रशिक्षण देते. आमच्या अभ्यासक्रमाबद्दल धन्यवाद, विद्यार्थ्याला ट्यूटरची मदत असते जेव्हा तो/ती समृद्ध संस्थात्मक हँडआउट्समध्ये सखोल होतो.

वर्ग आभासी असल्याने, तुम्ही अभ्यास करण्यासाठी आणि घेण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ निवडू शकता. ज्ञानाचा जास्तीत जास्त संभाव्य वापर, ज्यामध्ये अॅलेक्सिथिमियाचा समावेश आहे. येथे मोठा फायदा असा आहे की तुम्हाला कमी पैसे देऊन दर्जेदार शिक्षण मिळते. तुम्हाला R$ 100.00 च्या मासिक हप्त्यांसह उत्कृष्ट मनोविश्लेषण अभ्यासक्रम कोठे मिळेल? ही संधी तुमच्या हातून जाऊ देऊ नका. आत्ताच आमच्याशी संपर्क साधा आणि तुमच्या जागेची हमी द्या!