همه موجودات زنده، صرف نظر از اینکه چقدر وجدانشان بی ادب است، علائم واضحی از احساسات نشان می دهند. به لطف این، آنها می توانند اجتماعی شوند و به محرک ها واکنش نشان دهند، اما همه توانایی یکسانی برای نشان دادن ندارند. بنابراین معنی الکسی تایمیا را کشف کنید و با چند مثال این پدیده را بهتر درک کنید.

فهرست مطالب

• ناگویی خلقی چیست؟
• اندازه گیری ها
• ویژگی های ناگویی خلقی
  • 1. غیبت همدلانه
  • 2. مشکل در دوام روابط
  • 3. خلاقیت نسبتاً ضعیف
• نمونه هایی از الکسیتیک، یعنی شخص الکسیتیک
  • 1. بحث
  • 2. از دست دادن یک نفر
• عواقب و علائم آلکسی تایمیا
  • 1. در روابط
  • 2. در حرفه
• درمان آلکسی تایمیا
  • یک دعوتنامه ویژه: دوره آنلاین روانکاوی

آلکسی تایمیا چیست؟

ناگویی هیجانی به عنوان ناتوانی فرد در توصیف و شناسایی احساسات نشان داده می شود . به بیان ساده، مانند کسی است که کور عاطفی دارد، چشم بند احساسات. حتی اگر آنها را داشته باشد و تأثیرات آنها را احساس کند، نمی تواند مسیر عاطفی پیچیده را باز کند. این پیتر سیفنیوس بود که در سال 1973 این اصطلاح را در زمینه روانشناسی و روانکاوی تبلیغ کرد.

ماهیت این پدیده بسیار رایج تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. در مقطعی، شخصی از ما در مورد چگونگی آن سؤال کرده استما گذشتیم و اگر همه چیز خوب باشد. از روی ادب، یک فکر نامطمئن را با گفتن «بله» به نتیجه رساندیم، اما نتوانستیم جلوتر برویم. اگرچه پاسخ مثبت است، اما به دور از قطعیت تلقی می شود .

ما می توانیم بین پدیده ناگویی هیجانی و این مشکلات تصادفی تمایز قائل شویم زیرا اولی ثابت است. تصویر . یک متخصص مانند روانشناس در طول مشاوره غلبه این سندرم را ارزیابی می کند. بزرگترین دلیل، دشواری دائمی عدم تشخیص احساسات یا عواطف خود است.

اندازه گیری ها

به دلیل پیچیدگی آنها، کیفیت اولین مطالعات و مقالات در مورد ناگویی هیجانی مورد بحث قرار گرفت. اندازه گیری های به دست آمده در ابتدا باعث ناراحتی در جامعه علمی شد ، مانند مطالعه انجام شده توسط Schalling Sifneos Personality Scale . بر اساس گزارش ها، داده های ارائه شده اعتبار کمی ایجاد کرد و مطالعه را باطل کرد.

سال ها بعد، مقیاس ناگویی هیجانی تورنتو یا TAS، معیار قابل اعتمادتری را برای یافتن ویژگی های اختلال پیشنهاد کرد. او با یک مدل قابل تکرار، چهار عامل را نتیجه گرفت: مشکل در درک احساسات، دشواری در توصیف آنها، کاهش رویاپردازی و افکار بیرونی .

پس از تجدید نظرهای بیشتر، فهرستی با 20 شی برای مشاهده ایجاد شد. و مطالعه. به لطف این، آنها به دقت بیشتری دست یافتند و همچنین از بین بردننکاتی که فعالیت خیالی فرد را مورد مطالعه قرار داد .

ویژگی های ناگویی خلقی

همانند نام آن، علائم ذاتی ناگویی خلقی کاملاً منحصر به فرد است. کافی نیست، علاوه بر تقبیح این اختلال، آنها همچنین به عنوان دماسنج برای سایر بیماری ها نیز عمل می کنند. رایج ترین آنها را بررسی کنید:

1. غیبت همدلانه

اگر نتوانیم احساسات خود را شناسایی کنیم، چگونه می توانیم دیگران را ارزیابی کنیم؟ توجه داشته باشید که این یک انتخاب نیست، بلکه یک ناتوانی طبیعی است. درک درد و رنج دیگران مانعی است که باید توسط یک فرد نابهنگام غلبه کرد. او این تصور را خواهد داشت که این اشیاء عاطفی پیش پا افتاده یا حتی نامربوط هستند.

در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، اختلال خودشیفتگی به عنوان «الگوی فراگیر بزرگ نمایی (در فانتزی) تعریف شده است. یا رفتار)، نیاز به تحسین و عدم همدلی، که در اوایل بزرگسالی ظاهر می شود و در زمینه های مختلف وجود دارد. فقدان همدلی نشان دهنده ناتوانی در قرار دادن خود به جای دیگری و تشخیص احساسات، ترس ها و آرزوهای اوست. این می تواند یک عامل نشان دهنده آلکسی تایمیا باشد.

2. مشکل در ایجاد روابط پایدار

یک رابطه با احساسات و عواطفی که در آن قرار می دهید گرم می شود. وقتی یک طرف نتواند این کار را انجام دهد، پیگیری آن تقریبا غیرممکن است. این تصور کهشریک زندگی از یک فرد دور و بسیار خودشیفته در جنبه احساساتی است . در نتیجه، فرد نابهنگام تماس های خود را ثمربخش نمی کند.

3. خلاقیت کاملاً ضعیف است

خلاقیت ما توسط احساسات هدایت می شود. به خاطر او، ما موفق شدیم برای تکمیل یک ایده یا پروژه، پروازهای خیالی دور را انجام دهیم. افراد ناگواری همچنین در تصور بسیاری از واقعیت ها مشکل دارند . انگار سوختی که به او اجازه می دهد رویاپردازی کند ندارد.

نمونه هایی از الکسیتیک، یعنی شخص الکسیتیک

برای درک بهتر موقعیت ، از شما می خواهم نمونه های زیر را ارزیابی کنید. در ابتدا، ناگویی خلقی به عنوان اختلالی تلقی می شد که علائم فیزیکی اغراق آمیز توسط ذهن ایجاد می کند. به صورت عملی، می توانیم بفهمیم که چگونه ارتباطات در این افراد ایجاد می شود. حتی اگر موقعیتی برای ما کاملاً بدیهی به نظر می رسد، آنها احساس می کنند که با یک هزارتوی درونی روبرو هستند:

1. بحث

یک فرد ناگواری می تواند درگیر شود درگیری، با توجه به ناتوانی عاطفی آشفته او. به دلیل ناراحتی، او شروع به احساس عصبانیت می کند، اما نمی تواند آن را ابراز کند. در نتیجه، در نهایت در شکم خود احساس درد می کنید. او که نمی تواند آن را به اندازه کافی بیان کند، تصویری از نارضایتی های بدنی را مطرح می کند .

2. از دست دادن کسی

بههمه ما از دست دادن کسی که دوستش داریم همیشه ضربه سختی خواهد بود. برای الکسیتایمیک، درک آشفتگی هایی که به او وارد می شود پیچیده تر خواهد بود. به جای پردازش غم یا تنهایی شما، ممکن است سردرد یا خستگی را توصیف کند . او احساس خستگی می کند، اما نمی تواند چیز دیگری را توصیف کند.

پیامدها و علائم آلکسی تایمیا

1. در روابط

از آنجایی که ما موجوداتی هستیم که تحت تأثیر عواطف و احساسات قرار می گیرند، همانطور که هر کسی می تواند در این حالت ارتباط دارند؟ به عنوان یک گام به عقب، الکسیتایمیک روابط خود را در یک میدان سطحی نگه می دارد . هر اثری از تأثیرپذیری شکننده و بدون ساختار است. در نتیجه، هر سیگنال احساسی نامتعادل و نسبتا مبهم برگردانده می شود.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

در این دوره به این ترتیب، فرد مبتلا به این اختلال در نهایت دچار اختلالات خانوادگی می شود. بدون توشه و درک لازم برای فهرست نویسی و نشان دادن احساسات، ارتباط کمی با افراد دیگر برقرار می شود . از آنجایی که این سندرم می تواند در بزرگسالی ایجاد شود، برای مثال یک ازدواج می تواند به ویرانه ها برسد. تبادل لازم بین طرفین کاملا نامتعادل است.

2. در حرفه

زندگی حرفه ای شما نیز می تواند وارد سفری افول شود. بدون درک لازم از بار احساسی برای انتخاب، ما نمی توانیمتصمیم بگیرید که چه چیزی در حال حاضر بهترین است. ​​اگرچه برخی آن را انکار می کنند، اما جنبه عاطفی نیز زمانی که اقداماتی را انجام می دهیم و در مسیرهای جدید تصمیم می گیریم سنگین می شود.

نتوانیم احساسات را شناسایی کنیم، پوچ به نظر می رسد، اما این کاملا واقعی است آلکسی تایمیا مانند یک پاک کن بر روی جنبه ذاتی و عمیق وجود ما کار می کند . به لطف این، یک مبارزه داخلی آغاز می شود، جایی که ناکارآمدی و ذات ما سعی می کند دیدگاه های مخالف را مورد بحث قرار دهد. در نتیجه، فرد خود را با کانالی که حضور عاطفی او را سیراب می کند، اشتباه می گیرد.

درمان ناگویی خلقی

با این وجود، باید توجه داشت که ناگویی خلقی قابل درمان است. یک درمان استراتژیک ارائه شده توسط روانشناس می تواند فرد را برای شناسایی عاطفی "تربیت" کند . به روشی آگاهانه و ایمن، او یاد می‌گیرد که احساسات خود را بیان کند و تماس اجتماعی را که به درستی متعلق به اوست، دوباره برقرار کند.

مثلاً این از دوران کودکی می‌آید. وقتی ارتباط بین بزرگسالان را مشاهده می کنیم، به سرعت آنچه را که احساس می کنیم با ارقامی که به ما ارائه می شود جذب می کنیم. اگر حالت غمگینی داشته باشیم و از ما بپرسند که چرا غمگین هستیم، می توانیم احساس را به محرک مرتبط کنیم. به عنوان مثال، روان درمانی روانکاوانه، این ارتباط را نجات می دهد و بخش اساسی ما را یکپارچه می کند.

یک دعوت نامه ویژه: دوره آنلاین روانکاوی

برایبهتر درک کنید که این پیوندهای عاطفی چگونه کار می کنند، علائم و درمان بسیاری از اختلالات را درک کنید، در دوره آموزشی 100% EAD ما در روانکاوی ثبت نام کنید. از طریق اینترنت، ما مطالب مختصر و بسیار مؤثری را ارائه می دهیم که شما را در تمرینات روانکاوی آموزش می دهد. به لطف برنامه درسی ما، دانش آموز از کمک مربیان برخوردار است و در عین حال در جزوه های آموزشی غنی آموزش می بیند.

از آنجایی که کلاس ها مجازی هستند، می توانید بهترین زمان را برای مطالعه و شرکت انتخاب کنید. حداکثر استفاده ممکن از دانش، که شامل ناگویی هیجانی است. مزیت بزرگ در اینجا این است که با هزینه کمی تحصیلات با کیفیت دریافت می کنید. کجا می توانید یک دوره روانکاوی عالی با اقساط ماهیانه 100.00 R$ پیدا کنید؟ اجازه ندهید این فرصت از دستتان برود. اکنون با ما تماس بگیرید و جایگاه خود را تضمین کنید!