Toate ființele vii, oricât de rudimentară ar fi conștiința lor, prezintă semne clare de emoție. Datorită acestui fapt, ele pot socializa și reacționa la stimuli, însă nu toată lumea are aceeași capacitate de manifestare. Așadar, aflați ce înseamnă alexitimia și să înțelegem mai bine fenomenul cu ajutorul unor exemple.

Cuprins

• Ce este Alexithymia?
• Măsuri
• Caracteristicile alexitimiei
  • 1. lipsa de empatie
  • 2. dificultăți în a face ca relațiile să dureze
  • 3. creativitate foarte sărăcită
• Exemple de Alexithic, adică persoană Alexithic
  • 1. discuție
  • 2. pierderea cuiva
• Consecințele și simptomele alexitimiei
  • 1. în Relații
  • 2. în profesie
• Tratamentul Alexitimiei
  • O invitație specială: Curs de psihanaliză online

Ce este Alexithymia?

A alexitimia se prezintă ca incapacitatea unui individ de a descrie și identifica emoțiile În termeni simpli, este ca și cum cineva ar poseda o orbire emoțională, o legare la ochi a emoțiilor. Chiar dacă le posedă și le simte efectele, nu este capabil să deslușească complexul parcurs emoțional. Peter Sifnios a fost cel care a propagat termenul în 1973 în mediul Psihologie și Psihanaliză.

Esența fenomenului este mult mai frecventă decât pare. La un moment dat, cineva ne-a întrebat ce am mai făcut și dacă totul este în regulă. Prin educație, încheiem un gând nesigur spunând "da", dar nu putem merge mai departe. Răspunsul, deși pozitiv, este departe de a fi văzut ca o certitudine .

Putem distinge între fenomenul de alexitimie și aceste dificultăți aleatorii, deoarece primul este o constantă. Un specialist, cum ar fi un psiholog, va evalua în cadrul consultației predominanța acestui sindrom. Cea mai mare dovadă este dificultatea permanentă de a nu-și detecta propriile sentimente sau emoții.

Măsuri

Din cauza complexității sale, primele studii și articole despre alexitimie au avut o calitate contestată. Măsurile realizate inițial au provocat disconfort în comunitatea științifică cum ar fi studiul realizat de Scala de personalitate Schalling Sifneos Potrivit rapoartelor, datele prezentate au cauzat o fiabilitate slabă și au invalidat studiul.

După ani de zile, a Scala Toronto Alexithymia Cu un model reproductibil, acesta a concluzionat cu privire la patru factori: dificultăți în perceperea sentimentelor, dificultăți în descrierea lor, reducerea visării cu ochii deschiși și a gândurilor orientate spre exterior .

În urma unor analize suplimentare, a fost creată o listă de 20 de obiecte pentru observare și studiu. Datorită acestui fapt, au obținut o mai mare precizie, eliminând și punctele care studiau activitatea imaginară a individului. .

Caracteristicile alexitimiei

La fel ca și numele său, simptomele inerente ale alexitimiei sunt destul de unice. Nu suficient de unice, Pe lângă faptul că denunță disfuncțiile, ele servesc și ca termometru pentru alte boli. Verificați-le pe cele mai frecvente:

1. lipsa de empatie

Dacă nu ne putem identifica propriile emoții, cum vom putea să le evaluăm pe cele ale celorlalți? Rețineți că nu este vorba de o alegere, ci de o incapacitate naturală. Înțelegerea suferinței celuilalt este o barieră pe care trebuie să o atingă un individ alexitimic. El va avea impresia că aceste obiecte emoționale sunt banale sau chiar irelevante.

În Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5), tulburarea narcisistă este definită ca "un model difuz de grandoare (în fantezie sau comportament), nevoia de admirație și lipsa de empatie, care apare la vârsta adultă timpurie și este prezentă într-o varietate de contexte." Lipsa de empatie indică incapacitatea de a se pune în locul altcuiva și de a-i recunoaște sentimentele,Temeri și aspirații. Poate fi un factor indicativ al Alexitimiei.

2. dificultăți în a face ca relațiile să dureze

O relație este încălzită de sentimentele și emoțiile pe care le pui în ea. Atunci când una dintre părți nu poate face acest lucru, este aproape imposibil să mergi mai departe. Impresia pe care o are partenerul este aceea a unui individ distant și foarte narcisist pe partea sentimentală În consecință, persoana alexitimică nu-și fructifică contactele.

3. creativitate foarte sărăcită

Creativitatea noastră este condusă de emoții și, din acest motiv, suntem capabili să luăm zboruri imaginare departe pentru a finaliza o idee sau un proiect. O persoană alexitimică prezintă, de asemenea, dificultăți în a-și imagina multe realități Este ca și cum nu ar avea combustibilul care să-i permită să viseze.

Exemple de Alexithic, adică persoană Alexithic

Pentru a înțelege mai bine situația, vă rog să evaluați următoarele exemple. La început, alexitimia a fost văzută ca o tulburare care crea simptome fizice exagerate de minte. În mod practic, putem înțelege cum se construiesc conexiunile la aceste persoane. Chiar dacă o situație ne pare destul de evidentă, ele simt că se confruntă cu un labirint interior:

1. discuție

Un individ alexitimic se poate implica în conflicte, dată fiind incapacitatea sa emoțională perturbată. Din disconfort, începe să simtă furie, dar nu o poate exprima. Ca urmare, ajunge să simtă o durere în stomac. Incapabil să se exprime în mod adecvat, el ridică un cadru de plângeri corporale .

2. pierderea cuiva

Pentru noi toți, pierderea cuiva drag va fi întotdeauna o lovitură grea. Pentru alexitimici, va fi și mai complicat să înțeleagă tulburarea care îi lovește. În loc să vă prelucreze tristețea sau singurătatea, poate descrie o durere de cap sau oboseală Se simte secătuit, dar nu poate descrie nimic altceva.

Consecințele și simptomele alexitimiei

1. în Relații

Întrucât suntem creaturi conduse de emoții și sentimente, cum poate cineva să relaționeze în această stare? Cu un pas înapoi, alexitimistul își menține relațiile la un nivel superficial. Orice urmă de afecțiune este fragilă, fără structură. Ca urmare, orice semnal emoțional este returnat dezechilibrat și destul de vag.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Astfel, un individ cu disfuncție ajunge să dezvolte tulburări familiale. Fără bagajul și înțelegerea necesară pentru a cataloga și imprima sentimente, puțin se conectează cu alți oameni Cum sindromul se poate dezvolta la vârsta adultă, o căsnicie se poate ruina, de exemplu. Schimbul necesar între părți este destul de dezechilibrat.

2. în profesie

Viața ta profesională poate intra și ea într-o călătorie de declin. Fără înțelegerea necesară a încărcăturii emoționale pentru a face alegeri, nu suntem în măsură să decidem ce este mai bine în acel moment. Chiar dacă unii o neagă, partea emoțională cântărește și ea atunci când luăm anumite atitudini și decidem noi căi.

Sună absurd să nu poți identifica emoțiile, dar este destul de real. Alexithymia funcționează ca o gumă de șters pentru un aspect inerent și profund al existenței noastre Ca urmare, începe o luptă internă, în care disfuncția și esența noastră încearcă să se certe în privința unor puncte de vedere opuse. Ca urmare, se ajunge la confuzie chiar cu canalul care ne irigă prezența emoțională.

Tratamentul Alexitimiei

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că alexitimia poate fi tratată. O terapie strategică oferită de psiholog poate "antrena" individul să identifice emoțional Într-un mod conștient și sigur, el va învăța să-și exprime emoțiile, restabilind contactul social care îi aparține de drept.

Acest lucru vine din copilărie, de exemplu, atunci când observăm comunicarea între adulți, asimilăm rapid ceea ce simțim cu cifrele care ne sunt prezentate. Dacă avem o expresie tristă și suntem întrebați de ce suntem triști, reușim să conectăm emoția cu stimulul. Psihoterapia psihanalitică, de exemplu, salvează această conexiune, integrând o parte fundamentală din noi.

O invitație specială: Curs de psihanaliză online

Pentru a înțelege mai bine cum funcționează aceste ligamente emoționale, pentru a înțelege simptomele și tratamentele multor tulburări, înscrieți-vă la cursul nostru de Psihanaliză 100% la distanță. Prin intermediul internetului, vă punem la dispoziție un material concis și foarte eficient care vă formează în practicile psihanalizei. Datorită grilei noastre curriculare, studenții sunt asistați de tutori în timp ce studiază în manuale instituționale bogate.

Deoarece cursurile sunt virtuale, puteți alege cel mai bun moment pentru a studia și pentru a profita la maximum de cunoștințele, ceea ce implică alexitimie. Marele avantaj aici este că primești o educație de calitate plătind foarte puțin. Unde vei găsi un curs excelent de Psihanaliză cu rate lunare de 100,00 R$? Nu lăsa să treacă această șansă, contactează-ne acum și garantează-ți locul!