Sva živa bića, koliko god im savjest gruba bila, pokazuju jasne znakove emocija. Zahvaljujući tome, mogu se družiti i reagirati na podražaje, no nemaju svi istu sposobnost demonstracije. Stoga otkrijte značenje aleksitimije i bolje razumite fenomen uz neke primjere.

Kazalo sadržaja

• Što je aleksitimija?
• Mjerenja
• Obilježja aleksitimije
  • 1. Empatijsko odsustvo
  • 2. Poteškoće da veze traju
  • 3. Prilično osiromašena kreativnost
• Primjeri aleksitike, tj. aleksitičke osobe
  • 1. Rasprava
  • 2. Gubitak nekoga
• Posljedice i simptomi aleksitimije
  • 1. U odnosima
  • 2. U struci
• Liječenje aleksitimije
  • Poseban poziv: Online tečaj psihoanalize

Što je aleksitimija?

Aleksitimija se prikazuje kao nesposobnost pojedinca da opiše i identificira emocije . Jednostavno rečeno, to je kao da netko posjeduje emocionalnu sljepoću, povez za emocije. Čak i ako ih ima i osjeća njihove učinke, ne može razotkriti složeni emocionalni put. Peter Sifnios je bio taj koji je 1973. propagirao termin u području psihologije i psihoanalize.

Suština fenomena je mnogo češća nego što se čini. U nekom trenutku netko nas je pitao kakoprošli smo i ako je sve u redu. Nesigurnu misao smo iz pristojnosti zaključili rekavši “da”, ali dalje nismo mogli. Odgovor, iako pozitivan, daleko je od toga da se smatra sigurnim .

Možemo napraviti razliku između fenomena aleksitimije i ovih nasumičnih poteškoća jer je prva konstanta slika . Specijalist, poput psihologa, procijenit će prevladavanje ovog sindroma tijekom konzultacija. Najveći dokaz je stalna poteškoća neotkrivanja vlastitih osjećaja ili emocija.

Mjerenja

Zbog njihove složenosti kvaliteta prvih studija i članaka o aleksitimiji bila je osporavana. Mjerenja postignuta na početku izazvala su nelagodu u znanstvenoj zajednici , poput studije koju je provela Schalling Sifneosova ljestvica osobnosti . Prema izvješćima, predstavljeni podaci uzrokovali su malu pouzdanost i poništili studiju.

Godinama kasnije, Toronto Alexithymia Scale , ili TAS, predložila je pouzdaniju mjeru za pronalaženje karakteristika disfunkcije. S modelom koji se može ponoviti, zaključio je četiri čimbenika: poteškoće u opažanju osjećaja, poteškoće u njihovom opisivanju, smanjeno sanjarenje i vanjske orijentirane misli .

Nakon daljnjih revizija, napravljen je popis s 20 objekata za promatranje i studija. Zahvaljujući tome, postigli su veću preciznost, također eliminirajućitočke koje su proučavale imaginarnu aktivnost pojedinca .

Karakteristike aleksitimije

Kao i naziv, inherentni simptomi aleksitimije prilično su jedinstveni. Nije dovoljno, osim što denunciraju disfunkciju, služe i kao toplomjer za druge bolesti. Pogledajte one najčešće:

1. Odsutnost empatije

Ako ne možemo prepoznati vlastite emocije, kako ćemo moći procijeniti druge? Imajte na umu da to nije izbor, već prirodna nesposobnost. Razumijevanje patnje drugih je prepreka koju aleksitimična osoba mora savladati. Imat će dojam da su ti emocionalni objekti trivijalni ili čak irelevantni.

U Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5), narcisoidni poremećaj definiran je kao „prožimajući obrazac grandioznosti (u fantaziji ili ponašanje), potreba za divljenjem i nedostatak empatije, koji se javlja u ranoj odrasloj dobi i prisutan je u različitim kontekstima”. Nedostatak empatije ukazuje na nesposobnost da se stavite u tuđu kožu i prepoznate njihove osjećaje, strahove i težnje. To bi mogao biti indikativni čimbenik za aleksitimiju.

2. Poteškoće u održavanju odnosa

Vezu zagrijavaju osjećaji i emocije koje ulažete u nju. Kad jedna strana to ne može učiniti, gotovo je nemoguće to pratiti. Dojam da jepartner je od distancirane i vrlo narcisoidne osobe s sentimentalne strane . Kao posljedica toga, aleksitimična osoba ne čini svoje kontakte plodnim.

3. Kreativnost je prilično osiromašena

Našu kreativnost pokreću emocije. Zbog nje smo uspjeli napraviti daleke imaginarne letove kako bismo dovršili ideju ili projekt. Aleksitimična osoba također pokazuje poteškoće u zamišljanju mnogih stvarnosti . Kao da nema goriva koje joj omogućuje da sanja.

Primjeri aleksitike, odnosno aleksitičke osobe

Kako bi bolje razumjeli situaciju , molim vas da ocijenite sljedeće primjere. Isprva se na aleksitimiju gledalo kao na poremećaj koji stvara fizičke simptome koje um preuveličava. Na praktičan način možemo razumjeti kako se među tim pojedincima grade veze. Čak i ako nam se situacija čini sasvim očitom, oni osjećaju da se suočavaju s unutarnjim labirintom:

1. Rasprava

Aleksitimična osoba može biti uključena u sukoba, s obzirom na njegovu poremećenu emocionalnu nesposobnost. Zbog tegobe počinje osjećati ljutnju, ali je ne može izraziti. Kao rezultat toga, na kraju osjećate bol u trbuhu. U nemogućnosti da to adekvatno izrazi, on stvara sliku tjelesnih pritužbi .

2. Gubitak nekoga

Zasvima nama gubitak nekoga koga volimo uvijek će biti težak udarac. Za aleksitimičara će biti još kompliciranije razumjeti nemir koji ga pogađa. Umjesto obrade vaše tuge ili usamljenosti, može opisati glavobolju ili umor . Osjeća se iscrpljeno, ali ne može opisati ništa drugo.

Posljedice i simptomi aleksitimije

1. U odnosima

Budući da smo stvorenja pokreću emocije i osjećaji, kao i bilo tko drugi odnose u ovom stanju? Kao korak unatrag, aleksitimičar svoje odnose drži u površnom polju . Svaki trag afektivnosti je krt, bez strukture. Kao rezultat toga, svaki emocionalni signal vraća se neuravnotežen i prilično nejasan.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

U ovom Na taj način, osoba s ovim poremećajem na kraju razvije obiteljske poremećaje. Bez prtljage i razumijevanja potrebnih za katalogiziranje i utiskivanje osjećaja, malo se povezuje s drugim ljudima . Kako se sindrom može razviti u odrasloj dobi, brak može dospjeti u ruševine, na primjer. Neophodna razmjena između strana prilično je neuravnotežena.

2. U profesiji

Vaš profesionalni život također može krenuti na put pada. Bez potrebnog razumijevanja emocionalnog naboja za donošenje odluka, nismo u mogućnostiodlučiti što je najbolje u ovom trenutku. Iako neki to poriču, emocionalna strana također preteže kada poduzimamo neke radnje i odlučujemo se za nove putove.

Čini se apsurdnim ne moći identificirati emocije, ali ovo je sasvim stvarno. Aleksitimija poput gumice djeluje na inherentni i duboki aspekt našeg postojanja . Zahvaljujući tome počinje unutarnja borba, gdje naša disfunkcionalnost i bit pokušavaju raspravljati o suprotnim pogledima. Kao rezultat toga, osoba se brka s kanalom koji natapa njezinu emocionalnu prisutnost.

Liječenje aleksitimije

Ipak, treba napomenuti da se aleksitimija može liječiti. Strateška terapija koju pruža psiholog može "istrenirati" pojedinca da se emocionalno identificira . Na svjestan i siguran način naučit će izražavati svoje emocije, ponovno uspostavljajući društveni kontakt koji mu pripada.

To dolazi iz djetinjstva, na primjer. Kada promatramo komunikaciju između odraslih, brzo asimiliramo što osjećamo s figurama koje nam se prikazuju . Ako imamo tužan izraz lica i ako nas pitaju zašto smo tužni, možemo povezati emociju s podražajem. Psihoanalitička psihoterapija, na primjer, spašava ovu vezu, integrirajući temeljni dio nas.

Posebna pozivnica: Online tečaj psihoanalize

Zabolje razumjeti kako te emocionalne veze funkcioniraju, razumjeti simptome i tretmane mnogih poremećaja, upišite se na naš tečaj 100% EAD za psihoanalizu. Putem interneta pružamo sažet i vrlo učinkovit materijal koji vas obučava praksi psihoanalize. Zahvaljujući našem nastavnom planu i programu, student ima pomoć tutora dok se produbljuje u bogate institucionalne materijale.

Budući da su nastava virtualna, možete odabrati najbolje vrijeme za učenje i polaganje maksimalno moguće korištenje znanja, što uključuje aleksitimiju. Ovdje je velika prednost što dobivate kvalitetno obrazovanje uz malu plaću. Gdje ćete pronaći odličan tečaj psihoanalize s mjesečnim ratama od 100,00 R$? Ne dopustite da vas ova prilika propusti. Stupite u kontakt s nama sada i osigurajte svoje mjesto!