Alle Lebewesen, auch wenn ihr Gewissen noch so rot ist, zeigen deutliche Anzeichen von Emotionen. Dadurch können sie sich sozialisieren und auf Reize reagieren, aber nicht jeder hat die gleiche Fähigkeit, dies zu zeigen. Finden Sie also heraus, was der Begriff alexithymia und das Phänomen anhand einiger Beispiele besser zu verstehen.

Inhaltsübersicht

• Was ist Alexithymie?
• Maßnahmen
• Merkmale der Alexithymie
  • 1. mangelndes Einfühlungsvermögen
  • 2. Schwierigkeiten, Beziehungen aufrechtzuerhalten
  • 3. sehr verarmte Kreativität
• Beispiele für Alexithic, d.h. Alexithic Person
  • 1. Diskussion
  • 2. den Verlust von jemandem
• Folgen und Symptome der Alexithymie
  • 1. in Beziehungen
  • 2. im Beruf
• Behandlung von Alexithymie
  • Eine besondere Einladung: Online-Kurs zur Psychoanalyse

Was ist Alexithymie?

A Alexithymie zeigt sich als die Unfähigkeit einer Person, Gefühle zu beschreiben und zu identifizieren Vereinfacht ausgedrückt ist es so, als ob jemand eine emotionale Blindheit hätte, eine Augenbinde für die Emotionen. Selbst wenn er sie besitzt und ihre Auswirkungen spürt, ist er nicht in der Lage, den komplexen emotionalen Weg zu entschlüsseln. Es war Peter Sifnios, der den Begriff 1973 im Umfeld der Psychologie und Psychoanalyse propagierte.

Der Kern des Phänomens ist viel verbreiteter, als es den Anschein hat: Irgendwann hat uns jemand gefragt, wie es uns geht und ob alles in Ordnung ist. Von der Erziehung her schließen wir einen unsicheren Gedanken mit einem "Ja" ab, aber wir können nicht weitergehen. Die Antwort ist zwar positiv, aber noch lange keine Gewissheit .

Wir können zwischen dem Phänomen der Alexithymie und diesen zufälligen Schwierigkeiten unterscheiden, denn erstere ist eine Konstante Ein Spezialist, z. B. ein Psychologe, wird in der Konsultation feststellen, ob dieses Syndrom vorherrscht. Der beste Beweis ist die ständige Schwierigkeit, die eigenen Gefühle oder Emotionen nicht zu erkennen.

Maßnahmen

Die ersten Studien und Artikel über Alexithymie waren aufgrund ihrer Komplexität in ihrer Qualität umstritten. Die anfänglich getroffenen Maßnahmen lösten in der wissenschaftlichen Gemeinschaft Unbehagen aus wie zum Beispiel die Studie von Schalling-Sifneos-Persönlichkeitsskala Den Berichten zufolge waren die vorgelegten Daten nicht zuverlässig und machten die Studie ungültig.

Nach Jahren ist die Toronto-Alexithymie-Skala Anhand eines replizierbaren Modells kam sie zu dem Schluss, dass es vier Faktoren gibt: Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung von Gefühlen, Schwierigkeiten bei der Beschreibung von Gefühlen, verminderte Tagträumerei und nach außen gerichtete Gedanken .

Nach weiteren Überprüfungen wurde eine Liste von 20 Objekten zur Beobachtung und Untersuchung erstellt. Dank dieser, sie erreicht eine größere Präzision, auch die Beseitigung der Punkte, die die imaginäre Aktivität des Einzelnen untersucht .

Merkmale der Alexithymie

Wie der Name, so sind auch die der Alexithymie innewohnenden Symptome ziemlich einzigartig. Nicht einzigartig genug, Sie prangern nicht nur Funktionsstörungen an, sondern dienen auch als Thermometer für andere Krankheiten. Sehen Sie sich die häufigsten an:

1. mangelndes Einfühlungsvermögen

Wenn wir unsere eigenen Emotionen nicht erkennen können, wie sollen wir dann die Emotionen anderer einschätzen können? Man beachte, dass dies keine Wahl ist, sondern eine natürliche Unfähigkeit. Das Leiden des anderen zu verstehen, ist eine Barriere, die ein Alexithymiker nicht erreichen kann. Er wird den Eindruck haben, dass diese emotionalen Objekte trivial oder sogar irrelevant sind.

Im Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5) wird die narzisstische Störung definiert als "ein diffuses Muster von Grandiosität (in der Fantasie oder im Verhalten), ein Bedürfnis nach Bewunderung und ein Mangel an Empathie, das im frühen Erwachsenenalter auftritt und in einer Vielzahl von Kontexten zu beobachten ist". Der Mangel an Empathie zeigt die Unfähigkeit, sich in die Lage eines anderen hineinzuversetzen und dessen Gefühle anzuerkennen,Ängste und Bestrebungen können ein Hinweis auf Alexithymie sein.

2. Schwierigkeiten, Beziehungen aufrechtzuerhalten

Eine Beziehung wird durch die Gefühle und Emotionen, die man in sie hineinsteckt, angeheizt. Wenn eine Partei das nicht kann, ist es fast unmöglich, weiterzukommen. Der Partner hat den Eindruck einer distanzierten und sehr narzisstischen Person auf der Gefühlsseite Die Folge ist, dass der Alexithyme seine Kontakte nicht fruchtbar macht.

3. sehr verarmte Kreativität

Unsere Kreativität wird von Emotionen angetrieben, weshalb wir in der Lage sind, imaginäre Flüge in die Ferne zu unternehmen, um eine Idee oder ein Projekt abzuschließen. Eine alexithymische Person hat auch Schwierigkeiten, sich viele Realitäten vorzustellen Es ist, als ob sie nicht den Treibstoff hat, der sie träumen lässt.

Beispiele für Alexithic, d.h. Alexithic Person

Damit Sie die Situation besser verstehen können, bitte ich Sie, die folgenden Beispiele zu bewerten. Zunächst wurde die Alexithymie als eine Störung angesehen, die körperliche Symptome hervorruft, die von der Psyche übertrieben werden. Auf praktische Weise können wir verstehen, wie sich bei diesen Menschen Verbindungen aufbauen. Selbst wenn uns eine Situation ganz offensichtlich erscheint, haben sie das Gefühl, dass sie sich in einem inneren Labyrinth befinden:

1. Diskussion

Ein Alexithyme kann aufgrund seiner gestörten emotionalen Unfähigkeit in Konflikte verwickelt werden. Aus Unbehagen beginnt er, Wut zu empfinden, kann diese aber nicht ausdrücken. Infolgedessen verspürt er schließlich Bauchschmerzen. Da er nicht in der Lage ist, sich angemessen auszudrücken, erhebt er eine Reihe von körperlichen Beschwerden .

2. den Verlust von jemandem

Der Verlust eines geliebten Menschen ist für jeden von uns ein schwerer Schlag. Für Alexithymiker ist es noch schwieriger, den Aufruhr zu verstehen, der sie trifft. Anstatt Ihre Traurigkeit oder Einsamkeit zu verarbeiten, kann er Kopfschmerzen oder Müdigkeit beschreiben Er fühlt sich ausgelaugt, aber er kann nichts anderes beschreiben.

Folgen und Symptome der Alexithymie

1. in Beziehungen

Da wir von Emotionen und Gefühlen getriebene Wesen sind, wie kann man in diesem Zustand eine Beziehung aufbauen? Mit einem Schritt zurück, hält der Alexithyme seine Beziehungen auf einer oberflächlichen Ebene Jede Spur von Zuneigung ist brüchig, ohne Struktur, so dass jedes emotionale Signal unausgewogen und eher vage zurückkommt.

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Ein Individuum mit einer solchen Störung entwickelt also schließlich familiäre Störungen. Ohne das nötige Gepäck und Verständnis, um Gefühle zu katalogisieren und einzuprägen, gibt es kaum Verbindungen zu anderen Menschen. Da sich das Syndrom im Erwachsenenalter entwickeln kann, kann z. B. eine Ehe in die Brüche gehen. Der notwendige Austausch zwischen den Parteien ist völlig unausgewogen.

2. im Beruf

Auch im Berufsleben kann es zu einem Niedergang kommen. Ohne das nötige Verständnis für die emotionale Ladung, um Entscheidungen zu treffen, sind wir nicht in der Lage zu entscheiden, was im Moment das Beste ist. Auch wenn manche es leugnen, die emotionale Seite wiegt mit, wenn wir eine Haltung einnehmen und neue Wege beschreiten.

Es klingt absurd, Gefühle nicht erkennen zu können, aber es ist ganz real: Alexithymie fungiert als Radiergummi für einen inhärenten und tiefgreifenden Aspekt unseres Daseins Infolgedessen beginnt ein innerer Kampf, bei dem unsere Dysfunktion und unsere Essenz versuchen, sich über gegensätzliche Ansichten zu streiten, was dazu führt, dass man mit dem Kanal verwirrt wird, der die eigene emotionale Präsenz verwirrt.

Behandlung von Alexithymie

Dennoch sollte man wissen, dass Alexithymie behandelbar ist. Eine strategische Therapie durch den Psychologen kann den Einzelnen "trainieren", seine Emotionen zu erkennen Auf bewusste und sichere Weise wird er lernen, seine Gefühle auszudrücken und den sozialen Kontakt wiederherzustellen, der ihm zusteht.

Das kommt zum Beispiel aus der Kindheit: Wenn wir beobachten In der Kommunikation zwischen Erwachsenen assimilieren wir schnell das, was wir fühlen, mit den Figuren, die uns präsentiert werden. Wenn wir einen traurigen Gesichtsausdruck haben und gefragt werden, warum wir traurig sind, gelingt es uns, die Emotion mit dem Stimulus zu verbinden. Die psychoanalytische Psychotherapie zum Beispiel rettet diese Verbindung und integriert einen grundlegenden Teil von uns.

Eine besondere Einladung: Online-Kurs zur Psychoanalyse

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