Alla levande varelser, oavsett hur rött deras samvete är, visar tydliga tecken på känslor. Tack vare detta kan de umgås och reagera på stimuli, men alla har inte samma förmåga att visa upp känslor. alexithymia och förstå fenomenet bättre med hjälp av några exempel.

Innehållsförteckning

• Vad är alexithymi?
• Åtgärder
• Kännetecken för alexithymi
  • 1. brist på empati
  • 2. Svårigheter att få relationer att hålla i längden.
  • 3. mycket utarmad kreativitet
• Exempel på Alexithic, dvs. Alexithic Person
  • 1. diskussion
  • 2. förlusten av någon
• Konsekvenser och symtom på alexithymi
  • 1. i relationer
  • 2. inom yrket
• Behandling av Alexithymia
  • En särskild inbjudan: Psykoanalys online-kurs

Vad är alexithymi?

A alexithymi visar sig som en individs oförmåga att beskriva och identifiera känslor. Enkelt uttryckt är det som om någon har känslomässig blindhet, en ögonbindel för känslorna. Även om han har dem och känner deras effekter kan han inte lösa den komplexa känslomässiga vägen. Det var Peter Sifnios som spred begreppet 1973 i psykologi- och psykoanalysmiljön.

Kärnan i fenomenet är mycket vanligare än vad det verkar. Någon gång har någon frågat oss hur vi har haft det och om allt är okej. Enligt utbildningen avslutar vi en osäker tanke med att säga "ja", men vi kan inte gå längre. Svaret är visserligen positivt, men det är långt ifrån säkert. .

Vi kan skilja mellan fenomenet alexithymi och dessa slumpmässiga svårigheter eftersom det förstnämnda fenomenet är en konstant En specialist, t.ex. en psykolog, bedömer vid konsultationen om detta syndrom är dominerande. Det största beviset är den permanenta svårigheten att inte upptäcka sina egna känslor eller känslor.

Åtgärder

De första studierna och artiklarna om alexithymia var komplexa och därför var kvaliteten ifrågasatt. De åtgärder som inledningsvis vidtogs väckte obehag i forskarsamhället. såsom den undersökning som gjorts av Schalling Sifneos personlighetsskala Enligt rapporterna var de presenterade uppgifterna inte särskilt tillförlitliga och ogiltigförklarade studien.

Efter flera år har Toronto Alexithymia-skala Med en replikerbar modell har man kommit fram till fyra faktorer: Svårigheter att uppfatta känslor, svårigheter att beskriva dem, minskade dagdrömmar och externt orienterade tankar. .

Efter ytterligare granskningar upprättades en lista med 20 objekt som skulle observeras och studeras. Tack vare detta uppnådde de större precision och eliminerade även de punkter som studerade individens imaginära aktivitet. .

Kännetecken för alexithymi

Precis som namnet är de inneboende symtomen på alexithymi ganska unika, men inte tillräckligt unika, Förutom att fördöma dysfunktion fungerar de också som en termometer för andra sjukdomar. Kolla in de vanligaste:

1. brist på empati

Om vi inte kan identifiera våra egna känslor, hur ska vi då kunna bedöma andras känslor? Observera att detta inte är ett val utan en naturlig oförmåga. Att förstå den andres lidande är ett hinder för en alexithymisk person. Han får intrycket att dessa känslomässiga objekt är triviala eller till och med irrelevanta.

I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) definieras narcissistisk störning som "ett diffust mönster av grandiositet (i fantasi eller beteende), behov av beundran och brist på empati, som uppstår i tidig vuxen ålder och som förekommer i en mängd olika sammanhang." Brist på empati innebär en oförmåga att sätta sig in i andras situation och erkänna deras känslor,Rädsla och ambitioner. Det kan vara en indikativ faktor för alexithymia.

2. Svårigheter att få relationer att hålla i längden.

Ett förhållande är upphetsat av de känslor och känslor som du lägger in i det. När den ena parten inte kan göra det är det nästan omöjligt att gå vidare. Intrycket som partnern får är en distanserad och mycket narcissistisk person på den sentimentala sidan. Som en följd av detta får den alexithymiska personen inte sina kontakter att fungera.

3. mycket utarmad kreativitet

Vår kreativitet drivs av känslor och därför kan vi ta fantasiflygningar långt bort för att avsluta en idé eller ett projekt. En alexithymisk person har också svårt att föreställa sig många verkligheter. Det är som om hon inte har det bränsle som gör att hon kan drömma.

Exempel på Alexithic, dvs. Alexithic Person

För att du ska förstå situationen bättre ber jag dig att utvärdera följande exempel. Till att börja med sågs alexithymi som en sjukdom som skapade fysiska symtom som överdrevs av sinnet. På ett praktiskt sätt kan vi förstå hur förbindelserna byggs upp hos dessa personer. Även om en situation verkar ganska självklar för oss känner de att de står inför en inre labyrint:

1. diskussion

En alexithymisk person kan bli inblandad i konflikter på grund av sin störda känslomässiga oförmåga. På grund av obehag börjar han känna ilska, men kan inte uttrycka den, vilket leder till att han får ont i magen. Eftersom han inte kan uttrycka sig på ett adekvat sätt, tar han upp en rad kroppsliga klagomål. .

2. förlusten av någon

För oss alla är det alltid svårt att förlora någon vi älskar, men för alexithymiker är det ännu svårare att förstå den oro som drabbar dem. Istället för att bearbeta din sorg eller ensamhet kan den beskriva huvudvärk eller trötthet. Han känner sig uttömd, men kan inte beskriva något annat.

Konsekvenser och symtom på alexithymi

1. i relationer

Eftersom vi är varelser som drivs av känslor och känslor, hur kan någon relatera i det läget? Med ett steg bakåt håller alexithymikern sina relationer på en ytlig nivå. Alla spår av ömhet är spröda, utan struktur, vilket gör att alla känslomässiga signaler returneras obalanserade och ganska vaga.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

En individ med dysfunktion slutar alltså med att utveckla familjestörningar. Utan det nödvändiga bagaget och förståelsen för att katalogisera och prägla känslor har man inte mycket kontakt med andra människor. Eftersom syndromet kan utvecklas i vuxen ålder kan till exempel ett äktenskap gå i spillror, eftersom det nödvändiga utbytet mellan parterna är helt obalanserat.

2. inom yrket

Ditt yrkesliv kan också gå in i en nedåtgående fas. Utan den nödvändiga förståelsen för den känslomässiga laddning som krävs för att göra val kan vi inte bestämma vad som är bäst i stunden. Även om vissa förnekar det, väger den känslomässiga sidan också tungt när vi tar ställning och bestämmer oss för nya vägar.

Det låter absurt att inte kunna identifiera känslor, men det är helt verkligt. Alexithymia fungerar som ett raderverk för en inneboende och djupgående aspekt av vår existens. Som ett resultat börjar en inre kamp där vår dysfunktion och vår essens försöker argumentera om motsatta åsikter. Som ett resultat blir man förvirrad av just den kanal som irriterar ens känslomässiga närvaro.

Behandling av Alexithymia

Det bör dock noteras att alexithymi kan behandlas. En strategisk terapi som ges av psykologen kan "träna" individen i att identifiera känslomässigt På ett medvetet och säkert sätt lär han sig att uttrycka sina känslor och återfår den sociala kontakt som han har rätt till.

Detta kommer till exempel från barndomen. När vi observerar I kommunikationen mellan vuxna tar vi snabbt till oss vad vi känner av de siffror som presenteras för oss. Om vi uttrycker oss sorgligt och får frågan varför vi är ledsna, lyckas vi koppla känslan till stimulansen. Psykoanalytisk psykoterapi, till exempel, räddar denna koppling och integrerar en grundläggande del av oss.

En särskild inbjudan: Psykoanalys online-kurs

För att bättre förstå hur dessa känslomässiga ligament fungerar, förstå symptom och behandling av många sjukdomar kan du anmäla dig till vår 100% distanskurs i psykoanalys. Via internet tillhandahåller vi kortfattat och mycket effektivt material som tränar dig i psykoanalysens metoder. Tack vare vårt kursplanegalleri får eleverna hjälp av handledare samtidigt som de fördjupar sig i omfattande institutionella handledningar.

Eftersom klasserna är virtuella kan du välja den bästa tiden för att studera och få ut det mesta av kunskapen, vilket innebär alexithymia. Den stora fördelen är att du får en utbildning av hög kvalitet till en mycket låg kostnad. Var hittar du en utmärkt psykoanalysutbildning med månadsavgifter på 100,00 R$? Låt inte den här chansen gå dig förbi, kontakta oss redan nu för att garantera din plats!