Om die ware proses van bevryding te verstaan, kan iets revolusionêr wees vir enigiemand se persepsie. Dit is die waarheid van katarsis , die maksimum betekenis van bevryding. Daarom, laat ons die wese daarvan beter verstaan ​​en hoe dit ons transformeer.

Wat is katarsis?

Katarsis beteken in wese reiniging, bevryding of suiwering van die menslike verstand . Aanvanklik lyk die term redelik kompleks om 'n algemene punt van begrip te bereik. Dit is egter nie beperk tot net een beeld nie, wat goed is, aangesien eksistensiële buigsaamheid bereik word.

Hierdie tipe prestasie kom wanneer ons dit regkry om onsself te bevry van 'n groot ketting in ons lewe. Dit wil sê, wanneer ons 'n trauma oorkom, ervaar ons 'n psigiese bevryding.

Deur terapieë soos regressie of selfs hipnose is dit moontlik om terug te gaan in tyd en die traumas te hersien. Die herinneringe wat die trauma veroorsaak het, kan met groot sorg en geduld gesien word. 'n Goeie gevolg hiervan is dat ons die reeks verskillende emosies het wat die pad na genesing moontlik maak.

Katarsis binne Psigoanalise

Die katarsis in Psigoanalise is deur die emosionele paaie van 'n persoon verdedig. in behandeling. Dit is gesien as 'n manier van emosionele genesing deur Psigoanalise . Dit het uiteindelik geïntegreer in studies wat verband hou met hipnose, iets wat reeds deur gewerk hetJoseph Breuer.

Dit is duidelik dat katarsis die pasiënt se genesing van psigiese en gedragsprobleme beteken. Dit alles word bereik deur die verbale uitdrukking van die ervarings wat die trauma veroorsaak en onderdruk is. Dus, meer as ooit, neem die woord die rol van sleutel tot interne bevryding aan.

Katarsis vir Freud

Freud was die persoon wat die idee van katarsis in die sielkunde begin verenig het, synde die een wat haar voorgestel het. Dit alles het gebeur toe hy die katartiese toestande wat deur die hipnoseproses veroorsaak word, begin waarneem . Pasiënte wat 'n kuur vir hul traumas en vrese gesoek het, het direk en massief saamgewerk aan hierdie navorsing.

Dit was te danke hieraan dat hy Psigoanalise, 'n alternatiewe tak van Sielkunde, gestig het. Maar haar verskil is dat die verkenning van die menslike verstand deur dialoog sou plaasvind. So open die vrye assosiasie van idees die veld van okkultiese persepsie van die menslike verstand in die soeke na bewuste antwoorde.

Terug na hipnose, het Freud dit duidelik gemaak dat dit nie 'n verpligte hulpbron is om katarsis te bereik nie. Daarmee kon die gebeurtenis ontstaan ​​binne die gesprek tussen die psigoanalis en die pasiënt. Slegs dit kan help in die verligting van geestelike versteurings wat geïnisieer is deur emosies en sensasies wat onderdruk is.

Catharsis in Psychology

Die katarsis in sielkunde handel oor die manier waarop ons die negatiewe emosies skoonmaak. daardieons dra. Dit wil sê, om in eenvoudiger taal te praat, sal dit wees soos om die vensters van 'n ou kamer oop te maak. Hierdeur kan jy jou hartseer en woede in gesonder verwerkingsomgewings laat vloei .

Voor Freud het Aristoteles met die woord verbind om die tragiese doel in die uitvoerende kunste aan te dui. Met ander woorde, dit is die opening wat ons gebruik om ons emosies, verstand en gees skoon te maak.

Hiermee kry ons uiteindelik:

• Identifikasie

Die bogenoemde toneelstukke dien om 'n direkte parallel met ons lewens te maak. Selfs as ons, gedeeltelik, allegories is, kan ons die identifikasie maak van alles wat ons moet heroorweeg. Dit is hoe ons ons konflikte reflekteer, voel en herbesoek totdat ons dit loslaat.

• Ontblokkering

Hou in gedagte dat die konflikte wat jy ervaar nou is die gevolg van 'n emosionele blok. Dit is asof al die ervarings wat jy geskud het opbou en 'n binneste keermuur vorm. Deur die katartiese proses is dit moontlik om hierdie versperring ongedaan te maak en jou frustrasies na 'n nuwe plek toe te laat.

Bevryding in die letterkunde

Binne die letterkunde word die kreatiewe proses gesien as uiterste bevryding van sy skrywer. ’n Verhaal word eers gebou wanneer die bouer daarvan homself toelaat om verder te gaan as wat deur hom gesien word. Hierin moet hy hanteer,insluitend alles wat jy nie in jouself wil sien nie .

Catharsis in die letterkunde word getoon as die kuns om te vorm en van woorde gebruik te maak. Op hierdie manier is dit moontlik om die suiwerende sensasie van jou eie siel van jouself te onttrek. As gevolg hiervan sou suiwering gekondenseer word, wat die individu van binne na buite besproei.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Lees ook: Henri Wallon se teorie: 5 konsepte

Een van die grootste voorbeelde van wanneer dit gebeur, is wanneer ons 'n literêre teks lees wat ons baie ontroer. Hier besef ons hoeveel die katartiese proses ons innerlik kan aanraak.

Katarsis in die kunste

Psigoanalise neem ook waar hoe katarsis hom in 'n ander baie gewilde kanaal manifesteer: kuns. Daardeur bereik 'n mens die vernuwing van die gees en die suiwering van die bestaan ​​saam met persoonlike skepping . Sodoende sou hierdie skoonmaak reageer op 'n reeks artistieke produksies in die mees uiteenlopende formate.

Dit kan ook passief gebeur wanneer ons met 'n artistieke werk verbind. Probeer byvoorbeeld om na 'n skildery te kyk, die bioskoop te sien, musiek, dans, teater te waardeer, onder andere artistieke manifestasies of enige manifestasie wat die kreatiwiteit van menslike produksie lok.

Aan die einde kom ons tot die gevolgtrekking dat die siening van Psigoanalise wys daarop dat katarsis die bevryding van maakiemand se emosionele spanning. As gevolg hiervan bied dit ook kragtige emosies wat verder gaan as eenvoudige verligting.

Resultate van katarsis

Selfs al lyk dit na 'n utopiese doelwit om gesien te word, is katarsis perfek toeganklik vir diegene wat gewillig is om dit te soek.-daar. Daarom beskryf elkeen dit op 'n persoonlike manier, gebaseer op wat hulle in hulself moes trotseer . Oor die algemeen is dit egter moontlik om te bereik:

• Oorkom vrese

Dit is een van die grootste pilare wat deur die katartiese gelewer moet word beweging. Om die welvaart te bereik wat jy wil hê, moet jy alles wat jou beperk, loslaat. Veral jou vrese, aangesien dit die stukke is wat jou verhoed om verder te gaan.

• Ek werk met traumas

Sowel as vrese, die wonde wat in jou bewustelose gestoor is, word ook na die oppervlak gebring. Die doel is dat jy hulle met hulp kan hersien, verstaan ​​en eers dan met hulle kan werk. Onbewustelik meng episodes uit jou verlede met jou hede in, maar dit kan gereël word.

• Emosionele herlewing

Jou goed gestruktureerde gevoelens is 'n ander van die prestasies wat deur hierdie bevryding behaal is. Dit is omdat jy sal weet hoe om hulle te herken deur hul oorsprong te bereik en hul gevolge waar te neem. Dit is nie net die beheer nie, maar ook die harmonisering en geleiding van hierdie pilarefundamenteel tot jou lewe .

Finale gedagtes oor katarsis

Katarsis kan geassosieer word met 'n interne ontploffing gerig op alles wat jou verhinder om te groei . Daardeur kan jy 'n stap vorentoe neem en alles sien wat vir jou algemene sig verborge was. Eksistensiële blindheid verhinder jou om die mees basiese, maar steeds fundamentele elemente van jou lewe raak te sien.

Daar is geen gereed resep vir hoe jy die materialisering van hierdie voorstel kan aanraak nie. Alles sal dus afhang van waarna jy soek en watter paaie jy bereid is om te kruis.

Maar een van die gewildste roetes om katarsis te bereik, is ons aanlyn Psigoanalise kursus . Die klasse stel die nodige openheid voor om hul interne kwessies en probleme deur selfkennis te hanteer. Daarmee sal hy, benewens die oplossing van wat hy ontbreek het, sy potensiaal en moontlikhede oor hom kan ontgin.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .