解放の真のプロセスを理解することは、誰の認識にとっても革命的なことです。 これは、その真実です。 カタルシス だからこそ、その本質を理解し、私たちをどのように変えていくのか、より深く考えていきましょう。

カタルシスとは何か？

カタルシスとは、純粋な本質では、人間の心の浄化、解放、純化を意味します 一見、共通認識を持つにはやや複雑な言葉ですが、一つのイメージにとらわれず、実存的な柔軟性を獲得しているのが良いところです。

つまり、トラウマを克服した瞬間に、精神的な解放を経験するのです。

退行や催眠などのセラピーによって、過去にさかのぼってトラウマを見直すことができます。 トラウマの原因となった記憶は、細心の注意と忍耐をもって見ることができます。 その結果、癒しへの道を可能にするさまざまな感情の到達点を得ることができるのです。

精神分析におけるカタルシス

精神分析におけるカタルシスは、治療における人の感情の道筋を通して提唱された。 精神分析による心の癒しの道として捉えられていた これは、すでにジョセフ・ブロイヤーが取り組んでいた催眠に関する研究に統合されることになった。

カタルシスとは、トラウマの原因となり抑圧された経験を言葉で表現することで、精神的・行動的な病から患者を癒すことを意味します。 このように、言葉はこれまで以上に内的解放の鍵としての役割を担っているのです。

フロイトのカタルシス

フロイトは、カタルシスという考え方を心理学に導入した人であり、統一していった人である。 このようなことが起こったのは、彼が催眠術のプロセスによって引き起こされるカタルシス状態を観察するようになってからである。 トラウマや恐怖の治療法を求めていた患者さんたちが、この研究に直接、大量に協力してくれたのです。

その結果、彼は心理学の一分野である精神分析を確立した。 しかし、その違いは、人間の心の探求が対話を通じて行われることである。 したがって、アイデアの自由な連想は、意識的な答えを探す人間の心の隠れた認識の分野を開くことになる。

催眠に話を戻すと、フロイトは、催眠がカタルシスを得るための必須の資源ではないことを明らかにした。 催眠は、精神分析医と患者の会話の中で起こりうる。 これだけでも、抑圧された感情や感覚によって引き起こされる精神障害の緩和には役立つだろう。

心理学におけるカタルシス

心理学でいうカタルシスとは、自分が抱えているネガティブな感情を浄化する方法です。 つまり、わかりやすく言えば、古い部屋の窓を開けるようなものです。 これによって、悲しみや怒りをより健康的な処理環境に流すことができます。 .

フロイト以前は、アリストテレスが舞台芸術における悲劇的な目的を示す言葉としてつなげていました。 つまり、感情、心、精神をクリアにするために使う開口部なのです。

それで、結局、勝つことができました：

• アイデンティフィケーション

たとえ寓話的であったとしても、私たちが考え直さなければならないことは、すべてこの戯曲の中に含まれています。 このように、私たちは自分の葛藤を振り返り、感じ、それを解放するために再び訪れるのです。

• アンロック

今、あなたが体験している葛藤は、心のブロックの結果であることを心に留めておいてください。 それは、あなたを揺さぶった経験が蓄積され、内側に封じ込められた壁のようなものです。 カタルシスプロセスによって、この壁を取り除き、あなたの不満を新しい場所に行かせることができるようになります。

文学における解放

文学の世界では、創作活動は作者の極度の解放とみなされている。 物語は、構成者が自分の目に見えるものを超えていくことを許したときにのみ構築されるのだ、 自分の中にある見たくないものを、すべて受け入れていかなければならない。 .

文学におけるカタルシスは、言葉の造形と活用の技術として示され、それによって自分の魂の粛清感を自分から取り除くことができる。 その結果、個人の内側から灌漑することによって、浄化が凝縮されることになる。

精神分析コースに登録するための情報が欲しい。 .

あわせて読みたい：アンリ・ワロンの理論：5つのコンセプト

その最たるものが、文学作品を読んで感動したときで、そのカタルシスがいかに自分の内面に響くものであるかを知ることができる。

芸術におけるカタルシス

精神分析では、カタルシスが芸術という別の非常に人気のあるチャンネルでどのように現れるかにも注目しています。 これによって、精神の更新と個人的な創造による存在の浄化が達成されるのです。 そのため、このクリーニングは、最も多様な形式の芸術作品のシリーズを説明することになります。

例えば、絵画を見る、映画を見る、音楽、ダンス、演劇を楽しむなど、芸術的な表現、あるいは人間の創造性を惹きつける表現に接することで、受動的に起こることもあるのです。

結局、カタルシスは感情の緊張を解き放つものであり、単なる安堵にとどまらない旺盛な感情をもたらすというのが、精神分析的な見解であると結論づけました。

カタルシスの結果

たとえそれがユートピア的な目標に見えたとしても、カタルシスはそれを求めようとする人には完全にアクセス可能なものなのです。 ですから、 それぞれが、自分自身と向き合うために必要なことを踏まえて、パーソナルに描写しています。 しかし、一般的には、実現可能です：

• 恐怖を克服する

これは、カタルシス運動がもたらす最大の柱のひとつです。 あなたが望む繁栄を実現するためには、あなたを制限するすべてのものを手放す必要があります。 特に、あなたの恐怖は、あなたを拘束する断片なのです。

• トラウマと向き合う

恐怖だけでなく、無意識に蓄積された傷も表面化させ、それを見直し、理解し、対処することを目的としています。 無意識のうちに過去のエピソードが現在の自分を邪魔していますが、これは修正することができます。

• 感情の活性化

あなたの気持ちの整理も、この解放によって得られた成果の一つです。 これは、あなたがそれらを認識し、その起源に到達し、その影響を観察する方法を知っているからです。 それは、あなたの人生の基本的な柱を制御するだけでなく、調和と伝導です。 .

カタルシスに関する最後の考察

カタルシスは、自分の成長を妨げるもの全てに向けられた内的爆発と関連づけることができる。 実存的盲目は、あなたの人生の最も基本的な、しかし、依然として基本的な要素を見ることができません。

この提案をどのように実現するかは、レシピがあるわけではありません。

しかし、カタルシスを得るために最も求められているルートの1つが、私たちのオンライン精神分析コースです。 このクラスでは、自己理解を通して、自分の中にある悩みや困難と向き合うきっかけを提案し、足りないものを解決するとともに、自分の可能性とその可能性に触れることができるようにします。

精神分析コースに登録するための情報が欲しい .