Razumijevanje pravog procesa oslobođenja može biti nešto revolucionarno za bilo čiju percepciju. Ovo je istina katarze , najvećeg značenja oslobođenja. Stoga, bolje shvatimo njezinu bit i kako nas preobražava.

Što je katarza?

Katarza, u biti, znači čišćenje, oslobađanje ili pročišćenje ljudskog uma . U početku se pojam čini prilično složenim da bi se došlo do zajedničke točke razumijevanja. No, nije ograničeno samo na jednu sliku, što je dobro, jer se postiže egzistencijalna fleksibilnost.

Ova vrsta postignuća dolazi kada se uspijemo osloboditi velikog lanca u našem životu. Odnosno, kada prevladamo traumu, doživljavamo psihičko oslobođenje.

Kroz terapije poput regresije ili čak hipnoze, moguće je vratiti se u prošlost i sagledati traume. Sjećanja koja su uzrokovala traumu mogu se vidjeti s velikom pažnjom i strpljenjem. Dobra posljedica toga je da imamo raspon različitih emocija koje čine put do iscjeljenja mogućim.

Katarza unutar psihoanalize

Katarza u psihoanalizi se branila kroz emocionalne putove osobe u liječenju. Na to se gledalo kao na način emocionalnog iscjeljivanja kroz psihoanalizu . Ovo je na kraju integrirano u studije povezane s hipnozom, na čemu se već radiloJoseph Breuer.

Jasno je da katarza znači pacijentovo izlječenje od psihičkih i bihevioralnih bolesti. Sve se to postiže verbalnim izražavanjem iskustava koja su uzrokovala traumu, a bila su potisnuta. Tako, više nego ikad, riječ preuzima ulogu ključa za unutarnje oslobođenje.

Katarza za Freuda

Freud je bio osoba koja je počela objedinjavati ideju katarze u psihologiji, budući onaj koji ju je predstavio. Sve se to dogodilo kada je počeo promatrati katarzična stanja izazvana procesom hipnoze . Pacijenti koji su tražili lijek za svoje traume i strahove izravno su i masovno surađivali u ovom istraživanju.

Zahvaljujući tome osnovao je psihoanalizu, alternativnu granu psihologije. Ali njezina razlika je u tome što bi se istraživanje ljudskog uma odvijalo kroz dijalog. Dakle, slobodno udruživanje ideja otvara polje okultne percepcije ljudskog uma u potrazi za svjesnim odgovorima.

Vraćajući se na hipnozu, Freud je jasno rekao da ona nije obavezni resurs za postizanje katarze. Time bi događaj mogao nastati unutar razgovora između psihoanalitičara i pacijenta. Samo bi to moglo pomoći u ublažavanju psihičkih smetnji izazvanih potisnutim emocijama i senzacijama.

Katarza u psihologiji

Katarza u psihologiji bavi se načinom na koji čistimo negativne emocije danosimo. Odnosno, jednostavnijim jezikom rečeno, to bi bilo kao otvaranje prozora stare sobe. Ovime možete učiniti da vaša tuga i ljutnja pretoče u zdravija okruženja za obradu .

Prije Freuda, Aristotel se povezao s riječju kako bi označio tragičnu svrhu u izvedbenim umjetnostima. Drugim riječima, to je otvor koji koristimo za čišćenje naših emocija, uma i duha.

Ovim na kraju dobivamo:

• Identificiranje

Gore spomenute kazališne predstave služe za pravljenje izravne paralele s našim životima. Iako smo djelomično alegorični, mogli bismo učiniti identifikaciju svega što trebamo preispitati. Ovo je način na koji razmišljamo, osjećamo i preispitujemo svoje sukobe dok ih ne oslobodimo.

• Deblokiranje

Imajte na umu da su sukobi koje doživljavate sada su rezultat emocionalne blokade. Kao da se sva iskustva koja ste protresali nakupljaju i tvore unutarnji potporni zid. Kroz katarzični proces moguće je poništiti ovu barijeru i dopustiti vašim frustracijama da odu na novo mjesto.

Oslobođenje u književnosti

Unutar književnosti, kreativni proces se vidi kao ekstremno oslobađanje svog Autor. Priča se gradi samo onda kada si njen graditelj dopusti da ide dalje od onoga što on vidi. U ovome, on se mora nositi,uključujući sve ono što ne želite vidjeti u sebi .

Katarza se u književnosti prikazuje kao umjetnost oblikovanja i korištenja riječi. Na taj način moguće je povući iz sebe osjećaj čišćenja vlastite duše. Kao rezultat toga, pročišćavanje bi bilo kondenzirano, navodnjavajući pojedinca iznutra prema van.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Pročitajte također: Teorija Henrija Wallona: 5 koncepata

Jedan od najboljih primjera kada se to događa je kada čitamo književni tekst koji nas jako dirne. Ovdje shvaćamo koliko nas katarzični proces može dotaknuti iznutra.

Katarza u umjetnosti

Psihoanaliza također promatra kako se katarza manifestira u još jednom vrlo popularnom kanalu: umjetnosti. Njime se postiže obnova duha i pročišćenje postojanja uz osobno stvaranje . Tako bi ovo čišćenje odgovaralo nizu umjetničkih produkcija u najrazličitijim formatima.

To se može dogoditi i pasivno kada se povezujemo s umjetničkim djelom. Na primjer, pokušajte pogledati sliku, svjedočiti kinu, cijeniti glazbu, ples, kazalište., među ostalim umjetničkim manifestacijama ili bilo kojom manifestacijom koja privlači kreativnost ljudske proizvodnje.

Na kraju, zaključujemo da gledište psihoanalize ističe da katarza čini oslobađanje odnečije emocionalno naprezanje. Zbog toga također pruža snažne emocije koje nadilaze jednostavno olakšanje.

Rezultati katarze

Čak i ako se čini kao utopijski cilj koji treba vidjeti, katarza je savršeno dostupna onima koji su voljni da ga tražim. Stoga ga svatko opisuje na svoj način, na temelju onoga s čime se u sebi trebao suočiti . Međutim, općenito je moguće postići:

• Prevladati strahove

Ovo je jedan od najvećih stupova koje treba postaviti katarzično pokret . Kako biste postigli prosperitet koji želite, morate otpustiti sve što vas ograničava. Osobito tvoji strahovi, jer oni su dijelovi koji te sprječavaju da ideš dalje.

• Radim s traumama

Kao i sa strahovima, rane pohranjene u vašoj nesvijesti također izlaze na površinu. Svrha je da ih, uz pomoć, možete pregledati, razumjeti i tek onda raditi s njima. Nesvjesno, epizode iz vaše prošlosti ometaju vašu sadašnjost, ali to se može srediti.

• Emocionalna revitalizacija

Vaši dobro strukturirani osjećaji su još jedan postignuća postignutih ovim oslobođenjem. To je zato što ćete ih znati prepoznati tako što ćete doći do njihovog podrijetla i promatrati njihove razgranate. Nije to samo kontrola, već i usklađivanje i provođenje ovih stupovaosnova vašeg života .

Završne misli o katarzi

Katarza se može povezati s unutarnjom eksplozijom usmjerenom na sve što vas sprječava u rastu . Kroz nju možete napraviti korak naprijed, vidjeti sve što je bilo skriveno od običnog pogleda. Egzistencijalna sljepoća sprječava vas da vidite najosnovnije, ali još uvijek fundamentalne, elemente svog života.

Ne postoji gotov recept kako možete dotaknuti materijalizaciju ovog prijedloga. Dakle, sve će ovisiti o tome što tražite i koje staze ste spremni prijeći.

Ali jedan od najpopularnijih puteva za postizanje katarze je naš online tečaj psihoanalize . Nastava predlaže potrebnu otvorenost za suočavanje sa svojim unutarnjim problemima i poteškoćama kroz samospoznaju. Time će, osim rješavanja onoga što mu je nedostajalo, moći iskoristiti svoje potencijale i mogućnosti o sebi.

Želim informacije za upis na Tečaj psihoanalize