Pochopenie skutočného procesu oslobodenia môže byť pre vnímanie každého niečo prevratné. To je pravda katarzia Preto lepšie pochopme jeho podstatu a to, ako nás premieňa.

Čo je katarzia?

Katarzia v čistej podstate znamená očistenie, oslobodenie alebo očistenie ľudskej mysle. Na prvý pohľad sa zdá, že tento pojem je dosť zložitý na dosiahnutie spoločného bodu chápania. Nie je však obmedzený na jeden obraz, čo je dobré, pretože dosahuje existenčnú flexibilitu.

Tento typ víťazstva vzniká vtedy, keď sa nám podarí oslobodiť sa od veľkého puta v našom živote. Inými slovami, v momente, keď prekonáme traumu, zažívame psychické oslobodenie.

Prostredníctvom terapií, ako je regresia alebo dokonca hypnóza, je možné vrátiť sa v čase a prehodnotiť traumy. Spomienky, ktoré spôsobili traumu, je možné prezrieť s veľkou pozornosťou a trpezlivosťou. Dobrým dôsledkom je, že máme dosah na rôzne emócie, ktoré umožňujú cestu k uzdraveniu.

Katarzia v rámci psychoanalýzy

Katarzia v psychoanalýze sa presadzovala prostredníctvom emocionálnych ciest človeka v liečbe. Bola vnímaná ako cesta emocionálneho uzdravenia prostredníctvom psychoanalýzy To bolo nakoniec začlenené do štúdií týkajúcich sa hypnózy, na ktorých pracoval už Joseph Breuer.

Je zrejmé, že katarzia znamená uzdravenie pacienta z psychických a behaviorálnych neduhov. To všetko sa dosahuje prostredníctvom slovného vyjadrenia zážitkov, ktoré spôsobili traumu a boli potlačené. Slovo tak viac ako kedykoľvek predtým preberá úlohu kľúča k vnútornému oslobodeniu.

Freudova katarzia

Freud bol osobou, ktorá zjednotila myšlienku katarzie v psychológii, pretože ju zaviedol. To všetko sa stalo, keď začal pozorovať katarzné stavy vyvolané procesmi hypnózy. Pacienti, ktorí hľadali liek na svoje traumy a obavy, priamo a masívne spolupracovali na tomto výskume.

Práve vďaka tomu založil psychoanalýzu, alternatívnu vetvu psychológie. Jej diferenciál však spočíva v tom, že skúmanie ľudskej mysle by prebiehalo prostredníctvom dialógu. Voľná asociácia myšlienok tak otvára pole skrytého vnímania ľudskej mysle pri hľadaní vedomých odpovedí.

Ak sa vrátime k hypnóze, Freud jasne povedal, že nie je povinným prostriedkom na dosiahnutie katarzie. Táto udalosť môže vzniknúť v rámci rozhovoru medzi psychoanalytikom a pacientom. Už len to môže pomôcť pri zmiernení duševných porúch iniciovaných emóciami a pocitmi, ktoré boli potlačené.

Katarzia v psychológii

Katarzia je v psychológii spôsob, akým čistíme negatívne emócie, ktoré v sebe nosíme. Inými slovami, zjednodušene povedané, je to ako otvoriť okná v starej izbe. Vďaka tomu môžete svoj smútok a hnev preklopiť do zdravšieho prostredia. .

Pred Freudom Aristoteles spojil s týmto slovom označenie tragického účelu v divadelnom umení. Inými slovami, je to otvorenie, ktoré používame na očistenie našich emócií, mysle a ducha.

Vďaka tomu sme nakoniec vyhrali:

• Identifikácia

Uvedené hry slúžia na priamu paralelu s naším životom. Aj keď sú čiastočne alegorické, mohli by sme v nich identifikovať všetko, čo potrebujeme prehodnotiť. Takto sa zamýšľame, preciťujeme a vraciame sa k svojim konfliktom, až kým sa ich nezbavíme.

• Odomknutie stránky

Majte na pamäti, že konflikty, ktoré teraz prežívate, sú plodom emocionálnej blokády. Akoby sa všetky zážitky, ktoré vami otriasli, nahromadili a vytvorili vnútornú stenu. Prostredníctvom katarzného procesu je možné túto bariéru odstrániť a umožniť vašim frustráciám prejsť na nové miesto.

Oslobodenie v literatúre

V rámci literatúry sa tvorivý proces chápe ako krajné oslobodenie jej autora. Príbeh vzniká až vtedy, keď si jeho konštruktér dovolí prekročiť hranice toho, čo vidí. V tomto musí sa vyrovnať so všetkým, čo na sebe nechce vidieť .

Katarzia sa v literatúre prejavuje ako umenie utvárať a využívať slová. Prostredníctvom nej je možné stiahnuť zo seba očistný pocit vlastnej duše. Výsledkom by bolo zhustenie očisty zavlažovaním jednotlivca zvnútra von.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Prečítajte si tiež: Teória Henriho Wallona: 5 pojmov

Jedným z najlepších príkladov, kedy sa to stane, je, keď čítame nejaký literárny text, ktorý nás veľmi dojme. Tu si uvedomíme, ako veľmi sa nás tento katarzný proces dokáže vnútorne dotknúť.

Katarzia v umení

Psychoanalýza sa zaoberá aj tým, ako sa katarzia prejavuje v ďalšom veľmi populárnom kanáli: v umení. Prostredníctvom nej sa dosahuje obnova ducha a očistenie existencie osobným stvorením. Toto upratovanie by tak mohlo predstavovať sériu umeleckých produkcií v najrôznejších formátoch.

Môže sa to diať aj pasívne, keď sa spojíme s nejakým umeleckým dielom. Skúste sa napríklad pozerať na obraz, sledovať film, vychutnávať si hudbu, tanec, divadlo, okrem iných umeleckých prejavov, alebo akýkoľvek prejav, ktorý priťahuje tvorivosť ľudskej produkcie.

Nakoniec sme dospeli k záveru, že psychoanalytický pohľad poukazuje na to, že katarzia spôsobuje uvoľnenie emocionálneho napätia človeka. Z tohto dôvodu poskytuje aj živé emócie presahujúce jednoduchú úľavu.

Výsledky katarzie

Aj keď sa to zdá ako utopický cieľ, katarzia je dokonale dostupná tým, ktorí sú ochotní ju hľadať. Preto, každý z nich to opisuje osobným spôsobom, na základe toho, čomu musel čeliť sám v sebe Vo všeobecnosti je to však možné dosiahnuť:

• Prekonávanie obáv

Toto je jeden z najväčších pilierov, ktoré má priniesť katarzné hnutie. Aby ste dosiahli prosperitu, po ktorej túžite, musíte sa zbaviť všetkého, čo vás obmedzuje. Najmä svojich obáv, to sú tie časti, ktoré vás brzdia.

• Práca s traumami

Okrem strachov sa na povrch dostávajú aj zranenia uložené vo vašom nevedomí. Cieľom je, aby ste ich s pomocou mohli prehodnotiť, pochopiť a až potom s nimi pracovať. Nevedomé epizódy z minulosti zasahujú do vašej prítomnosti, ale to sa dá napraviť.

• Emocionálna revitalizácia

Vaše dobre usporiadané pocity sú ďalším z úspechov dosiahnutých vďaka tomuto oslobodeniu. Je to preto, že ich budete vedieť rozpoznať, dosiahnuť ich pôvod a pozorovať ich dôsledky. Nejde len o kontrolu, ale aj o harmonizáciu a vedenie týchto základných pilierov vášho života. .

Záverečné úvahy o katarzii

Katarzia môže byť spojená s vnútorným výbuchom zameraným na všetko, čo vám bráni v raste. Vďaka nej môžete urobiť krok vpred a uvidieť všetko, čo bolo skryté vášmu bežnému zraku. Existenciálna slepota vám bráni vidieť tie najzákladnejšie, ale predsa len základné prvky vášho života.

Neexistuje žiadny hotový recept na to, ako tento návrh zrealizovať, takže všetko bude závisieť od toho, čo hľadáte a aké cesty ste ochotní prekonať.

Jednou z najvyhľadávanejších ciest k dosiahnutiu katarzie je však náš online kurz psychoanalýzy Kurzy vám ponúknu potrebné otvorenie, aby ste sa prostredníctvom sebapoznania mohli vyrovnať so svojimi vnútornými zádrhelmi a ťažkosťami. Takto sa okrem vyriešenia toho, čo vám chýbalo, budete môcť dotknúť svojho potenciálu a jeho možností.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .