درک روند واقعی رهایی می تواند برای هر کسی انقلابی باشد. این حقیقت کاتارسیس ، حداکثر معنای رهایی است. بنابراین، بیایید ماهیت آن را بهتر درک کنیم و چگونه ما را متحول می کند.

کاتارسیس چیست؟

Catharsis در اصل به معنای پاکسازی، رهایی یا تطهیر ذهن انسان است . در ابتدا، این اصطلاح برای رسیدن به یک نقطه فهم مشترک بسیار پیچیده به نظر می رسد. با این حال، فقط به یک تصویر محدود نمی شود، که خوب است، زیرا انعطاف پذیری وجودی به دست می آید.

این نوع موفقیت زمانی به دست می آید که ما موفق می شویم خود را از یک زنجیره بزرگ در زندگی خود رها کنیم. یعنی وقتی بر یک تروما غلبه می‌کنیم، یک رهایی روانی را تجربه می‌کنیم.

از طریق درمان‌هایی مانند پسرفت یا حتی هیپنوتیزم می‌توان به گذشته بازگشت و آسیب‌ها را مرور کرد. خاطراتی که باعث این ضربه شده اند را می توان با دقت و حوصله فراوان دید. یک پیامد خوب این است که ما طیف وسیعی از احساسات مختلف را داریم که مسیر شفا را ممکن می‌سازد.

کاتارسیس در روانکاوی

کاتارسیس در روانکاوی از طریق مسیرهای عاطفی شخص دفاع می‌شود. در درمان. به عنوان راهی برای شفای عاطفی از طریق روانکاوی تلقی می شد . این در نهایت در مطالعات مربوط به هیپنوتیزم ادغام شد، چیزی که قبلاً روی آن کار شده بودجوزف بروئر.

روشن است که کاتارسیس به معنای شفای بیمار از بیماری های روانی و رفتاری است. همه اینها از طریق بیان شفاهی تجربیاتی که باعث آسیب و سرکوب شده اند به دست می آید. بنابراین، بیش از هر زمان دیگری، این کلمه نقش کلیدی برای رهایی درونی را بر عهده می گیرد.

کاتارسیس برای فروید

فروید شخصی بود که شروع به یکسان سازی ایده کاتارسیس در روانشناسی کرد. کسی که او را معرفی کرد همه اینها زمانی اتفاق افتاد که او شروع به مشاهده حالات کاتارتیک ناشی از فرآیند هیپنوتیزم کرد . بیمارانی که به دنبال درمانی برای تروماها و ترس های خود بودند، به طور مستقیم و گسترده در این تحقیق همکاری کردند.

به لطف همین بود که او روانکاوی، شاخه ای جایگزین از روانشناسی را تأسیس کرد. اما تفاوت او این است که کاوش ذهن انسان از طریق گفتگو صورت می گیرد. بنابراین، تداعی آزاد ایده‌ها، میدان ادراک غیبی ذهن انسان را در جستجوی پاسخ‌های آگاهانه باز می‌کند.

فروید با بازگشت به هیپنوتیزم، روشن کرد که این منبع اجباری برای دستیابی به کاتارسیس نیست. با آن، رویداد می تواند در گفتگوی بین روانکاو و بیمار رخ دهد. فقط این می تواند به تسکین اختلالات روانی ناشی از احساسات و احساسات سرکوب شده کمک کند.

کاتارسیس در روانشناسی

کاتارسیس در روانشناسی به روشی می پردازد که در آن احساسات منفی را پاک می کنیم. کهما حمل میکنیم. یعنی با زبان ساده‌تر صحبت کنیم، مثل باز کردن پنجره‌های یک اتاق قدیمی است. از این طریق می‌توانید غم و خشم خود را به محیط‌های پردازش سالم‌تر منتقل کنید .

قبل از فروید، ارسطو با این کلمه ارتباط برقرار کرد تا هدف غم انگیز هنرهای نمایشی را مشخص کند. به عبارت دیگر، این روزنه ای است که ما برای پاکسازی احساسات، ذهن و روح خود استفاده می کنیم.

با این کار، در نهایت به دست می آوریم:

• شناسایی

  10>

  همچنین ببینید: 5 رکن هنر اغواگری از نظر روانشناسی

نمایش‌های تئاتری که در بالا به آنها اشاره شد به موازات مستقیم زندگی ما کمک می‌کنند. حتی اگر تا حدی تمثیلی باشیم، می‌توانیم همه چیزهایی را که باید تجدید نظر کنیم، شناسایی کنیم. این گونه است که ما درگیری‌های خود را بازتاب می‌دهیم، احساس می‌کنیم و بازبینی می‌کنیم تا زمانی که آنها را رها کنیم.

• رفع انسداد

به خاطر داشته باشید که درگیری‌هایی که تجربه می‌کنید اکنون نتیجه یک بلوک عاطفی هستند. گویی تمام تجربیاتی که تکان داده اید ساخته می شوند و یک دیوار حائل داخلی را تشکیل می دهند. از طریق فرآیند کاتارتیک، می توان این مانع را از بین برد و به ناامیدی های شما اجازه داد تا به مکان جدیدی بروند.

رهایی در ادبیات

در ادبیات، فرآیند خلاقیت به عنوان رهایی افراطی از آن تلقی می شود. نویسنده. یک داستان تنها زمانی ساخته می شود که سازنده آن به خود اجازه دهد فراتر از آنچه که او می بیند، برود. در این مورد، او باید معامله کند،از جمله هر چیزی که نمی خواهید در خود ببینید .

کاتارسیس در ادبیات به عنوان هنر قالب گیری و استفاده از کلمات نشان داده می شود. به این وسیله می توان احساس پاکسازی روح خود را از خود دور کرد. در نتیجه، تصفیه متراکم می شود و فرد را از درون به بیرون آبیاری می کند.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

همچنین بخوانید: نظریه هانری والون: 5 مفهوم

یکی از بهترین نمونه های زمانی که این اتفاق می افتد زمانی است که متنی ادبی می خوانیم که ما را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد. در اینجا متوجه می‌شویم که فرآیند کاتارتیک چقدر می‌تواند ما را در درون خود لمس کند.

کاتارسیس در هنر

روانکاوی همچنین مشاهده می‌کند که چگونه کاتارسیس خود را در کانال بسیار محبوب دیگری نشان می‌دهد: هنر. از طریق آن به تجدید روح و تهذیب وجود همراه با خلقت شخصی می رسد . بنابراین، این تمیز کردن به مجموعه‌ای از تولیدات هنری در متنوع‌ترین قالب‌ها پاسخ می‌دهد.

این همچنین می‌تواند به صورت منفعلانه اتفاق بیفتد که ما با یک اثر هنری ارتباط برقرار کنیم. به عنوان مثال سعی کنید به یک تابلو نگاه کنید، شاهد سینما باشید، از موسیقی، رقص، تئاتر و سایر جلوه های هنری یا هر جلوه ای که خلاقیت تولید انسان را به خود جلب می کند، قدردانی کنید.

در پایان نتیجه می گیریم که دیدگاه روانکاوی نشان می دهد که کاتارسیس باعث رهایی می شودفشار عاطفی کسی به همین دلیل، همچنین احساسات شدیدی را فراهم می‌کند که فراتر از تسکین ساده است.

نتایج کاتارسیس

حتی اگر به نظر می‌رسد هدفی آرمان‌شهری است، کاتارسیس برای کسانی که مایل هستند کاملاً قابل دسترسی است. به دنبال آن - وجود دارد. بنابراین، هر کس آن را به شیوه ای شخصی توصیف می کند، بر اساس آنچه در خود باید با آن روبرو شود . با این حال، به طور کلی می توان به موارد زیر دست یافت:

• غلبه بر ترس ها

این یکی از بزرگترین ارکانی است که باید توسط کاتارتیک ارائه شود. حرکت . برای رسیدن به رفاهی که می خواهید، باید هر چیزی را که شما را محدود می کند کنار بگذارید. به خصوص ترس های شما، زیرا آنها قطعاتی هستند که شما را از ادامه دادن باز می دارند. زخم های ذخیره شده در ناخودآگاه شما نیز به سطح می آیند. هدف این است که با کمک بتوانید آنها را مرور کنید، آنها را درک کنید و تنها پس از آن با آنها کار کنید. ناخودآگاه، قسمت‌هایی از گذشته شما با حال شما تداخل می‌کند، اما می‌توان آن را ترتیب داد. از دستاوردهای حاصل از این رهایی. به این دلیل است که شما می دانید که چگونه آنها را با رسیدن به منشا آنها و مشاهده پیامدهای آنها تشخیص دهید. این فقط کنترل نیست، بلکه هماهنگی و هدایت این ستون ها نیز هستاساسی در زندگی شما .

افکار نهایی در مورد کاتارسیس

کاتارسیس می تواند با یک انفجار درونی مرتبط باشد که هدف آن هر چیزی است که مانع رشد شما می شود . از طریق آن، می توانید یک گام به جلو بردارید و همه چیزهایی را که از دید مشترک شما پنهان بود، ببینید. کوری اگزیستانسیال شما را از دیدن اساسی ترین، اما همچنان اساسی ترین عناصر زندگی خود باز می دارد.

هیچ دستور العمل آماده ای برای اینکه چگونه بتوانید تحقق این پیشنهاد را لمس کنید وجود ندارد. بنابراین، همه چیز بستگی به این دارد که به دنبال چه چیزی هستید و از چه مسیرهایی می خواهید عبور کنید.

اما یکی از محبوب ترین مسیرها برای رسیدن به کاتارسیس دوره آنلاین روانکاوی ما است . کلاس‌ها گشودگی لازم را برای مقابله با مسائل و مشکلات درونی خود از طریق خودشناسی پیشنهاد می‌کنند. با این کار، علاوه بر رفع کمبودهایش، می تواند از پتانسیل ها و امکانات خود در مورد او استفاده کند.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .