It wirklike proses fan befrijing begripe kin wat revolúsjonêr wêze foar elkenien syn persepsje. Dit is de wierheid fan katarsis , de maksimale betsjutting fan befrijing. Litte wy dêrom de essinsje better begripe en hoe't it ús feroaret.

Wat is katarsis?

Catharsis betsjut yn essinsje reiniging, befrijing of suvering fan 'e minsklike geast . Earst liket de term frij kompleks om in mienskiplik punt fan begryp te berikken. It is lykwols net beheind ta mar ien byld, wat goed is, om't eksistinsjele fleksibiliteit wurdt berikt.

Dizze soarte prestaasje komt as wy it slagje om ússels te befrijen fan in grutte keatling yn ús libben. Dat is, as wy in trauma oerwinne, ûnderfine wy ​​in psychyske befrijing.

Troch terapyen lykas regression of sels hypnose is it mooglik om werom te gean yn 'e tiid en de trauma's te besjen. De oantinkens dy't feroarsake it trauma kinne sjoen wurde mei grutte soarch en geduld. In goed gefolch dêrfan is dat wy it berik fan ferskate emoasjes hawwe dy't it paad nei genêzing mooglik meitsje.

Katarsis binnen de psychoanalyse

De katarsis yn 'e psychoanalyse waard ferdigene troch de emosjonele paden fan in persoan ûnder behanneling. It waard sjoen as in manier fan emosjonele genêzing troch psychoanalyze . Dit waard úteinlik yntegrearre yn stúdzjes yn ferbân mei hypnose, wat al wurke trochJoseph Breuer.

It is dúdlik dat katarsis de genêzing fan 'e pasjint fan psychyske en gedrachsproblemen betsjut. Dit alles wurdt berikt troch de verbale útdrukking fan 'e ûnderfiningen dy't it trauma feroarsake en ûnderdrukt waarden. Sa, mear as ea, it wurd nimt de rol fan kaai ta ynterne befrijing.

Catharsis foar Freud

Freud wie de persoan dy't begûn te ferienigjen it idee fan katharsis yn psychology, wêzen dejinge dy't har yntrodusearre. Dit alles barde doe't hy begon te observearjen de kathartyske steaten dy't feroarsake waarden troch it hypnoseproses . Pasjinten dy't sochten nei in remedie foar har trauma's en eangsten wurken direkt en massaal gear oan dit ûndersyk.

It wie hjirmei te tankjen dat hy Psychoanalysis oprjochte, in alternatyf tûke fan Psychology. Mar har differinsjaal is dat de ferkenning fan 'e minsklike geast soe plakfine troch dialooch. Sa iepenet de frije feriening fan ideeën it fjild fan okkulte waarnimming fan 'e minsklike geast yn' e syktocht nei bewuste antwurden.

Werom nei hypnose, makke Freud dúdlik dat it gjin ferplichte boarne is om katharsis te berikken. Dêrmei soe it barren ûntstean kinne binnen it petear tusken de psychoanalytikus en de pasjint. Allinnich dit koe helpe by it opheljen fan geastlike steuringen dy't inisjearre binne troch emoasjes en sensaasjes dy't ûnderdrukt binne.

Catharsis in Psychology

De katharsis yn Psychology giet oer de manier wêrop wy de negative emoasjes skjinmeitsje datwy drage. Dat is, sprekke yn ienfâldiger taal, it soe wêze as it iepenjen fan de ruten fan in âlde keamer. Dêrtroch kinne jo jo fertriet en lilkens yn sûnere ferwurkingsomjouwings streame meitsje .

Foar Freud ferbûn Aristoteles mei it wurd om it tragyske doel yn 'e poadiumkeunsten oan te wizen. Mei oare wurden, it is de iepening dy't wy brûke om ús emoasjes, geast en geast skjin te meitsjen.

Dêrmei krije wy úteinlik:

• Identifikaasje

De hjirboppe neamde toanielstikken tsjinje om in direkte parallel te meitsjen mei ús libben. Sels as wy foar in part allegoarysk binne, koene wy ​​​​de identifikaasje meitsje fan alles wat wy moatte opnij besjen. Dit is hoe't wy ús konflikten reflektearje, fiele en opnij besykje oant wy se loslitte.

• Utblokkearje

Hâld yn gedachten dat de konflikten dy't jo ûnderfine no binne it gefolch fan in emosjonele blok. It is as soe alle ûnderfiningen dy't jo skodde, opbouwe en in ynderlike stipemuorre foarmje. Troch it kathartyske proses is it mooglik om dizze barriêre los te meitsjen en jo frustraasjes nei in nij plak te litten.

Befrijing yn literatuer

Binnen literatuer wurdt it kreatyf proses sjoen as ekstreme befrijing fan har skriuwer. In ferhaal wurdt pas boud as de bouwer him tastiet om fierder te gean wat troch him sjoen wurdt. Yn dit, hy moat omgean,ynklusyf alles watst net yn dysels sjen wolst .

Katarsis wurdt yn de literatuer sjen litten as de keunst fan it foarmjen en it brûken fan wurden. Op dizze manier is it mooglik om de reinigjende sensaasje fan 'e eigen siel fan jinsels werom te lûken. Dêrtroch soe suvering kondinsearre wurde, it yndividu fan binnen nei bûten irrigearje.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

Lês ek: Henri Wallon's teory: 5 begripen

Ien fan 'e grutste foarbylden fan wannear't dit bart is as wy in literêre tekst lêze dy't ús in protte beweecht. Hjir realisearje wy hoefolle it katartyske proses ús ynderlik oanreitsje kin.

Katarsis yn 'e keunsten

De psychoanalyze observearret ek hoe't katharsis him manifestearret yn in oar tige populêr kanaal: keunst. Dêrtroch berikt men de fernijing fan 'e geast en de suvering fan it bestean tegearre mei persoanlike skepping . Sa soe dizze skjinmeitsjen reagearje op in rige artistike produksjes yn de meast farieare formaten.

Dat kin ek passyf barre as wy ferbine mei in artistyk wurk. Besykje bygelyks nei in skilderij te sjen, tsjûge fan 'e bioskoop, wurdearje muzyk, dûns, teater., ûnder oare artistike manifestaasjes of elke manifestaasje dy't de kreativiteit fan' e minsklike produksje oanlûkt.

Oan 'e ein konkludearje wy dat de opfetting fan Psychoanalysis wiist op dat katarsis makket de befrijing fanimmen syn emosjonele spanning. Hjirtroch soarget it ek foar krêftige emoasjes dy't fierder gean as ienfâldige reliëf.

Resultaten fan katarsis

Ek al liket it as in utopysk doel te sjen, katharsis is perfekt tagonklik foar dyjingen dy't ree binne om it te sykjen. Dêrom elk beskriuwt it op in persoanlike wize, op basis fan wat se yn harsels tsjinkomme moasten . Yn 't algemien is it lykwols mooglik te berikken:

• eangsten oerwinne

Dit is ien fan 'e grutste pylders dy't levere wurde troch de kathartyske beweging. Om de wolfeart te berikken dy't jo wolle, moatte jo alles loslitte dat jo beheint. Benammen jo eangsten, om't it de stikken binne dy't jo foarkomme om fierder te gean.

• Ik wurkje mei trauma's

Neast eangsten binne de wûnen opslein yn jo ûnbewuste wurde ek nei it oerflak brocht. It doel is dat jo se mei help kinne besjen, begripe en allinich dan mei har wurkje. Unbewust interferearje ôfleverings út jo ferline mei jo hjoed, mar dat kin regele wurde.

• Emosjonele revitalisaasje

Jo goed strukturearre gefoelens binne in oar fan 'e prestaasjes berikt troch dizze befrijing. Dat is om't jo sille witte hoe't jo se werkenne kinne troch har oarsprong te berikken en har fertakkingen te observearjen. It is net allinich de kontrôle, mar ek de harmonisaasje en konduksje fan dizze pyldersfûneminteel foar dyn libben .

Finale gedachten oer katarsis

Catharsis kin ferbûn wurde mei in ynterne eksploazje dy't rjochte is op alles wat jo foarkomt om te groeien . Troch it kinne jo in stap foarút nimme, alles sjen wat ferburgen wie foar jo mienskiplike sicht. Eksistinsjele blinens foarkomt dat jo de meast basale, mar dochs fûnemintele, eleminten fan jo libben sjogge.

Der is gjin klear resept foar hoe't jo de materialisaasje fan dit foarstel oanreitsje kinne. Sa sil alles ôfhingje fan wêr't jo nei sykje en hokker paden jo ree binne om oer te stekken.

Mar ien fan 'e populêrste rûtes om katarsis te berikken is ús online kursus psychoanalyse . De klassen stelle de nedige iepenheid foar om troch selskennis mei har ynterne problemen en swierrichheden om te gean. Dêrmei sil hy, njonken it oplossen fan wat er miste, syn mooglikheden en mooglikheden oer him oanpakke kinne.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyze .