At forstå den sande frigørelsesproces kan være noget revolutionerende for enhver persons opfattelse. Dette er sandheden om katarsis Lad os derfor bedre forstå dens essens, og hvordan den forvandler os.

Hvad er katarsis?

Katarsis betyder i sin rene essens rensning, frigørelse eller rensning af det menneskelige sind I første omgang virker begrebet temmelig komplekst for at nå frem til et fælles forståelsespunkt. Det er dog ikke begrænset til et enkelt billede, hvilket er godt, da det opnår eksistentiel fleksibilitet.

Denne form for sejr opstår, når det lykkes os at frigøre os fra et stort bånd i vores liv. Med andre ord oplever vi en psykisk frigørelse i det øjeblik, vi overvinder et traume.

Gennem terapier som regression eller endda hypnose er det muligt at gå tilbage i tiden og gennemgå traumerne. De minder, der forårsagede traumet, kan ses med stor omhu og tålmodighed. En god konsekvens heraf er, at vi har adgang til forskellige følelser, der gør vejen til healing mulig.

Katarsis i psykoanalysen

I psykoanalysen blev der talt for katarsis gennem en persons følelsesmæssige veje i behandlingen. Det blev set som en vej til følelsesmæssig healing gennem psykoanalyse Dette blev med tiden integreret i undersøgelser vedrørende hypnose, noget som Joseph Breuer allerede havde arbejdet på.

Det er klart, at katarsis betyder helbredelse af patienten fra psykiske og adfærdsmæssige lidelser. Alt dette opnås ved at give verbalt udtryk for de oplevelser, der forårsagede traumet og blev fortrængt. Ordet spiller således mere end nogensinde før rollen som nøgle til indre frigørelse.

Freuds katarsis

Freud var den person, der videreførte ideen om katarsis i psykologien, idet han var den person, der introducerede den. Alt dette skete, da han begyndte at observere de katartiske tilstande, der blev fremkaldt af hypnoseprocesser Patienterne, der søgte en kur mod deres traumer og frygt, samarbejdede direkte og massivt i denne forskning.

Det var takket være dette, at han grundlagde psykoanalysen, en alternativ gren af psykologien. Men dens forskel er, at udforskningen af det menneskelige sind ville foregå gennem dialog. Således åbner den frie association af ideer feltet for skjult perception af det menneskelige sind i søgen efter bevidste svar.

For at vende tilbage til hypnose gjorde Freud det klart, at den ikke er en obligatorisk ressource for at opnå katarsis. Begivenheden kan opstå i samtalen mellem psykoanalytiker og patient. Dette alene kan hjælpe med at lindre psykiske forstyrrelser, der er udløst af følelser og fornemmelser, der er blevet undertrykt.

Katarsis i psykologi

Katarsis er i psykologien den vej, hvor vi renser de negative følelser, vi bærer på. Med andre ord er det som at åbne vinduerne i et gammelt rum. På den måde kan du få din sorg og vrede til at flyde ind i sundere behandlingsmiljøer .

Før Freud brugte Aristoteles ordet til at betegne det tragiske formål i scenekunsten. Med andre ord er det den åbning, vi bruger til at rense vores følelser, sind og ånd.

Dermed endte vi med at vinde:

• Identifikation

Ovennævnte skuespil tjener til at skabe en direkte parallel til vores liv. Selv om de er delvist allegoriske, kan vi identificere alt det, vi har brug for at genoverveje. Således reflekterer vi, føler og genovervejer vores konflikter, indtil vi slipper dem.

• Oplåsning

Husk på, at de konflikter, du oplever nu, er frugten af en følelsesmæssig blokering. Det er som om alle de oplevelser, der har rystet dig, har ophobet sig og dannet en mur af indre indeslutning. Gennem den katartiske proces er det muligt at ophæve denne barriere og lade dine frustrationer gå til et nyt sted.

Befrielse i litteraturen

Inden for litteraturen ses den kreative proces som en ekstrem frigørelse af forfatteren. En historie er kun bygget, når dens konstruktør tillader sig selv at gå ud over det, som han ser. I denne, han må selv håndtere alle de ting, som han ikke ønsker at se i sig selv .

Katarsis i litteraturen viser sig som kunsten at forme og bruge ord. Herigennem er det muligt at trække den udrensende fornemmelse af ens egen sjæl tilbage fra sig selv. Følgelig vil renselsen blive fortættet ved at skylle den enkelte indefra og ud.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Læs også: Henri Wallons teori: 5 begreber

Et af de bedste eksempler på, hvornår dette sker, er, når vi læser en litterær tekst, der rører os meget, og hvor vi indser, hvor meget den katartiske proces er i stand til at berøre os internt.

Katarsis i kunsten

Psykoanalysen ser også på, hvordan katarsis manifesterer sig i en anden meget populær kanal: kunsten. Det er herigennem, at åndens fornyelse og renselsen af tilværelsen med personlig skabelse opnås. Denne rengøring vil således stå for en række kunstneriske produktioner i de mest forskelligartede formater.

Det kan også ske passivt, når vi forbinder os med et kunstnerisk værk, f.eks. ved at se på et maleri, se film, nyde musik, dans, teater, blandt andre kunstneriske manifestationer eller enhver anden manifestation, der tiltrækker kreativiteten i den menneskelige produktion.

Til sidst kan vi konkludere, at den psykoanalytiske opfattelse peger på, at katarsis frigør ens følelsesmæssige spændinger, og at den derfor også giver stærke følelser, der går ud over simpel lindring.

Resultater af katarsis

Selv om det virker som et utopisk mål at stræbe efter, er katarsis fuldt ud tilgængelig for dem, der er villige til at søge den. Derfor, hver enkelt beskriver det på en personlig måde, baseret på det, som de havde brug for at se i sig selv Generelt er det dog muligt at opnå det:

• Overvinde frygt

Dette er en af de største søjler, der leveres af den katartiske bevægelse. For at opnå den velstand, du ønsker, er du nødt til at give slip på alt det, der begrænser dig. Især din frygt, da det er de dele, der holder dig tilbage.

• Arbejde med traumer

Ud over frygt kommer også de sår, der er gemt i dit ubevidste, op til overfladen. Formålet er, at du med hjælp kan gennemgå dem, forstå dem og først derefter arbejde med dem. Ubevidst forstyrrer episoder fra din fortid dit nu, men det kan løses.

• Følelsesmæssig revitalisering

Dine velstrukturerede følelser er en anden af de resultater, du har opnået gennem denne frigørelse. Det skyldes, at du vil vide, hvordan du kan genkende dem, nå deres oprindelse og observere deres forgreninger. Det er ikke kun kontrollen, men også harmoniseringen og ledelsen af disse grundlæggende søjler i dit liv. .

Afsluttende overvejelser om katarsis

Katarsis kan forbindes med en indre eksplosion rettet mod alt det, der forhindrer dig i at vokse Gennem den kan du tage et skridt fremad og se alt det, der var skjult for dit almindelige syn. Eksistentiel blindhed forhindrer dig i at se de mest grundlæggende, men stadig grundlæggende elementer i dit liv.

Der findes ingen færdig opskrift på, hvordan man kan realisere dette forslag, så det afhænger af, hvad man søger, og hvilke veje man er villig til at gå.

Men en af de mest efterspurgte veje til at opnå katarsis er vores online psykoanalysekursus Kurserne giver dig den nødvendige åbning til at håndtere dine indre problemer og vanskeligheder gennem selvindsigt. På denne måde vil du ud over at løse det, der manglede, også være i stand til at berøre dit potentiale og dets muligheder.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .