Розуміння справжнього процесу визволення може бути чимось революційним для будь-чиєї свідомості. Це правда про катарсис Тому давайте краще зрозуміємо його суть і те, як він нас трансформує.

Що таке катарсис?

Катарсис, по суті, означає очищення, визволення або очищення людського розуму На перший погляд, цей термін здається досить складним для спільного розуміння. Однак він не обмежується одним образом, і це добре, оскільки досягається екзистенційна гнучкість.

Цей тип завоювання виникає тоді, коли нам вдається звільнитися від великого зв'язку в нашому житті. Іншими словами, в той момент, коли ми долаємо травму, ми відчуваємо психічне звільнення.

За допомогою таких методів лікування, як регресія або навіть гіпноз, можна повернутися в минуле і переглянути травми. Спогади, які спричинили травму, можна розглядати з великою обережністю і терпінням. Хорошим наслідком цього є те, що ми маємо доступ до різних емоцій, які роблять можливим шлях до зцілення.

Катарсис у психоаналізі

Катарсис у психоаналізі пропагувався через емоційні шляхи людини в лікуванні. Це розглядалося як шлях емоційного зцілення через психоаналіз Згодом це було інтегровано в дослідження, пов'язані з гіпнозом, над якими вже працював Йозеф Бройєр.

Зрозуміло, що катарсис означає зцілення пацієнта від психічних і поведінкових недуг. Все це досягається через вербальне вираження переживань, які спричинили травму і були придушені. Таким чином, слово, як ніколи, бере на себе роль ключа до внутрішнього звільнення.

Катарсис Фрейда

Фройд був людиною, яка уніфікувала ідею катарсису в психології, будучи тим, хто ввів її в обіг. Все це сталося, коли він почав спостерігати за катарсичними станами, викликаними процесами гіпнозу Пацієнти, які шукали ліки від своїх травм і страхів, безпосередньо і масово співпрацювали в цьому дослідженні.

Саме завдяки цьому він заснував психоаналіз, альтернативну галузь психології. Але його відмінність полягає в тому, що дослідження людського розуму відбуватиметься через діалог. Таким чином, вільна асоціація ідей відкриває поле прихованого сприйняття людського розуму в пошуках свідомих відповідей.

Повертаючись до гіпнозу, Фройд дав зрозуміти, що він не є обов'язковим ресурсом для досягнення катарсису. Подія може виникнути під час розмови між психоаналітиком і пацієнтом. Це вже може допомогти в полегшенні психічних розладів, ініційованих емоціями та відчуттями, які були пригнічені.

Катарсис у психології

Катарсис у психології - це спосіб, яким ми очищаємося від негативних емоцій, які носимо в собі. Іншими словами, простіше кажучи, це як відкрити вікна старої кімнати. Завдяки цьому ви можете спрямувати свій смуток і гнів у більш здорове середовище для переробки. .

До Фрейда, Аристотель пов'язував з цим словом трагічну мету у виконавському мистецтві. Іншими словами, це відкриття, яке ми використовуємо, щоб очистити наші емоції, розум і дух.

Завдяки цьому ми перемогли:

• Ідентифікація

Вищезгадані п'єси проводять пряму паралель з нашим життям. Навіть якщо вони частково алегоричні, ми можемо виявити все, що нам потрібно переосмислити. Таким чином ми роздумуємо, відчуваємо і переглядаємо наші конфлікти, поки не відпустимо їх.

• Розблокування

Майте на увазі, що конфлікти, які ви зараз переживаєте, є плодом емоційного блокування. Це так, ніби всі переживання, які вас потрясли, накопичилися і утворили стіну внутрішнього стримування. За допомогою катарсичного процесу можна зруйнувати цей бар'єр і дозволити вашим розчаруванням піти в нове місце.

Визволення в літературі

У літературі творчий процес розглядається як гранична розкутість автора. Історія будується лише тоді, коли її творець дозволяє собі вийти за межі того, що він бачить. У цьому, йому доводиться мати справу навіть з усім тим, чого він не хоче в собі бачити .

Катарсис у літературі проявляється як мистецтво формування та використання слова. Завдяки цьому можна вивести з себе відчуття очищення власної душі. В результаті очищення конденсується, зрошуючи людину зсередини назовні.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Читайте також: Теорія Анрі Валлона: 5 концепцій

Один з найкращих прикладів, коли це відбувається, - коли ми читаємо якийсь літературний текст, який нас дуже зворушує. Тут ми усвідомлюємо, наскільки сильно катарсисний процес здатен торкнутися нас зсередини.

Катарсис у мистецтві

Психоаналіз також розглядає, як катарсис проявляється в іншому дуже популярному каналі: мистецтві. Саме через це досягається оновлення духу і очищення існування особистим творенням. Таким чином, таке прибирання може стати основою для серії мистецьких акцій у найрізноманітніших форматах.

Це також може відбуватися пасивно, коли ми підключаємося до якогось мистецького твору. Наприклад, спробуйте подивитися на картину, подивитися кіно, насолодитися музикою, танцем, театром, серед інших мистецьких проявів або будь-яким проявом, який приваблює творчістю людського виробництва.

Зрештою, ми приходимо до висновку, що психоаналітичний погляд вказує на те, що катарсис звільняє людину від емоційної напруги. Через це він також забезпечує сильні емоції, що виходять за рамки простого полегшення.

Результати катарсису

Навіть якщо це здається утопічною метою, до якої варто прагнути, катарсис цілком доступний для тих, хто готовий його шукати. Тому, кожен описує його по-своєму, виходячи з того, з чим йому довелося зіткнутися в собі Однак, загалом, цього можна досягти:

• Подолання страхів

Це один з найбільших стовпів, який має нести катарсичний рух. Щоб досягти процвітання, якого ви прагнете, вам потрібно відпустити все, що вас обмежує. Особливо ваші страхи, які є тим, що вас стримує.

• Робота з травмами

Так само, як і страхи, на поверхню виводяться рани, що зберігаються у вашому несвідомому. Мета полягає в тому, щоб з допомогою ви могли їх переглянути, зрозуміти, а вже потім працювати з ними. Несвідомо епізоди з вашого минулого заважають вашому теперішньому, але це можна виправити.

• Емоційне пожвавлення

Твої добре структуровані почуття - ще одне з досягнень, отриманих завдяки цьому звільненню. Це тому, що ви будете знати, як їх розпізнавати, досягати їх витоків і спостерігати за їх наслідками. Це не тільки контроль, але й гармонізація та управління цими фундаментальними стовпами вашого життя. .

Заключні міркування про катарсис

Катарсис може бути пов'язаний з внутрішнім вибухом, спрямованим на все, що заважає вам рости Завдяки їй ви можете зробити крок вперед, побачивши все, що було приховано від вашого звичайного зору. Екзистенційна сліпота заважає вам бачити найпростіші, але все ж таки фундаментальні елементи вашого життя.

Готового рецепту щодо того, як ви можете реалізувати цю пропозицію, не існує, тому все залежатиме від того, що ви шукаєте і які шляхи ви готові перетнути.

Але одним з найбільш затребуваних шляхів до досягнення катарсису є наш онлайн-курс "Психоаналіз". Заняття пропонують необхідне відкриття для того, щоб через самопізнання розібратися зі своїми внутрішніми затримками і труднощами. Таким чином, окрім вирішення того, чого не вистачало, ви зможете торкнутися свого потенціалу і його можливостей.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .