मुक्ति की सच्ची प्रक्रिया को समझना किसी की भी धारणा के लिए कुछ क्रांतिकारी हो सकता है। यह कैथार्सिस का सत्य है, मुक्ति का अधिकतम अर्थ। इसलिए, आइए इसके सार को बेहतर ढंग से समझें और समझें कि यह हमें कैसे बदलता है।

रेचन क्या है?

कैथार्सिस, संक्षेप में, मानव मन की सफाई, मुक्ति या शुद्धिकरण का अर्थ है । सबसे पहले, यह शब्द समझने के एक सामान्य बिंदु तक पहुँचने के लिए काफी जटिल लगता है। हालांकि, यह केवल एक छवि तक सीमित नहीं है, जो अच्छा है, क्योंकि अस्तित्वगत लचीलापन हासिल किया जाता है।

इस प्रकार की उपलब्धि तब आती है जब हम अपने जीवन में एक बड़ी श्रृंखला से खुद को मुक्त करने का प्रबंधन करते हैं। यानी, जब हम एक आघात पर काबू पाते हैं, तो हम एक मानसिक मुक्ति का अनुभव करते हैं।

प्रतिगमन या यहां तक ​​कि सम्मोहन जैसी चिकित्सा के माध्यम से, समय पर वापस जाना और आघात की समीक्षा करना संभव है। आघात का कारण बनने वाली यादों को बड़ी सावधानी और धैर्य के साथ देखा जा सकता है। इसका एक अच्छा परिणाम यह है कि हमारे पास अलग-अलग भावनाओं की सीमा है जो उपचार के मार्ग को संभव बनाती है। उपचार में। मनोविश्लेषण के माध्यम से इसे भावनात्मक उपचार के एक तरीके के रूप में देखा गया । यह सम्मोहन से संबंधित अध्ययनों में एकीकृत हो गया, जो पहले से ही काम कर रहा थाजोसेफ ब्रेउर।

यह स्पष्ट है कि कैथार्सिस का अर्थ है मानसिक और व्यवहार संबंधी बीमारियों का रोगी का इलाज। यह सब उन अनुभवों की मौखिक अभिव्यक्ति के माध्यम से प्राप्त किया जाता है जो आघात का कारण बने और दमित हुए। इस प्रकार, पहले से कहीं अधिक, यह शब्द आंतरिक मुक्ति की कुंजी की भूमिका ग्रहण करता है।

फ्रायड के लिए कैथार्सिस

फ्रायड वह व्यक्ति था जिसने मनोविज्ञान में कैथार्सिस के विचार को एकीकृत करना शुरू किया, जा रहा है जिसने उसका परिचय दिया। यह सब तब हुआ जब उन्होंने सम्मोहन प्रक्रिया द्वारा प्रेरित रेचक अवस्थाओं का निरीक्षण करना शुरू किया । मरीज़ जो अपने आघात और भय के इलाज की तलाश में थे, इस शोध में सीधे और बड़े पैमाने पर सहयोग कर रहे थे।

यह इसके लिए धन्यवाद था कि उन्होंने मनोविज्ञान की एक वैकल्पिक शाखा मनोविश्लेषण की स्थापना की। लेकिन उसकी भिन्नता यह है कि मानव मन की खोज संवाद के माध्यम से होगी। इस प्रकार, विचारों का मुक्त जुड़ाव सचेतन उत्तरों की खोज में मानव मन की मनोगत धारणा के क्षेत्र को खोलता है। उस के साथ, घटना मनोविश्लेषक और रोगी के बीच बातचीत के भीतर उत्पन्न हो सकती है। केवल यही भावनाओं और संवेदनाओं द्वारा शुरू की गई मानसिक गड़बड़ी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। वहहम उठाते हैं। यानी आसान भाषा में कहें तो यह किसी पुराने कमरे की खिड़कियां खोलने जैसा होगा। इसके माध्यम से आप अपनी उदासी और क्रोध को स्वस्थ प्रसंस्करण वातावरण में प्रवाहित कर सकते हैं ।

फ्रायड से पहले, अरस्तू ने प्रदर्शन कलाओं में दुखद उद्देश्य को नामित करने के लिए शब्द से जोड़ा। दूसरे शब्दों में, यह वह उद्घाटन है जिसका उपयोग हम अपनी भावनाओं, मन और आत्मा को साफ करने के लिए करते हैं। 10>

उपर्युक्त नाट्य नाटक हमारे जीवन के साथ सीधे समानांतर बनाने का काम करते हैं। यहाँ तक कि, आंशिक रूप से, अलंकारिक होने के नाते, हम हर उस चीज़ की पहचान कर सकते हैं जिस पर हमें पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। इस तरह से हम अपने संघर्षों को प्रतिबिंबित करते हैं, महसूस करते हैं और फिर से देखते हैं जब तक कि हम उन्हें जारी नहीं कर देते। अब एक भावनात्मक अवरोध का परिणाम हैं। यह ऐसा है जैसे कि आप जिन अनुभवों को हिला रहे हैं वे एक आंतरिक रिटेनिंग वॉल का निर्माण करते हैं और बनाते हैं। कैथर्टिक प्रक्रिया के माध्यम से इस बाधा को पूर्ववत करना और अपनी कुंठाओं को एक नए स्थान पर जाने देना संभव है।

साहित्य में मुक्ति

साहित्य के भीतर, रचनात्मक प्रक्रिया को इसकी चरम मुक्ति के रूप में देखा जाता है लेखक। एक कहानी तभी बनती है जब उसका निर्माता खुद को उसके द्वारा देखी गई चीज़ों से परे जाने की अनुमति देता है। इसमें, उसे निपटने की जरूरत है,वह सब कुछ शामिल है जो आप अपने आप में नहीं देखना चाहते ।

साहित्य में रेचन को शब्दों को ढालने और उपयोग करने की कला के रूप में दिखाया जाता है। इस माध्यम से स्वयं की आत्मा की शुद्धिकरण संवेदना को स्वयं से वापस लेना संभव है। नतीजतन, शुद्धिकरण संघनित होगा, व्यक्ति को अंदर से बाहर सिंचित करेगा।

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ऐसा होने का सबसे बड़ा उदाहरण यह है कि जब हम एक साहित्यिक पाठ पढ़ते हैं जो हमें बहुत प्रभावित करता है। यहाँ हमें एहसास होता है कि रेचन प्रक्रिया हमें आंतरिक रूप से कितना प्रभावित कर सकती है।

कला में रेचन

मनोविश्लेषण यह भी देखता है कि कैसे रेचन एक अन्य बहुत लोकप्रिय चैनल: कला में प्रकट होता है। इसके माध्यम से, व्यक्ति व्यक्तिगत निर्माण के साथ-साथ आत्मा के नवीकरण और अस्तित्व की शुद्धि को प्राप्त करता है । इस प्रकार, यह सफाई सबसे विविध स्वरूपों में कलात्मक प्रस्तुतियों की एक श्रृंखला का जवाब देगी।

यह निष्क्रिय रूप से भी हो सकता है जब हम किसी कलात्मक कार्य से जुड़ते हैं। उदाहरण के लिए, एक पेंटिंग को देखने की कोशिश करें, सिनेमा को देखें, संगीत, नृत्य, रंगमंच की सराहना करें। अन्य कलात्मक अभिव्यक्तियों या मानव उत्पादन की रचनात्मकता को आकर्षित करने वाली किसी भी अभिव्यक्ति के बीच। मनोविश्लेषण का दृष्टिकोण बताता है कि रेचन की मुक्ति बनाता हैकिसी का भावनात्मक तनाव। इस वजह से, यह सरल राहत से परे जाकर जोरदार भावनाएं भी प्रदान करता है।

रेचन के परिणाम

भले ही यह देखने के लिए एक यूटोपियन लक्ष्य की तरह लगता है, रेचन उन लोगों के लिए पूरी तरह से सुलभ है जो इच्छुक हैं इसकी तलाश करना। -वहाँ। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से इसका वर्णन करता है, इस आधार पर कि उन्हें अपने आप में क्या सामना करना पड़ता है । हालांकि, सामान्य तौर पर, यह हासिल करना संभव है:

• डर पर काबू पाना

यह कैथर्टिक द्वारा प्रदान किए जाने वाले सबसे महान स्तंभों में से एक है आंदोलन। आप जो समृद्धि चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए, आपको वह सब कुछ छोड़ना होगा जो आपको सीमित करता है। विशेष रूप से आपका डर, क्योंकि वे ऐसे टुकड़े हैं जो आपको आगे बढ़ने से रोकते हैं। आपके अचेतन में संचित घाव भी सतह पर आ जाते हैं। उद्देश्य यह है कि मदद से आप उनकी समीक्षा कर सकते हैं, उन्हें समझ सकते हैं और उसके बाद ही उनके साथ काम कर सकते हैं। अनजाने में, आपके अतीत के एपिसोड आपके वर्तमान में हस्तक्षेप करते हैं, लेकिन इसे व्यवस्थित किया जा सकता है।

• भावनात्मक पुनरुत्थान

आपकी अच्छी तरह से संरचित भावनाएं एक और हैं इस मुक्ति के माध्यम से प्राप्त उपलब्धियों में से। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि उनके मूल तक पहुंचकर और उनके प्रभाव को देखकर उन्हें कैसे पहचाना जाए। यह न केवल नियंत्रण है, बल्कि इन स्तंभों का सामंजस्य और संचालन भी हैआपके जीवन के लिए मौलिक ।

रेचन पर अंतिम विचार

कैथार्सिस को एक आंतरिक विस्फोट से जोड़ा जा सकता है जो आपको बढ़ने से रोकता है । इसके माध्यम से, आप एक कदम आगे बढ़ा सकते हैं, वह सब कुछ देख सकते हैं जो आपकी सामान्य दृष्टि से छिपा हुआ था। अस्तित्वगत अंधापन आपको अपने जीवन के सबसे बुनियादी, लेकिन फिर भी मौलिक, तत्वों को देखने से रोकता है।

इस प्रस्ताव के भौतिकीकरण को आप कैसे स्पर्श कर सकते हैं, इसके लिए कोई तैयार नुस्खा नहीं है। इस प्रकार, सब कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि आप क्या खोज रहे हैं और आप किन रास्तों को पार करना चाहते हैं।

लेकिन कैथार्सिस प्राप्त करने के लिए सबसे लोकप्रिय मार्गों में से एक हमारा ऑनलाइन मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम है । कक्षाएं आत्म-ज्ञान के माध्यम से अपने आंतरिक मुद्दों और कठिनाइयों से निपटने के लिए आवश्यक खुलेपन का प्रस्ताव करती हैं। इसके साथ, उसके पास जो कमी थी उसे दूर करने के अलावा, वह अपनी क्षमता और उसके बारे में संभावनाओं का उपयोग करने में सक्षम होगा।

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