Hiểu được quá trình giải phóng thực sự có thể là một điều gì đó mang tính cách mạng đối với nhận thức của bất kỳ ai. Đây là chân lý của catharsis , ý nghĩa tối đa của sự giải thoát. Do đó, hãy hiểu rõ hơn về bản chất của nó và cách nó biến đổi chúng ta.

Thanh tẩy là gì?

Thánh tẩy, về bản chất, có nghĩa là làm sạch, giải phóng hoặc thanh lọc tâm trí con người . Lúc đầu, thuật ngữ này có vẻ khá phức tạp để đạt được một điểm hiểu biết chung. Tuy nhiên, nó không chỉ giới hạn ở một hình ảnh, điều này là tốt vì đạt được tính linh hoạt hiện sinh.

Loại thành tích này có được khi chúng ta xoay sở để giải phóng bản thân khỏi một chuỗi lớn trong cuộc sống. Nghĩa là, khi chúng ta vượt qua sang chấn, chúng ta trải qua một sự giải thoát tâm linh.

Thông qua các liệu pháp như hồi quy hoặc thậm chí là thôi miên, có thể quay ngược thời gian và xem xét lại những sang chấn đó. Những ký ức gây ra chấn thương có thể được nhìn thấy với sự cẩn thận và kiên nhẫn. Một hệ quả tốt của điều này là chúng ta có nhiều loại cảm xúc khác nhau giúp con đường chữa lành trở nên khả thi.

Thanh tẩy trong Phân tâm học

Sự thanh tẩy trong Phân tâm học được bảo vệ thông qua con đường cảm xúc của một người trong việc chữa trị. Nó được coi là một cách chữa lành cảm xúc thông qua Phân tâm học . Điều này cuối cùng đã được tích hợp vào các nghiên cứu liên quan đến thôi miên, một thứ đã được nghiên cứu bởiJoseph Breuer.

Rõ ràng là thanh tẩy có nghĩa là chữa khỏi bệnh tâm thần và hành vi cho bệnh nhân. Tất cả điều này đạt được thông qua sự thể hiện bằng lời nói về những trải nghiệm đã gây ra chấn thương và bị kìm nén. Như vậy, hơn bao giờ hết, từ đảm nhận vai trò chìa khóa của sự giải phóng nội tâm.

Thanh tẩy cho Freud

Freud là người bắt đầu thống nhất tư tưởng thanh tẩy trong Tâm lý học, là người đã giới thiệu cô ấy. Tất cả những điều này xảy ra khi anh ấy bắt đầu quan sát trạng thái thanh tẩy do quá trình thôi miên gây ra . Những bệnh nhân đang tìm kiếm phương pháp chữa trị cho những tổn thương và nỗi sợ hãi của họ đã hợp tác trực tiếp và đông đảo trong nghiên cứu này.

Chính nhờ điều này mà ông đã thành lập Phân tâm học, một nhánh thay thế của Tâm lý học. Nhưng điểm khác biệt của cô ấy là việc khám phá tâm trí con người sẽ diễn ra thông qua đối thoại. Do đó, sự liên kết tự do của các ý tưởng mở ra lĩnh vực nhận thức huyền bí của tâm trí con người trong quá trình tìm kiếm câu trả lời có ý thức.

Quay trở lại với thôi miên, Freud đã nói rõ rằng đó không phải là nguồn lực bắt buộc để đạt được sự thanh tẩy. Cùng với đó, sự kiện có thể nảy sinh trong cuộc trò chuyện giữa nhà phân tâm học và bệnh nhân. Chỉ có điều này mới có thể giúp xoa dịu những rối loạn tinh thần bắt nguồn từ những cảm xúc và cảm giác đã bị kìm nén.

Thanh tẩy trong Tâm lý học

Thanh lọc trong Tâm lý học đề cập đến cách chúng ta làm sạch những cảm xúc tiêu cực cái đóchúng tôi mang. Đó là, nói một cách đơn giản hơn, nó giống như mở cửa sổ của một căn phòng cũ. Thông qua đó, bạn có thể khiến nỗi buồn và sự tức giận của mình chuyển sang môi trường xử lý lành mạnh hơn .

Trước Freud, Aristotle đã kết nối với từ này để chỉ mục đích bi kịch trong nghệ thuật biểu diễn. Nói cách khác, đó là cơ hội mà chúng ta sử dụng để làm sạch cảm xúc, tâm trí và tinh thần của mình.

Với điều này, chúng ta sẽ đạt được:

• Nhận dạng

Các vở kịch sân khấu được đề cập ở trên đóng vai trò song hành trực tiếp với cuộc sống của chúng ta. Ngay cả khi, một phần, là ngụ ngôn, chúng ta có thể xác định mọi thứ mà chúng ta cần xem xét lại. Đây là cách chúng tôi phản ánh, cảm nhận và xem xét lại các xung đột của mình cho đến khi chúng tôi giải phóng chúng.

• Bỏ chặn

Hãy nhớ rằng những xung đột mà bạn đang gặp phải bây giờ là kết quả của một khối cảm xúc. Cứ như thể tất cả những trải nghiệm mà bạn đã trải qua tích tụ lại và tạo thành một bức tường chắn bên trong. Thông qua quá trình thanh tẩy, bạn có thể phá bỏ rào cản này và cho phép sự thất vọng của bạn chuyển sang một nơi mới.

Sự giải phóng trong văn học

Trong văn học, quá trình sáng tạo được coi là sự giải phóng cực độ của nó. tác giả. Một câu chuyện chỉ được xây dựng khi người xây dựng nó cho phép mình vượt ra ngoài những gì anh ta nhìn thấy. Trong việc này, anh ta cần giải quyết,bao gồm tất cả những gì bạn không muốn nhìn thấy ở chính mình .

Sự thanh tẩy trong văn học được thể hiện như nghệ thuật nhào nặn và sử dụng ngôn từ. Bằng cách này, có thể rút khỏi bản thân cảm giác thanh lọc tâm hồn của chính mình. Do đó, quá trình thanh lọc sẽ được cô đọng lại, tưới mát cá nhân từ trong ra ngoài.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Cũng đọc: Lý thuyết của Henri Wallon: 5 khái niệm

Một trong những ví dụ điển hình nhất về thời điểm điều này xảy ra là khi chúng ta đọc một văn bản văn học khiến chúng ta xúc động rất nhiều. Ở đây, chúng tôi nhận ra rằng quá trình thanh tẩy có thể chạm đến nội tâm của chúng ta nhiều như thế nào.

Thanh tẩy trong nghệ thuật

Phân tâm học cũng quan sát cách thức thanh tẩy thể hiện trong một kênh rất phổ biến khác: nghệ thuật. Thông qua đó, một người đạt được sự đổi mới tinh thần và thanh lọc sự tồn tại cùng với sự sáng tạo cá nhân . Do đó, quá trình dọn dẹp này sẽ đáp ứng một loạt các tác phẩm nghệ thuật ở các định dạng đa dạng nhất.

Điều này cũng có thể xảy ra một cách thụ động khi chúng ta kết nối với một tác phẩm nghệ thuật. Ví dụ: hãy thử xem một bức tranh, xem rạp chiếu phim, đánh giá cao âm nhạc, khiêu vũ, sân khấu, trong số các biểu hiện nghệ thuật khác hoặc bất kỳ biểu hiện nào thu hút sự sáng tạo của con người.

Cuối cùng, chúng tôi kết luận rằng quan điểm của Phân tâm học chỉ ra rằng sự thanh tẩy làm cho sự giải thoátcăng thẳng cảm xúc của ai đó. Do đó, nó cũng mang lại những cảm xúc mạnh mẽ vượt ra ngoài sự nhẹ nhõm đơn giản.

Kết quả của việc thanh tẩy

Ngay cả khi mục tiêu được nhìn thấy có vẻ như là một điều không tưởng, thì việc thanh lọc hoàn toàn có thể tiếp cận được đối với những người sẵn sàng để tìm kiếm nó. -có. Do đó, mỗi người mô tả nó theo một cách riêng, dựa trên những gì họ cần phải đối mặt với bản thân mình . Tuy nhiên, nhìn chung, bạn có thể đạt được:

• Vượt qua nỗi sợ hãi

Đây là một trong những trụ cột lớn nhất được thực hiện bởi thanh tẩy chuyển động . Để đạt được sự thịnh vượng như mong muốn, bạn cần buông bỏ mọi thứ đang giới hạn mình. Đặc biệt là nỗi sợ hãi của bạn, vì chúng là những mảnh ghép ngăn cản bạn tiến xa hơn.

• Tôi làm việc với những tổn thương

Cũng như nỗi sợ hãi, vết thương được lưu trữ trong vô thức của bạn cũng được đưa lên bề mặt. Mục đích là với sự giúp đỡ, bạn có thể xem lại chúng, hiểu chúng và chỉ sau đó làm việc với chúng. Một cách vô thức, các giai đoạn trong quá khứ cản trở hiện tại của bạn, nhưng điều đó có thể được sắp xếp.

• Hồi sinh cảm xúc

Cảm xúc được cấu trúc tốt của bạn là một chuyện khác của những thành tựu đã đạt được nhờ sự giải thoát này. Đó là bởi vì bạn sẽ biết cách nhận ra chúng bằng cách tìm đến nguồn gốc và quan sát sự phân nhánh của chúng. Nó không chỉ là sự kiểm soát, mà còn là sự hài hòa và dẫn truyền của những trụ cột nàynền tảng cho cuộc sống của bạn .

Suy nghĩ cuối cùng về thanh lọc

Thanh lọc có thể liên quan đến sự bùng nổ nội tâm nhằm vào mọi thứ ngăn cản bạn phát triển . Thông qua đó, bạn có thể tiến thêm một bước, nhìn thấy mọi thứ đã bị che khuất khỏi tầm nhìn thông thường của bạn. Sự mù quáng hiện sinh ngăn cản bạn nhìn thấy những yếu tố cơ bản nhưng vẫn cơ bản nhất trong cuộc sống của bạn.

Không có công thức sẵn sàng nào cho cách bạn có thể tiếp cận hiện thực hóa đề xuất này. Do đó, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào những gì bạn đang tìm kiếm và những con đường bạn sẵn sàng vượt qua.

Nhưng một trong những con đường phổ biến nhất để đạt được sự thanh tẩy là khóa học Phân tâm học trực tuyến của chúng tôi . Các lớp đề xuất sự cởi mở cần thiết để giải quyết các vấn đề và khó khăn nội bộ của họ thông qua sự hiểu biết của bản thân. Với điều đó, ngoài việc giải quyết những gì anh ấy còn thiếu, anh ấy sẽ có thể khai thác tiềm năng và khả năng của mình.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .