मुक्तीची खरी प्रक्रिया समजून घेणे हे कोणाच्याही समजासाठी काहीतरी क्रांतिकारक असू शकते. हे कॅथर्सिस चे सत्य आहे, मुक्तीचा जास्तीत जास्त अर्थ. म्हणून, त्याचे सार आणि ते आपल्यामध्ये कसे बदलते हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊया.

कॅथारिसिस म्हणजे काय?

कॅथर्सिस, थोडक्यात, मानवी मनाचे शुद्धीकरण, मुक्ती किंवा शुद्धीकरण होय . सुरुवातीला, समजण्याच्या सामान्य बिंदूपर्यंत पोहोचण्यासाठी ही संज्ञा खूपच गुंतागुंतीची वाटते. तथापि, हे केवळ एका प्रतिमेपुरते मर्यादित नाही, जे चांगले आहे, कारण अस्तित्वातील लवचिकता प्राप्त झाली आहे.

आपण आपल्या जीवनातील एका मोठ्या शृंखलेतून स्वतःला मुक्त करण्यास व्यवस्थापित करतो तेव्हा अशा प्रकारचे यश प्राप्त होते. म्हणजेच, जेव्हा आपण एखाद्या आघातावर मात करतो, तेव्हा आपल्याला मानसिक मुक्तीचा अनुभव येतो.

रिग्रेशन किंवा अगदी संमोहन यांसारख्या उपचारांद्वारे, वेळेत परत जाणे आणि आघातांचे पुनरावलोकन करणे शक्य आहे. ज्या आठवणींना आघात झाला ते अत्यंत काळजीपूर्वक आणि संयमाने पाहिले जाऊ शकते. याचा एक चांगला परिणाम असा आहे की आपल्याजवळ विविध भावनांची श्रेणी आहे ज्यामुळे बरे होण्याचा मार्ग शक्य होतो.

मनोविश्लेषणातील कॅथारिसिस

मनोविश्लेषणातील कॅथारिसिसचा बचाव एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक मार्गांद्वारे केला जातो. उपचारात. मनोविश्लेषणाद्वारे भावनिक उपचारांचा एक मार्ग म्हणून याकडे पाहिले गेले . हे संमोहनाशी संबंधित अभ्यासांमध्ये एकत्रित केले गेले, ज्यावर आधीच काम केले गेले आहेजोसेफ ब्रुअर.

हे स्पष्ट आहे की कॅथारिसिस म्हणजे रुग्णाच्या मानसिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित आजार बरे करणे. हे सर्व अनुभवांच्या शाब्दिक अभिव्यक्तीद्वारे प्राप्त केले जाते ज्यामुळे आघात झाला आणि दडपला गेला. अशाप्रकारे, पूर्वीपेक्षा अधिक, हा शब्द अंतर्गत मुक्तीची मुख्य भूमिका गृहीत धरतो.

फ्रॉईडसाठी कॅथर्सिस

फ्रॉईड ही अशी व्यक्ती होती ज्याने मानसशास्त्रातील कॅथार्सिसची कल्पना एकत्रित करण्यास सुरुवात केली होती. ज्याने तिची ओळख करून दिली. हे सर्व घडले जेव्हा त्याने संमोहन प्रक्रियेद्वारे प्रेरित कॅथर्टिक अवस्थांचे निरीक्षण करण्यास सुरुवात केली . जे रुग्ण त्यांच्या आघात आणि भीतीवर उपचार शोधत होते त्यांनी या संशोधनात थेट आणि मोठ्या प्रमाणावर सहकार्य केले.

त्यामुळेच त्यांनी मानसशास्त्राची पर्यायी शाखा सायकोअॅनालिसिसची स्थापना केली. पण संवादातून मानवी मनाचा शोध घ्यायचा हा तिचा फरक आहे. अशाप्रकारे, कल्पनांचा मुक्त सहवास जाणीवपूर्वक उत्तरांच्या शोधात मानवी मनाच्या गूढ धारणेचे क्षेत्र उघडते.

संमोहनाकडे परत येताना, फ्रॉईडने स्पष्ट केले की कॅथारिसिस प्राप्त करण्यासाठी हे अनिवार्य संसाधन नाही. त्यासह, मनोविश्लेषक आणि रुग्ण यांच्यातील संभाषणात घटना उद्भवू शकते. दडपल्या गेलेल्या भावना आणि संवेदनांमुळे सुरू झालेल्या मानसिक अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यासाठी केवळ हेच मदत करू शकते.

मानसशास्त्रातील कॅथारिसिस

मानसशास्त्रातील कॅथारिसिस आपण नकारात्मक भावना कशा प्रकारे स्वच्छ करतो याच्याशी संबंधित आहे. तेआम्ही वाहून नेतो. म्हणजेच, सोप्या भाषेत बोलायचे तर ते जुन्या खोलीच्या खिडक्या उघडल्यासारखे होईल. याद्वारे तुम्ही तुमचे दुःख आणि राग निरोगी प्रक्रियेच्या वातावरणात प्रवाहित करू शकता .

फ्रॉइडच्या आधी, अॅरिस्टॉटलने परफॉर्मिंग आर्ट्समधील दुःखद हेतू निर्दिष्ट करण्यासाठी या शब्दाशी जोडले होते. दुसऱ्या शब्दांत, आपण आपल्या भावना, मन आणि आत्मा स्वच्छ करण्यासाठी वापरतो.

यासह, आपल्याला प्राप्त होते:

• ओळख

वर नमूद केलेली नाट्य नाटके आपल्या जीवनाशी थेट समांतर बनवतात. जरी, अंशतः, रूपकात्मक असल्‍याने, आम्‍ही पुनर्विचार करण्‍याची आवश्‍यकता असलेल्या सर्व गोष्टींची ओळख करू शकतो. आम्ही आमच्या संघर्षांना रिलीझ करेपर्यंत आम्ही अशा प्रकारे प्रतिबिंबित करतो, अनुभवतो आणि पुन्हा भेट देतो.

• अनब्लॉक करणे

लक्षात ठेवा की तुम्ही अनुभवत आहात ते संघर्ष आता भावनिक अवरोध परिणाम आहेत. जणू काही तुम्ही अनुभवलेले सर्व अनुभव तयार होतात आणि एक आंतरिक राखून ठेवणारी भिंत तयार करतात. कॅथर्टिक प्रक्रियेद्वारे हा अडथळा पूर्ववत करणे आणि आपल्या निराशेला नवीन ठिकाणी जाण्याची परवानगी देणे शक्य आहे.

साहित्यातील मुक्ती

साहित्यात, सर्जनशील प्रक्रिया त्याच्या अत्यंत मुक्ती म्हणून पाहिली जाते. लेखक एक कथा तेव्हाच बांधली जाते जेव्हा तिचा निर्माता स्वतःला त्याच्या दिसणाऱ्या गोष्टींच्या पलीकडे जाण्याची परवानगी देतो. यामध्ये, त्याला सामोरे जावे लागेल,तुम्ही स्वतःमध्ये पाहू इच्छित नसलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा समावेश करा. .

साहित्यातील कॅथार्सिस ही शब्दांची रचना आणि वापर करण्याची कला म्हणून दाखवली जाते. याद्वारे स्वतःच्या आत्म्याचे शुद्धीकरण संवेदना स्वतःपासून दूर करणे शक्य आहे. परिणामी, शुद्धीकरण घनरूप होईल, व्यक्तीला आतून बाहेरून सिंचन करेल.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात नाव नोंदवण्याची माहिती हवी आहे .

हेही वाचा: हेन्री वॉलनचा सिद्धांत: 5 संकल्पना

हे केव्हा घडते याचे सर्वात मोठे उदाहरण म्हणजे जेव्हा आपण एखादा साहित्यिक मजकूर वाचतो जो आपल्याला खूप प्रेरित करतो. कॅथार्टिक प्रक्रिया आपल्याला आंतरिकरित्या किती स्पर्श करू शकते हे येथे आपल्याला जाणवते.

कलेतील कॅथारिसिस

मनोविश्लेषण हे देखील निरीक्षण करते की कॅथार्सिस दुसर्या एका लोकप्रिय चॅनेलमध्ये कसे प्रकट होते: कला. त्याद्वारे, व्यक्ती आत्म्याचे नूतनीकरण आणि वैयक्तिक निर्मितीसह अस्तित्वाचे शुद्धीकरण प्राप्त करते . अशा प्रकारे, ही साफसफाई सर्वात विविध स्वरूपातील कलात्मक निर्मितीच्या मालिकेला प्रतिसाद देईल.

जेव्हा आपण एखाद्या कलात्मक कार्याशी कनेक्ट होतो तेव्हा हे निष्क्रीयपणे देखील होऊ शकते. उदाहरणार्थ, चित्रकला पाहण्याचा प्रयत्न करा, सिनेमा पाहण्याचा प्रयत्न करा, संगीत, नृत्य, थिएटरचे कौतुक करा., इतर कलात्मक अभिव्यक्ती किंवा मानवी निर्मितीच्या सर्जनशीलतेला आकर्षित करणारे कोणतेही अभिव्यक्ती.

शेवटी, आम्ही निष्कर्ष काढतो की मनोविश्लेषणाचा दृष्टिकोन असे दर्शवितो की कॅथारिसिसमुळे मुक्ती मिळतेएखाद्याचा भावनिक ताण. यामुळे, हे साध्या आरामाच्या पलीकडे जाणाऱ्या जोमदार भावना देखील प्रदान करते.

कॅथारिसिसचे परिणाम

जरी हे एक युटोपियन ध्येय असल्यासारखे वाटत असले तरी, कॅथार्सिस इच्छूक असलेल्यांसाठी पूर्णपणे प्रवेशयोग्य आहे. ते शोधण्यासाठी. - तिथे. म्हणून, प्रत्येकजण वैयक्तिक पद्धतीने त्याचे वर्णन करतो, त्यांना स्वतःला काय सामोरे जावे लागेल यावर आधारित . तथापि, सर्वसाधारणपणे, हे साध्य करणे शक्य आहे:

• भीतीवर मात करणे

कॅथर्टिकद्वारे वितरित केले जाणारे हे सर्वात मोठे स्तंभ आहे. चळवळ तुम्हाला हवी असलेली समृद्धी मिळवण्यासाठी, तुम्हाला मर्यादा घालणाऱ्या सर्व गोष्टी सोडून देणे आवश्यक आहे. विशेषत: तुमची भीती, कारण ते तुम्हाला पुढे जाण्यापासून रोखतात.

• मी आघातांवर काम करतो

तसेच भीती, तुमच्या बेशुद्धीत साठलेल्या जखमाही पृष्ठभागावर आणल्या जातात. उद्देश हा आहे की, मदतीसह, आपण त्यांचे पुनरावलोकन करू शकता, त्यांना समजून घेऊ शकता आणि त्यानंतरच त्यांच्याबरोबर कार्य करू शकता. नकळतपणे, तुमच्या भूतकाळातील भाग तुमच्या वर्तमानात व्यत्यय आणतात, परंतु ते व्यवस्थित केले जाऊ शकतात.

• भावनिक पुनरुज्जीवन

तुमच्या सु-संरचित भावना आणखी एक आहेत या मुक्तीद्वारे प्राप्त केलेल्या यशांपैकी. 1 हे केवळ नियंत्रण नाही तर या खांबांचे सुसंवाद आणि वहन देखील आहेतुमच्या जीवनासाठी मूलभूत .

कॅथार्सिसवरील अंतिम विचार

कॅथॅरिसिसचा संबंध तुम्हाला वाढण्यापासून रोखणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीच्या उद्देशाने अंतर्गत स्फोटाशी जोडला जाऊ शकतो . त्याद्वारे, आपल्या सामान्य दृष्टीपासून लपलेल्या सर्व गोष्टी पाहून आपण एक पाऊल पुढे टाकू शकता. अस्तित्वातील अंधत्व तुम्हाला तुमच्या जीवनातील सर्वात मूलभूत, परंतु तरीही मूलभूत घटक पाहण्यापासून प्रतिबंधित करते.

तुम्ही या प्रस्तावाच्या वास्तविकतेला कसे स्पर्श करू शकता याची कोणतीही तयार पाककृती नाही. अशाप्रकारे, तुम्ही काय शोधत आहात आणि तुम्ही कोणते मार्ग ओलांडण्यास इच्छुक आहात यावर सर्व काही अवलंबून असेल.

परंतु कॅथारिसिस मिळवण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय मार्गांपैकी एक म्हणजे आमचा ऑनलाइन मनोविश्लेषण अभ्यासक्रम . वर्ग त्यांच्या अंतर्गत समस्या आणि अडचणी आत्म-ज्ञानाद्वारे हाताळण्यासाठी आवश्यक मोकळेपणा प्रस्तावित करतात. त्‍याच्‍या मदतीने, त्‍याच्‍या उणीवांचे निराकरण करण्‍यासोबतच, तो त्‍याच्‍या संभाव्‍यांचा आणि त्‍याच्‍या संभाव्‍यांचा वापर करण्‍यास सक्षम असेल.

मला मनोविश्लेषण कोर्समध्‍ये नाव नोंदवण्‍यासाठी माहिती हवी आहे .