آزاديءَ جي حقيقي عمل کي سمجھڻ هر ڪنهن جي تصور لاءِ انقلابي ٿي سگهي ٿو. هي آهي catharsis جو سچ، آزاديءَ جو وڌ ۾ وڌ مطلب. تنهن ڪري، اچو ته ان جي جوهر کي بهتر سمجهون ۽ اهو اسان کي ڪيئن بدلائي ٿو.

ڪيٿارسس ڇا آهي؟

Catharsis، جوهر ۾، مطلب صاف ڪرڻ، آزاد ڪرڻ يا انساني ذهن جي پاڪائي . شروعات ۾، اصطلاح ڪافي پيچيده لڳي ٿو سمجھڻ جي ھڪڙي عام نقطي تائين پھچڻ لاء. بهرحال، اهو صرف هڪ تصوير تائين محدود ناهي، جيڪو سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته وجودي لچڪ حاصل ڪئي وئي آهي.

هن قسم جي ڪاميابي تڏهن ايندي آهي جڏهن اسان پاڻ کي پنهنجي زندگي ۾ هڪ عظيم زنجير کان آزاد ڪرڻ جو انتظام ڪندا آهيون. اهو آهي، جڏهن اسان ڪنهن صدمي تي قابو پائيندا آهيون، اسان کي هڪ نفسياتي آزاديءَ جو تجربو ٿيندو آهي.

علاج جي ذريعي جيئن ته رجعت يا حتي hypnosis، اهو ممڪن آهي ته وقت ۾ واپس وڃو ۽ صدمن جو جائزو وٺون. يادون جيڪي صدمي جو سبب بڻيا آهن، انهن کي وڏي احتياط ۽ صبر سان ڏسي سگهجي ٿو. ان جو هڪ سٺو نتيجو اهو آهي ته اسان وٽ مختلف جذبن جو سلسلو آهي جيڪو شفا جي رستي کي ممڪن بڻائي ٿو.

نفسياتي تجزيي ۾ ڪيٿرسس

نفسي تجزيي ۾ ڪيٿرسس جو دفاع هڪ شخص جي جذباتي رستن ذريعي ڪيو ويو. علاج ۾. اهو نفسياتي تجزيي ذريعي جذباتي شفا جي هڪ طريقي طور ڏٺو ويو . اهو ختم ٿي ويو hypnosis سان لاڳاپيل مطالعي ۾ ضم ٿي، ڪجهه اڳ ۾ ئي ڪم ڪيو ويو آهيJoseph Breuer.

اهو واضح آهي ته ڪيٿارسس جو مطلب آهي مريض جي نفسياتي ۽ رويي جي بيمارين جو علاج. اهو سڀ ڪجهه انهن تجربن جي زباني اظهار ذريعي حاصل ڪيو ويو آهي جيڪي صدمو ۽ دٻجي ويا هئا. اهڙيءَ طرح، اڳي کان به وڌيڪ، لفظ اندروني آزاديءَ جي ڪنجي جو ڪردار ادا ڪري ٿو.

فرائيڊ لاءِ ڪيٿرسس

فرائيڊ اهو شخص هو، جنهن نفسيات ۾ ڪيٿارسس جي خيال کي متحد ڪرڻ شروع ڪيو هو. جنهن هن جو تعارف ڪرايو. اهو سڀ ڪجهه تڏهن ٿيو جڏهن هن hypnosis جي عمل ذريعي پيدا ٿيندڙ ڪيٿارٽڪ رياستن جو مشاهدو ڪرڻ شروع ڪيو . مريض جيڪي پنهنجي صدمن ۽ خوف جو علاج ڳولي رهيا هئا انهن هن تحقيق ۾ سڌو سنئون ۽ وڏي پئماني تي تعاون ڪيو.

انهي جي مهرباني جو هن نفسيات جي هڪ متبادل شاخ Psychoanalysis جو بنياد رکيو. پر هن جو فرق اهو آهي ته انساني ذهن جي جستجو گفتگو ذريعي ٿيندي. اهڙيءَ طرح، خيالن جي آزاد صحبت شعوري جوابن جي ڳولا ۾ انساني ذهن جي ڳجهي ادراڪ جي ميدان کي کولي ٿي.

هپناسس ڏانهن موٽندي، فرائيڊ اهو واضح ڪيو ته ڪيٿرسس حاصل ڪرڻ لاءِ اهو لازمي ذريعو ناهي. انهي سان گڏ، واقعا پيدا ٿي سگهي ٿي گفتگو جي وچ ۾ نفسياتي ۽ مريض جي وچ ۾. صرف اهو ئي مدد ڪري سگهي ٿو ذهني پريشانين جي راحت ۾ جيڪي جذبات ۽ احساسات جي ذريعي شروع ڪيا ويا آهن جن کي دٻايو ويو آهي.

نفسيات ۾ ڪيٿرسس

نفسياتيات ۾ ڪيٿرسس انهي طريقي سان معاملو ڪري ٿو جنهن ۾ اسان منفي جذبات کي صاف ڪريون ٿا. اهواسان کڻون ٿا. اهو آهي، آسان ٻولي ۾ ڳالهائڻ، اهو هڪ پراڻي ڪمري جي ونڊوز کولڻ وانگر هوندو. ان جي ذريعي توهان پنهنجي اداسي ۽ ڪاوڙ کي صحت مند پروسيسنگ ماحول ۾ وهائي سگهو ٿا .

فرائيڊ کان اڳ، ارسطو هن لفظ سان ڳنڍيو هو ته جيئن پرفارمنگ آرٽس ۾ افسوسناڪ مقصد کي بيان ڪيو وڃي. ٻين لفظن ۾، اھو افتتاح آھي جيڪو اسان پنھنجي جذبات، دماغ ۽ روح کي صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آھيون.

ان سان، اسان حاصل ڪريون ٿا:

• سڃاڻپ

مٿي ذڪر ڪيل ٿيٽر ڊراما اسان جي زندگين سان سڌو متوازي ٺاهڻ جي خدمت ڪن ٿا. جيتوڻيڪ، جزوي طور، تشبيهاتي، اسان هر شي جي سڃاڻپ ڪري سگهون ٿا جنهن تي اسان کي ٻيهر غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙيءَ طرح اسان پنهنجن تڪرارن کي محسوس ڪندا آهيون، محسوس ڪندا آهيون ۽ ٻيهر نظرثاني ڪندا آهيون جيستائين اسان انهن کي آزاد نه ڪندا آهيون.

• ان بلاڪ ڪرڻ

ذهن ۾ رکو ته اهي تڪرار جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو. هاڻي جذباتي بلاڪ جو نتيجو آهي. اهو ڄڻ ته اهي سڀئي تجربا آهن جيڪي توهان ڇڪي رهيا آهيو ۽ هڪ اندروني برقرار رکڻ واري ڀت ٺاهي رهيا آهيو. ڪيٿارٽڪ عمل جي ذريعي اهو ممڪن آهي ته ان رڪاوٽ کي ختم ڪري پنهنجي مايوسين کي هڪ نئين جاءِ تي وٺي وڃي.

ادب ۾ آزاديءَ

ادب ۾ تخليقي عمل کي انتهائي آزاديءَ طور ڏٺو وڃي ٿو. ليکڪ هڪ ڪهاڻي تڏهن ئي ٺاهي ويندي آهي جڏهن ان جو ٺاهيندڙ پاڻ کي ان کان ٻاهر وڃڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو هن کي ڏٺو آهي. هن ۾، هن کي ڊيل ڪرڻ جي ضرورت آهي،جنهن ۾ هر شيءِ شامل آهي جنهن کي توهان پاڻ ۾ ڏسڻ نٿا چاهيو .

ادب ۾ ڪيٿارسس کي لفظن جي ٺهڻ ۽ استعمال ڪرڻ جي فن طور ڏيکاريو ويو آهي. ان جي ذريعي اهو ممڪن آهي ته پنهنجي نفس جي پاڪائي واري احساس کي پاڻ کان هٽائي سگهجي. نتيجي جي نتيجي ۾، صاف ڪرڻ سان گڏ، انفرادي کي اندر کان ٻاهر سيراب ڪيو ويندو.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

پڙهو پڻ پڙهو: هينري والن جو نظريو: 5 تصورات

جڏهن ائين ٿئي ٿو ان جو هڪ وڏو مثال اهو آهي جڏهن اسان هڪ ادبي متن پڙهون ٿا جيڪو اسان کي تمام گهڻو متحرڪ ڪري ٿو. هتي اسان محسوس ڪريون ٿا ته ڪيٿارٽڪ عمل ڪيتري قدر اسان کي اندروني طور تي ڇهڻ جي قابل آهي.

آرٽس ۾ ڪيٿارسس

نفسياتي تجزيه اهو پڻ ڏسي ٿو ته ڪيئن ڪيٿارسس پاڻ کي هڪ ٻئي تمام مشهور چينل ۾ ظاهر ڪري ٿو: آرٽ. ان جي ذريعي، انسان کي روح جي تجديد ۽ وجود جي پاڪائي سان گڏ ذاتي تخليق حاصل ٿئي ٿي. اهڙيءَ طرح، هيءَ صفائي تمام گهڻي مختلف شڪلين ۾ فني پيداوار جي هڪ سلسلي جو جواب ڏيندي.

اها تڏهن به ٿي سگهي ٿي جڏهن اسان ڪنهن فني ڪم سان ڳنڍيون ٿا. مثال طور، ڪنهن پينٽنگ کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو، سينيما ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو، موسيقي، ناچ، ٿيٽر کي ساراهيو.، ٻين فني مظهر جي وچ ۾ يا ڪو اهڙو اظهار جيڪو انساني پيداوار جي تخليق کي راغب ڪري ٿو.

آخر ۾، اسان اهو نتيجو ڪڍون ٿا. نفسياتي تجزيي جو نظريو اشارو ڪري ٿو ته ڪيٿاريسس جي آزاديءَ کي پيدا ڪري ٿوڪنهن جو جذباتي دٻاءُ. انهي جي ڪري، اهو پڻ زوردار جذبو مهيا ڪري ٿو سادو راحت کان اڳتي وڌي رهيو آهي.

ڪيٿارسس جا نتيجا

جيتوڻيڪ اهو ڏسڻ ۾ هڪ يوٽوپيائي مقصد وانگر لڳي ٿو، ڪيٿرسس مڪمل طور تي انهن لاءِ دستياب آهي جيڪي خواهشمند آهن. ان کي ڳولڻ لاء. - اتي. تنهن ڪري، هر هڪ ان کي ذاتي انداز ۾ بيان ڪري ٿو، جنهن جي بنياد تي انهن کي پاڻ ۾ منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي . بهرحال، عام طور تي، اهو حاصل ڪرڻ ممڪن آهي:

• خوفن تي قابو پائڻ

هي هڪ وڏو ٿلهو آهي جنهن کي ڪيٿارٽڪ ذريعي پهچايو وڃي ٿو. تحريڪ حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪا خوشحالي توهان چاهيو ٿا، توهان کي هر شيءِ کي ڇڏڻو پوندو جيڪو توهان کي محدود ڪري ٿو. خاص طور تي توهان جا خوف، جيئن اهي اهي ٽڪرا آهن جيڪي توهان کي اڳتي وڌڻ کان روڪين ٿا.

• مان سورن سان ڪم ڪريان ٿو

ان سان گڏوگڏ خوف، توهان جي لاشعور ۾ رکيل زخم به مٿاڇري تي اچي وڃن ٿا. مقصد اهو آهي ته، توهان جي مدد سان، توهان انهن جو جائزو وٺي سگهو ٿا، انهن کي سمجهي سگهو ٿا، ۽ صرف پوء انهن سان ڪم ڪري سگهو ٿا. غير شعوري طور تي، توهان جي ماضي جا واقعا توهان جي حال ۾ مداخلت ڪن ٿا، پر ان کي ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.

• جذباتي بحالي

توهان جي چڱي طرح ٺهيل جذبات هڪ ٻئي آهن هن آزاديءَ ذريعي حاصل ڪيل ڪاميابين جو. اهو ان ڪري جو توهان کي خبر پوندي ته انهن کي ڪيئن سڃاڻجي انهن جي اصليت تائين پهچڻ ۽ انهن جي اثرن جو مشاهدو ڪندي. اهو صرف ڪنٽرول نه آهي، پر انهن ٿنڀن جي همراهائي ۽ هلائڻ پڻ آهيتوهان جي زندگي لاءِ بنيادي .

ڪيٿارسس تي آخري سوچون

ڪيٿارسس هڪ اندروني ڌماڪي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو جنهن جو مقصد هر شيءِ سان آهي جيڪو توهان کي وڌڻ کان روڪي ٿو . ان جي ذريعي، توهان هڪ قدم اڳتي وڌائي سگهو ٿا، هر شيء کي ڏسي جيڪو توهان جي عام نظر کان لڪيل هو. وجودي انڌو پن توھان کي توھان جي زندگيءَ جا سڀ کان بنيادي، پر اڃا تائين بنيادي، عنصرن کي ڏسڻ کان روڪي ٿو.

ھن پروپوزل جي ماديت کي ڪيئن ڇڪي سگھو ٿا، ان لاءِ ڪو به تيار ڪيل نسخو موجود نه آھي. اهڙيءَ طرح، هر شيءِ تي منحصر هوندو ته توهان ڇا ڳولي رهيا آهيو ۽ ڪهڙا رستا توهان پار ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

پر ڪيٿيرسس حاصل ڪرڻ لاءِ سڀ کان مشهور رستن مان هڪ آهي اسان جو آن لائن نفسياتي تجزيو ڪورس . طبقن کي پنهنجي اندروني مسئلن ۽ مشڪلاتن کي خود علم جي ذريعي حل ڪرڻ لاء ضروري کليل پيش ڪن ٿا. ان سان گڏ، ان کي حل ڪرڻ کان علاوه جيڪو هن وٽ آهي، هو پنهنجي باري ۾ پنهنجي صلاحيت ۽ امڪانن کي استعمال ڪرڻ جي قابل هوندو.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .