വിമോചനത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രക്രിയ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആരുടെയും ധാരണയ്ക്ക് വിപ്ലവകരമായ ഒന്നായിരിക്കും. ഇതാണ് വിമോചനത്തിന്റെ പരമാവധി അർത്ഥമായ കാതർസിസ് ന്റെ സത്യം. അതിനാൽ, അതിന്റെ സത്തയും അത് നമ്മെ എങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും നമുക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം.

എന്താണ് കാറ്റർസിസ്?

കാതർസിസ്, സാരാംശത്തിൽ, മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ ശുദ്ധീകരണം, വിമോചനം അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധീകരണം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് . ആദ്യം, ഈ പദം ഒരു പൊതു ധാരണയിലെത്താൻ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അസ്തിത്വപരമായ വഴക്കം കൈവരിച്ചതിനാൽ ഇത് ഒരു ഇമേജിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. അതായത്, ഒരു ആഘാതത്തെ അതിജീവിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ഒരു മാനസിക വിമോചനം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

റിഗ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ്നോസിസ് പോലുള്ള ചികിത്സകളിലൂടെ, സമയത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും ആഘാതങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാനും കഴിയും. ആഘാതമുണ്ടാക്കിയ ഓർമ്മകൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയും ക്ഷമയോടെയും കാണാൻ കഴിയും. ഇതിന്റെ ഒരു നല്ല പരിണതഫലം, രോഗശമനത്തിലേക്കുള്ള പാത സാധ്യമാക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി നമുക്കുണ്ട് എന്നതാണ്.

മാനസിക വിശകലനത്തിനുള്ളിലെ കാതർസിസ്

മാനസിക വിശകലനത്തിലെ കാറ്റർസിസ് പ്രതിരോധിച്ചത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരിക പാതകളിലൂടെയാണ്. ചികിത്സയിൽ. മനോവിശകലനത്തിലൂടെയുള്ള വൈകാരിക സൗഖ്യത്തിന്റെ ഒരു മാർഗമായാണ് ഇത് കണ്ടത് . ഹിപ്നോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പഠനങ്ങളുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിച്ച് അവസാനിച്ചു, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്ജോസഫ് ബ്രൂവർ.

കാതർസിസ് എന്നാൽ മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള രോഗിയുടെ രോഗശാന്തി എന്നാണ് വ്യക്തം. ആഘാതത്തിന് കാരണമായതും അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടതുമായ അനുഭവങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള പ്രകടനത്തിലൂടെയാണ് ഇതെല്ലാം നേടിയെടുക്കുന്നത്. അതിനാൽ, എന്നത്തേക്കാളും, ഈ വാക്ക് ആന്തരിക വിമോചനത്തിന്റെ താക്കോലിന്റെ പങ്ക് ഏറ്റെടുക്കുന്നു.

ഫ്രോയിഡിനുള്ള കാതർസിസ്

സൈക്കോളജിയിൽ കത്താർസിസ് എന്ന ആശയം ഏകീകരിക്കാൻ തുടങ്ങിയ വ്യക്തിയാണ് ഫ്രോയിഡ്. അവളെ പരിചയപ്പെടുത്തിയവൻ. ഇതെല്ലാം സംഭവിച്ചത് ഹിപ്നോസിസ് പ്രക്രിയയാൽ പ്രേരിതമായ കാറ്റാർട്ടിക് അവസ്ഥകൾ അദ്ദേഹം നിരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് . ആഘാതങ്ങൾക്കും ഭയങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധി തേടുന്ന രോഗികൾ ഈ ഗവേഷണത്തിൽ നേരിട്ടും വൻതോതിൽ സഹകരിച്ചു. എന്നാൽ മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ പര്യവേക്ഷണം സംഭാഷണത്തിലൂടെ നടക്കുമെന്നതാണ് അവളുടെ വ്യത്യസ്തത. അങ്ങനെ, ആശയങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര കൂട്ടുകെട്ട് ബോധപൂർവമായ ഉത്തരങ്ങൾക്കായുള്ള അന്വേഷണത്തിൽ മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ നിഗൂഢ ധാരണയുടെ മണ്ഡലം തുറക്കുന്നു.

ഹിപ്നോസിസിലേക്ക് തിരിച്ചുവന്ന ഫ്രോയിഡ്, കാഥർസിസ് നേടാൻ ഇത് നിർബന്ധിത വിഭവമല്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കി. അതോടെ, സൈക്കോ അനലിസ്റ്റും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള സംഭാഷണത്തിനുള്ളിൽ സംഭവം ഉണ്ടാകാം. അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇത് മാത്രമേ സഹായിക്കൂ.

മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ കാതർസിസ്

സൈക്കോളജിയിലെ കാറ്റാർസിസ് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ നാം വൃത്തിയാക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. എന്ന്ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു. അതായത്, ലളിതമായ ഭാഷയിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു പഴയ മുറിയുടെ ജനാലകൾ തുറക്കുന്നതുപോലെയാകും. ഇതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദുഃഖവും കോപവും ആരോഗ്യകരമായ സംസ്‌കരണ പരിതസ്ഥിതികളിലേക്ക് ഒഴുകാൻ കഴിയും .

ഫ്രോയ്ഡിന് മുമ്പ്, അരിസ്റ്റോട്ടിൽ ഈ പദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു, പ്രകടന കലയിലെ ദുരന്തപരമായ ഉദ്ദേശ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന തുറസ്സാണ്.

ഇതോടുകൂടി, നാം നേടുന്നത്:

• തിരിച്ചറിയൽ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നാടക നാടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതവുമായി നേരിട്ട് സമാന്തരമായി മാറാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭാഗികമായി, സാങ്കൽപ്പികമാണെങ്കിലും, നമുക്ക് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ റിലീസ് ചെയ്യുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതും അനുഭവിച്ചറിയുന്നതും വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുന്നതും ഇങ്ങനെയാണ്.

• അൺബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സംഘർഷങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക ഇപ്പോൾ ഒരു വൈകാരിക തടസ്സത്തിന്റെ ഫലമാണ്. നിങ്ങൾ ഇളക്കിമറിച്ച എല്ലാ അനുഭവങ്ങളും കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ആന്തരിക സംരക്ഷണ ഭിത്തി രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ. കാറ്റാർട്ടിക് പ്രക്രിയയിലൂടെ ഈ തടസ്സം ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ നിരാശകൾ പുതിയൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കാനും കഴിയും.

സാഹിത്യത്തിലെ വിമോചനം

സാഹിത്യത്തിനുള്ളിൽ, സർഗ്ഗാത്മക പ്രക്രിയയെ അതിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ വിമോചനമായി കാണുന്നു. രചയിതാവ്. ഒരു കഥ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് അതിന്റെ നിർമ്മാതാവ് താൻ കാണുന്നതിനപ്പുറം പോകാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ്. ഇതിൽ, അവൻ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്,നിങ്ങൾ സ്വയം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത എല്ലാം ഉൾപ്പെടെ .

സാഹിത്യത്തിലെ കത്താർസിസ് എന്നത് വാക്കുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുള്ള കലയായി കാണിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ സ്വന്തം ആത്മാവിന്റെ ശുദ്ധീകരണ വികാരം തന്നിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കാൻ സാധിക്കും. തൽഫലമായി, ശുദ്ധീകരണം ഘനീഭവിക്കുകയും വ്യക്തിയെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ജലസേചനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

എനിക്ക് സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഇതും വായിക്കുക: ഹെൻറി വാലന്റെ സിദ്ധാന്തം: 5 ആശയങ്ങൾ

ഇത് എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഉദാഹരണങ്ങളിലൊന്ന് നമ്മെ വളരെയധികം ചലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാഹിത്യ പാഠം വായിക്കുമ്പോഴാണ്. കാറ്റാർറ്റിക് പ്രക്രിയയ്ക്ക് നമ്മെ ആന്തരികമായി എത്രത്തോളം സ്പർശിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇവിടെ നാം മനസ്സിലാക്കുന്നു.

കലകളിലെ കാതർസിസ്

മറ്റൊരു ജനപ്രിയ ചാനലിൽ കാതർസിസ് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നുവെന്ന് മനോവിശ്ലേഷണം നിരീക്ഷിക്കുന്നു: കല. അതിലൂടെ, വ്യക്തിത്വ സൃഷ്ടിയോടൊപ്പം ആത്മാവിന്റെ നവീകരണവും അസ്തിത്വത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണവും ഒരാൾ കൈവരിക്കുന്നു . അതിനാൽ, ഈ ക്ലീനിംഗ് ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന ഫോർമാറ്റിലുള്ള കലാപരമായ നിർമ്മാണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയോട് പ്രതികരിക്കും.

ഒരു കലാസൃഷ്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് നിഷ്ക്രിയമായി സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെയിന്റിംഗ് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക, സിനിമയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക, സംഗീതം, നൃത്തം, തിയേറ്റർ എന്നിവയെ അഭിനന്ദിക്കുക., മറ്റ് കലാപരമായ പ്രകടനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ ഉൽപ്പാദനത്തിന്റെ സർഗ്ഗാത്മകതയെ ആകർഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രകടനത്തെ അഭിനന്ദിക്കുക.

അവസാനം, ഞങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. കാതർസിസ് വിമോചനം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് സൈക്കോ അനാലിസിസിന്റെ വീക്ഷണം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നുഒരാളുടെ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് ലളിതമായ ആശ്വാസത്തിനപ്പുറം ഊർജ്ജസ്വലമായ വികാരങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.

കാറ്റർസിസിന്റെ ഫലങ്ങൾ

കാതർസിസ് ഒരു ഉട്ടോപ്യൻ ലക്ഷ്യം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, കാതർസിസ് തയ്യാറുള്ളവർക്ക് തികച്ചും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അത് അന്വേഷിക്കാൻ -അവിടെ. അതിനാൽ, ഓരോരുത്തരും അവരവരിൽ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമായ രീതിയിൽ വിവരിക്കുന്നു . എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, ഇത് നേടാൻ കഴിയും:

• ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക

കാറ്റാർട്ടിക് വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തൂണുകളിൽ ഒന്നാണിത്. പ്രസ്ഥാനം . നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അഭിവൃദ്ധി കൈവരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങൾ, കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന കഷണങ്ങളായതിനാൽ.

• ഞാൻ ആഘാതങ്ങളോടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്

അതുപോലെ തന്നെ ഭയം, നിങ്ങളുടെ അബോധാവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന മുറിവുകളും ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഉദ്ദേശ്യം, സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവ അവലോകനം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും തുടർന്ന് അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്. അബോധാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിലെ എപ്പിസോഡുകൾ നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ അത് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

• വൈകാരിക പുനരുജ്ജീവനം

നിങ്ങളുടെ നന്നായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ വികാരങ്ങൾ മറ്റൊന്നാണ് ഈ വിമോചനത്തിലൂടെ നേടിയ നേട്ടങ്ങളുടെ. അതിന് കാരണം അവയുടെ ഉത്ഭവസ്ഥാനത്ത് എത്തി അവയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് അവയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഇത് നിയന്ത്രണം മാത്രമല്ല, ഈ തൂണുകളുടെ സമന്വയവും ചാലകവും കൂടിയാണ്നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അടിസ്ഥാനപരമായത് .

കാതർസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ ചിന്തകൾ

നിങ്ങളെ വളരുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന എല്ലാറ്റിനേയും ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ഒരു ആന്തരിക സ്ഫോടനവുമായി കാതർസിസ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു . അതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതെല്ലാം കണ്ടുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പടി മുന്നോട്ട് പോകാം. അസ്തിത്വപരമായ അന്ധത നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരവും എന്നാൽ ഇപ്പോഴും അടിസ്ഥാനപരവുമായ ഘടകങ്ങൾ കാണുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.

ഈ നിർദ്ദേശത്തിന്റെ ഭൗതികവൽക്കരണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്പർശിക്കാം എന്നതിന് റെഡി റെസിപ്പി ഒന്നുമില്ല. അതിനാൽ, എല്ലാം നിങ്ങൾ തിരയുന്നതിനെയും ഏത് പാതയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ തയ്യാറാണ് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

എന്നാൽ കാതർസിസ് നേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വഴികളിലൊന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്സ് . അവരുടെ ആന്തരിക പ്രശ്നങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ആത്മജ്ഞാനത്തിലൂടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ തുറന്ന മനസ്സാണ് ക്ലാസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. അതോടെ, അയാൾക്ക് ഇല്ലാത്തത് പരിഹരിക്കുന്നതിനൊപ്പം, അവനെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ കഴിവുകളും സാധ്യതകളും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ അവനു കഴിയും.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം 15>.