Pochopení skutečného procesu osvobození může být pro vnímání každého člověka něčím převratným. To je pravda o katarze Proto lépe pochopme její podstatu a to, jak nás proměňuje.

Co je katarze?

Katarze v čisté podstatě znamená očistu, osvobození nebo očištění lidské mysli. Na první pohled se zdá, že tento pojem je poměrně složitý, aby se dosáhlo společného bodu porozumění. Není však omezen na jediný obraz, což je dobře, protože se tím dosahuje existenciální flexibility.

Tento typ vítězství vzniká, když se nám podaří osvobodit se od velkého životního pouta. Jinými slovy, v okamžiku, kdy překonáme trauma, zažíváme psychické osvobození.

Prostřednictvím terapií, jako je regrese nebo dokonce hypnóza, je možné vrátit se v čase a traumata přezkoumat. Na vzpomínky, které trauma způsobily, lze nahlížet s velkou opatrností a trpělivostí. Dobrým důsledkem je, že máme k dispozici různé emoce, které umožňují cestu k uzdravení.

Katarze v psychoanalýze

Katarze v psychoanalýze byla prosazována prostřednictvím emočních cest člověka při léčbě. Byla vnímána jako cesta emočního uzdravení prostřednictvím psychoanalýzy. To bylo nakonec začleněno do studií týkajících se hypnózy, na kterých pracoval již Joseph Breuer.

Je zřejmé, že katarze znamená uzdravení pacienta z psychických a behaviorálních neduhů. Toho všeho se dosahuje prostřednictvím slovního vyjádření zážitků, které způsobily trauma a byly potlačeny. Slovo tak více než kdy jindy přebírá roli klíče k vnitřnímu osvobození.

Freudova katarze

Freud byl tím, kdo myšlenku katarze v psychologii sjednotil, neboť ji zavedl. To vše se stalo, když začal pozorovat katarzní stavy vyvolané procesy hypnózy. Pacienti, kteří hledali lék na svá traumata a obavy, na tomto výzkumu přímo a masivně spolupracovali.

Právě díky tomu založil psychoanalýzu, alternativní odvětví psychologie. Její odlišnost však spočívá v tom, že zkoumání lidské mysli by probíhalo prostřednictvím dialogu. Volná asociace myšlenek tak otevírá pole skrytého vnímání lidské mysli při hledání vědomých odpovědí.

Vrátíme-li se k hypnóze, Freud jasně řekl, že není povinným prostředkem k dosažení katarze. Ta může vzniknout v rámci rozhovoru mezi psychoanalytikem a pacientem. Už jen to může pomoci při zmírnění duševních poruch iniciovaných potlačenými emocemi a pocity.

Katarze v psychologii

Katarze je v psychologii cesta, kterou se očišťujeme od negativních emocí, které v sobě nosíme. Jinými slovy, zjednodušeně řečeno, je to jako otevřít okna starého pokoje. Díky tomu můžete svůj smutek a hněv přenést do zdravějšího prostředí. .

Ještě před Freudem spojoval Aristoteles s tímto slovem označení tragického účelu v jevištním umění. Jinými slovy, je to otvor, který používáme k očištění našich emocí, mysli a ducha.

Díky tomu jsme nakonec vyhráli:

• Identifikace

Výše zmíněné hry slouží k přímé paralele s naším životem. I když jsou částečně alegorické, mohli bychom v nich identifikovat vše, co potřebujeme přehodnotit. Tímto způsobem reflektujeme, prožíváme a vracíme se ke svým konfliktům, dokud se jich nezbavíme.

• Odemykání

Mějte na paměti, že konflikty, které nyní prožíváte, jsou důsledkem emoční blokády. Jako by se všechny zážitky, které vámi otřásly, nahromadily a vytvořily zeď vnitřní izolace. Prostřednictvím katarzního procesu je možné tuto bariéru odstranit a umožnit svým frustracím odejít na nové místo.

Osvobození v literatuře

V rámci literatury je tvůrčí proces chápán jako krajní osvobození jejího autora. Příběh je vybudován teprve tehdy, když si jeho konstruktér dovolí překročit to, co je jím viděno. V tomto, musí se vypořádat se všemi věcmi, které na sobě nechce vidět. .

Katarze se v literatuře projevuje jako umění utvářet a využívat slova. Jejím prostřednictvím je možné stáhnout ze sebe očistný pocit vlastní duše. V důsledku toho by se očista zhustila zavodněním jedince zevnitř ven.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Přečtěte si také: Teorie Henriho Wallona: 5 pojmů

Jedním z nejlepších příkladů, kdy k tomu dochází, je, když čteme nějaký literární text, který nás velmi dojme. Zde si uvědomíme, jak moc se nás tento katarzní proces dokáže vnitřně dotknout.

Katarze v umění

Psychoanalýza se také zabývá tím, jak se katarze projevuje v dalším velmi oblíbeném kanálu: v umění. Díky tomu dochází k obnově ducha a očištění existence osobním stvořením. Tento úklid by tak mohl představovat řadu uměleckých produkcí v nejrůznějších formátech.

Může se to dít i pasivně, když se spojíme s nějakým uměleckým dílem. Zkuste se například dívat na obraz, sledovat film, užívat si hudbu, tanec, divadlo a další umělecké projevy nebo jakýkoli projev, který přitahuje kreativitu lidské tvorby.

Nakonec dojdeme k závěru, že psychoanalytický pohled poukazuje na to, že katarze umožňuje uvolnění emočního napětí člověka. Z tohoto důvodu také poskytuje živé emoce přesahující pouhou úlevu.

Výsledky katarze

I když se to zdá jako utopický cíl, katarze je dokonale dostupná těm, kteří jsou ochotni ji hledat. Proto, každý z nich to popisuje osobním způsobem, na základě toho, čemu musel čelit sám v sobě. Obecně je však možné toho dosáhnout:

• Překonávání obav

To je jeden z největších pilířů, které má katartické hnutí přinést. Abyste dosáhli vytoužené prosperity, musíte se zbavit všeho, co vás omezuje. Zejména svých strachů, což jsou kousky, které vás brzdí.

• Práce s traumaty

Stejně jako strachy se na povrch dostávají i zranění uložená ve vašem nevědomí. Účelem je, abyste je s pomocí mohli přezkoumat, pochopit a teprve potom s nimi pracovat. Nevědomé epizody z minulosti zasahují do vaší přítomnosti, ale to se dá napravit.

• Emocionální revitalizace

Vaše dobře uspořádané pocity jsou dalším z úspěchů dosažených díky tomuto osvobození. To proto, že je budete umět rozpoznat, dojít k jejich původu a pozorovat jejich důsledky. Nejde jen o kontrolu, ale také o harmonizaci a vedení těchto základních pilířů vašeho života. .

Závěrečné úvahy o katarzi

Katarze může být spojena s vnitřním výbuchem namířeným proti všemu, co vám brání v růstu. Díky ní můžete udělat krok vpřed a spatřit vše, co bylo vašemu běžnému zraku skryto. Existenciální slepota vám brání vidět ty nejzákladnější, ale přesto zásadní prvky vašeho života.

Neexistuje žádný hotový recept, jak tento návrh uskutečnit, takže bude záležet na tom, co hledáte a jaké cesty jste ochotni překonat.

Jednou z nejvyhledávanějších cest k dosažení katarze je však náš online kurz psychoanalýzy. Kurzy vám nabídnou potřebný prostor k tomu, abyste se prostřednictvím sebepoznání vypořádali se svými vnitřními zádrhely a potížemi. Tímto způsobem se kromě vyřešení toho, co vám chybělo, budete moci dotknout svého potenciálu a jeho možností.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .