Kompreni la veran procezon de liberigo povas esti io revolucia por ies percepto. Jen la vero de katarso , la maksimuma signifo de liberigo. Tial ni pli bone komprenu ĝian esencon kaj kiel ĝi transformas nin.

Kio estas katarso?

Katarso, esence, signifas purigadon, liberigon aŭ purigon de la homa menso . Komence, la termino ŝajnas sufiĉe kompleksa por atingi komunan punkton de kompreno. Tamen, ĝi ne estas limigita al nur unu bildo, kio estas bona, ĉar ekzisteca fleksebleco estas atingita.

Tiu tipo de atingo venas kiam ni sukcesas liberigi nin de granda ĉeno en nia vivo. Tio estas, kiam ni venkas traŭmaton, ni spertas psikan liberigon.

Per terapioj kiel regreso aŭ eĉ hipnoto, eblas reiri en la tempo kaj revizii la traŭmatojn. La memoroj, kiuj kaŭzis la traŭmaton, povas esti viditaj kun granda zorgo kaj pacienco. Bona sekvo de tio estas, ke ni havas la gamon da malsamaj emocioj, kiuj ebligas la vojon al resanigo.

Katarso ene de Psikanalizo

La katarso en Psikanalizo estis defendita per la emociaj vojoj de homo. en kuracado. Ĝi estis vidita kiel maniero de emocia resanigo per Psikanalizo . Ĉi tio finfine integriĝis en studoj rilataj al hipnoto, io jam prilaborita deJoseph Breuer.

Estas klare, ke katarso signifas la kuracon de la paciento de psikaj kaj kondutismaj malsanoj. Ĉio ĉi estas atingita per la parola esprimo de la spertoj, kiuj kaŭzis la traŭmaton kaj estis subpremitaj. Tiel, pli ol iam, la vorto alprenas la rolon de ŝlosilo al interna liberigo.

Katarso por Freud

Freud estis la persono kiu komencis unuigi la ideon de katarso en Psikologio, estante tiu, kiu prezentis ŝin. Ĉio ĉi okazis kiam li komencis observi la katartajn statojn induktajn de la hipnoza procezo . Pacientoj, kiuj serĉis kuracon kontraŭ siaj traŭmatoj kaj timoj, kunlaboris rekte kaj amase en ĉi tiu esplorado.

Ĝuste danke al tio li fondis Psikanalizon, alternan branĉon de Psikologio. Sed ŝia diferenco estas ke la esplorado de la homa menso okazus per dialogo. Tiel, la libera asocio de ideoj malfermas la kampon de okulta percepto de la homa menso en la serĉo de konsciaj respondoj.

Revenante al hipnoto, Freud klarigis, ke ĝi ne estas deviga rimedo por atingi katarson. Kun tio, la evento povus ekesti ene de la konversacio inter la psikanalizisto kaj la paciento. Nur ĉi tio povus helpi en la mildigo de mensaj perturboj komencitaj de emocioj kaj sentoj kiuj estis subpremitaj.

Katarso en Psikologio

La katarso en Psikologio traktas la manieron kiel ni purigas la negativajn emociojn. keni portas. Tio estas, parolante en pli simpla lingvo, estus kiel malfermi la fenestrojn de malnova ĉambro. Per tio vi povas igi vian malĝojon kaj koleron flui en pli sanajn prilaborajn mediojn .

Antaŭ Freud, Aristotelo kunligis kun la vorto por indiki la tragedian celon en la prezentartoj. Alivorte, ĝi estas la malfermo, kiun ni uzas por purigi niajn emociojn, menson kaj spiriton.

Per tio, ni finas akiri:

• Identigon

  <> 10>

La supre menciitaj teatraj teatraĵoj servas por fari rektan paralelon kun niaj vivoj. Eĉ estante, parte, alegoria, ni povus fari la identigon de ĉio, kion ni bezonas rekonsideri. Jen kiel ni pripensas, sentas kaj revizitas niajn konfliktojn ĝis ni liberigas ilin.

• Malblokado

Rememoru, ke la konfliktoj kiujn vi spertas. nun estas la rezulto de emocia bloko. Estas kvazaŭ ĉiuj spertoj, kiujn vi skuis, konstruas kaj formas internan subtenmuron. Per la katartika procezo eblas malfari ĉi tiun baron kaj permesi viajn frustriĝojn iri al nova loko.

Liberigo en literaturo

Ene de literaturo, la krea procezo estas rigardata kiel ekstrema liberigo de sia aŭtoro. Rakonto estas konstruita nur kiam ĝia konstruanto permesas al si iri preter tio, kion li vidas. En ĉi tio, li devas trakti,inkluzive de ĉio, kion vi ne volas vidi en vi mem .

Katarsiso en literaturo montriĝas kiel la arto muldi kaj uzi vortojn. Per ĉi tiu rimedo eblas retiri de si la purigan senton de la propra animo. Rezulte, purigo estus densigita, akvumante la individuon de interne eksteren.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Legu Ankaŭ: La teorio de Henri Wallon: 5 konceptoj

Unu el la plej grandaj ekzemploj de kiam tio okazas estas kiam ni legas literaturan tekston, kiu multe kortuŝas nin. Ĉi tie ni rimarkas kiom multe la katarsa ​​procezo kapablas nin tuŝi interne.

Katarzo en la artoj

Psikoanalizo ankaŭ observas kiel katarso manifestiĝas en alia tre populara kanalo: arto. Per ĝi, oni atingas la renovigon de la spirito kaj la purigon de la ekzisto kune kun persona kreado . Tiel, ĉi tiu purigado respondus al serio de artaj produktaĵoj en la plej diversaj formatoj.

Tio povas okazi ankaŭ pasive kiam ni ligas kun arta verko. Ekzemple, provu rigardi pentraĵon, ĉeesti la kinejon, aprezi muzikon, dancon, teatron., inter aliaj artaj manifestiĝoj aŭ ajna manifestiĝo, kiu altiras la kreemon de homa produktado.

Fine, ni konkludas, ke la vido de Psikanalizo atentigas ke katarso faras la liberigon deies emocia streĉo. Pro tio, ĝi ankaŭ provizas viglajn emociojn preter simpla krizhelpo.

Rezultoj de katarso

Eĉ se ŝajnas esti utopia celo videbla, katarso estas perfekte alirebla por tiuj, kiuj volas. serĉi ĝin.-tie. Tial, ĉiu priskribas ĝin persone, laŭ tio, kion ili bezonis alfronti en si . Tamen, ĝenerale, eblas atingi:

• Venki timojn

Ĉi tio estas unu el la plej grandaj kolonoj liverataj de la katartiko. movado. Por atingi la prosperon, kiun vi volas, vi devas forlasi ĉion, kio limigas vin. Precipe viajn timojn, ĉar ili estas la pecoj, kiuj malhelpas vin iri plu.

• Mi laboras kun traŭmatoj

Kam ankaŭ timoj, la vundoj konservitaj en via senkonscio ankaŭ estas alportitaj al la surfaco. La celo estas ke, kun helpo, vi povas revizii ilin, kompreni ilin, kaj nur tiam labori kun ili. Senkonscie, epizodoj de via pasinteco enmiksiĝas kun via nuntempo, sed tio estas aranĝebla.

• Emocia revivigo

Viaj bone strukturitaj sentoj estas alia. de la atingoj atingitaj per tiu ĉi liberigo. Tio estas ĉar vi scios rekoni ilin atingante iliajn originojn kaj observante iliajn konsekvencojn. Ĝi ne estas nur la kontrolo, sed ankaŭ la harmoniigo kaj kondukado de ĉi tiuj kolonojfundamenta por via vivo .

Finaj pensoj pri katarso

Katarsiso povas esti asociita kun interna eksplodo celanta ĉion, kio malhelpas vin kreski . Per ĝi, vi povas fari paŝon antaŭen, vidante ĉion, kio estis kaŝita de via komuna vido. Ekzisteca blindeco malhelpas vin vidi la plej bazajn, sed tamen fundamentajn, elementojn de via vivo.

Ne ekzistas preta recepto, kiel vi povas tuŝi la konkretiĝon de ĉi tiu propono. Tiel ĉio dependos de tio, kion vi serĉas kaj kiajn vojojn vi pretas trairi.

Sed unu el la plej popularaj vojoj por atingi katarsison estas nia interreta Psikanaliza kurso . La klasoj proponas la necesan malfermitecon por trakti siajn internajn problemojn kaj malfacilaĵojn per memscio. Per tio, krom solvi tion, kio mankis al li, li povos ektuŝi siajn potencialojn kaj eblecojn pri li.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .