Entender o verdadeiro proceso de liberación pode ser algo revolucionario para a percepción de calquera. Esta é a verdade da catarse , o máximo significado da liberación. Por iso, entendamos mellor a súa esencia e como nos transforma.

Que é a catarse?

A catarse, en esencia, significa limpeza, liberación ou purificación da mente humana . Nun primeiro momento, o termo parece bastante complexo para chegar a un punto común de entendemento. Non obstante, non se limita a unha soa imaxe, o que é bo, xa que se consegue a flexibilidade existencial.

Este tipo de logros chega cando logramos liberarnos dunha gran cadea da nosa vida. É dicir, cando superamos un trauma experimentamos unha liberación psíquica.

A través de terapias como a regresión ou mesmo a hipnose, é posible retroceder no tempo e revisar os traumas. Os recordos que provocaron o trauma pódense ver con moito coidado e paciencia. Unha boa consecuencia disto é que temos o abano de emocións diferentes que fan posible o camiño da curación.

A catarse dentro da psicanálise

A catarse na psicanálise defendíase a través dos camiños emocionais dunha persoa. en tratamento. Viuse como unha forma de curación emocional a través da psicanálise . Isto acabou integrándose en estudos relacionados coa hipnose, algo xa traballado porJoseph Breuer.

Está claro que a catarse significa a cura do paciente de enfermidades psíquicas e de comportamento. Todo isto conséguese mediante a expresión verbal das vivencias que provocaron o trauma e foron reprimidas. Así, máis que nunca, a palabra asume o papel de chave da liberación interna.

Catarse para Freud

Freud foi a persoa que comezou a unificar a idea de catarse na Psicoloxía, sendo o que a presentou. Todo isto ocorreu cando comezou a observar os estados catárticos inducidos polo proceso de hipnose . Os pacientes que buscaban unha cura para os seus traumas e medos colaboraron directa e masivamente nesta investigación.

Foi grazas a iso que fundou a Psicoanálise, unha rama alternativa da Psicoloxía. Pero o seu diferencial é que a exploración da mente humana levaría a cabo a través do diálogo. Así, a libre asociación de ideas abre o campo da percepción oculta da mente humana na procura de respostas conscientes.

Volvendo á hipnose, Freud deixou claro que non é un recurso obrigatorio para lograr a catarse. Con iso, o suceso podería xurdir dentro da conversación entre o psicanalista e o paciente. Só isto podería axudar no alivio dos trastornos mentais iniciados por emocións e sensacións que foron reprimidas.

Catarse en Psicoloxía

A catarse en Psicoloxía trata sobre a forma en que limpamos as emocións negativas. isolevamos. É dicir, falando nunha linguaxe máis sinxela, sería como abrir as fiestras dun cuarto vello. Con isto podes facer que a túa tristeza e rabia flúen a ambientes de procesamento máis saudables .

Antes de Freud, Aristóteles conectaba coa palabra para designar o propósito tráxico das artes escénicas. Noutras palabras, é a apertura que utilizamos para limpar as nosas emocións, mente e espírito.

Con isto, acabamos gañando:

• Identificación

As pezas teatrais mencionadas anteriormente serven para facer un paralelismo directo coas nosas vidas. Aínda sendo, en parte, alegóricos, poderiamos facer a identificación de todo o que hai que reconsiderar. Así reflexionamos, sentimos e revisitamos os nosos conflitos ata que os liberamos.

• Desbloqueo

Ten en conta que os conflitos que estás experimentando agora son o resultado dun bloqueo emocional. É coma se todas as experiencias que estás sacudindo se acumulasen e formasen un muro interior de contención. A través do proceso catártico é posible desfacer esta barreira e permitir que as túas frustracións vaian a un novo lugar.

Liberación na literatura

Dentro da literatura, o proceso creativo é visto como unha liberación extrema da súa autor. Unha historia só se constrúe cando o seu constructor se permite ir máis alá do que ve el. Nisto, necesita tratar,incluíndo todo o que non queres ver en ti .

A catarse na literatura móstrase como a arte de moldear e facer uso das palabras. Por este medio é posible retirar de si mesmo a sensación de purga da propia alma. Como resultado, a purificación quedaría condensada, irrigando ao individuo de dentro para fóra.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .

Ler tamén: A teoría de Henri Wallon: 5 conceptos

Un dos maiores exemplos de cando isto ocorre é cando lemos un texto literario que nos conmove moito. Aquí decatámonos do moito que o proceso catártico é quen de tocarnos internamente.

A catarse nas artes

A psicoanálise tamén observa como a catarse se manifesta noutra canle moi popular: a arte. A través del, conséguese a renovación do espírito e a purificación da existencia xunto coa creación persoal . Así, esta limpeza respondería a unha serie de producións artísticas nos máis variados formatos.

Isto tamén pode ocorrer de forma pasiva cando conectamos cunha obra artística. Por exemplo, tenta mirar un cadro, presenciar o cine, apreciar a música, a danza, o teatro, entre outras manifestacións artísticas ou calquera manifestación que atraiga a creatividade da produción humana.

Ao final, conclúese que a visión da Psicoanálise sinala que a catarse fai a liberación dea tensión emocional de alguén. Debido a isto, tamén proporciona emocións vigorosas que van máis alá do simple alivio.

Resultados da catarse

Aínda que pareza un obxectivo utópico, a catarse é perfectamente accesible para aqueles que están dispostos. buscalo.-alí. Por iso, cada un descríbeo dun xeito persoal, en función do que tiña que afrontar en si mesmo . Porén, en xeral, é posible conseguir:

• Superar os medos

Este é un dos maiores piares que debe entregar o catártico. movemento. Para acadar a prosperidade que queres, tes que deixar ir todo o que te limita. Sobre todo os teus medos, xa que son as pezas que che impiden ir máis alá.

• Traballo con traumas

Ademais dos medos, o as feridas almacenadas no teu inconsciente tamén saen á superficie. O obxectivo é que, con axuda, poidas revisalos, entendelos e só despois traballar con eles. Inconscientemente, episodios do teu pasado interfiren co teu presente, pero iso pódese arranxar.

• Revitalización emocional

Os teus sentimentos ben estruturados son outro. dos logros acadados a través desta liberación. Isto é porque saberás recoñecelos chegando ás súas orixes e observando as súas ramificacións. Non se trata só do control, senón tamén da harmonización e condución destes piaresfundamental para a túa vida .

Reflexións finais sobre a catarse

A catarse pódese asociar a unha explosión interna dirixida a todo o que che impida crecer . A través del, podes dar un paso adiante, vendo todo o que estaba oculto da túa vista común. A cegueira existencial impídeche ver os elementos máis básicos, pero aínda fundamentais, da túa vida.

Non existe unha receita preparada de como podes tocar a materialización desta proposta. Así, todo dependerá do que busques e dos camiños que esteas disposto a cruzar.

Pero unha das vías máis populares para conseguir a catarse é o noso curso de Psicoanálise en liña . As clases propoñen a apertura necesaria para tratar os seus problemas e dificultades internas mediante o autocoñecemento. Con iso, ademais de resolver o que lle faltaba, poderá aproveitar o seu potencial e posibilidades sobre el.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .