Разбирањето на вистинскиот процес на ослободување може да биде нешто револуционерно за сечија перцепција. Ова е вистината на катарзата , максималното значење на ослободувањето. Затоа, подобро да ја разбереме нејзината суштина и како таа нè трансформира.

Што е катарза?

Катарза, во суштина, значи чистење, ослободување или прочистување на човечкиот ум . На почетокот, терминот изгледа прилично сложен за да се постигне заедничка точка на разбирање. Сепак, тоа не е ограничено само на една слика, што е добро, бидејќи се постигнува егзистенцијална флексибилност.

Овој вид на достигнување доаѓа кога ќе успееме да се ослободиме од голем синџир во нашиот живот. Односно, кога ќе надминеме траума, доживуваме психичко ослободување.

Преку терапии како што се регресија или дури и хипноза, можно е да се вратиме во времето и да ги прегледаме траумите. Сеќавањата кои ја предизвикале траумата можат да се видат со големо внимание и трпение. Добра последица од ова е тоа што имаме низа различни емоции кои го прават патот до заздравувањето возможен.

Катарза во психоанализата

Катарзата во психоанализата се бранеше преку емотивните патишта на една личност во лекувањето. Се гледаше како начин на емоционално исцелување преку психоанализа . Ова на крајот беше интегрирано во студии поврзани со хипнозата, нешто на што веќе работешеЏозеф Бројер.

Јасно е дека катарзата значи лек на пациентот од психички и бихејвиорални заболувања. Сето тоа се постигнува преку вербално изразување на искуствата кои ја предизвикале траумата и биле потиснати. Така, повеќе од кога било, зборот ја презема улогата на клучот за внатрешното ослободување.

Катарза за Фројд

Фројд беше личноста која започна да ја обединува идејата за катарза во психологијата, бидејќи тој што ја претстави. Сето ова се случи кога тој почна да ги набљудува катарзичните состојби предизвикани од процесот на хипноза . Пациентите кои бараа лек за своите трауми и стравови директно и масовно соработуваа во ова истражување.

Благодарение на тоа тој ја основа Психоанализата, алтернативна гранка на психологијата. Но, нејзината разлика е во тоа што истражувањето на човечкиот ум би се одвивало преку дијалог. Така, слободното здружување на идеи го отвора полето на окултната перцепција на човечкиот ум во потрагата по свесни одговори.

Враќајќи се на хипнозата, Фројд јасно стави до знаење дека тоа не е задолжителен ресурс за да се постигне катарза. Со тоа настанот би можел да се појави во рамките на разговорот помеѓу психоаналитичарот и пациентот. Само ова може да помогне во олеснување на менталните нарушувања иницирани од емоции и сензации кои се потиснати.

Катарза во психологијата

Катарзата во психологијата се занимава со начинот на кој ги чистиме негативните емоции тоаносиме. Односно, ако зборуваме на поедноставен јазик, би било како да ги отворите прозорците на стара соба. Преку ова можете да направите вашата тага и гнев да се слеваат во поздрави средини за обработка .

Пред Фројд, Аристотел се поврзал со зборот да ја означи трагичната цел во изведувачките уметности. Со други зборови, тоа е отворот што го користиме за да ги исчистиме нашите емоции, ум и дух.

Со ова, на крајот добиваме:

• Идентификација

Театарските претстави споменати погоре служат за правење директна паралела со нашите животи. Дури и да бидеме делумно алегорични, би можеле да направиме идентификација на сето она што треба да го преиспитаме. Вака ги рефлектираме, чувствуваме и повторно ги разгледуваме нашите конфликти додека не ги ослободиме.

• Деблокирање

Имајте на ум дека конфликтите што ги доживувате сега се резултат на емоционален блок. Како да се насобраа сите искуства што ги тресевте и формираа внатрешен потпорен ѕид. Преку катарзичниот процес е можно да се отповика оваа бариера и да се дозволи вашите фрустрации да отидат на ново место.

Ослободувањето во литературата

Во рамките на литературата, креативниот процес се гледа како екстремно ослободување на нејзината автор. Приказната се гради само кога нејзиниот градител си дозволува да оди подалеку од она што го гледа. Во ова, тој треба да се справи,вклучувајќи сè што не сакате да го видите во себе .

Катарзата во литературата е прикажана како уметност на обликување и користење на зборови. На тој начин е можно да се повлече од себе чувството на прочистување на сопствената душа. Како резултат на тоа, прочистувањето би било кондензирано, наводнување на поединецот од внатре кон надвор.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Прочитајте исто така: Теоријата на Анри Валон: 5 концепти

Еден од најголемите примери за тоа кога се случува ова е кога читаме литературен текст кој многу нè трога. Овде сфаќаме колку катарзичниот процес може да нè допре внатрешно.

Катарзата во уметноста

Психоанализата исто така набљудува како катарзата се манифестира во друг многу популарен канал: уметноста. Преку него се постигнува обновување на духот и прочистување на постоењето заедно со личната креација . Така, ова чистење би одговорило на низа уметнички продукции во најразновидни формати.

Ова може да се случи и пасивно кога се поврзуваме со уметничко дело. На пример, обидете се да погледнете слика, да бидете сведоци на киното, да ја цените музиката, танцот, театарот., меѓу другите уметнички манифестации или која било манифестација што ја привлекува креативноста на човечката продукција.

На крајот, заклучуваме дека гледиштето на Психоанализата посочува дека катарзата го прави ослободувањето нанечиј емоционален напор. Поради ова, тој исто така обезбедува енергични емоции кои надминуваат едноставно олеснување.

Резултати од катарза

Дури и ако изгледа како утопистичка цел што треба да се види, катарзата е совршено достапна за оние кои се подготвени да го барам - таму. Затоа, секој го опишува на личен начин, врз основа на она што требаше да се соочи во себе . Сепак, генерално, можно е да се постигне:

• Надминување на стравовите

Ова е еден од најголемите столбови што треба да ги даде катарзикот движење . За да го постигнете посакуваниот просперитет, треба да се откажете од сè што ве ограничува. Особено вашите стравови, бидејќи тие се деловите што ве спречуваат да одите понатаму.

• Работам со трауми

Како и со стравови, рани складирани во вашето несвесно исто така се извадени на површина. Целта е со помош да можете да ги прегледате, да ги разберете и дури потоа да работите со нив. Несвесно, епизодите од вашето минато се мешаат во вашата сегашност, но тоа може да се организира.

• Емоционална ревитализација

Вашите добро структурирани чувства се друго на достигнувањата постигнати со ова ослободување. Тоа е затоа што ќе знаете како да ги препознаете така што ќе го достигнете нивното потекло и ќе ги набљудувате нивните разграничувања. Не е само контролата, туку и усогласувањето и спроведувањето на овие столбовифундаментално за вашиот живот .

Конечни размислувања за катарзата

Катарзата може да се поврзе со внатрешна експлозија насочена кон сè што ве спречува да растете . Преку него можете да направите чекор напред, гледајќи се што беше скриено од вашиот заеднички поглед. Егзистенцијалното слепило ве спречува да ги видите најосновните, но сепак фундаментални елементи од вашиот живот.

Нема подготвен рецепт за тоа како можете да допрете до материјализацијата на овој предлог. Така, сè ќе зависи од тоа што барате и кои патишта сте спремни да ги поминете.

Но, еден од најпопуларните правци за постигнување катарза е нашиот онлајн курс за психоанализа . Часовите ја предлагаат потребната отвореност за справување со нивните внатрешни прашања и тешкотии преку самоспознавање. Со тоа, освен што ќе го реши она што му недостигаше, ќе може да го искористи својот потенцијал и можности за него.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .