Ngartos prosés pembebasan anu leres tiasa janten hal anu revolusioner pikeun persépsi saha waé. Ieu kabeneran catharsis , harti maksimum pembebasan. Ku kituna, hayu urang leuwih ngarti hakekat na kumaha eta transforms kami.

Naon catharsis?

Katarsis, dina hakékatna, hartina ngabersihkeun, ngabébaskeun atawa ngamurnikeun pikiran manusa . Dina awalna, istilah sigana rada kompleks pikeun ngahontal titik pamahaman umum. Sanajan kitu, teu diwatesan ngan hiji gambar, nu alus, saprak kalenturan existential kahontal.

Jenis prestasi datang nalika urang junun ngabebaskeun diri tina ranté hébat dina kahirupan urang. Nyaéta, nalika urang ngungkulan trauma, urang ngalaman kabebasan psikis.

Ngaliwatan terapi sapertos régrési atanapi hipnotis, anjeun tiasa uih deui kana waktos sareng marios trauma. Kenangan anu nyababkeun trauma tiasa katingali kalayan ati-ati sareng kasabaran. Konsékuansi anu hadé tina ieu nyaéta yén urang gaduh rentang émosi anu béda anu ngajantenkeun jalan pikeun nyageurkeun.

Katarsis dina Psikoanalisis

Katarsis dina Psikoanalisis dibéla ngaliwatan jalur émosional hiji jalma. dina pengobatan. Ieu katempona minangka cara nyageurkeun émosional ngaliwatan Psikoanalisis . Ieu réngsé nepi keur terpadu kana studi patali hipnotis, hal geus digarap kuJoseph Breuer.

Jelas yen katarsis hartina ubar panyawat tina panyakit jiwa jeung paripolah. Sadaya ieu dihontal ku éksprési verbal tina pangalaman anu nyababkeun trauma sareng ditindas. Ku kituna, leuwih ti kantos, kecap nganggap peran konci pikeun pembebasan internal.

Catharsis pikeun Freud

Freud éta jalma anu mimiti ngahijikeun gagasan catharsis dina Psikologi, jadi anu ngawanohkeunana. Sadaya ieu kajantenan nalika anjeunna mimiti niténan kaayaan katarsis anu disababkeun ku prosés hipnotis . Pasén anu milari ubar pikeun trauma sareng kasieunana gawé bareng sacara langsung sareng sacara masif dina ieu panalungtikan.

Éta berkat ieu anjeunna ngadegkeun Psikoanalisis, cabang Psikologi alternatif. Tapi diferensial nya éta éksplorasi pikiran manusa bakal lumangsung ngaliwatan dialog. Ku kituna, asosiasi bebas gagasan muka widang persepsi gaib tina pikiran manusa dina pilarian pikeun jawaban sadar.

Balik kana hipnotis, Freud nerangkeun yén éta téh lain sumberdaya wajib pikeun ngahontal catharsis. Kalayan éta, éta acara tiasa timbul dina paguneman antara psikoanalis sareng pasien. Ngan ieu bisa mantuan dina relief tina gangguan méntal diprakarsai ku émosi jeung sensasi nu geus repressed.

Catharsis dina Psikologi

Katarsis dina Psikologi nguruskeun cara urang ngabersihan émosi négatip. anuurang mawa. Nyaéta, diomongkeun dina basa basajan, éta bakal kawas muka jandela hiji kamar heubeul. Ngaliwatan ieu anjeun bisa nyieun kasedih jeung amarah anjeun ngalir kana lingkungan processing healthier .

Saméméh Freud, Aristoteles disambungkeun jeung kecap pikeun nunjuk tujuan tragis dina seni pintonan. Kalayan kecap sanésna, éta mangrupikeun pambukaan anu kami anggo pikeun ngabersihan émosi, pikiran sareng sumanget urang.

Ku ieu, urang tungtungna meunang:

• Idéntifikasi

Lakon téater anu disebutkeun di luhur boga fungsi sangkan paralel langsung jeung kahirupan urang Sunda. Sanaos, sabagéan, alégoris, urang tiasa ngadamel idéntifikasi sadaya anu urang kedah pertimbangkeun deui. Ieu kumaha cara urang ngeunteung, ngarasa, sareng ningali deui konflik urang dugi ka ngabebaskeunana.

• Ngabuka blokir

Perhatikeun yén konflik anu anjeun alami. ayeuna mangrupikeun hasil tina blok émosional. Saolah-olah sagala pangalaman anjeun geus oyag ngawangun up sarta ngawangun hiji témbok panahan batin. Ngaliwatan prosés cathartic mungkin pikeun ngabatalkeun halangan ieu sareng ngantepkeun frustrasi anjeun ka tempat anu énggal.

Pembebasan dina sastra

Dina karya sastra, prosés kréatif katingali salaku pembebasan ekstrim tina karya sastra. pangarang. Hiji carita ngan diwangun nalika pembina na ngidinan dirina pikeun buka saluareun naon katempo ku manehna. Dina ieu, manehna perlu nungkulan,kaasup sagalana nu teu hayang ningali dina diri .

Katarsis dina sastra ditémbongkeun salaku seni molding jeung ngagunakeun kecap. Ku cara ieu, anjeun tiasa nyingkirkeun sensasi purging tina jiwa sorangan. Hasilna, purifikasi bakal dikondensasi, irigasi individu ti jero kaluar.

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

Baca Oge: Teori Henri Wallon: 5 konsep

Salah sahiji conto anu paling hébat nalika ieu kajadian nyaéta nalika urang maca téks sastra anu ngagerakkeun urang pisan. Di dieu urang sadar sabaraha prosés katarsis tiasa ngarampa urang sacara internal.

Katarsis dina kasenian

Psikoanalisis ogé niténan kumaha katarsis ngawujud dina saluran séjén anu pohara populér: seni. Ngaliwatan éta, hiji jalma ngahontal pembaharuan sumanget sareng pemurnian eksistensi sareng ciptaan pribadi . Ku kituna, beberesih ieu bakal ngabales runtuyan produksi artistik dina format paling variatif.

Ieu ogé bisa lumangsung passively lamun urang nyambung jeung karya artistik. Contona, cobian tingali lukisan, nyaksian bioskop, ngahargaan musik, tari, téater., diantara manifestasi artistik séjén atawa manifestasi naon anu narik kreativitas produksi manusa.

Dina tungtungna urang nyimpulkeun yén pandangan Psikoanalisis nunjuk kaluar yén catharsis ngajadikeun pembebasan tinagalur emosi batur. Kusabab ieu, éta ogé nyadiakeun émosi vigorous saluareun relief basajan.

Hasil katarsis

Sanajan sigana tujuan utopia pikeun ditempo, katarsis sampurna diaksés ku jalma anu daék. pikeun néangan éta.-aya. Ku alatan éta, masing-masing ngajelaskeun eta dina cara pribadi, dumasar kana naon maranéhna kudu nyanghareupan dina diri . Tapi, sacara umum, mungkin pikeun ngahontal:

• Ngungkulan kasieun

Ieu salah sahiji pilar pangageungna anu ditepikeun ku katartik. gerakan . Pikeun ngahontal kamakmuran anu anjeun pikahoyong, anjeun kedah ngantunkeun sadayana anu ngabatesan anjeun. Utamana kasieun anjeun, sabab éta mangrupikeun potongan anu nyegah anjeun langkung jauh.

• Kuring damel sareng traumas

Sareng kasieun, tatu disimpen dina pingsan anjeun ogé dibawa ka beungeut cai. Tujuanana nyaéta, kalayan bantosan, anjeun tiasa marios aranjeunna, ngartos aranjeunna, sareng ngan ukur damel sareng aranjeunna. Sacara teu sadar, épisode ti jaman baheula anjeun ngaganggu ayeuna anjeun, tapi éta tiasa diatur.

• Revitalisasi émosional

Parasaan anjeun anu terstruktur ogé sanés. tina prestasi anu dihontal ngaliwatan pembebasan ieu. Éta sabab anjeun bakal terang kumaha ngakuan aranjeunna ku cara ngahontal asal-usulna sareng ningali akibatna. Henteu ngan ukur kontrol, tapi ogé harmonisasi sareng konduksi pilar ieudasar pikeun kahirupan anjeun .

Pikiran ahir ngeunaan katarsis

Katarsis tiasa dipatalikeun sareng ledakan internal anu ditujukeun pikeun sagala hal anu nyegah anjeun tumuwuh . Ngaliwatan éta, anjeun tiasa nyandak léngkah ka hareup, ningali sadayana anu disumputkeun tina tetempoan umum anjeun. Buta eksistensial nyegah anjeun ningali unsur-unsur anu paling dasar, tapi tetep fundamental, dina kahirupan anjeun.

Teu aya resep anu siap kumaha anjeun tiasa nyabak kana materialisasi proposal ieu. Ku kituna, sagalana bakal gumantung kana naon anu anjeun pilari jeung jalur mana nu anjeun daék meuntas.

Tapi salah sahiji rute nu pang populerna pikeun ngahontal catharsis nyaeta kursus Psikoanalisis online kami . Kelas ngajukeun katerbukaan anu dipikabutuh pikeun nungkulan masalah internal sareng kasusah ku pangaweruh diri. Ku éta, salian ti ngaréngsékeun naon-naon anu kurang, manéhna bakal bisa ngébréhkeun poténsi jeung kamungkinan-kamungkinan ngeunaan manéhna.

Abdi hoyong informasi kanggo asup kana Kursus Psikoanalisis .