Razumijevanje pravog procesa oslobođenja može biti nešto revolucionarno za nečiju percepciju. Ovo je istina o katarzi , maksimalnom značenju oslobođenja. Zato, hajde da bolje shvatimo njenu suštinu i kako nas ona transformiše.

Šta je katarza?

Katarza, u suštini, znači čišćenje, oslobađanje ili pročišćavanje ljudskog uma . U početku, pojam se čini prilično složenim da bi dosegao zajedničku tačku razumijevanja. Međutim, nije ograničena samo na jednu sliku, što je dobro, jer se postiže egzistencijalna fleksibilnost.

Ova vrsta postignuća dolazi kada se uspijemo osloboditi velikog lanca u svom životu. Odnosno, kada prevladamo traumu, doživljavamo psihičko oslobođenje.

Kroz terapije kao što su regresija ili čak hipnoza, moguće je vratiti se u prošlost i pregledati traume. Uspomene koje su izazvale traumu mogu se sagledati sa velikom pažnjom i strpljenjem. Dobra posljedica ovoga je da imamo niz različitih emocija koje čine put do ozdravljenja mogućim.

Katarza unutar psihoanalize

Katarza u psihoanalizi branjena je kroz emocionalne puteve osobe u lečenju. Na to se gledalo kao na način emocionalnog iscjeljivanja kroz psihoanalizu . Ovo je završilo integrisanjem u studije vezane za hipnozu, nešto na čemu se već radiloJoseph Breuer.

Jasno je da katarza znači pacijentovo izlječenje psihičkih i bihevioralnih bolesti. Sve se to postiže verbalnim izražavanjem iskustava koja su izazvala traumu i potisnuta. Dakle, više nego ikad, riječ preuzima ulogu ključa unutrašnjeg oslobođenja.

Katarza za Frojda

Frojd je bio osoba koja je počela da ujedinjuje ideju katarze u psihologiji, budući da onaj koji ju je predstavio. Sve se ovo dogodilo kada je počeo da posmatra katarzična stanja izazvana procesom hipnoze . Pacijenti koji su tražili lijek za svoje traume i strahove direktno su i masovno sarađivali u ovom istraživanju.

Zahvaljujući tome je osnovao psihoanalizu, alternativnu granu psihologije. Ali njena razlika je da bi se istraživanje ljudskog uma odvijalo kroz dijalog. Dakle, slobodno udruživanje ideja otvara polje okultne percepcije ljudskog uma u potrazi za svjesnim odgovorima.

Vraćajući se na hipnozu, Freud je jasno stavio do znanja da ona nije obavezan resurs za postizanje katarze. Uz to, događaj bi mogao nastati u okviru razgovora između psihoanalitičara i pacijenta. Samo to može pomoći u ublažavanju mentalnih poremećaja izazvanih emocijama i osjećajima koji su potisnuti.

Katarza u psihologiji

Katarza u psihologiji bavi se načinom na koji čistimo negativne emocije tonosimo. Odnosno, govoreći jednostavnijim jezikom, to bi bilo kao otvaranje prozora stare sobe. Kroz ovo možete učiniti da se vaša tuga i bijes pretoče u zdravije okruženje obrade .

Prije Freuda, Aristotel se povezao s riječju kako bi označio tragičnu svrhu u scenskoj umjetnosti. Drugim riječima, to je otvor koji koristimo za čišćenje naših emocija, uma i duha.

Sa ovim na kraju dobivamo:

• Identifikacija

Gore spomenute pozorišne predstave služe za direktnu paralelu s našim životima. Čak i da smo, delimično, alegorijski, mogli bismo da identifikujemo sve što treba da preispitamo. Ovako razmišljamo, osjećamo i ponovno razmatramo svoje konflikte dok ih ne oslobodimo.

• Deblokiranje

Imajte na umu da sukobi koje doživljavate sada su rezultat emocionalne blokade. Kao da se sva iskustva koja ste stresali nagomilavaju i formiraju unutrašnji potporni zid. Kroz katarzični proces moguće je poništiti ovu barijeru i dozvoliti vašim frustracijama da odu na novo mjesto.

Oslobođenje u književnosti

U književnosti se stvaralački proces doživljava kao ekstremno oslobađanje svog autor. Priča se gradi samo kada njen graditelj dozvoli sebi da ode dalje od onoga što on vidi. U ovome, treba da se pozabavi,uključujući sve ono što ne želite da vidite u sebi .

Katarza se u književnosti prikazuje kao umjetnost oblikovanja i korištenja riječi. Na taj način moguće je povući iz sebe osjećaj čišćenja vlastite duše. Kao rezultat, pročišćavanje bi se zgusnulo, navodnjavajući pojedinca iznutra prema van.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Pročitajte također: Teorija Henrija Valona: 5 koncepata

Jedan od najboljih primjera kada se to dešava je kada čitamo književni tekst koji nas mnogo pokreće. Ovdje shvaćamo koliko nas katarzični proces može dotaknuti iznutra.

Katarza u umjetnosti

Psihoanaliza također promatra kako se katarza manifestira u drugom vrlo popularnom kanalu: umjetnosti. Kroz nju se postiže obnavljanje duha i pročišćenje postojanja uz ličnu kreaciju . Tako bi ovo čišćenje odgovorilo na niz umjetničkih produkcija u najrazličitijim formatima.

To se može dogoditi i pasivno kada se povežemo s umjetničkim djelom. Na primjer, pokušajte pogledati sliku, svjedočiti kinu, cijeniti muziku, ples, pozorište, između ostalih umjetničkih manifestacija ili bilo koje manifestacije koje privlače kreativnost ljudske produkcije.

Na kraju zaključujemo da gledište psihoanalize ističe da katarza čini oslobađanjenečije emocionalno opterećenje. Zbog toga također pruža snažne emocije koje prevazilaze jednostavno olakšanje.

Rezultati katarze

Čak i ako izgleda kao utopijski cilj koji treba vidjeti, katarza je savršeno dostupna onima koji su voljni da ga tražim. Stoga, svako to opisuje na lični način, na osnovu onoga sa čime je trebalo da se suoči u sebi . Međutim, generalno, moguće je postići:

• Prevazilaženje strahova

Ovo je jedan od najvećih stubova koje katarzika donosi pokret . Da biste postigli željeni prosperitet, morate se osloboditi svega što vas ograničava. Posebno tvoji strahovi, jer su oni komadići koji te sprečavaju da ideš dalje.

• Radim sa traumama

Kao i sa strahovima, rane pohranjene u vašoj nesvijesti također se izvlače na površinu. Svrha je da ih uz pomoć možete pregledati, razumjeti i tek onda raditi s njima. Nesvjesno, epizode iz vaše prošlosti ometaju vašu sadašnjost, ali to se može dogovoriti.

• Emocionalna revitalizacija

Vaša dobro strukturirana osjećanja su još jedna dostignuća postignutih ovim oslobođenjem. To je zato što ćete znati kako ih prepoznati tako što ćete doći do njihovog porijekla i promatrati njihove grane. Ne radi se samo o kontroli, već i o usklađivanju i vođenju ovih stubovafundamentalno za vaš život .

Završne misli o katarzi

Katarza se može povezati s unutrašnjom eksplozijom usmjerenom na sve ono što vas sprječava da rastete . Kroz nju možete napraviti korak naprijed, vidjeti sve što je bilo skriveno od vašeg uobičajenog pogleda. Egzistencijalno sljepilo vas sprječava da vidite najosnovnije, ali ipak fundamentalne elemente svog života.

Ne postoji spreman recept kako se možete dotaknuti materijalizacije ovog prijedloga. Dakle, sve će ovisiti o tome što tražite i koje puteve ste spremni prijeći.

Ali jedan od najpopularnijih puteva za postizanje katarze je naš online kurs psihoanalize . Časovi predlažu neophodnu otvorenost za suočavanje sa svojim unutrašnjim problemima i poteškoćama kroz samospoznaju. Time će, osim što će riješiti ono što mu je nedostajalo, moći iskoristiti svoj potencijal i mogućnosti o njemu.

Želim informacije da upišem kurs psihoanalize