Að skilja hið sanna ferli frelsunar getur verið eitthvað byltingarkennt fyrir hvern sem er. Þetta er sannleikurinn um kaþarsis , hámarks merkingu frelsunar. Þess vegna skulum við skilja kjarna þess betur og hvernig hann umbreytir okkur.

Hvað er katharsis?

Catharsis þýðir í raun hreinsun, frelsun eða hreinsun mannshugans . Í fyrstu virðist hugtakið nokkuð flókið til að ná sameiginlegum skilningi. Það er þó ekki bundið við eina mynd, sem er gott, þar sem tilvistarsveigjanleiki er náð.

Þessi tegund af afreki kemur þegar okkur tekst að losa okkur úr mikilli keðju í lífi okkar. Það er að segja að þegar við sigrumst áföll upplifum við sálræna frelsun.

Með meðferðum eins og afturhvarfi eða jafnvel dáleiðslu er hægt að fara aftur í tímann og rifja upp áföllin. Minningarnar sem ollu áfallinu má sjá með mikilli alúð og þolinmæði. Góð afleiðing af þessu er sú að við höfum svið mismunandi tilfinninga sem gera leiðina að lækningu mögulega.

Catharsis innan sálgreiningar

Katarsis í sálgreiningu var varið í gegnum tilfinningaleiðir einstaklings í meðferð. Það var litið á það sem leið til tilfinningalegrar lækninga í gegnum sálgreiningu . Þetta endaði með því að það var samþætt í rannsóknum sem tengjast dáleiðslu, eitthvað sem þegar hefur verið unnið aðJoseph Breuer.

Það er ljóst að catharsis þýðir lækningu sjúklings á geð- og hegðunarsjúkdómum. Allt er þetta náð með munnlegri tjáningu þeirra reynslu sem olli áfallinu og var bæld niður. Þannig, meira en nokkru sinni fyrr, tekur orðið á sig hlutverk lykilsins að innri frelsun.

Catharsis fyrir Freud

Freud var sá sem byrjaði að sameina hugmyndina um katharsis í sálfræði, vera sá sem kynnti hana. Allt þetta gerðist þegar hann byrjaði að fylgjast með dáleiðsluástandinu sem dáleiðsluferlið framkallaði . Sjúklingar sem voru að leita að lækningu við áföllum sínum og ótta tóku þátt í þessum rannsóknum beint og gegnheill.

Það var þessu að þakka að hann stofnaði sálgreiningu, varagrein sálfræðinnar. En munur hennar er sá að könnun mannshugans færi fram í gegnum samræður. Þannig opnar frjáls tengsl hugmynda svið dulrænnar skynjunar á mannshuganum í leit að meðvituðum svörum.

Vend aftur til dáleiðslu, sagði Freud það ljóst að það er ekki skylda úrræði til að ná katharsis. Við það gæti atburðurinn komið upp í samtali sálgreinandans og sjúklingsins. Aðeins þetta gæti hjálpað til við að draga úr andlegum truflunum sem koma af stað tilfinningum og tilfinningum sem hafa verið bældar niður.

Catharsis in Psychology

The Catharsis in Psychology fjallar um hvernig við hreinsum neikvæðar tilfinningar þaðvið berum. Það er að segja, talað á einfaldara tungumáli, það væri eins og að opna glugga í gömlu herbergi. Með þessu geturðu látið sorg þína og reiði streyma inn í heilbrigðara vinnsluumhverfi .

Áður en Freud tengdist Aristóteles orðinu til að tilgreina hörmulega tilganginn í sviðslistum. Með öðrum orðum, það er opið sem við notum til að hreinsa tilfinningar okkar, huga og anda.

Með þessu öðlumst við:

• Auðkenning

Leikleikritin sem nefnd eru hér að ofan eru til þess fallin að gera beina hliðstæðu við líf okkar. Jafnvel við að vera að hluta til allegórísk, gætum við gert auðkenningu á öllu sem við þurfum að endurskoða. Þetta er hvernig við endurspeglum, finnum fyrir og endurskoðum átök okkar þar til við sleppum þeim.

• Opna fyrir bann

Hafðu í huga að átökin sem þú ert að upplifa nú eru afleiðing af tilfinningalegri blokkun. Það er eins og öll reynslan sem þú hefur verið að hrista byggist upp og myndi innri stoðvegg. Í gegnum líknarferlið er hægt að losa þessa hindrun og leyfa gremju þinni að fara á nýjan stað.

Frelsun í bókmenntum

Innan bókmennta er litið á sköpunarferlið sem öfgafulla frelsun á því. höfundur. Saga er aðeins byggð þegar smiður hennar leyfir sér að fara út fyrir það sem hann sér. Í þessu þarf hann að takast á,þar á meðal allt sem þú vilt ekki sjá í sjálfum þér .

Catharsis í bókmenntum er sýnd sem listin að móta og nota orð. Með þessum hætti er hægt að draga frá sjálfum sér hina hreinsandi tilfinningu um eigin sál. Fyrir vikið myndi hreinsun þéttast og vökva einstaklinginn innan frá og út.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeið .

Lestu líka: Kenning Henri Wallon: 5 hugtök

Eitt besta dæmið um þegar þetta gerist er þegar við lesum bókmenntatexta sem hrífur okkur mikið. Hér gerum við okkur grein fyrir því hversu mikið katharsisferlið er fært um að snerta okkur hið innra.

Catharsis í listum

Sálgreining fylgist einnig með því hvernig catharsis birtist í öðrum mjög vinsælum farvegi: list. Með því nær maður endurnýjun andans og hreinsun tilverunnar ásamt persónulegri sköpun . Þannig myndi þessi hreinsun bregðast við röð listrænna framleiðslu í fjölbreyttustu sniðum.

Þetta getur líka gerst óvirkt þegar við tengjumst listrænu verki. Reyndu til dæmis að horfa á málverk, verða vitni að kvikmyndahúsinu, meta tónlist, dans, leikhús., ásamt öðrum listrænum birtingarmyndum eða hvers kyns birtingarmynd sem laðar að sköpunargáfu mannlegrar framleiðslu.

Í lokin ályktum við að sýn sálgreiningar bendir á að katharsis geri frelsun átilfinningalegt álag einhvers. Vegna þessa veitir það einnig kröftugar tilfinningar sem fara út fyrir einfaldan léttir.

Niðurstöður katharsis

Jafnvel þótt það virðist vera útópískt markmið að sjá, er katharsis fullkomlega aðgengilegt þeim sem eru tilbúnir að leita þess.-þar. Þess vegna lýsir hver og einn því á persónulegan hátt, út frá því sem þeir þurftu að horfast í augu við í sjálfum sér . Hins vegar, almennt séð, er hægt að ná:

• Að sigrast á ótta

Þetta er ein mesta stoð sem róandi hreyfing. Til þess að ná þeirri velmegun sem þú vilt þarftu að sleppa takinu á öllu sem takmarkar þig. Sérstaklega ótta þinn, þar sem þeir eru hlutir sem koma í veg fyrir að þú náir lengra.

• Ég vinn með áföll

Auk ótta, sár sem geymd eru í meðvitundarlausum þínum eru einnig færð upp á yfirborðið. Tilgangurinn er sá að með hjálp geturðu farið yfir þau, skilið þau og aðeins þá unnið með þau. Ómeðvitað trufla þættir úr fortíð þinni samtíðinni þinni, en það er hægt að raða því.

• Tilfinningaleg endurlífgun

Vel uppbyggðar tilfinningar þínar eru annað af þeim árangri sem náðst hefur með þessari frelsun. Það er vegna þess að þú munt vita hvernig á að þekkja þá með því að ná uppruna þeirra og fylgjast með afleiðingum þeirra. Það er ekki bara eftirlit, heldur einnig samræming og framleiðsla þessara stoðagrundvallaratriði í lífi þínu .

Lokahugsanir um catharsis

Catharsis getur tengst innri sprengingu sem miðar að öllu sem kemur í veg fyrir að þú stækkar . Í gegnum það geturðu tekið skref fram á við, séð allt sem var hulið sameiginlegri sjón þinni. Tilvistarblinda kemur í veg fyrir að þú sjáir helstu en samt grundvallarþætti lífs þíns.

Það er engin tilbúin uppskrift að því hvernig þú getur snert efnistöku þessarar tillögu. Þannig mun allt ráðast af því að hverju þú ert að leita og hvaða leiðir þú ert tilbúinn að fara yfir.

En ein vinsælasta leiðin til að ná catharsis er sálgreiningarnámskeiðið okkar á netinu . Bekkirnir leggja til nauðsynlegan hreinskilni til að takast á við innri mál sín og erfiðleika með sjálfsþekkingu. Með því, auk þess að leysa það sem hann skorti, mun hann geta nýtt möguleika sína og möguleika um hann.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .