Den wahren Prozess der Befreiung zu verstehen, kann für die Wahrnehmung eines jeden etwas Revolutionäres sein. Das ist die Wahrheit der Katharsis Deshalb sollten wir sein Wesen besser verstehen und wissen, wie er uns verwandelt.

Was ist Katharsis?

Katharsis bedeutet in seiner reinen Essenz Reinigung, Befreiung oder Läuterung des menschlichen Geistes Auf den ersten Blick scheint der Begriff recht komplex zu sein, um zu einem gemeinsamen Verständnis zu gelangen, aber er ist nicht auf ein einziges Bild beschränkt, was gut ist, da er eine existenzielle Flexibilität ermöglicht.

Diese Art von Eroberung entsteht, wenn es uns gelingt, uns von einer großen Bindung in unserem Leben zu befreien, d.h. in dem Moment, in dem wir ein Trauma überwinden, erleben wir eine psychische Befreiung.

Durch Therapien wie Regression oder sogar Hypnose ist es möglich, in die Vergangenheit zu gehen und die Traumata zu überprüfen. Die Erinnerungen, die das Trauma verursacht haben, können mit großer Sorgfalt und Geduld betrachtet werden. Eine gute Folge davon ist, dass wir verschiedene Emotionen erreichen, die den Weg zur Heilung ermöglichen.

Katharsis in der Psychoanalyse

Die Katharsis in der Psychoanalyse wurde durch die emotionalen Bahnen einer Person in der Behandlung befürwortet. Sie wurde als ein Weg der emotionalen Heilung durch die Psychoanalyse gesehen. Dies wurde schließlich in Studien zur Hypnose integriert, an denen bereits Joseph Breuer gearbeitet hatte.

Es ist klar, dass Katharsis die Heilung des Patienten von psychischen und Verhaltensstörungen bedeutet. All dies wird durch den verbalen Ausdruck der Erfahrungen erreicht, die das Trauma verursacht haben und verdrängt wurden. Somit übernimmt das Wort mehr denn je die Rolle des Schlüssels zur inneren Befreiung.

Freuds Katharsis

Freud war derjenige, der die Idee der Katharsis in der Psychologie vereinheitlichte, da er sie einführte. All dies geschah, als er begann, die kathartischen Zustände zu beobachten, die durch die Prozesse der Hypnose hervorgerufen werden Die Patienten, die ein Heilmittel für ihre Traumata und Ängste suchten, haben direkt und massiv an dieser Forschung mitgearbeitet.

Diesem Umstand ist es zu verdanken, dass er die Psychoanalyse begründete, einen alternativen Zweig der Psychologie, dessen Unterschied darin besteht, dass die Erforschung des menschlichen Geistes durch den Dialog erfolgt. Die freie Assoziation von Ideen eröffnet somit das Feld der verborgenen Wahrnehmung des menschlichen Geistes auf der Suche nach bewussten Antworten.

Was die Hypnose anbelangt, so hat Freud deutlich gemacht, dass sie kein obligatorisches Mittel zur Erreichung der Katharsis ist. Das Ereignis kann sich innerhalb des Gesprächs zwischen Psychoanalytiker und Patient ergeben, was allein schon zur Linderung der psychischen Störungen beitragen kann, die durch verdrängte Emotionen und Empfindungen ausgelöst wurden.

Katharsis in der Psychologie

Die Katharsis ist in der Psychologie die Art und Weise, wie wir die negativen Emotionen, die wir in uns tragen, reinigen, d. h. sie ist, einfach ausgedrückt, wie das Öffnen der Fenster eines alten Zimmers. Auf diese Weise können Sie Ihre Traurigkeit und Ihren Ärger in eine gesündere Verarbeitungsumgebung einfließen lassen. .

Vor Freud hat Aristoteles mit diesem Wort den tragischen Zweck der darstellenden Künste bezeichnet, d. h. die Öffnung, die wir nutzen, um unsere Gefühle, unseren Geist und unsere Seele zu reinigen.

Damit haben wir am Ende gewonnen:

• Identifizierung

Die oben genannten Stücke dienen dazu, eine direkte Parallele zu unserem Leben zu ziehen. Auch wenn sie teilweise allegorisch sind, können wir all das erkennen, was wir überdenken müssen. So reflektieren, fühlen und überdenken wir unsere Konflikte, bis wir sie lösen.

• Freischalten von

Denken Sie daran, dass die Konflikte, die Sie jetzt erleben, das Ergebnis einer emotionalen Blockade sind. Es ist, als ob sich alle Erfahrungen, die Sie erschüttert haben, angesammelt und eine Mauer der inneren Eindämmung gebildet haben. Durch den kathartischen Prozess ist es möglich, diese Barriere zu lösen und Ihren Frustrationen zu erlauben, an einen neuen Ort zu gehen.

Befreiung in der Literatur

In der Literatur wird der schöpferische Prozess als extreme Befreiung des Autors gesehen. Eine Geschichte entsteht nur, wenn ihr Konstrukteur sich erlaubt, über das hinauszugehen, was er sieht. In diesem er muss sich auch mit all den Dingen auseinandersetzen, die er an sich selbst nicht sehen will .

Die Katharsis in der Literatur zeigt sich als die Kunst, Worte zu formen und zu gebrauchen. Dadurch ist es möglich, das reinigende Gefühl der eigenen Seele von sich zu nehmen. Die Läuterung würde also durch die Bewässerung des Individuums von innen heraus verdichtet werden.

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Eines der besten Beispiele dafür ist die Lektüre eines literarischen Textes, der uns sehr bewegt, und bei dem wir erkennen, wie sehr der kathartische Prozess uns innerlich berühren kann.

Katharsis in der Kunst

Die Psychoanalyse befasst sich auch damit, wie sich die Katharsis in einem anderen sehr beliebten Kanal manifestiert: der Kunst. Auf diese Weise wird die Erneuerung des Geistes und die Läuterung der Existenz durch die persönliche Schöpfung erreicht. So würde diese Reinigung eine Reihe von künstlerischen Produktionen in den unterschiedlichsten Formaten erklären.

Dies kann auch passiv geschehen, wenn wir uns mit einem künstlerischen Werk verbinden, z. B. beim Betrachten eines Gemäldes, beim Anschauen eines Films, beim Genießen von Musik, Tanz, Theater und anderen künstlerischen Manifestationen oder jeder anderen Manifestation, die die Kreativität der menschlichen Produktion anzieht.

Abschließend lässt sich sagen, dass die psychoanalytische Sichtweise darauf hinweist, dass die Katharsis eine Entladung der emotionalen Spannungen bewirkt und daher auch starke Emotionen hervorruft, die über eine einfache Erleichterung hinausgehen.

Ergebnisse der Katharsis

Auch wenn es ein utopisches Ziel zu sein scheint, ist die Katharsis für diejenigen, die bereit sind, sie zu suchen, durchaus erreichbar. Deshalb, jeder beschreibt es auf seine persönliche Art und Weise, basierend auf dem, was er in sich selbst zu bewältigen hatte Im Allgemeinen ist es jedoch möglich, dies zu erreichen:

• Ängste überwinden

Dies ist eine der wichtigsten Säulen der kathartischen Bewegung. Um den Wohlstand zu erreichen, den Sie sich wünschen, müssen Sie alles loslassen, was Sie einschränkt, vor allem Ihre Ängste, denn sie sind die Teile, die Sie zurückhalten.

• Arbeit mit Traumata

Neben den Ängsten werden auch die in Ihrem Unterbewusstsein gespeicherten Wunden an die Oberfläche geholt, damit Sie sie mit Hilfe der Hilfe überprüfen, verstehen und erst dann bearbeiten können. Unbewusst stören Episoden aus Ihrer Vergangenheit Ihre Gegenwart, aber das kann behoben werden.

• Emotionale Wiederbelebung

Deine gut strukturierten Gefühle sind eine weitere Errungenschaft, die du durch diese Befreiung erreicht hast. Es geht nicht nur um die Kontrolle, sondern auch um die Harmonisierung und Lenkung dieser Grundpfeiler Ihres Lebens. .

Abschließende Überlegungen zur Katharsis

Katharsis kann mit einer inneren Explosion verbunden sein, die sich gegen alles richtet, was Sie daran hindert zu wachsen Durch sie können Sie einen Schritt nach vorne machen und all das sehen, was Ihnen bisher verborgen war. Die existentielle Blindheit hindert Sie daran, die grundlegendsten, aber dennoch fundamentalen Elemente Ihres Lebens zu sehen.

Es gibt kein Patentrezept, wie Sie diesen Vorschlag in die Tat umsetzen können. Es hängt alles davon ab, was Sie suchen und welche Wege Sie bereit sind zu gehen.

Einer der gefragtesten Wege zur Katharsis ist jedoch unser Online-Kurs in Psychoanalyse Die Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich durch Selbsterkenntnis mit Ihren inneren Problemen und Schwierigkeiten auseinander zu setzen und so nicht nur das zu lösen, was Ihnen fehlt, sondern auch Ihr Potenzial und Ihre Möglichkeiten zu entdecken.

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