Разумевање правог процеса ослобођења може бити нешто револуционарно за свачију перцепцију. Ово је истина о катарзи , максималном значењу ослобођења. Зато, хајде да боље разумемо њену суштину и како нас она трансформише.

Шта је катарза?

Катарза, у суштини, значи чишћење, ослобођење или прочишћење људског ума . У почетку, појам изгледа прилично сложен да би достигао заједничку тачку разумевања. Међутим, није ограничена само на једну слику, што је добро, јер се постиже егзистенцијална флексибилност.

Ова врста достигнућа долази када успемо да се ослободимо великог ланца у нашем животу. Односно, када превазиђемо трауму, доживљавамо психичко ослобођење.

Кроз терапије као што су регресија или чак хипноза, могуће је вратити се у прошлост и прегледати трауме. Сећања која су изазвала трауму могу се сагледати са великом пажњом и стрпљењем. Добра последица овога је да имамо низ различитих емоција које чине пут ка излечењу могућим.

Катарза у психоанализи

Катарза у психоанализи се бранила кроз емоционалне путеве особе у лечењу. На њега се гледало као на начин емоционалног исцељења кроз психоанализу . Ово се на крају интегрисало у студије везане за хипнозу, нешто на чему се већ радилоЈосепх Бреуер.

Јасно је да катарза значи пацијентово излечење психичких и бихевиоралних болести. Све се то постиже вербалним изражавањем искустава која су изазвала трауму и потиснута. Дакле, више него икад, реч преузима улогу кључа унутрашњег ослобођења.

Катарза за Фројда

Фројд је био особа која је почела да обједињује идеју катарзе у психологији, будући да онај који ју је увео. Све се ово догодило када је почео да посматра катарзична стања изазвана процесом хипнозе . Пацијенти који су тражили лек за своје трауме и страхове директно су и масовно сарађивали у овом истраживању.

Захваљујући томе је основао психоанализу, алтернативну грану психологије. Али њена разлика је у томе што би се истраживање људског ума одвијало кроз дијалог. Дакле, слободно удруживање идеја отвара поље окултног опажања људског ума у ​​потрази за свесним одговорима.

Враћајући се на хипнозу, Фројд је јасно ставио до знања да она није обавезан ресурс за постизање катарзе. Уз то, догађај би могао настати у оквиру разговора између психоаналитичара и пацијента. Само то може помоћи у ублажавању менталних поремећаја изазваних емоцијама и сензацијама које су потиснуте.

Катарза у психологији

Катарза у психологији бави се начином на који чистимо негативне емоције тоносимо. Односно, говорећи једноставнијим језиком, то би било као отварање прозора старе собе. Кроз ово можете учинити да се ваша туга и бес преточе у здравије окружење обраде .

Пре Фројда, Аристотел се повезао са речју да означи трагичну сврху у извођачким уметностима. Другим речима, то је отвор који користимо да очистимо наше емоције, ум и дух.

Са овим добијамо:

• Идентификација

Горе поменуте позоришне представе служе за директну паралелу са нашим животима. Чак и као, делимично, алегоријски, могли бисмо да идентификујемо све што треба да преиспитамо. Овако размишљамо, осећамо и поново разматрамо своје конфликте док их не ослободимо.

• Деблокирање

Имајте на уму да сукоби које доживљавате сада су резултат емоционалне блокаде. Као да се сва искуства која сте стресали нагомилавају и формирају унутрашњи потпорни зид. Кроз катарзични процес могуће је поништити ову баријеру и дозволити вашим фрустрацијама да оду на ново место.

Ослобођење у књижевности

У књижевности, стваралачки процес се види као екстремно ослобађање свог аутор. Прича се гради само када њен градитељ дозволи себи да оде даље од онога што он види. У овоме, он треба да се позабави,укључујући све оно што не желите да видите у себи .

Катарза се у књижевности приказује као уметност обликовања и коришћења речи. На овај начин могуће је повући из себе осећај чишћења сопствене душе. Као резултат, прочишћавање би се кондензовало, наводњавајући појединца изнутра према споља.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Прочитајте такође: Теорија Хенрија Валона: 5 концепата

Један од највећих примера када се то дешава је када читамо књижевни текст који нас много покреће. Овде схватамо колико је катарзични процес у стању да нас изнутра дотакне.

Катарза у уметности

Психоанализа такође посматра како се катарза манифестује у другом веома популарном каналу: уметности. Кроз њу се постиже обнављање духа и прочишћење постојања уз личну креацију . Тако би ово чишћење одговорило на серију уметничких продукција у најразличитијим форматима.

Ово се може десити и пасивно када се повежемо са уметничким делом. На пример, покушајте да погледате слику, присуствујете биоскопу, цените музику, плес, позориште, између осталих уметничких манифестација или било које манифестације која привлачи креативност људске продукције.

На крају закључујемо да становиште Психоанализе истиче да катарза чини ослобађање однечије емоционално напрезање. Због тога, такође пружа снажне емоције које превазилазе једноставно олакшање.

Резултати катарзе

Чак и ако изгледа као утопијски циљ који треба видети, катарза је савршено доступна онима који су вољни да га тражим.-тамо. Стога, свако то описује на лични начин, на основу онога са чиме је требало да се суочи у себи . Међутим, генерално, могуће је постићи:

• Превазилажење страхова

Ово је један од највећих стубова које катарзична кретање . Да бисте постигли жељени просперитет, морате се одрећи свега што вас ограничава. Нарочито ваши страхови, јер су они делови који вас спречавају да идете даље.

• Радим са траумама

Поред страхова, ране похрањене у вашој несвести такође се извлаче на површину. Сврха је да их уз помоћ можете прегледати, разумети и тек онда радити са њима. Несвесно, епизоде ​​из ваше прошлости ометају вашу садашњост, али то се може средити.

• Емоционална ревитализација

Ваша добро структурирана осећања су још једна достигнућа остварених овим ослобођењем. То је зато што ћете знати како да их препознате тако што ћете доћи до њиховог порекла и посматрати њихове гране. То није само контрола, већ и усклађивање и вођење ових стубовафундаментално за ваш живот .

Завршне мисли о катарзи

Катарза се може повезати са унутрашњом експлозијом усмереном на све што вас спречава да растете . Кроз њега можете направити корак напред, видећи све што је било скривено од вашег заједничког погледа. Егзистенцијално слепило вас спречава да видите најосновније, али ипак фундаменталне елементе свог живота.

Не постоји спреман рецепт како да се дотакнете материјализације овог предлога. Дакле, све ће зависити од тога шта тражите и које путеве сте спремни да пређете.

Али један од најпопуларнијих путева за постизање катарзе је наш онлајн курс психоанализе . Часови предлажу неопходну отвореност за суочавање са својим унутрашњим питањима и потешкоћама кроз самоспознају. Тиме ће, осим што ће решити оно што му је недостајало, моћи да искористи свој потенцијал и могућности о њему.

Желим информације да упишем курс психоанализе