Разуменне сапраўднага працэсу вызвалення можа быць чымсьці рэвалюцыйным для любога ўспрымання. Гэта праўда катарсісу , найвышэйшага сэнсу вызвалення. Таму давайце лепш разбярэмся ў яго сутнасці і ў тым, як ён нас перамяняе.

Што такое катарсіс?

Катарсіс, па сутнасці, азначае ачышчэнне, вызваленне або ачышчэнне чалавечага розуму . Спачатку гэты тэрмін здаецца даволі складаным, каб дасягнуць агульнага разумення. Аднак гэта не абмяжоўваецца толькі адным вобразам, што добра, бо дасягаецца экзістэнцыяльная гнуткасць.

Гэты тып дасягнення прыходзіць, калі нам удаецца вызваліцца ад вялікага ланцуга ў нашым жыцці. Гэта значыць, калі мы пераадольваем траўму, мы адчуваем псіхічнае вызваленне.

З дапамогай такіх метадаў лячэння, як рэгрэсія ці нават гіпноз, можна вярнуцца ў мінулае і праглядзець траўмы. Успаміны, якія выклікалі траўму, можна разглядаць з вялікай увагай і цярпеннем. Добрым наступствам гэтага з'яўляецца тое, што ў нас ёсць шэраг розных эмоцый, якія робяць магчымым шлях да вылячэння.

Катарсіс у псіхааналізе

Катарсіс у псіхааналізе абараняўся праз эмацыянальныя шляхі чалавека у лячэнні. Гэта разглядалася як спосаб эмацыйнага аздараўлення з дапамогай псіхааналізу . У канчатковым выніку гэта было інтэгравана ў даследаванні, звязаныя з гіпнозам, над чым ужо працаваліДжозэф Броер.

Зразумела, што катарсіс азначае вылячэнне пацыента ад псіхічных і паводніцкіх хвароб. Усё гэта дасягаецца праз вербальнае выражэнне перажыванняў, якія выклікалі траўму і былі выцесненыя. Такім чынам, больш чым калі-небудзь, слова бярэ на сябе ролю ключа да ўнутранага вызвалення.

Катарсіс для Фрэйда

Фрэйд быў чалавекам, які пачаў аб'ядноўваць ідэю катарсісу ў псіхалогіі, будучы той, хто яе прадставіў. Усё гэта адбылося, калі ён пачаў назіраць катартычныя стану, выкліканыя працэсам гіпнозу . Пацыенты, якія шукалі лекі ад сваіх траўмаў і страхаў, непасрэдна і масава ўдзельнічалі ў гэтым даследаванні.

Менавіта дзякуючы гэтаму ён заснаваў псіхааналіз, альтэрнатыўную галіну псіхалогіі. Але яе адрозненне ў тым, што даследаванне чалавечага розуму будзе адбывацца праз дыялог. Такім чынам, свабодная асацыяцыя ідэй адкрывае поле акультнага ўспрымання чалавечага розуму ў пошуках свядомых адказаў.

Вяртаючыся да гіпнозу, Фрэйд даў зразумець, што ён не з'яўляецца абавязковым рэсурсам для дасягнення катарсісу. Пры гэтым падзея можа паўстаць у размове паміж псіхааналітыкам і пацыентам. Толькі гэта можа дапамагчы ў палягчэнні псіхічных расстройстваў, выкліканых эмоцыямі і адчуваннямі, якія былі падаўлены.

Катарсіс у псіхалогіі

Катарсіс у псіхалогіі датычыцца таго, як мы ачышчаем негатыўныя эмоцыі штомы нясем. Гэта значыць, кажучы больш простай мовай, гэта было б усё роўна што адчыніць вокны старога пакоя. Праз гэта вы можаце зрабіць так, каб ваш смутак і гнеў пераліваліся ў больш здаровыя асяроддзі апрацоўкі .

Да Фрэйда Арыстоцель звязваў слова для абазначэння трагічнай мэты ў выканальніцкім мастацтве. Іншымі словамі, гэта адтуліна, якую мы выкарыстоўваем для ачышчэння нашых эмоцый, розуму і духу.

З гэтым мы атрымліваем:

• Ідэнтыфікацыю

Вышэйзгаданыя тэатральныя п'есы служаць для прамой паралелі з нашым жыццём. Нават будучы часткова алегарычнымі, мы маглі б зрабіць ідэнтыфікацыю ўсяго, што нам трэба перагледзець. Вось як мы разважаем, адчуваем і пераглядаем нашы канфлікты, пакуль не вызвалім іх.

• Разблакіроўка

Майце на ўвазе, што канфлікты, якія вы перажываеце цяпер з'яўляюцца вынікам эмацыйнага блока. Быццам бы ўсе перажыванні, якія вы перажылі, назапашваюцца і ўтвараюць унутраную падпорную сцяну. Праз катартычны працэс можна зняць гэты бар'ер і дазволіць сваім расчараванням перайсці ў новае месца.

Вызваленне ў літаратуры

Унутры літаратуры творчы працэс разглядаецца як крайняе вызваленне яе аўтар. Гісторыя будуецца толькі тады, калі яе будаўнік дазваляе сабе выйсці за межы таго, што ён бачыць. У гэтым яму трэба мець справу,уключаючы ўсё, што вы не хочаце бачыць у сабе .

Катарсіс у літаратуры паказваецца як мастацтва фармавання і выкарыстання слоў. Такім чынам можна зняць з сябе адчуванне ачышчэння ўласнай душы. У выніку ачышчэнне будзе кандэнсаваным, арашаючы чалавека знутры.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Чытайце таксама: Тэорыя Анры Валона: 5 паняццяў

Адзін з найярчэйшых прыкладаў таго, калі гэта адбываецца, - гэта калі мы чытаем літаратурны тэкст, які нас вельмі кранае. Тут мы разумеем, наколькі катарсіс здольны закрануць нас унутрана.

Катарсіс у мастацтве

Псіхааналіз таксама назірае, як катарсіс праяўляецца ў іншым вельмі папулярным канале: мастацтве. Праз яго дасягаецца абнаўленне духу і ачышчэнне існавання разам з асабістай творчасцю . Такім чынам, гэтая ачыстка будзе адпавядаць серыі мастацкіх твораў у самых розных фарматах.

Гэта таксама можа адбывацца пасіўна, калі мы злучаемся з мастацкім творам. Напрыклад, паспрабуйце паглядзець на карціну, паглядзець кіно, ацаніць музыку, танцы, тэатр, сярод іншых мастацкіх праяў або любой праявы, якая прыцягвае творчы патэнцыял чалавека.

У рэшце рэшт, мы робім выснову, што пункт гледжання псіхааналізу паказвае, што катарсіс робіць вызваленнедушэўнае напружанне каго-н. Дзякуючы гэтаму ён таксама забяспечвае моцныя эмоцыі, якія выходзяць за рамкі простага палягчэння.

Вынікі катарсісу

Нават калі гэта здаецца ўтапічнай мэтай, катарсіс цалкам даступны для тых, хто жадае шукаць яго. -там. Такім чынам, кожны апісвае гэта па-свойму, зыходзячы з таго, з чым яму трэба было сутыкнуцца ў сабе . Аднак у цэлым можна дасягнуць:

• Пераадолення страхаў

Гэта адзін з найвялікшых слупоў, які можа быць пастаўлены катарсісам рух . Каб дасягнуць жаданага росквіту, вам трэба адпусціць усё, што вас абмяжоўвае. Асабліва вашы страхі, бо яны з'яўляюцца часткамі, якія перашкаджаюць вам ісці далей.

• Я працую з траўмамі

Як і са страхамі, раны, якія захоўваюцца ў вашым несвядомым, таксама выходзяць на паверхню. Мэта складаецца ў тым, каб з дапамогай вы маглі праглядзець іх, зразумець іх і толькі потым працаваць з імі. Падсвядома эпізоды з вашага мінулага ўмешваюцца ў вашу сучаснасць, але гэта можна дамовіцца.

• Эмацыйнае ажыўленне

Вашы добра структураваныя пачуцці - яшчэ адзін дасягненняў, дасягнутых дзякуючы гэтаму вызваленню. Гэта таму, што вы даведаецеся, як іх распазнаць, дасягнуўшы іх вытокаў і назіраючы за іх разгалінаваннем. Гэта не проста кантроль, але і гарманізацыя і правядзенне гэтых слупоўфундаментальна для вашага жыцця .

Заключныя думкі пра катарсіс

Катарсіс можа быць звязаны з унутраным выбухам, накіраваным на ўсё, што перашкаджае вам расці . Праз яго можна зрабіць крок наперад, убачыўшы ўсё, што было схавана ад звычайнага погляду. Экзістэнцыяльная слепата перашкаджае вам бачыць самыя элементарныя, але ўсё ж фундаментальныя элементы вашага жыцця.

Няма гатовага рэцэпту таго, як вы можаце дакрануцца да матэрыялізацыі гэтай прапановы. Такім чынам, усё будзе залежаць ад таго, што вы шукаеце і якія шляхі вы хочаце перасекчы.

Але адзін з самых папулярных шляхоў дасягнення катарсісу - гэта наш онлайн-курс псіхааналізу . Заняткі прапануюць неабходную адкрытасць для вырашэння сваіх унутраных праблем і цяжкасцей праз самапазнанне. Дзякуючы гэтаму, у дадатак да вырашэння таго, чаго яму не хапала, ён зможа выкарыстаць свой патэнцыял і магчымасці, звязаныя з ім.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу