ವಿಮೋಚನೆಯ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಮೋಚನೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಅರ್ಥವಾದ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ನ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಿಮೋಚನೆ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದರ್ಥ . ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪದವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸರಪಳಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನೆಯು ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಆಘಾತವನ್ನು ಜಯಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಸಂಮೋಹನದಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನಾವು ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಳಗೆ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ . ಇದು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆಜೋಸೆಫ್ ಬ್ರೂಯರ್.

ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳ ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪದವು ಆಂತರಿಕ ವಿಮೋಚನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್

ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದವನು. ಅವರು ಸಂಮೋಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸಿತು . ತಮ್ಮ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸಿದರು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಇದು ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ಶಾಖೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವಳ ವಿಭಿನ್ನತೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಮುಕ್ತ ಸಂಘವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉತ್ತರಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಗೂಢ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಳಗೆ ಈವೆಂಟ್ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ದಮನಕ್ಕೊಳಗಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಇದು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂದುನಾವು ಒಯ್ಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ಸರಳವಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದು ಹಳೆಯ ಕೋಣೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು .

ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮೊದಲು, ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ದುರಂತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಪದದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಗಳಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ

  10>

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ನಾಟಕಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾದ ಸಮಾನಾಂತರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಭಾಗಶಃ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಈಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲುಗಾಡಿದ ಅನುಭವಗಳೆಲ್ಲವೂ ನಿರ್ಮಾಣಗೊಂಡು ಒಳಗಿನ ಧಾರಣ ಗೋಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಂತಿದೆ. ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಮೋಚನೆ

ಸಾಹಿತ್ಯದೊಳಗೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅದರ ತೀವ್ರ ವಿಮೋಚನೆಯಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕ. ಕಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದವನು ತಾನು ನೋಡುವದನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಅವನು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ,ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ .

ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪದಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಕಲೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತನ್ನಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀರಾವರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆನ್ರಿ ವಾಲನ್ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತ: 5 ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಇದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನಾವು ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿದಾಗ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ: ಕಲೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ . ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಮಾಣಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕಲಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿತ್ರಕಲೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಿನೆಮಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಸಂಗೀತ, ನೃತ್ಯ, ರಂಗಭೂಮಿಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ., ಇತರ ಕಲಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯಾರೊಬ್ಬರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸರಳ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಮೀರಿದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಇದು ನೋಡಲು ಯುಟೋಪಿಯನ್ ಗುರಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇಚ್ಛಿಸುವವರಿಗೆ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು - ಅಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಭಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಇದು ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ನಿಂದ ತಲುಪಿಸಲ್ಪಡುವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸ್ತಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಚಳುವಳಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಬಿಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿವೆ.

• ನಾನು ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ

ಹಾಗೆಯೇ ಭಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ, ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ

ನಿಮ್ಮ ಸುಸಂಘಟಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೊಂದು ಈ ವಿಮೋಚನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಿದ ಸಾಧನೆಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ, ಅವುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ನಿಯಂತ್ರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕಂಬಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆ ಮತ್ತು ವಹನನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ .

ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್‌ನ ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಫೋಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು . ಅದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡಬಹುದು. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಕುರುಡುತನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾದ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಸ್ತಾಪದ ಸಾಕಾರೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್ . ತರಗತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅವನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು 15>.