Memahami proses sebenar pembebasan boleh menjadi sesuatu yang revolusioner untuk persepsi sesiapa sahaja. Inilah kebenaran catharsis , makna maksimum pembebasan. Oleh itu, mari kita lebih memahami intipatinya dan bagaimana ia mengubah kita.

Apakah katarsis?

Katarsis, pada dasarnya, bermaksud pembersihan, pembebasan atau penyucian minda manusia . Pada mulanya, istilah itu kelihatan agak rumit untuk mencapai titik pemahaman yang sama. Walau bagaimanapun, ia tidak terhad kepada hanya satu imej, yang bagus, memandangkan fleksibiliti eksistensi dicapai.

Pencapaian jenis ini datang apabila kita berjaya membebaskan diri daripada rantaian yang hebat dalam hidup kita. Iaitu, apabila kita mengatasi trauma, kita mengalami pembebasan psikik.

Melalui terapi seperti regresi atau hipnosis, adalah mungkin untuk kembali ke masa lalu dan menyemak trauma. Kenangan yang menyebabkan trauma dapat dilihat dengan penuh berhati-hati dan sabar. Akibat yang baik daripada ini ialah kita mempunyai pelbagai emosi yang berbeza yang membolehkan laluan kepada penyembuhan mungkin.

Katarsis dalam Psikoanalisis

Katarsis dalam Psikoanalisis dipertahankan melalui laluan emosi seseorang dalam rawatan. Ia dilihat sebagai cara penyembuhan emosi melalui Psikoanalisis . Ini akhirnya disepadukan ke dalam kajian yang berkaitan dengan hipnosis, sesuatu yang telah diusahakan olehJoseph Breuer.

Adalah jelas bahawa katarsis bermaksud ubat pesakit daripada penyakit jiwa dan tingkah laku. Semua ini dicapai melalui ungkapan lisan pengalaman yang menyebabkan trauma dan ditindas. Oleh itu, lebih daripada sebelumnya, perkataan itu memainkan peranan kunci kepada pembebasan dalaman.

Catharsis untuk Freud

Freud ialah orang yang mula menyatukan idea katarsis dalam Psikologi, menjadi orang yang memperkenalkannya. Semua ini berlaku apabila dia mula memerhatikan keadaan katartik yang disebabkan oleh proses hipnosis . Pesakit yang sedang mencari penawar untuk trauma dan ketakutan mereka bekerjasama secara langsung dan besar-besaran dalam penyelidikan ini.

Berkat inilah beliau mengasaskan Psikoanalisis, cabang Psikologi alternatif. Tetapi perbezaannya ialah penerokaan minda manusia akan berlaku melalui dialog. Oleh itu, pergaulan bebas idea membuka medan persepsi ghaib minda manusia dalam mencari jawapan sedar.

Berbalik kepada hipnosis, Freud menjelaskan bahawa ia bukan sumber wajib untuk mencapai katarsis. Dengan itu, peristiwa itu boleh timbul dalam perbualan antara psikoanalisis dan pesakit. Hanya ini boleh membantu dalam melegakan gangguan mental yang dimulakan oleh emosi dan sensasi yang telah ditindas.

Katarsis dalam Psikologi

Katarsis dalam Psikologi menangani cara kita membersihkan emosi negatif itukami bawa. Iaitu, bercakap dalam bahasa yang lebih mudah, ia akan menjadi seperti membuka tingkap bilik lama. Melalui ini, anda boleh membuat kesedihan dan kemarahan anda mengalir ke dalam persekitaran pemprosesan yang lebih sihat .

Sebelum Freud, Aristotle menyambung dengan perkataan untuk menetapkan tujuan tragis dalam seni persembahan. Dalam erti kata lain, ia adalah pembukaan yang kami gunakan untuk membersihkan emosi, minda dan semangat kami.

Dengan ini, kami akhirnya memperoleh:

• Pengenalan

Lakon teater yang disebutkan di atas berfungsi untuk membuat selari langsung dengan kehidupan kita. Walaupun, sebahagiannya, kiasan, kita boleh membuat pengenalpastian semua yang perlu kita pertimbangkan semula. Beginilah cara kami mencerminkan, merasakan dan menyemak semula konflik kami sehingga kami melepaskannya.

• Menyahsekat

Perlu diingat bahawa konflik yang anda alami kini adalah akibat dari blok emosi. Seolah-olah semua pengalaman yang anda goncangkan membina dan membentuk tembok penahan dalaman. Melalui proses katartik adalah mungkin untuk membatalkan halangan ini dan membenarkan kekecewaan anda pergi ke tempat baharu.

Pembebasan dalam sastera

Dalam kesusasteraan, proses kreatif dilihat sebagai pembebasan yang melampau pengarang. Sebuah cerita hanya terbina apabila pembinanya membenarkan dirinya melampaui apa yang dilihat olehnya. Dalam hal ini, dia perlu berurusan,termasuk semua yang anda tidak mahu lihat dalam diri anda .

Katarsis dalam sastera ditunjukkan sebagai seni membentuk dan menggunakan perkataan. Dengan cara ini adalah mungkin untuk menarik dari diri sendiri sensasi pembersihan jiwa sendiri. Akibatnya, penulenan akan menjadi padat, mengairi individu dari dalam ke luar.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Baca Juga: Teori Henri Wallon: 5 konsep

Salah satu contoh paling hebat apabila ini berlaku ialah apabila kita membaca teks sastera yang banyak menggerakkan kita. Di sini kita menyedari betapa proses katarsis mampu menyentuh kita secara dalaman.

Katarsis dalam seni

Psikoanalisis juga memerhatikan bagaimana katarsis menjelma dirinya dalam saluran lain yang sangat popular: seni. Melaluinya, seseorang mencapai pembaharuan semangat dan pemurnian kewujudan bersama dengan penciptaan peribadi . Oleh itu, pembersihan ini akan bertindak balas kepada satu siri produksi artistik dalam format yang paling pelbagai.

Ini juga boleh berlaku secara pasif apabila kita berhubung dengan karya seni. Sebagai contoh, cuba lihat lukisan, saksikan pawagam, hayati muzik, tarian, teater., antara manifestasi artistik lain atau sebarang manifestasi yang menarik kreativiti penghasilan manusia.

Akhirnya, kami membuat kesimpulan bahawa pandangan Psikoanalisis menunjukkan bahawa katarsis membuat pembebasantekanan emosi seseorang. Disebabkan ini, ia juga memberikan emosi yang kuat melampaui kelegaan mudah.

Hasil katarsis

Walaupun ia kelihatan seperti matlamat utopia untuk dilihat, katarsis boleh diakses dengan sempurna oleh mereka yang bersedia untuk mencarinya.-di sana. Oleh itu, setiap orang menerangkannya secara peribadi, berdasarkan perkara yang perlu mereka hadapi dalam diri mereka . Walau bagaimanapun, secara amnya, adalah mungkin untuk mencapai:

• Mengatasi ketakutan

Ini adalah salah satu tiang terbesar yang perlu disampaikan oleh katartik pergerakan. Untuk mencapai kemakmuran yang anda inginkan, anda perlu melepaskan semua yang membatasi anda. Terutama ketakutan anda, kerana ia adalah bahagian yang menghalang anda daripada pergi lebih jauh.

• Saya bekerja dengan trauma

Serta ketakutan, luka yang disimpan dalam keadaan tidak sedarkan diri anda juga dibawa ke permukaan. Tujuannya ialah, dengan bantuan, anda boleh menyemaknya, memahaminya, dan kemudian bekerja dengan mereka. Secara tidak sedar, episod masa lalu anda mengganggu masa kini anda, tetapi itu boleh diatur.

• Pemulihan emosi

Perasaan anda yang tersusun dengan baik adalah lain daripada pencapaian yang dicapai melalui pembebasan ini. Itu kerana anda akan tahu cara mengenali mereka dengan mencapai asal usulnya dan memerhati kesannya. Ia bukan sekadar kawalan, tetapi juga penyelarasan dan pengaliran tiang-tiang iniasas kepada kehidupan anda .

Pemikiran akhir tentang katarsis

Katarsis boleh dikaitkan dengan letupan dalaman yang bertujuan untuk semua perkara yang menghalang anda daripada berkembang . Melaluinya, anda boleh mengorak langkah ke hadapan, melihat segala yang tersembunyi dari pandangan biasa anda. Kebutaan wujud menghalang anda daripada melihat elemen paling asas, tetapi masih asas, dalam hidup anda.

Tiada resipi sedia untuk bagaimana anda boleh menyentuh tentang pewujudan cadangan ini. Oleh itu, segala-galanya bergantung pada perkara yang anda cari dan laluan mana yang anda sanggup lalui.

Tetapi salah satu laluan paling popular untuk mencapai katarsis ialah kursus Psikoanalisis dalam talian kami . Kelas-kelas tersebut mencadangkan keterbukaan yang diperlukan untuk menangani isu dan kesukaran dalaman mereka melalui pengetahuan diri. Dengan itu, selain menyelesaikan kekurangannya, dia akan dapat memanfaatkan potensi dan kemungkinannya tentang dirinya.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .