Alhoewel dit natuurlik is, kan behoeftigheid uiteindelik 'n ongemaklike element in die verhouding word as dit nie goed gedoseer word nie. Baie paartjies het probleme hiermee omdat hulle nie die grense van hierdie begeerte ten volle verstaan ​​nie. So, verstaan ​​beter wat tekort beteken en 'n eenvoudige toets om uit te vind of jy dit het of nie.

Wat is 'n gebrek aan liefde?

Affektiewe ontbering word getoon as 'n baie ernstige toestand van emosionele afhanklikheid van mense . Dit is baie sigbaar wanneer 'n individu by iemand moet wees om geliefd en gelukkig te voel. Basies is dit asof hy nie die outonomie en wilskrag het om gelukkig te wees met homself nie.

Een van die grootste probleme is dat hierdie tipe persoon 'n emosionele swart gat in ander se lewens word. Niemand is in staat om vir haar te gee waarna sy soek nie en die las van hierdie kontak word buitensporig hoog. Nie net dit nie, maar daardie individu se persoonlike probleme kom ook ter sprake.

Data wat in onlangse jare deur Ibope ingesamel is, het bevind dat die Brasiliaanse bevolking tot 'n mate aan gebrek ly. Volgens hulle sê byna 29% van Brasiliane dat hulle nie toegeneentheid in hul lewens ontvang het nie. Intussen sê nog 21% dat hulle nog nooit toegeneentheid vir iemand uitgespreek het nie.

Hoekom is ons so behoeftig?

Die manier waarop ons liefde ontvang tydens die kinderjare het 'n direkte impak op ons manier van gee en ontvangvriendelikheid. Oor die algemeen is volwassenes met emosionele ontbering die gevolg van kinders wat nie voldoende toegeneentheid in die kinderjare ontvang het nie. Nie net dit nie, maar hulle is ook op een of ander manier verlaat of verwerp .

Trauma kan voorkom as gevolg van 'n werklike situasie of een wat deur die kind ontwerp is as 'n manier om die oomblik te verstaan. Oortoediening dra ook hiertoe by, aangesien te veel sorg en toegeneentheid skadelik is. Dit is omdat oormatige afhanklikheid van ouers die idee kan voed dat die kind nie selfversorgend is nie.

Gevolglik begin mense hul geluk kondisioneer en koppel aan die teenwoordigheid van ander. Een van die grootste probleme hiermee is dat die gebrek aan oefening om liefde te gee dit vir haar onmoontlik maak om in die toekoms liefdevol te wees. Voordat sy haarself emosioneel toemaak, moet sy behoorlik na haar pyn omsien en hierdie afhanklikheid van verhoudings verstaan.

Simptome van gebrek

Al is dit so te sê nie 'n siekte nie , affektiewe gebrek dit laat 'n paar baie sigbare merke op mense wat dit het . In 'n meer vulgêre manier om selfs te sê, is dit moontlik om hierdie oormatige aanhangsel te ruik. Sommige van die mees algemene simptome is:

Oormatig afhanklik van ander om gelukkig te wees

Dit is asof jou bestaan ​​en geluk nie sonder 'n ander persoon kan bestaan ​​nie. Jou liefde is skadelik en parasities, sodat jy gelukkig kan voel deur iemand anders gyselaar te hou.As hy niemand het nie, die oomblik as hy hom kry, sal hy hierdie nuwe persoon versmoor op watter manier hy ook al nodig het.

Om nie kriteria aangaande die verhouding aan te bied nie

Ongelukkig doen die behoeftige persoon nie eise stel wanneer hy poog om met 'n ander persoon te skakel nie. Vir hom is enigiets goed, want dit is soveel beter as om alleen te wees. Op hierdie manier tree behoeftige mense in skadelike verhoudings wat van die begin af tot mislukking gedoem is.

Aanvaar enige kondisionering om saam te bly

Die behoeftige persoon word uiteindelik 'n voorwaardelike onderdanige en omkoopbaar aan enigiets. Hierdie tipe reaksie kan baie gevaarlik wees, afhangende van die tipe persoon saam met wie hy woon en sy emosionele toestand. Dit is omdat baie mense toegee aan buitengewone versoeke, soos finansiële hulp, persoonlike gunste en selfs blootstelling en lewensrisiko .

Niks hou lank nie, maar lyding wel

Dit is nodig om die vernietigende krag wat die gebrek aan toegeneentheid binne menslike kontakte veroorsaak, duidelik te maak. Selfs al lyk hierdie gedeelte te fatalisties, diegene wat by hierdie kontak betrokke is, word uiteindelik intern siek . Met verloop van tyd ontwikkel die twee littekens wat seermaak elke keer as hulle 'n nuwe verhouding begin.

Vir behoeftiges is dit moeilik om in baie lang verhoudings te bly. Vennote kan nie die druk hanteer niegaan voort en hy word uiteindelik gesien as 'n te veel las om te dra. Kortom, dit is onmoontlik om dieselfde krag en wil te handhaaf om die ander gelukkig te maak as wat hy hoop.

Daarom is dit algemeen om te sien hoe die behoeftige persoon in enige kans op 'n verhouding inspring. Sommige meer sensitiewe mense verstaan ​​hierdie toestand en vermy om dieper te delf as wat hulle moet.

Slagoffer

'n Baie herhalende episode in die verhoudings van behoeftiges is oormatige aanvraag. Liefde en aandag word nie gevra nie, maar dit word voortdurend gevra. Dit is nie ongewoon dat die behoeftige na die ander wys en sê dat hy voel dat hy nie geliefd is nie .

Liefhebbers is nie die enigste teikens van hierdie pynlike sentimentele smekinge nie. Familie en vriende gaan ook deur 'n soortgelyke situasie, en word geblameer vir enige malaise van die behoeftiges.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Dieselfde maak gebruik van jou gebrek aan liefde om die slagoffer te speel en die aandag van ander te trek. As dit as ’n parallel dien, dink aan ’n bedorwe kind wat ander vir sy dade blameer. Sy is nooit verantwoordelik vir wat sy doen nie, omdat sy 'n ewige slagoffer is.

Hoe om 'n gebrek aan liefde te hanteer?

Om van emosionele ontbering ontslae te raak, is dalk nie maklik nie, maar dit is 'n doelwit wat met moeite bereik kan word. Alles moet in 'n volgorde gedoen word sodat jy gewoond kan raak aan die nuwewerklikheid. Eerstens:

Wees eers lief vir jouself

Vra jouself af: kan ek myself liefhê soos ek is, met my gebreke en deugde? Die oomblik wanneer jy van jouself begin hou, jou beperkings verstaan ​​en jou eienskappe waardeer, sal jy gereed wees om dit vir iemand anders te doen. Voor enige verhouding, leer om jou selfbeeld te voed en gelukkig te wees met jouself voordat jy na iemand anders soek .

Geniet jou geselskap en leer om alleen te wees

“Ek van myself probeer weghardloop, maar waar ek op pad was, was ek” is 'n algemene frase in beeldbyskrifte. Alhoewel dit simpel lyk, moet jy verstaan ​​dat jy 'n oomblik net met jouself nodig het om jouself te verstaan.

• hou met jouself in verhouding,
• geniet jou geselskap,
• vul jou leemte met jou eie wese,
• en moenie iemand anders soek vir daardie rol nie.

Vind en herken jouself

Vermy om aan iemand geheg te raak. sodat jy jou waarde kan wys: doen dit vir jouself alleen. In plaas daarvan om te wag vir iemand om jou te bewonder, gee jouself geskenke, dink aan jou prestasies en prys jouself. In plaas daarvan om alles vir iemand anders te gee, rig daardie krag op jouself met gebare soos:

• komplimente,
• aandag,
• en omgee.

Toets

Jy kan 'n eenvoudige toets neem om te kyk of jy 'n affektiewe behoefte het of nie met eenvoudigevrae:

1. As jou maat besluit om saam met vriende uit te gaan en jy word alleen gelaat, wat doen jy?
2. Wanneer hy iemand beroemd op 'n manier prys wat hy maak nie met jou nie, wat voel jy daaroor?
3. As die persoon vir wie jy lief is nog steeds kontak hou met 'n ou minnaar, hoe voel jy daaroor?
4. Watter postuur doen vat jy 'n bakleiery?
5. Hoe gereeld het jy kontak met jou maat gedurende die dag?
6. Waarvoor is jy bang in jou lewe?
7. Wat doen jy as jou maat 'n uiters irriterende gewoonte het?
8. 'n Vriend van jou is nie na jou maat se sin nie. Hoe gaan jy die situasie hanteer?
9. Die persoon vir wie jy lief is, het 'n baie noue verhouding met die ander persoon. Wat dink jy daarvan?

Finale gedagtes oor emosionele deprivasie

Affektiewe deprivasie wys hom as 'n groot emosionele wond wat oor tyd bloei . As 'n manier om die leegheid wat hy dra, te vul, neem die individu al die emosionele behoefte in hom uit op ander. Dit blyk dat niemand ooit voorberei vir die stortvloed wat op die horison opdoem nie.

In plaas daarvan om jouself uit te dra en druk op ander uit te oefen, belê daardie tyd in jouself en om jouself te verbeter. Met verloop van tyd sal jy positief voel dat jy goed alleen en sonder afhanklikheid kan leef. Maar as jy iemand op jou pad wil byvoeg, doen dit net wanneer jy gereed voel om dit te doen.

Om goed te vaar op hierdie reis, teken in opons 100% EAD Psigoanalise kursus as versterking. Sy voorstel is dat jy jou behoeftes kan verstaan ​​en jou persoonlike groei behoorlik deur selfkennis kan lei. Nou sal die gebrek aan toegeneentheid onthou word as 'n onaangename fase wat reeds sy krag verloor het .