Иако је природно, потреба може на крају постати неугодан елемент у вези ако није добро дозирана. Многи парови се суочавају са проблемима са овим јер не разумеју у потпуности границе ове жеље. Дакле, боље разумејте шта значи недостатак и једноставан тест да сазнате да ли га имате или не.

Шта је недостатак наклоности?

Афективна депривација је приказана као веома тешко стање емоционалне зависности од људи . Ово је веома видљиво када појединац треба да буде са неким да би се осећао вољено и срећно. У основи, као да нема аутономију и снагу воље да буде задовољан самим собом.

Један од највећих проблема је што ова врста особе постаје емоционална црна рупа у животима других. Нико није у стању да јој пружи оно што тражи и терет овог контакта постаје превисок. И не само то, већ се појављују и лични проблеми те особе.

Подаци које је Ибопе прикупио последњих година открили су да бразилско становништво у одређеној мери пати од недостатка. Према њиховим речима, скоро 29 одсто Бразилаца каже да у животу нису добили наклоност. У међувремену, још 21% каже да никада никоме није изразило наклоност.

Зашто смо толико потребни?

Начин на који добијамо наклоност током детињства има директан утицај на наш начин давања и примањаљубазност. Генерално, одрасли са емоционалном депривацијом су резултат деце која нису добила адекватну наклоност у детињству. И не само то, већ су и напуштени или на неки начин одбачени .

Траума може настати због стварне ситуације или оне коју је дете осмислило као начин разумевања тренутка. Томе доприноси и прекомерна примена, јер је превише бриге и наклоности штетно. То је зато што прекомерна зависност од родитеља може да подстакне идеју да дете није самодовољно.

Сходно томе, људи почињу да условљавају и везују своју срећу са присуством других. Један од највећих проблема у вези с тим је то што јој недостатак праксе у давању љубави онемогућава да буде нежна у будућности. Пре него што се емоционално затвори, она мора на прави начин да се побрине за свој бол и схвати ову зависност од односа.

Симптоми недостатка

Иако то није болест, да тако кажем , афективни недостатак оставља неке врло видљиве трагове на људима који га имају . Вулгарније речено, могуће је намирисати ову претерану приврженост. Неки од најчешћих симптома су:

Претерано зависи од других да би били срећни

Као да ваше постојање и срећа не би могли постојати без друге особе. Ваша љубав је штетна и паразитска, тако да се можете осећати срећно, држећи неког другог као таоца.Ако нема никога, оног тренутка када га пронађе, угушиће ову нову особу на који год му начин треба.

Не представљајући критеријуме у вези са односом

Нажалост, потребна особа има не поставља захтеве када жели да се повеже са другом особом. За њега је све у реду јер је то много боље него бити сам. На овај начин, потребити људи улазе у штетне односе осуђене на неуспех од почетка.

Прихватање било каквог условљавања да остану заједно

Потребна особа на крају постаје условно покорна и подмитљива за било шта. Ова врста одговора може бити веома опасна у зависности од типа особе са којом живи и њеног емотивног стања. То је зато што многи људи попуштају пред изузетним захтевима, као што су финансијска помоћ, личне услуге, па чак и изложеност и ризик по живот .

Ништа не траје дуго, али патња траје

Неопходно је разјаснити деструктивну моћ коју недостатак наклоности изазива у људским контактима. Чак и ако овај одломак изгледа превише фаталистички, они који су укључени у овај контакт на крају се разболе изнутра . Временом се код њих двоје развијају ожиљци који боле сваки пут када започну нову везу.

За оне којима је потребна помоћ, тешко је остати у веома дугим везама. Партнери не могу да поднесу притисакнаставља и на крају се сматра да је превелик терет за ношење. Укратко, немогуће је задржати исту снагу и вољу да усрећите другог као што се нада.

Због тога, уобичајено је видети особу у невољи како безглаво скаче у било какву шансу за везу. Неки осетљивији људи разумеју ово стање и избегавају да уђу дубље него што би требало.

Виктимизам

Веома понављајућа епизода у односима потребитих је претерана потражња. Љубав и пажња се не траже, али се то стално тражи. Није неуобичајено да сиромашни покажу на другог и кажу да осећа да није вољен .

Љубавници нису једине мете ових болних сентименталних молби. Породица и пријатељи такође пролазе кроз сличну ситуацију, окривљујући их за било какву слабост потребитих.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Исто користи ваш недостатак наклоности да изигравате жртву и привучете пажњу других. Ако вам то служи као паралела, помислите на размажено дете које криви друге за своје поступке. Она никада није одговорна за оно што ради, јер је вечна жртва.

Како се носити са недостатком наклоности?

Ослободити се емоционалне депривације можда није лако, али то је циљ који се може постићи трудом. Све се мора радити у низу како бисте се навикли на новостварност. Пре свега:

Волите прво себе

Запитајте се: да ли могу да волим себе таквог какав јесам, са својим манама и врлинама? Оног тренутка када почнете да волите себе, разумете своја ограничења и цените своје квалитете, бићете спремни да то урадите за неког другог. Пре било какве везе, научите да храните своје самопоштовање и будите задовољни собом пре него што тражите неког другог .

Уживајте у свом друштву и научите да будете сами

„Ја покушао да побегнем од себе, али где сам ишао, био сам” уобичајена је фраза у натписима на сликама. Иако изгледа глупо, морате да схватите да вам је потребан тренутак само са собом да бисте разумели себе.

• повезујте се са собом,
• уживајте у друштву,
• испуните своју празнину својом сопственом суштином,
• и не тражите никог другог за ту улогу.

Пронађите и препознајте себе

Избегавајте везивање за некога тако да можете показати своју вредност: урадите то сами за себе. Уместо да чекате да вам се неко диви, поклоните се, размислите о својим достигнућима и похвалите се. Уместо да све дате неком другом, усмерите ту снагу ка себи гестовима као што су:

• комплимент,
• пажња,
• и брига.

Тест

Можете да урадите једноставан тест да проверите да ли имате афективну потребу или не са једноставнимпитања:

1. Ако ваш партнер одлучи да изађе са пријатељима, а ви останете сами, шта радите?
2. Када хвали неког познатог на неки начин не ради са тобом , шта ти мислиш о томе?
3. Ако је особа коју волиш и даље у контакту са старим љубавником, како се осећаш у вези са тим?
4. Који је положај? упуштате се у тучу?
5. Колико често имате контакт са партнером током дана?
6. Чега се плашите у животу?
7. Чиме се бавите ако ваш партнер има изузетно иритантну навику?
8. Ваш пријатељ није по вољи вашем партнеру. Како ћете се носити са ситуацијом?
9. Особа коју волите има веома близак однос са другом особом. Шта мислите о томе?

Завршна размишљања о емоционалној депривацији

Афективна депривација се показује као велика емоционална рана која временом крвари . Као начин да испуни празнину коју носи, појединац извлачи на друге сву емоционалну потребу у себи. Испоставило се да се нико никада не спрема за лавину која се назире на хоризонту.

Уместо да се исцрпљујете и вршите притисак на друге, уложите то време у себе и у усавршавање себе. Временом ћете позитивно осетити да можете добро живети сами и без зависности. Али, ако желите да додате некога на свом путу, урадите то када будете спремни да то учините.

Да бисте добро прошли на овом путу, претплатите се нанаш 100% ЕАД курс психоанализе као појачање. Његов предлог је да можете разумети своје потребе и правилно водити свој лични раст кроз самоспознају. Сада ће недостатак наклоности бити запамћен као непријатна фаза која је већ изгубила снагу .