Dè a th 'ann an easbhaidh buaidh? deuchainn fios a bhith agad

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

Ged a tha e nàdarrach, faodaidh feum a bhith na eileamaid mì-chofhurtail san dàimh mura h-eil e air a dheagh thomhas. Bidh duilgheadas aig mòran chàraidean le seo leis nach eil iad gu tur a’ tuigsinn crìochan a’ mhiann seo. Mar sin, tuig nas fheàrr dè tha easbhaidh a’ ciallachadh agus deuchainn shìmplidh gus faighinn a-mach a bheil e agad no nach eil.

Dè a th’ ann an dìth spèis?

Tha bochdainn buadhach air a nochdadh mar staid fìor dhroch eisimeileachd tòcail air daoine . Tha seo gu math follaiseach nuair a dh'fheumas neach a bhith còmhla ri cuideigin gus a bhith a 'faireachdainn gu bheil e measail agus toilichte. Gu bunaiteach, tha e mar nach eil an neo-eisimeileachd agus an tiomnadh aige a bhith toilichte leis fhèin.

'S e aon de na trioblaidean as motha gu bheil an seòrsa duine seo gu bhith na tholl dubh tòcail ann am beatha dhaoine eile. Chan eil duine comasach air na tha i a’ sireadh a thoirt dhi agus tha eallach a’ cheangal seo a’ fàs ro àrd. Chan e a-mhàin sin, ach tha trioblaidean pearsanta an neach sin cuideachd a’ tighinn am follais.

Fhuaradh dàta a chruinnich Ibope o chionn beagan bhliadhnaichean gu bheil sluagh Bhrasil gu ìre a’ fulang le dìth. A rèir an sin, tha faisg air 29% de Bhrasilianaich ag ràdh nach d’ fhuair iad spèis nam beatha. Aig an aon àm, tha 21% eile ag ràdh nach do nochd iad spèis do dhuine sam bith a-riamh.

Carson a tha sinn cho feumach?

Tha buaidh dhìreach aig an dòigh anns a bheil sinn a’ faighinn spèis rè leanabachd air ar dòigh air toirt seachad agus faighinncaoimhneas. San fharsaingeachd, tha inbhich le easbhaidh tòcail mar thoradh air clann nach d’ fhuair spèis iomchaidh nan leanabachd. Chan e a-mhàin sin, ach chaidh an trèigsinn no an diùltadh ann an dòigh air choireigin .

Faodaidh trauma tachairt air sgàth suidheachadh fìor no suidheachadh a chaidh a dhealbhadh leis a’ phàiste mar dhòigh air an t-àm a thuigsinn. Bidh cus iarrtas cuideachd a’ cur ri seo, leis gu bheil cus cùraim agus spèis cronail. Tha seo air sgàth 's gum faod cus eisimeileachd air pàrantan am beachd a bheathachadh nach eil am pàiste fèin-fhoghainteach.

Mar sin, bidh daoine a' tòiseachadh air staid agus a' ceangal an toileachas ri làthaireachd dhaoine eile. Is e aon de na duilgheadasan as motha le seo gu bheil an dìth cleachdaidh ann a bhith a’ toirt gaol ga fhàgail do-dhèanta dhi a bhith gràdhach san àm ri teachd. Mus dùin i i fhèin gu tòcail, feumaidh i cùram ceart a ghabhail den phian aice agus an eisimeileachd seo air dàimhean a thuigsinn.

Comharraidhean dìth

Ged nach e galar a th’ ann, mar sin a bhruidhinn. , dìth buadhach tha e a' fàgail comharran gu math follaiseach air daoine aig a bheil e . Ann an dòigh nas so-leònte de bhith ag ràdh eadhon, tha e comasach fàileadh a dhèanamh air a’ cheangal cus seo. Seo cuid de na comharraidhean as cumanta:

Faic cuideachd: Essentialism: brìgh, prionnsapalan agus cleachdaidhean

A’ crochadh cus air cuid eile a bhith toilichte

Tha e mar gum biodh do bheatha agus do thoileachas nach b’ urrainn a bhith ann às aonais neach eile. Tha do ghaol cronail agus dìosganach gus an urrainn dhut a bhith a 'faireachdainn toilichte, a' cumail cuideigin eile na nàmhaid.Mura h-eil duine aige, an uair a lorgas e e, mogaidh e an duine ùr seo ann an dòigh sam bith a dh’ fheumas e.

Gun a bhith a’ nochdadh slatan-tomhais a thaobh a’ chàirdeis

Gu mì-fhortanach, bidh an duine feumach a’ dèanamh gun iarrtasan a dhèanamh nuair a tha e airson ceangal a dhèanamh ri neach eile. Dha, tha rud sam bith ceart gu leòr oir tha sin tòrr nas fheàrr na bhith nad aonar. San dòigh seo, bidh daoine feumach a’ dol a-steach do dhàimhean cronail a tha buailteach do fhàiligeadh bhon toiseach.

A’ gabhail ri suidheachadh sam bith airson fuireach còmhla

Tha an duine feumach a’ tighinn gu crìch gu bhith na neach fo chumhachan umhail agus brìbeil do rud sam bith. Faodaidh an seòrsa freagairt seo a bhith gu math cunnartach a rèir an seòrsa neach leis a bheil e a’ fuireach agus a staid tòcail. Tha sin air sgàth 's gu bheil mòran dhaoine a' gèilleadh do dh'iarrtasan neo-àbhaisteach, leithid taic ionmhais, fàbhar pearsanta agus fiù 's follaiseachd is cunnart beatha .

Chan eil dad a' mairsinn fada, ach mairidh fulangas

Feumar a dhèanamh soilleir an cumhachd millteach a tha an dìth spèis a’ toirt air adhart taobh a-staigh ceanglaichean daonna. Fiù 's ma tha coltas gu bheil an earrann seo ro mharbhtach, bidh an fheadhainn a tha an sàs sa cheangal seo a' fàs tinn air an taobh a-staigh . Thar ùine, bidh an dithis a' fàs sgàinidhean a bhios a' goirteachadh a h-uile uair a thòisicheas iad air dàimh ùr.

Leugh cuideachd: Comharraidhean Prìomh Mhì-rian Depressive

Dha daoine feumach, tha e doirbh fuireach ann an dàimhean glè fhada. Chan urrainn dha com-pàirtichean an cuideam a làimhseachadha’ leantainn agus tha e mu dheireadh air fhaicinn mar cus eallach ri ghiùlan. Ann an ùine ghoirid, tha e eu-comasach an aon neart agus toil a chumail gus am fear eile a dhèanamh toilichte 's a tha e an dòchas.

Faic cuideachd: Tha brìgh aisling navel

Air sgàth seo, tha e cumanta an duine feumach fhaicinn a' leum air adhart gu cothrom sam bith air càirdeas. Tha cuid de dhaoine nas mothachaile a' tuigsinn a' chumha seo agus a' seachnadh a bhith a' dol nas doimhne na bu chòir dhaibh.

Luchd-fulaing

'S e cus iarrtas a th' ann an tachartas a tha gu math tric a' nochdadh ann an dàimhean dhaoine feumach. Chan eilear ag iarraidh gràdh agus aire, ach tha seo daonnan air iarraidh. Chan eil e neo-chumanta do dhaoine feumach iomradh a thoirt air an fhear eile agus a ràdh gu bheil e a' faireachdainn nach eil ga ghràdhachadh.

Chan e leannanan an aon targaidean a th' aig na h-athchuingean pianail seo. Bidh teaghlach is caraidean cuideachd a’ dol tro shuidheachadh coltach ris, a’ faighinn a’ choire airson malaise sam bith den fheadhainn a tha feumach.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Bidh an aon rud a’ cleachdadh an dìth spèis agad gus an neach-fulang a chluich agus aire chàich a tharraing. Ma tha e co-shìnte, smaoinich air leanabh millte a tha a 'cur a' choire air daoine eile airson a ghnìomhan. Chan eil i a-riamh cunntachail airson na tha i a’ dèanamh, a bhith na neach-fulang sìorraidh.

Ciamar a dhèiligeas tu ri dìth spèis?

Is dòcha nach bi e furasta faighinn cuidhteas bochdainn tòcail, ach is e amas a th’ ann a ghabhas a choileanadh le oidhirp. Feumar a h-uile càil a dhèanamh ann an sreath gus am faigh thu cleachdte ris an rud ùrfìrinn. An toiseach:

Gràdhaich thu fhèin an toiseach

Faighnich dhìot fhèin: an urrainn dhomh mi fhìn a ghràdhachadh mar a tha mi, le mo lochdan agus mo bhuadhan? Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ còrdadh riut fhèin, a ’tuigsinn na crìochan agad agus a’ cur luach air na feartan agad, bidh thu deiseil airson seo a dhèanamh airson cuideigin eile. Ron dàimh sam bith, ionnsaich mar a bheathaicheas tu do fhèin-spèis agus bi toilichte leat fhèin mus coimhead thu airson cuideigin eile .

Faigh tlachd às a’ chompanaidh agad agus ionnsaich a bhith nad aonar

“I dh’ fheuch mi ri ruith air falbh bhuam fhìn, ach far an robh mi a’ dol, bha mi” na abairt cumanta ann an fo-thiotalan ìomhaighean. Ged a tha e a' coimhead gòrach, feumaidh tu tuigsinn gu bheil feum agad air mionaid dìreach leat fhèin airson thu fhèin a thuigsinn.

  • càirdeas riut fhèin,
  • meal do chuideachd,
  • lìon do bheàrn leis a’ bhrìgh agad fhèin,
  • agus na bi a’ coimhead airson duine sam bith eile airson na dreuchd sin.

Lorg agus aithnich thu fhèin

Seachain a bhith ceangailte ri cuideigin gus an nochd thu do luach: dèan air do shon fhèin a-mhàin. An àite a bhith a’ feitheamh ri cuideigin a bhith gad urramachadh, thoir tiodhlacan dhut fhèin, smaoinich air na choilean thu agus mol thu fhèin. An àite a bhith a’ toirt a h-uile càil do chuideigin eile, stiùir an neart sin a dh’ ionnsaigh thu fhèin le gluasadan mar:

  • moladh,
  • aire,
  • agus cùram.

Deuchainn

Faodaidh tu deuchainn shìmplidh a ghabhail gus faighinn a-mach a bheil feum buadhach ort no nach eil gu sìmplidhceistean:

  1. Ma cho-dhùnas do chompanach a dhol a-mach còmhla ri caraidean agus gu bheil thu air fhàgail leat fhèin, dè nì thu?
  2. Nuair a bhios e a’ moladh cuideigin ainmeil ann an dòigh a tha e nach dèan sin leat , dè a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn?
  3. Ma tha an neach air a bheil gaol agad fhathast a’ cumail conaltradh ri seann leannan, ciamar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn sin?
  4. Dè an suidheachadh a bhios agad a bhios tu a’ sabaid?
  5. Dè cho tric ’s a bhios tu a’ conaltradh ri do chompanach tron ​​latha?
  6. Dè a tha eagal ort nad bheatha?
  7. Dè nì thu ma tha cleachdadh uamhasach iriosal aig a' chom-pàirtiche agad?<14
  8. Chan eil caraid agad a' còrdadh ris a' chom-pàirtiche agad. Ciamar a dhèiligeas tu ris an t-suidheachadh?
  9. Tha dàimh gu math dlùth aig an neach air a bheil thu measail ris an neach eile. Dè do bheachd mu dheidhinn?

Beachdan deireannach air bochdainn tòcail

Tha bochdainn buadhach ga nochdadh fhèin mar leòn mòr tòcail a’ sileadh thar ùine . Mar dhòigh air an fhalamhachadh a tha e a’ giùlan a lìonadh, bidh an neach a’ toirt a-mach air càch a h-uile feum tòcail a tha na bhroinn. Tha e a’ tionndadh a-mach nach eil duine a-riamh ag ullachadh airson an maoim-sneachda a tha a’ beairteachadh air fàire.

An àite a bhith gad chaitheamh fhèin a-mach agus a’ cur cuideam air daoine eile, cuir an ùine sin annad fhèin agus ann a bhith gad leasachadh fhèin. Thar ùine, bidh thu a’ faireachdainn gu dearbhach gun urrainn dhut a bhith beò gu math leat fhèin agus gun eisimeileachd. Ach, ma tha thu airson cuideigin a chur air do shlighe, dìreach dèan e nuair a tha thu deiseil airson sin a dhèanamh.

Gus dèanamh math air an turas seo, fo-sgrìobh guan cùrsa Psychoanalysis 100% EAD againn mar dhaingneachadh. Is e am moladh aige gun urrainn dhut na feumalachdan agad a thuigsinn agus do fhàs pearsanta a stiùireadh gu ceart tro fèin-eòlas. A-nis, bidh an dìth spèis air a chuimhneachadh mar ìre mì-thlachdmhor a tha air a neart a chall mar-thà .

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.